Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kas ir smaganu sāpes?
Sāpes smaganās ir kaitinoša problēma, kas notiek vairāku iemeslu dēļ.
To var izraisīt kaut kas tik vienkāršs kā pārāk cieta suka, smaganu čūlas vai protēžu, stiprinājumu vai lenču nēsāšana.
Sievietēm to var izraisīt hormonālas izmaiņas, grūtniecība vai menopauze, un tas var notikt ap viņu periodu.
Citreiz smaganu sāpes var liecināt par nopietnāku mutes dobuma veselības problēmu, piemēram, piena sēnīti, gingivītu vai periodontītu.
Izpētiet šos mājas līdzekļus ātrai smaganu sāpju mazināšanai. Pārliecinieties arī, lai uzzinātu atšķirību starp to, kad jūs varat droši ārstēt smaganu sāpes mājās un kad jums vajadzētu apmeklēt zobārstu.
Kas der smaganu sāpēm?
Ja vienīgais simptoms ir smaganu sāpes, izmēģiniet šīs procedūras mājās:
1. Sālsūdens skalošana
Uz plīts uzsilda 1 glāzi ūdens (nevis līdz vārīšanās temperatūrai - vienkārši silts) un ielej vēsā glāzē. Pievienojiet 1 tējk. sāls līdz siltam ūdenim un labi samaisa.
Swish maisījumu mutē un pēc tam iesmidziniet to izlietnē, kad esat pabeidzis (neņemiet norīt).
Sāls palīdzēs novērst baktēriju augšanu mutē un samazināt baktēriju daudzumu uz jūsu smaganām, kas var izraisīt pietūkumu.
Vismaz divas reizes dienā izskalojiet muti ar siltu sālsūdeni, līdz pietūkums mazinās.
2. Saspiest
Izmēģiniet vai nu karstu, vai aukstu kompresi, lai palīdzētu mazināt sāpes.
Par karstu kompresi:
Sildiet ūdeni līdz pieļaujamai temperatūrai (nevis vārot). Iemērciet tīru drānu karstā ūdenī un pēc tam izspiediet lieko.
Viegli piespiediet siltu, mitru drānu pie sejas netālu no vietas, kur rodas smaganu sāpes (nevis tieši uz smaganām).
Par aukstu kompresi:
Aptiniet ledus iepakojumu tīrā drānā un uzklājiet to tāpat kā iepriekš.
Izmantojiet kādu no metodēm, līdz sāpes izzūd, vai pārmaiņus karstu un aukstu, līdz pietūkums un iekaisums mirst.
3. Zāļu sautējoša komprese
Atsevišķus augus un garšvielas var pārvērst par mājas līdzekļiem smaganu iekaisuma un sāpju novēršanai.
Krustnagliņu pulveris un spirāles ir gan pretsāpju (sāpju mazinoši) augi. Tās jau ilgu laiku tiek izmantotas kā alternatīvi perorālie sāpju mazinātāji. Var palīdzēt arī pretiekaisuma augu pulveris, piemēram, kurkuma.
Lai izmantotu šo ārstēšanu, izvēlēto augu pulveri sajauciet ar nedaudz silta ūdens, līdz jums ir pasta.
Uzklājiet pastu tieši uz smaganām, līdz sāpes mazinās, un pēc tam izskalojiet muti ar ūdeni.
Piesakies tik bieži, cik nepieciešams.
Iegādājieties krustnagliņu pulveri, spirāles un kurkumu.
4. Pašdarināts zobu aerosols
Ēteriskās eļļas atšķaida aerosolā. Šai apstrādei izmantojiet nelielu tīru smidzināšanas pudeli, kuras iekšpusē nekad nav bijis neviena cita produkta.
Piepildiet pudeli ar ūdeni un pievienojiet apmēram piecus pilienus izvēlētās ēteriskās eļļas uz vienu unci nesējvielas. Pēc vajadzības viegli sakratiet un izsmidziniet smaganas.
Nekad neļaujiet ēteriskajām eļļām pieskarties ādai, ja tās nav atšķaidītas nesēj eļļā, piemēram, saldo mandeļu eļļā. Nekad arī norijiet ēteriskās eļļas. Pēc tam norijiet ūdeni un izsmidziniet to.
