Pārskats
Kaut arī niezoši rīkles var būt agrīns bakteriālas vai vīrusu infekcijas simptoms, tās bieži liecina par alerģijām, piemēram, siena drudzi. Lai pārliecinātos, kas izraisa niezošo kaklu, apmeklējiet ārstu un redziet, ko viņš iesaka stāvokļa ārstēšanai.
Ir arī daudz populāru mājas līdzekļu niezošas rīkles ārstēšanai. Ja jūs interesē izmēģināt dažus, vispirms pārrunājiet tos ar ārstu. Viņi var sniegt jums ieteikumus par to, kādus līdzekļus var droši izmēģināt, pat ja trūkst pētījumu par to efektivitāti.
Niezoša rīkles cēloņi
Biežākie niezošās rīkles cēloņi ir:
- siena drudzis (alerģisks rinīts)
- pārtikas alerģijas
- zāļu alerģijas
- infekcija (baktēriju vai vīrusu)
- dehidratācija
- skābes refluksa
- medikamentu blakusparādības
Mājas līdzekļi niezoša rīkles ārstēšanai
Šeit ir septiņi populāri mājas aizsardzības līdzekļi, no kuriem dabiskās medicīnas aizstāvji norāda, ka niezoša rīkle var būt noderīga. Tomēr ņemiet vērā, ka augu aizsardzības līdzekļi nav pakļauti FDA regulējumam, tāpēc tie nav pārbaudīti FDA apstiprinātā klīniskajā pētījumā. Pirms alternatīvas ārstēšanas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Smērē ar sālsūdeni
- Sajauciet 1/2 tējkarotes sāls 8 unces silta ūdens.
- Sip un garga 10 sekundes.
- Spļauj ārā; nelietojiet to.
- Atkārtojiet 2 līdz 3 reizes dienā.
Ēd medu
No rīta apēdiet ēdamkaroti medus - vēlams neapstrādāta, vietēja medus -
Dzeriet karstu ingvera tēju ar citronu un medu
- Ielieciet tasē 1 ēdamkaroti medus.
- Piepildiet ar karstu ūdeni.
- Izspiediet sulā no 2 citrona ķīļiem.
- Sarīvē nelielā daudzumā svaiga ingvera.
- Samaisiet dzērienu.
- Dzeriet to lēnām.
- Atkārtojiet 2 līdz 3 reizes dienā.
Dzeriet ābolu sidra etiķi
- Sajauciet 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa 8 unces karstā ūdens.
- Kad dzēriens ir pietiekami atdzisis, to lēnām dzeriet.
Lai uzlabotu garšu, mēģiniet pievienot ēdamkaroti kļavu sīrupa vai ēdamkaroti medus.
Dzeriet pienu un kurkumu
- Vidējā siltumā nelielā katliņā samaisiet 1 tējkaroti kurkuma un 8 unces piena.
- Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
- Ielejiet maisījumu krūzē.
- Ļauj maisījumam atdzist līdz ērtai dzeršanas temperatūrai un dzer lēnām.
- Atkārtojiet katru vakaru, līdz rīkles nieze ir pazudusi.
Dzeriet mārrutku tēju
- Krūzē sajauciet kopā 1 ēdamkaroti mārrutku (dabīgo mārrutku sakni, nevis mērci), 1 tējkaroti maltu krustnagliņu un 1 tējkaroti medus.
- Piepildiet ar karstu ūdeni un samaisiet, lai kārtīgi samaisītos.
- Dzeriet lēnām.
Dzeriet zāļu tēju
Tiek uzskatīts, ka niezošo kaklu nomierina dažādas zāļu tējas, tai skaitā:
- dzeloņainas nātres
- ginkgo
- lakrica
- dong quai
- sarkanais āboliņš
- kumelīšu
- acs gaisma
- slidens goba
- piena dadzis
Citas niezošas rīkles pašapkalpošanās var ietvert bezrecepšu (OTC) alerģijas zāļu, pastilās un deguna aerosolu, kā arī ārpusbiržas zāļu lietošanu.
Kad jāredz ārsts
Ir pienācis laiks ierasties pie ārsta, ja kakla nieze saglabājas vai to papildina šādi simptomi:
- smags iekaisis kakls
- drudzis
- apgrūtināta rīšana
- apgrūtināta elpošana
- sēkšana
- nātrene
- sejas pietūkums
Niezoša rīkles novēršana
Ja jums bieži ir niezošs kakls, pastāv dzīvesveida izmaiņas, kuras varat veikt, lai samazinātu negadījumu skaitu un šī diskomforta ilgumu. Tas iekļauj:
- atmest smēķēšanu
- paliek hidratēts
- ierobežot vai izvairīties no kofeīna
- alkohola ierobežošana vai izvairīšanās no tā
- ierobežot vai izvairīties no logu atvēršanas vai iziešanas ārā alerģijas sezonā
- mazgājot rokas bieži aukstā un gripas sezonā
Izņemšana
Ja jums rodas niezošs kakls, ir virkne populāru mājas līdzekļu, kurus iesaka dabiskās dziedināšanas atbalstītāji. Pirms jebkuru citu zāļu lietošanas atcerieties vienmēr konsultēties ar ārstu.
Ja pašaprūpe jums nav izrādījusies efektīva, apmeklējiet ārstu, lai iegūtu pareizu diagnozi un ārstēšanas plānu.
