Kas ir Xanax paģiras?
Xanax jeb alprazolāms pieder zāļu klasei, ko sauc par benzodiazepīniem. Benzos ir vieni no visbiežāk izmantotajiem narkotiku veidiem. Tas ir tāpēc, ka lielākajai daļai šo narkotiku, ieskaitot Xanax, ir augsts atkarības risks.
Nogūstot benzos, piemēram, Xanax, lietotājam var rasties viegli pārtraukšanas simptomi. Ar Xanax tas tiek dēvēts par “Xanax paģirām”.
Lai gan cilvēki, kuri nepareizi lieto medikamentus vai ļaunprātīgi tos lieto, biežāk piedzīvo paģiras, tas var ietekmēt ikvienu, kurš lieto zāles.
Ja ārsts izrakstīja Xanax, lai palīdzētu jums pārvaldīt trauksmi vai panikas traucējumus, jums var rasties paģiru simptomi, kamēr jūsu ķermenis pielāgojas medikamentiem. Tas var notikt arī tad, ja ārsts pielāgo jūsu devu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par simptomiem, ieskaitot to, cik ilgi tie saglabājas, kā atrast atvieglojumus un kā novērst to atkārtošanos.
Kā tas jūtas?
Xanax paģiru simptomi ir līdzīgi alkohola paģiru simptomiem. Xanax paģiras var izraisīt gan fiziskus, gan garīgus vai emocionālus simptomus.
Biežākie fiziskie simptomi ir:
- grūtības aizmigt (bezmiegs)
- nogurums
- palielināts pulss
- paaugstināts asinsspiediens
- paaugstināta ķermeņa temperatūra
- pārmērīga svīšana
- ātra elpošana
- neskaidra redze
- galvassāpes
- samazināta ēstgriba
- caureja
- slikta dūša
- vēdera krampji
- muskuļu sasprindzinājums un trīce
- apgrūtināta elpošana
Psihiski vai emocionāli simptomi ir:
- atmiņas traucējumi
- grūtības koncentrēties
- grūtības skaidri domāt
- motivācijas trūkums
- paaugstinātas sajūtas
- uzbudinājums
- depresija
- paaugstināta trauksme
- domas par pašnāvību
Ja regulāri rodas šādi simptomi, konsultējieties ar ārstu. Viņi, iespējams, varēs pielāgot jūsu devu vai izrakstīt citas zāles.
Ko jūs varat darīt, lai atrastu atvieglojumu?
Laiks ir vienīgais Xanax paģiru drošs risinājums. Pēc zāļu pilnīgas metabolizācijas un izvadīšanas no jūsu sistēmas simptomiem vajadzētu mazināties.
Tikmēr jūs varat atrast atvieglojumu, ja:
- Vingrinājums. Dodieties pastaigā dabiskai enerģijas un endorfīnu koncentrācijai. Nespiediet sevi pārāk stipri; vienkārši iegūstiet dabiskas kustības. Kā piemaksu vingrinājums ir dabiska stresa samazinātājs un var palīdzēt mazināt trauksmi.
- Ēd. Xanax tiek absorbēts un metabolizēts caur jūsu kuņģa-zarnu trakta (GI) sistēmu, tāpēc šķiedru, olbaltumvielu un tauku izspiešana caur jūsu GI sistēmu var palīdzēt jūsu ķermenim ātrāk apstrādāt zāles.
- Gulēt. Ja jūs varat atļauties pavadīt papildu laiku gultā, miegs ir viens no labākajiem veidiem, kā tikt galā ar Xanax paģiru simptomiem. Jūs varat gulēt, pārņemot vissliktākos simptomus, un pamodīties vēlāk, kad jūsu ķermenī cirkulē mazāk narkotiku.
Cik ilgi tas notiek?
Xanax tūlītējas iedarbības zāļu pusperiods ir aptuveni 11 stundas, bet dažiem cilvēkiem tas var mainīties no 6 līdz 27 stundām. Paiet vēl vairāki cikli, lai zāles pilnībā izvadītos no ķermeņa. Jūsu simptomi, visticamāk, izzudīs, pirms zāles būs pilnībā atstājušas jūsu sistēmu.
Lielākajai daļai jūsu simptomu vajadzētu izzust 24 stundu laikā pēc pēdējās devas ievadīšanas. Vienu līdz divas dienas pēc pēdējās devas jums joprojām var novērot nelielus simptomus, piemēram, samazinātu apetīti.
Vai jums būs paģiras katru reizi, kad to veiksit?
Ja jūs lietojat Xanax kāda iemesla dēļ, vienmēr pastāv iespēja, ka, palaižot zāles, jūs piedzīvosit paģiras.
Jums ir lielāka iespēja piedzīvot Xanax paģiras, ja:
- tā ir jūsu pirmā reize, kad lietojat zāles
- jūs lietojat zāles reti
- jūs kādu laiku esat lietojis zāles, bet nesen mainījāt devu
- jūs kādu laiku esat lietojis zāles, bet nesen esat izlaidis vienu vai vairākas devas
Ja turpināsit lietot zāles, jūsu ķermenis var kļūt pieradis pie šīm zālēm, un blakusparādības var nebūt tik smagas.
Tomēr ilgstoša vai lielu devu lietošana var izraisīt atkarību no narkotikām. Jums vajadzētu lietot Xanax tikai ārsta norādījumos.
Kā samazināt risku turpmākiem simptomiem
Ja jūs veicat pasākumus, lai palīdzētu jūsu ķermenim pielāgoties medikamentiem, jūs, iespējams, varēsit samazināt blakusparādību risku. Jums vajadzētu:
- Iegūstiet atbilstošu miegu. Kad esat labi atpūties, jūs mazāk ticat emocionāliem un varat skaidrāk domāt. Abi šie uzdevumi ir grūti bez miega, taču, pievienojot Xanax paģiru efektus, tie var būt gandrīz neiespējami. Dodieties gulēt agri naktī, kad lietojat Xanax, un plānojiet gulēt vēlāk, lai jūs varētu gulēt, izmantojot dažus no paģiru simptomiem.
- Lietojiet Xanax kā noteikts. Jums nevajadzētu lietot vairāk vai mazāk par noteikto devu bez konsultēšanās ar ārstu. Nekad nejauciet Xanax ar citām zālēm, atpūtas zālēm vai alkoholu. Lietojot šo medikamentu, ir augsts negatīvas mijiedarbības risks.
- Ierobežojiet kofeīnu. Jūsu pirmais instinkts varētu būt ieliet augstu kafijas vai sodas tasi, taču šie dzērieni ar kofeīnu var izraisīt nervozitāti un satraukumu. Tas darbosies pret paredzēto Xanax iedarbību, tāpēc ierobežojiet kofeīna uzņemšanu, līdz jūsu ķermenis ir pielāgojies medikamentiem.
Konsultējieties ar ārstu
Ja jums ir biežas Xanax paģiras, konsultējieties ar ārstu. Viņi, iespējams, var pielāgot jūsu devu, lai palīdzētu samazināt blakusparādības.
Viņi var ieteikt lietot mazākas devas visu dienu, nevis lietot lielākas devas vienā reizē. Tās var arī samazināt jūsu kopējo devu.
Nekādā gadījumā nevajadzētu pārtraukt Xanax lietošanu bez ārsta uzraudzības. Ja jums vajadzēs atteikties no medikamentiem, ārsts palīdzēs pakāpeniski samazināt devu. Jums ir lielāka iespēja izjust abstinences simptomus, ja pēkšņi pārtraucat lietot medikamentus.