Eļļām, piemēram, piparmētru, oregano un krustnagliņām, piemīt dabiskas sāpes remdējošas, iekaisumu mazinošas un cirkulāciju veicinošas īpašības.
Šeit atrodiet dažādas ēteriskās eļļas.
5. Tējas maisiņi
Paņemiet svaigu tējas maisiņu un līdz 5 minūtēm to iemērciet verdošā ūdenī, tāpat kā jūs gatavojat tēju. Kad tējas maisiņš ir pietiekami atdzisis, lai to varētu pieskarties, vismaz 5 minūtes tieši uzklājiet to uz sāpīgajām smaganām.
Izvēlieties tēju ar daudz savelkošiem tanīniem, piemēram, melno tēju, zaļo tēju vai pat hibiska tēju. Vai arī izvēlieties tēju, kas satur pretiekaisuma augu - populāri piemēri ir ingvers un kumelīte.
Pretiekaisuma augi nomierinās, bet tanīni absorbēs jebko, kas kairina smaganas.
Iepērciet tagad melno, zaļo, hibiska, ingvera vai kumelīšu tēju.
6. Perorālie anestēzijas želejas
Tirgū ir pieejami ārstnieciski perorālie želejas. Tie satur dabiskus un sintētiskus savienojumus, kas palīdz sastindzināt un ārstēt smaganu sāpes. Daži no tiem pat satur sāpju remdinošus savienojumus no tādiem botāniskiem līdzekļiem kā krustnagliņa vai Spilanthes.
Parastie bezrecepšu zīmoli ietver Orajel un Anbesol. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma.
7. Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi
Vienkārši parastie pretsāpju līdzekļi un NPL, piemēram, aspirīns, acetaminofēns (Tylenol) un ibuprofēns (Advil), var palīdzēt šķipsniņā.
Ja sāpes ir spītīgas un iepriekš (vai citas) aktuālās metodes nedarbojas, izmēģiniet šīs iespējas. Jūs varat tos lietot atsevišķi vai papildus aktuālām mājas procedūrām.
Lai iegūtu devas, ievērojiet norādījumus uz pudeles etiķetēm.
Kad jāredz ārsts
Sāpes smaganās bieži ir atsevišķs gadījums, ko var viegli ārstēt vai mazināt.
Dažos gadījumos smaganu sāpes var būt simptoms lielākai mutes veselības problēmai. Sazinieties ar ārstu vai zobārstu, ja jūsu smaganas sāpes:
- ir noturīga vai intensīva
- traucē ēst vai gulēt
- pavada citi simptomi
Smaganu sāpes var liecināt arī par citām mutes dobuma problēmām, piemēram:
- Strazds. Šī perorālā rauga infekcija kā simptoms var ietvert smaganu sāpes. Konsultējieties ar ārstu, ja jums ir smaganu sāpes, kā arī dzeltenīgs pārklājums uz mutes, rīkles vai vaigu iekšpusē - tas var būt piena sēnīte.
- Gingivīts. Šo smaganu slimību raksturo pietūkušas, sāpīgas smaganas, kas viegli asiņo. Dodieties pie zobārsta, ja vairāk nekā nedēļu ir sarkani, pietūkuši, asiņojuši un sāpošas smaganas.
- Periodonta slimība vai periodontīts. Šis stāvoklis seko neārstētam gingivītam. Pēc iespējas ātrāk dodieties pie zobārsta, ja jums rodas smaganu sāpes virs sarkanām, pietūkušām smaganām; smaganu asiņošana; smaganu samazināšanās; zobu zaudēšana; un abscesi.
Ja jums nav citu simptomu, izņemot smaganu sāpes, mēģiniet būt maigāks, kad mazgājat vai zobu tīrīšanas laikā zobus.
Ja esat sieviete, ņemiet vērā, vai smaganu sāpes rodas noteiktos mēneša periodos vai ja Jums ir grūtniecība vai menopauze. Šīs dabiskās hormonālās izmaiņas nav retums, kas izraisa smaganu sāpes atkal un atkal.
