Kas ir hipoglikēmija?
Ja Jums ir diabēts, ne vienmēr bažas izraisa tas, ka cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts. Jūsu cukura līmenis asinīs var pazemināties arī par zemu - stāvokli, ko sauc par hipoglikēmiju. Tas notiek, kad cukura līmenis asinīs nokrītas zem 70 miligramiem uz decilitru (mg / dl).
Vienīgais klīniskais veids, kā noteikt hipoglikēmiju, ir pārbaudīt cukura līmeni asinīs. Tomēr bez asins analīzes joprojām ir iespējams noteikt zemu cukura līmeni asinīs pēc tā simptomiem. Ir agrīni pamanīt šos simptomus. Ilgstoša un smaga hipoglikēmija var izraisīt krampjus vai izraisīt komu, ja tā netiek ārstēta. Ja anamnēzē ir bijušas biežas cukura līmeņa pazemināšanās asinīs, jūs, iespējams, nejūtat simptomus. To sauc par hipoglikēmisku neziņu.
Iemācoties kontrolēt cukura līmeni asinīs, jūs varat novērst hipoglikēmijas gadījumus. Jums vajadzētu arī veikt pasākumus, lai nodrošinātu, ka jūs un tuvie cilvēki zina, kā izturēties pret zemu cukura līmeni asinīs.
Kas izraisa hipoglikēmiju?
Pārmērīga cukura līmeņa kontrole asinīs ir:
- diēta
- vingrinājums
- medikamenti
Hipoglikēmijas izraisīšana ir saistīta ar vairākiem diabēta medikamentiem. Tikai tās zāles, kas palielina insulīna ražošanu, palielina hipoglikēmijas risku.
Zāles, kas var izraisīt hipoglikēmiju, ir:
- insulīns
- glimepirīds (amarils)
- glipizīds (Glucotrol, Glucotrol XL)
- glicurīds (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- nateglinīds (Starlix)
- repaglinīds (Prandīns)
Kombinētās tabletes, kas satur kādu no iepriekšminētajiem medikamentiem, var izraisīt arī hipoglikēmijas epizodes. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc ir tik svarīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs, it īpaši veicot izmaiņas ārstēšanas plānā.
Daži no biežākajiem zemā cukura līmeņa asinīs cēloņiem:
- izlaižot maltīti vai ēdot mazāk nekā parasti
- vingrojot vairāk nekā parasti
- lietojot vairāk medikamentu nekā parasti
- alkohola lietošana, īpaši bez ēdiena
Cilvēki ar cukura diabētu nav vienīgie, kuriem ir zems cukura līmenis asinīs. Jums var rasties arī hipoglikēmija, ja jums ir kāda no šīm pazīmēm:
- svara zaudēšanas operācija
- smaga infekcija
- vairogdziedzera vai kortizola hormonu deficīts
Kādi ir hipoglikēmijas simptomi?
Hipoglikēmija ietekmē cilvēkus atšķirīgi. Izpratne par saviem unikālajiem simptomiem var palīdzēt jums pēc iespējas ātrāk ārstēt hipoglikēmiju.
Zema cukura līmeņa asinīs biežie simptomi ir:
- apjukums
- reibonis
- sajūta, it kā jūs varētu noģībt
- sirdsklauves
- aizkaitināmība
- ātra sirdsdarbība
- satricinājums
- pēkšņas garastāvokļa izmaiņas
- svīšana, drebuļi vai kņudēšana
- samaņas zudums
- krampji
Ja jums ir aizdomas, ka jums varētu būt hipoglikēmijas epizode, nekavējoties pārbaudiet cukura līmeni asinīs. Ja nepieciešams, saņemiet ārstēšanu. Ja jums nav skaitītāja līdzi, bet uzskatāt, ka jums ir zems cukura līmenis asinīs, noteikti ārstējiet to ātri.
Kā tiek ārstēta hipoglikēmija?
Hipoglikēmijas ārstēšana ir atkarīga no simptomu nopietnības. Ja Jums ir viegli vai mēreni izteikti simptomi, jūs varat patstāvīgi ārstēt savu hipoglikēmiju. Sākotnējie pasākumi ietver uzkodu ēšanu, kas satur apmēram 15 gramus glikozes vai ātri sagremojamus ogļhidrātus.
