Pārskats
Saules punkti ir plakani brūni plankumi, kas veidojas uz jūsu ādas vietām, kuras ir pakļautas saulei. Tos sauc arī par aknu plankumiem, lai gan tiem nav nekā kopīga ar jūsu aknām. Saules punkti ir nekaitīgi. Tie ir nerūsējoši un nerada nekādu risku jūsu veselībai vai neprasa ārstēšanu, ja vien nevēlaties tos noņemt kosmētisku iemeslu dēļ.
Ir daudz profesionālu un mājās pieejamu procedūru, kuras varat izmantot, lai palīdzētu izbalināt vai noņemt sauļošanās punktus. Mēs izpētīsim šīs iespējas kopā ar padomiem, kā novērst saules pinumu. Mēs arī izskaidrosim, kā atšķirt saules starus, dzimumzīmes un ādas vēzi.
Sauļošanās vietu noņemšana
Ārstēšana mājās
- Alveja. Alveja satur aktīvos savienojumus, ieskaitot aloīnu un aloezīnu, kuri abi ir efektīvi mazina hiperpigmentāciju, ieskaitot sauļošanās punktus.
- Ābolu sidra etiķis. Saskaņā ar Starptautiskā molekulāro zinātņu žurnāla 2009. gada pārskatu ābolu sidra etiķī esošā etiķskābe var palīdzēt atvieglot saules starus, ja tos regulāri lieto.
- Melnā tēja. 2011. gada pētījumā par jūrascūciņu ādu tika atklāts, ka melnas tējas ūdens pielietošanai miecētiem plankumiem divas reizes dienā četras nedēļas bija ādai gaiša iedarbība.
- Zaļā tēja. Saskaņā ar 2013. gada pārskatu žurnālā par ādas un estētisko ķirurģiju zaļās tējas ekstraktam ir nomācoša iedarbība.
- Lakrica ekstrakts. Lakrica ekstrakts ir izplatīta sastāvdaļa daudzos tirdzniecībā nopērkamos krēmos, kas paredzēti sauļošanās krēmiem, jo ir pierādīts, ka tas atvieglo ādas krāsas maiņu, ko izraisa saules bojājumi.
- Piens. Piens, rūgušpiens un paniņas satur pienskābi, kas var palīdzēt atvieglot ādas pigmentāciju, ieskaitot sauļošanās vietas. Pētījumi liecina, ka tas ir efektīvs melasmas atvieglošanā.
- C vitamīns. C vitamīna antioksidanta īpašībām ir vairākas priekšrocības, kas saistītas ar sauli, tostarp aizsargājoša iedarbība pret UVA un UVB stariem. C vitamīna lietošana lokāli ir arī efektīvs veids, kā izgaismot dažādus tumšus plankumus, ko izraisa saule.
- E vitamīna pierādījumi liecina, ka uztura E vitamīns un aktuālā E vitamīna eļļa palīdz aizsargāt jūsu ādu pret saules kaitējumu un atvieglo saules starus.
- Aktuālie krēmi. Ir pieejami vairāki bezrecepšu krēmi, kurus var lietot mājās, lai izbalētu saules starus. Visefektīvākie ir krēmi, kas satur hidroksi skābi, glikolskābi, kojic skābi vai dezoksirutinīnu.
Profesionāla ārstēšana
- Intensīva impulsa gaisma (IPL). IPL noņem saules starus, sildot un iznīcinot melanīnu ar gaismas enerģijas impulsiem. Jums var būt vajadzīgas vairākas sesijas, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Katra sesija ilgst mazāk nekā 30 minūtes.
- Lāzera atjaunošana. Veicot ādas atjaunošanu ar lāzeru, nūjiņām līdzīga ierīce novirza gaismas starus uz jūsu ādas slāņiem, līdz saules plankumi vairs nav redzami, ļaujot jaunai ādai augt tās vietā. Dziedēšana var ilgt no 10 līdz 21 dienai.
- Ķīmiskie pīlingi. Skābes šķīdums, kas uzklāts uz saules pinumiem, liek ādai nomizot, lai varētu izaugt jauna āda. Ķīmiskās mizas var izraisīt dedzinošu sajūtu, kas ilgst dažas minūtes un var būt sāpīga. Sāpju zāles un aukstās kompreses var palīdzēt ar diskomfortu dziedināšanas laikā.
- Krioterapija. Krioterapija ir diezgan ātra procedūra birojā, kas ir efektīva, ārstējot saules pinumus un citus ādas bojājumus. Saulgriežu sasaldēšanai izmanto šķidru slāpekļa šķīdumu vai slāpekļa oksīdu.
- Mikrodermabrāzija. Šīs procedūras laikā aplikators ar abrazīvu galu maigi noņem ādas ārējo slāni. Tam seko sūkšana, lai noņemtu atmirušo ādu. Mikrodermabrāzija rada maz sāpju vai nav nekādu sāpju. Pēc procedūras var rasties īslaicīgs apsārtums un necaurlaidība.
