Pārskats
Ja uz rokas ir mazs sarkans sasitums, pastāv liela iespēja, ka tas būs pūtīte. Lai gan tā nav visizplatītākā vieta, kur iegūt pūtīti, mūsu rokas tiek pastāvīgi pakļautas netīrumiem, eļļām un baktērijām. Visas šīs lietas var izraisīt pūtītes uzliesmojumus.
Tomēr mūsu rokas ir pakļautas arī citiem apstākļiem, kurus dažreiz var sajaukt ar pūtītēm.
Kas izraisa pūtītes uz jūsu rokas?
Pūtītes
Pūtīšu cēlonis ir ādas slimība, ko sauc par pūtītēm, ar kuru gandrīz katrs savā dzīves posmā nodarbojas. Pretēji izplatītam uzskatam, pūtītes saslimst ne tikai pusaudžiem - to izdara arī pieaugušie.
Galvenie pūtītes izraisītāji ir netīrumu, eļļas, mirušās ādas vai baktēriju uzkrāšanās mūsu ādas porās un matu folikulās. Šie kairinātāji izraisa ādas zonas pietūkumu un dažreiz piepildās ar nelielu daudzumu strutas.
Tas var notikt gandrīz jebkur uz ķermeņa, un rokas nav izņēmums.
Viens no labākajiem aizsardzības līdzekļiem pret pūtītēm uz rokām? Uzturot tos tīru, regulāri mazgājot. Bet jāapzinās, ka pūtītes var izraisīt arī pārāk bieža mazgāšana ar skarbajām ziepēm. Šīs ziepes nogalina labās baktērijas uz mūsu ādas un var izjaukt apgabala pH līdzsvaru, izraisot iekaisumu.
Citi cēloņi
Padomājiet par visiem netīrumiem, eļļu, taukiem un ķīmiskajām vielām, ar kurām ikdienā saskaras jūsu rokas. Tagad padomājiet par visiem mikrobiem, kuriem katru dienu pieskaraties vannas istabās, virtuvēs un sabiedriskās vietās.
Neskatoties uz mūsu centieniem mazgāt, mūsu rokas ir jutīgas pret daudz un dažādiem ādas stāvokļiem. Tavs roka varētu būt pūtīte, bet tas varētu būt arī kaut kas cits. Šeit ir dažas pazīmes, ka, iespējams, jums nav darīšanas ar vienkāršu zit:
- Tas daudz sāp vai ir ārkārtīgi pietūkušies un kairināti.
- Apmēram nedēļas laikā tas pats par sevi neizzūd.
- Tas satur lielu daudzumu strutas vai pat izšļāc šķidrumu.
- Tas turpina augt virs parastā pūtītes lieluma.
Viltīga ir tā, ka daudzi parastie ādas apstākļi izskatās līdzīgi, kas nozīmē, ka tie sākas kā mazi sarkani izciļņi, kurus var viegli sajaukt ar pūtītēm. Šeit ir tikai daži no ādas saslimšanas gadījumiem, kas raksturīgi plaukstām, kuras jūs varētu vēlēties zināt:
- Atopiskais dermatīts. Visbiežākais ekzēmas veids, šis stāvoklis izraisa mazus sarkanus izciļņus, bieži uz rokām, kas var būt diezgan niezoši. Ja šķiet, ka pūtītes uz rokas sāk izplatīties, niez un plēksnītes, jūs varētu tikt galā ar atopisko dermatītu.
- Gangliona cista. Šī cista vai neliels šķidruma maisiņš parasti parādās uz rokām un plaukstas locītavas. Jums vajadzētu aizdomas, ka jūsu pūtīte faktiski ir gangliona cista, ja tā palielinās līdz lielākam izmēram un kļūst sāpīga uz tausti.
- Abscess. Abscess ir ļoti līdzīgs cistai, jo tas ir mazs sarkans izciļņš, kas piepildīts ar šķidrumu. Galvenā atšķirība ir tā, ka abscesi parasti veidojas infekcijas dēļ un bieži ir daudz nopietnāki un sāpīgāki.
- Kalcinēšana. Šis stāvoklis izraisa kalcija uzkrāšanos ādā vai zem tās, dažreiz veidojot mazus vai lielus baltus izciļņus. Ja izciļņi uz rokas ir balti, aug un sāk noplūst krīts šķidrums, tā varētu būt kalcinoze.