Šo uzkodu piemēri:
- 1 glāze piena
- 3 vai 4 cietās konfektes
- 1/2 tase augļu sulas, piemēram, apelsīnu sula
- 1/2 tase sodas bez diētas
- 3 vai 4 glikozes tabletes
- 1/2 iepakojuma glikozes želeja
- 1 ēdamkarote cukura vai medus
Pēc 15 gramu porcijas patērēšanas pagaidiet apmēram 15 minūtes un pārbaudiet cukura līmeni asinīs. Ja cukura līmenis asinīs ir 70 mg / dl vai lielāks, jūs esat ārstējis šo epizodi. Ja tas joprojām ir mazāks par 70 mg / dl, patērējiet vēl 15 gramus ogļhidrātu. Pagaidiet vēl 15 minūtes un vēlreiz pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lai pārliecinātos, ka tas ir pieaudzis.
Kad cukura līmenis asinīs būs atkal noteikts, noteikti ēdiet nelielu maltīti vai uzkodas, ja neplānojat ēst nākamās stundas laikā. Ja jūs turpināt atkārtot šīs darbības, tomēr nevarat paaugstināt cukura līmeni asinīs, zvaniet pa tālruni 911 vai lūdziet, lai kāds jūs ved uz neatliekamās palīdzības numuru. Nebrauciet uz neatliekamās palīdzības numuru.
Ja lietojat zāles akarbozi (prekoze) vai miglitolu (Glyset), cukura līmenis asinīs nereaģēs pietiekami ātri uz uzkodām, kas bagātas ar ogļhidrātiem. Šīs zāles palēnina ogļhidrātu sagremošanu, un cukura līmenis asinīs nereaģēs tik ātri kā parasti. Tā vietā jums vajadzētu patērēt tīru glikozi vai dekstrozi, kas ir pieejama tabletēs vai želejās. Ja lietojat kādu no šīm zālēm, tās jātur rokās kopā ar medikamentiem, kas paaugstina insulīna līmeni.
Ja nedēļas laikā vairākas reizes rodas vieglas vai vidēji smagas hipoglikēmijas epizodes vai kādas smagas hipoglikēmijas epizodes, sazinieties ar ārstu. Jums var būt nepieciešams pielāgot maltītes plānu vai medikamentus, lai novērstu turpmākas epizodes.
Kā tiek ārstēta hipoglikēmija, ja zaudēju samaņu?
Smagi cukura līmeņa pazemināšanās asinīs var izraisīt izdalīšanos. Tas, visticamāk, ir cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu, bet tas var notikt arī cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, kurus ārstē ar insulīnu. Tas var būt bīstams dzīvībai. Ir svarīgi izglītot ģimeni, draugus un pat kolēģus par to, kā veikt glikagona injekciju, ja hipoglikēmiskās epizodes laikā zaudējat samaņu. Glikagons ir hormons, kas stimulē aknas sadalīt uzkrāto glikogēnu glikozē. Konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, vai jums nepieciešama recepte glikagona ārkārtas komplektam.
Kā tiek novērsta hipoglikēmija?
Labākais veids, kā izvairīties no hipoglikēmijas, ir jūsu ārstēšanas plāna ievērošana. Cukura diabēta kontroles plāns, lai novērstu hipoglikēmijas un hiperglikēmijas gadījumus, ietver:
- diēta
- fiziskā aktivitāte
- medikamenti
Ja kāds no šiem stāvokļiem nav līdzsvarots, var rasties hipoglikēmija.
Vienīgais veids, kā uzzināt cukura līmeni asinīs, ir pārbaudīt cukura līmeni asinīs. Ja jūs izmantojat insulīnu, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, jums jāpārbauda cukura līmenis asinīs četras vai vairāk reizes dienā. Jūsu veselības aprūpes komanda palīdzēs jums izlemt, cik bieži jums jāpārbauda.
Ja cukura līmenis asinīs nav mērķa diapazonā, sadarbojieties ar savu komandu, lai mainītu ārstēšanas plānu. Tas palīdzēs noteikt, kādas darbības varētu pēkšņi pazemināt cukura līmeni asinīs, piemēram, izlaist maltīti vai vingrot vairāk nekā parasti. Jums nevajadzētu veikt nekādus pielāgojumus, par to nepaziņojot savam ārstam.
Līdzņemšana
Hipoglikēmija ir zems cukura līmenis asinīs organismā. Tas parasti rodas cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri lieto īpašus medikamentus. Pat ja jums nav diabēta, var rasties hipoglikēmija. Simptomi, piemēram, apjukums, drebuļi un sirdsklauves, parasti pavada hipoglikēmijas epizodi. Bieži vien jūs varat ārstēties, patērējot uzkodas, kas bagātas ar ogļhidrātiem, un pēc tam izmērot cukura līmeni asinīs. Ja līmenis neatgriežas normālā stāvoklī, jums jāsazinās ar neatliekamās palīdzības numuru vai jāzvana pa tālruni 911.
Ja jums regulāri rodas hipoglikēmijas simptomi, konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas plānu.
