Pārskats
Hiperestēzija ir paaugstināta jutība pret jebkuru jūsu maņu, piemēram, redzi, skaņu, pieskārienu un smaržu. Tas var ietekmēt tikai vienu vai visas maņas. Bieži vien uz individuālās jēgas paaugstināšanos attiecas atsevišķs nosaukums. Piemēram, paaugstinātu pieskāriena jutīgumu sauc par taktilo jutīgumu, un paaugstinātu skaņas jutīgumu sauc par dzirdes jutīgumu.
Simptomi
Hiperestēzijas simptomi dažādiem indivīdiem atšķiras. Tās ir atkarīgas no tā, kuras jūsu sajūtas tiek skartas un cik nopietni. Daži cilvēki ar pieskāriena jutīgumu var izjust stipras sāpes, kad viņu nervi tiek iedarbināti. Cilvēki ar dzirdes jutīgumu var dzirdēt sāpīgi skaļus trokšņus, kad patiesībā šāds troksnis nav bijis. Cilvēki ar jutīgumu pret smaržu bieži ziņo par plašu smaku klāstu, kad patiesībā šāda stimula nav. Un daži cilvēki piedzīvos šo simptomu kombināciju. Smagos gadījumos hiperestēzija var ietekmēt nervu sistēmu, kas var izraisīt nervu iekaisumu un krampjus.
Cēloņi un riska faktori
Nav neviena hiperestēzijas cēloņa. Daudzi ārējie stimuli ir saistīti ar stāvokli, un tas ir saistīts arī ar vairākiem citiem apstākļiem.
Pārmērīga kafijas vai alkohola lietošana var īslaicīgi izraisīt hiperestēziju, pārmērīgi stimulējot nervu sistēmu. Daži eksperti uzskata, ka tas ir saistīts ar smadzeņu smadzeņu un garozas reģiona stimulēšanu. Tas īslaicīgi izraisa paaugstinātu jutīgumu.
Cilvēkiem, kuriem rodas ādas izsitumi vai jostas roze, var būt arī taustes jutīgums. Parasti to izraisa vīrusu infekcija, un tā dažu dienu laikā pati par sevi izzūd.
Kad nervi ir daļēji vai pilnīgi traucēti, tas var izraisīt arī paaugstinātu maņu stimulāciju. Nervu bojājumi var rasties, saspiežot vai ievainojot.
Cilvēkiem ar B-12 vitamīna deficītu var attīstīties arī hiperestēzija.
Bieži bērniem ar autismu, trauslu X sindromu un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) attīstās arī hiperestēzija.
Ārstēšana un vadība
Hiperestēzijas ārstēšana koncentrējas uz galvenā cēloņa novēršanu. Piemēram, ja hiperestēziju izraisa B-12 vitamīna deficīts, tad tiks izrakstītas B-12 piedevas. Pēc pamataprūpes apstrādes, jo vairums cilvēku pamanīs, ka hiperestēzijas simptomi ir novērsti.
Ja smadzenēs vai muguras smadzenēs ir kāda pamatproblēma, tā tiks attiecīgi novērtēta un apstrādāta. Pretkrampju medikamentus var dot tiem, kam ir krampji. Ārstēšanu ar satraukumu var dot cilvēkiem, kuri izjūt bailes un satraukumu, kas saistīts ar viņu stāvokli.
Ja jums rodas hiperestēzijas epizode, apgulties tumšā telpā, kurā nav stimulu. Tam vajadzētu palīdzēt simptomiem ātrāk pāriet. Esiet mierīgs, veiciet dažus dziļas elpošanas vingrinājumus un zināt, ka simptomi izzudīs dažu stundu laikā.
Fizioterapija var būt noderīga cilvēkiem, kuri cieš no hiperestēzijas.
Ir zināms, ka kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir efektīva, lai mazinātu nepatīkamo reakciju, ko izraisa jebkurš stimuls.
Cilvēkiem ar hiperestēziju ieteicams ēst sabalansētu uzturu, kas ir bagāts ar antioksidantiem.
Saistītie nosacījumi
Hiperestēzija var rasties arī cita veselības stāvokļa rezultātā.
Ir izveidota saikne starp hiperestēziju un diabētu. Tas notiek tāpēc, ka paaugstināts cukura līmenis asinīs var izraisīt perifēro neiropātiju un sabojāt nervus.
Daudzas sievietes ar menopauzi arī ziņo par īpašu hiperestēzijas veidu, ko sauc par zāļu formu, kurā viņām rodas ādas sajūtas, piemēram, tirpšana, rāpošana vai nieze.
Outlook
Hiperestēzija var būt satraucoša, un cilvēkiem, kuri ar to dzīvo, tas var izraisīt bailes un satraukumu.
Ir svarīgi atcerēties, ka stāvoklis parasti ir ļoti vadāms. Noteiktu dzīvesveida izmaiņu veikšana ievērojami atvieglos jūsu simptomus:
- Samaziniet kofeīna un alkohola daudzumu vai pilnībā tos izslēdziet.
- Ēdiet labi sabalansētu uzturu.
- Apmāciet sevi mierīgi, praktizējot jogu vai regulāri meditējot.
Kad rodas hiperestēzijas simptomi, dodieties un apgūstiet klusā, aptumšotā telpā un atcerieties, ka simptomi parasti izzūd dažu stundu laikā.
Hiperestēzija var pastāvēt viena pati vai kā simptoms citam saistītam veselības stāvoklim. Lai kāds būtu jūsu gadījums, ārsti diagnosticēs galveno cēloni, lai to varētu efektīvi ārstēt.
