Pēc pacienta piegādes sakopjot istabu, es viņai pajautāju, vai viņa vēlas, lai es viņu ienestu kādos ēdienos.
"Vai arī jūtieties brīvi, ja jūsu ģimene ievedīs jums kādu ēdienu," es teicu. "Tā ir labākā maltīte jūsu dzīvē, tāpēc paēdiet!"
- Ooooo, - viņa teica, acis iedegas. “Es tiešām, ļoti gribu apakšviļņu sviestmaizi. Es visu grūtniecības laiku esmu alkstis pusdienu gaļas!”
Jā, jā.
Izplatīts mīts par grūtniecību “pusdienu gaļa nav atļauta”. Bet vai tas ir mīts? Noskaidrosim …
Jā. Pusdienu gaļa lielākoties ir tikai mīts
Es jautāju ārstam, ar kuru es strādāju, ja ir vispārpieņemts uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst deli gaļu, un viņa to kategoriski noliedza.
Risks, protams, ir nepatīkamajās Listeria baktērijās, kuras, iespējams, aizraujas ar aukstiem griezumiem. Bet acīmredzot risks ir tik mazs, ka patiesībā nav par ko uztraukties. Protams, ja jums ir mentalitāte, kas ir drošāka par nožēlu, bet nevarat izjust šo delikatesi pēc delikateses, vienkārši palūdziet, lai viņi iemet sviestmaizi tosterī, lai tā sakarsētu, kas it kā samazina Listerijas risks.
Un ciktāl tas attiecas uz visām šīm citām baumām par grūtniecību, ieskatieties…
Ne visas grūtniecības alkas ir īstas
Piedodiet dāmas, bet mēs nevaram visu laiku izmantot attaisnojumu “Es gribu saldējumu plkst. 2:00”.
Vīrieši nevar iestāties grūtniecība
Labi, tāpēc vīrieši nevar iestāties grūtniecība, bet viņi var izjust reālus grūtniecības simptomus, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu un garastāvokļa maiņu. Man tas būs jāatceras nākamreiz, kad vīrs mani vaino par svara pieaugumu grūtniecības laikā…
Kafija un šokolāde tiešām ir ok
Ar mēru (vienu vai divas tases dienā) jūsu javas ieradums patiešām nekaitēs mazulim. Labās ziņas ir tas, ka, ja jūs uztrauc tas, daudzas sievietes grūtniecības laikā faktiski zaudē kafijas garšu. Es zinu, ka izdarīju - tas man garšoja pārāk metālisks.
Jūs īsti neēdat divus
Acīmredzot cilvēka augšana jūsu ķermenī prasa tikai papildu 300 kalorijas dienā. Darn mūsu ķermeņi ir tik efektīvi!
Kādus mītus grūtniecības laikā atklājāt / esat atklājis (ed) grūtniecības laikā?
