Kas ir moleskin?
Moleskin ir plāns, bet smags kokvilnas audums. Vienā pusē tas ir mīksts, bet otrā pusē ir lipīga līmjava. To bieži lieto apavu iekšpusē, lai uzlabotu to piemērotību vai padarītu tos ērtākus. Jūs varat arī to izmantot, lai pasargātu pūslīšu no kairinājuma.
Moleskin jūs varat atrast lielākajā daļā aptieku vai Amazon.
Kā to lietot uz blistera?
Moleskin ir ļoti izturīga, kas padara to par labu iespēju pūslīšu aizsardzībai vietās ar lielu berzi, ieskaitot pēdas.
Ja kādreiz esat uzlicis pārsēju blisterim papēža aizmugurē, jūs droši vien pamanījāt, ka tas nokrita neilgi pēc tam, kad esat uzlicis kurpes. Moleskin mēdz palikt vietā labāk nekā tradicionālie pārsēji. Tas ir arī biezāks, kas palielina atbalstu un spilvenu.
Lai pūslīšiem izmantotu moleskin, rīkojieties šādi:
- Viegli notīriet un nosusiniet vietu ap blistera vietu.
- Nogrieziet moleskādas gabalu, kas ir apmēram 3/4 collas lielāks par jūsu pūslīšu.
- Salokiet nepiestiprinātās puses kopā. Tagad no moleskin izgrieziet pusloku. Puslokā jābūt aptuveni pusei no jūsu blistera lieluma. Kad to atlokat, moles ādas centrā vajadzētu būt vienam blistera izmēra caurumam.
- Noņemiet pamatni no līmējošās puses un novietojiet moleskiņu virs jūsu blistera, izlīdzinot to ar izveidoto caurumu.
Ja blistere izliekas virs moleskādas, nogrieziet un uzklājiet otro kārtu, lai moleski būtu biezāka. Ļoti lielu pūtīšu gadījumā apsveriet iespēju lietot moleskinu ar biezu putu pamatni, ko varat atrast arī vietnē Amazon.
Blistera uzturēšana ar polsterējumu palīdz mazināt berzi un kairinājumu. Tas arī palīdz aizsargāt pūslīšus no uznirstošajiem, kas parasti ir sāpīgi, kā arī palielina jūsu infekcijas risku.
Kā to izmantot, lai novērstu pūslīšu veidošanos?
Ja ielaužat jaunu kurpju pāri vai plānojat ilgstoši staigāt vai skriet, varat arī novietot kādu kurpju ādu vietās, kur ir tendence uz pūslīšiem. Tas aizsargā zemādas ādu no berzes, kas izraisa pūtītes.
Var arī atsevišķi iesaiņot pirkstus moleskā, lai tie nesasmērētos viens pret otru.
Kā alternatīvu jūs varat arī uzklāt moleskinu tieši kurpju iekšpusē. Tas ir īpaši noderīgi, ja jūsu apaviem ir neērti šuve vai šaurs papēdis, kas mēdz izrakt jūsu ādā.
Ko nedarīt
Pārliecinieties, ka nelieciet moleskin tieši virs blistera. Spēcīgā līmjava aizmugurē, noņemot to, var viegli noplīst blistera augšpusē (pazīstams kā jumts). Blistera jumts aizsargā to no infekcijas attīstības.
Apakšējā līnija
Moleskin ir efektīvs veids, kā aizsargāt esošos pūslīšus un novērst jaunu veidošanos. Jūs pat varat to uzklāt uz kurpju iekšpuses, ja konkrētās vietās tie mēdz berzēt pret jūsu ādu. Tikai pārliecinieties, ka jūs to nenovietojat tieši virs blistera, tas var sabojāt blistera jumtu.