- Kārpas. Ja tas, kas šķiet pūtīte uz jūsu rokas, izkliedējas nelielu pleķu, kas ir zvīņaini vai graudaini, plāksterī, jums varētu būt darīšana ar parastām kārpām. Tie parasti ir nekaitīgi, bet, ja tie kļūst sāpīgi vai izplatās jutīgā ķermeņa vietā, tiem var būt nepieciešama ārsta uzmanība.
Kā ārstēt pūtīti uz rokas
Ja esat pārliecināts, ka plaukstas sasitums ir parasts zit, vairāk nekā iespējams, tas izzudīs dažu dienu vai nedēļu laikā bez ārstēšanas. Ja vēlaties paātrināt procesu vai novērst vairāk roku pūtīšu, ir dažas iespējas.
Higiēna
Pārslēdzieties uz maigām ziepēm un mazgājiet rokas pāris reizes dienā, it īpaši pēc vannas istabas lietošanas un pēc netīru vai taukainu priekšmetu apstrādes.
Zāles
Ja vien jums nav lielu atkārtotu pūtīšu izdalījumu uz rokām, nelielu vietas ārstēšanu ar bezrecepšu (OTC) zālēm - piemēram, krēmu vai želeju, kas satur salicilskābi vai benzoilperoksīdu -, lai izžāvētu zonu, apkarotu baktērijas un veicina dziedināšanu.
Pretsāpju
Ja pūtīte uz rokas rada jums milzīgas sāpes, tā varētu būt cista vai kaut kas nopietnāks, un jums vajadzētu redzēt dermatologu. Nelielu diskomfortu no rokas pūtītes varat vērsties pie ārpusbiržas sāpju mazinātājiem, piemēram, ibuprofēna (Advil) vai acetaminofēna (Tylenol).
Dabiski apstrādājot pūtīti uz rokas
Jums ir arī daudz dabisku iespēju pūtīšu ārstēšanai mājās neatkarīgi no tā, vai tās ir uz jūsu rokas vai kaut kur citur.
Kā papildu piemaksa, dabiskie līdzekļi parasti lieliski smaržo, un tiem papildus ādas pūtīšu un iekaisuma apkarošanai, piemēram, mitrināšanai, var būt arī citas priekšrocības jūsu ādai.
Dabiskās dziedināšanas praktiķi iesaka tieši lietot tādas vielas kā:
- zaļā tēja
- alveja
- medus
- piparmētra
Ēteriskās eļļas, kas iegūtas no dabīgiem elementiem un augiem, ir populāras un pamatota iemesla dēļ. Daži pētījumi ir parādījuši, ka starp citiem ieguvumiem tie var būt noderīgi arī iekaisuma mazināšanai un pūtītes uzliesmojumu novēršanai.
Koncentrētas ēteriskās eļļas var kairināt ādu, tāpēc dažus veidus pirms lietošanas var būt nepieciešams atšķaidīt ar ūdeni vai nesējvielu. Izpildiet ražotāja instrukcijas.
Ieteicams arī veikt plākstera pārbaudi pirms atšķaidītu ēterisko eļļu uzklāšanas pūtītēm: Ielieciet nelielu daudzumu uz apakšdelma un pagaidiet 24 stundas. Ja šajā vietā āda ir kairināta, nelietojiet šo eļļu ārstēšanai.
Izmēģiniet šīs ēteriskās eļļas rokas pūtītes vietas ārstēšanai:
- tējas koks
- kanēlis
- rozmarīns
- lavandas
Vai jums vajadzētu pūtītes uz rokas?
“Pūtītes uzpūšana ļauj ātrāk dziedēt” ir izplatīts mīts. Jūsu labākais solis ir ļaut pūtītei dabiski ritēt un laika gaitā izbalināt.
Paceļot pūtīti uz rokas, infekcija varētu iegrimt dziļāk ādā, izplatīties baktērijas, vēl vairāk iekaisīt jūsu ādai vai pat izraisīt rētu veidošanos.
Līdzņemšana
Pūtīte uz rokas vai jebkur citur uz ķermeņa parasti izzūd pati, ja atstājat to vienu un sakoptu zonu, izmantojot maigas ziepes.
Varat arī uz vietas ārstēt, lai ātrāk sadzītu, vai novērst turpmākus pūtītes uzliesmojumus, izmantojot lētus ārpusbiržas krēmus.
Pūtītes bieži neizraisa daudz sāpju, izdalās strutas vai šķidrumu vai ilgst vairāk nekā nedēļu vai divas. Ja uz rokas sasitums rāda dažas no šīm pazīmēm, iespējams, ka tā ir cista vai kāds cits ādas stāvoklis, kas jānovērtē ārstam vai dermatologam.