- Microneedling. Šajā minimāli invazīvajā kosmētiskajā procedūrā ādas iedurtājā izmanto mazas adatas. Lai mazinātu diskomfortu, pirms procedūras var lietot lokālu anestēzijas līdzekli. Microneedling parasti izmanto, lai izraisītu kolagēna ražošanu (padarot ādu tvirtāku un gludāku), palīdzētu pret pūtītes rētām un samazinātu saules punktu izskatu. Pēc šīs procedūras jūsu āda būs nedaudz sarkana, un vairāku dienu laikā var rasties sausums un pārslaina āda.
Sauļošanās vietas, melasma vai ādas vēzis?
Jūs nevarat palīdzēt, bet uztraucieties, kad pamanāt tumšu plankumu uz ādas. Dažas funkcijas var palīdzēt jums atšķirt saules starus, dzimumzīmes un ādas vēzi:
Saules podi. Tās ir plakanas ādas krāsas izmaiņas vietas, kas var būt dzeltenbrūnas vai ar dažādu krāsu brūnu nokrāsu. Tie parādās tajās ķermeņa daļās, kurās ir vislielākā saules iedarbība, piemēram, sejā, plecos, mugurā un roku aizmugurē. Bieži vien tie sāk parādīties ap 40 gadu vecumu, lai gan daži cilvēki tos var attīstīt agrāk vai vēlāk dzīves laikā atkarībā no saules iedarbības daudzuma.
Melasma. Šī ir vēl viena bieži sastopama ādas problēma, kas ietekmē apgabalus, kas saņem daudz saules iedarbības, galvenokārt pieri, vaigus, degunu un augšlūpu. Tas rada brūnus vai pelēcīgi brūnus plankumus uz ādas, parasti uz sejas. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem tas ir biežāk sastopams sievietēm. Melasmu var izraisīt hormoni. Tas ir ļoti izplatīts arī grūtniecības laikā, un to bieži dēvē par “grūtniecības masku”. Melasma ir bezvēža un vairāk saistīta ar estētiku nekā medicīniska.
Vasaras raibumi. Vasaras raibumi ir iedzimta iezīme, ko visbiežāk novēro cilvēkiem ar taisnu ādu, īpaši cilvēkiem ar sarkaniem matiem. Vasaras raibumi ir plakani, brūni plankumi, kas kļūst pamanāmāki vasarā, kad saulains laiks ir lielāks. Viņi ziemā izbalina vai pazūd. Atšķirībā no sauļošanās punktiem, novecojot, vasaras raibumi kļūst mazāk pamanāmi.
Dzimumzīmes. Ir divi galvenie dzimumzīmju veidi: pigmentēti un asinsvadu. Dzimumzīmes var būt plakanas vai paceltas, lielas vai mazas, un tās var būt dažādās krāsās un toņos, piemēram, dzeltenbrūns, brūns, violets, sarkans un gaiši zils. Lielākā daļa dzimumzīmju ir nekaitīgas, bet dažas var būt saistītas ar veselības problēmām.
Ādas vēzis. Saskaņā ar Ādas vēža fonda datiem vienam no pieciem amerikāņiem ādas vēzis attīstīsies līdz 70 gadu vecumam. Ādas vēzis rodas no nekontrolētas patoloģisku ādas šūnu augšanas, un to var izraisīt saules stari no saules un sauļošanās gultām vai ģenētiskas mutācijas.
Ir vairāki ādas vēža veidi. Bazālo šūnu karcinoma ir visizplatītākais veids, un melanoma ir visnāvējošākā. Jauns, mainīgs vai augošs mols vai plankums ir brīdinājuma zīme par iespējamu ādas vēzi kopā ar bojājumiem, kas niez, asiņo vai nedzīst. Arī ādas vēzim parasti ir neregulāras robežas.
Saules punkti ir nekaitīgi, taču jebkurš plankums, kas ātri aug, mainās izskats vai šķiet neparasts, jānovērtē ārstam.
Saules punktu attēli
Sauļošanās risks
Sauļošanās punktiem nav nepieciešama ārstēšana, un patiesie sauļošanās punkti ir bezvēža un nevar kļūt par vēzi. Tos var noņemt kosmētisku iemeslu dēļ, taču to atstāšana nerada risku jūsu veselībai.
Lai gan ārstēšana parasti ir droša, daži var izraisīt īslaicīgu diskomfortu un apsārtumu. Konsultējieties ar ārstu par iespējamiem riskiem, kas saistīti ar katru ārstēšanu.
Saules punktu novēršana
Vienīgais veids, kā novērst saules starus, ir ierobežot UVA un UVB staru iedarbību. Lai novērstu sauļošanās vietas:
- Nelietojiet sauļošanās gultas.
- Izvairieties no saules laikā no pulksten 10 līdz 15
- Pirms došanās ārā, uzklājiet sauļošanās līdzekli.
- Regulāri atkārtoti uzlieciet sauļošanās līdzekli, kā norādīts.
- Izvēlieties kosmētiku ar SPF.
- Nosedziet ādu ar apģērbu.
Līdzņemšana
Sauļošanās punkti ir nekaitīgi, un to apstrāde ir personīgas izvēles jautājums. Ja jums ir bažas par jaunu vai mainīgu ādas vietu, sazinieties ar ārstu.
