Kopīgojiet vietnē Pinterest
1. Sāpes krūtīs
PMS: PMS laikā menstruālā cikla otrajā pusē var rasties krūšu pietūkums un jutīgums. Maigums svārstās no vieglas līdz smagai, un parasti tas ir vissmagākais tieši pirms mēnešreizēm. Sievietēm reproduktīvā vecumā parasti ir smagāki simptomi.
Krūšu audi var justies bedraini un blīvi, īpaši ārējos apgabalos. Jums var būt krūšu pilnuma sajūta ar maigumu un stipras, blāvas sāpes. Sāpes bieži uzlabojas mēnešreizēs vai tūlīt pēc tām, jo samazinās jūsu progesterona līmenis.
Grūtniecība: agrīnā grūtniecības laikā jūsu krūtis var justies sāpīga, jutīga vai jutīga. Viņi var arī justies pilnīgāki un smagāki. Šis maigums un pietūkums parasti notiek vienu līdz divas nedēļas pēc grūtniecības iestāšanās, un tas var ilgt kādu laiku, jo grūtniecības laikā paaugstinās jūsu progesterona līmenis.
2. Asiņošana
PMS: Parasti jums nebūs asiņošanas vai smērēšanās, ja tas ir PMS. Pēc mēnešreizēm plūsma ir ievērojami smagāka un var ilgt līdz nedēļai.
Grūtniecība: Dažiem viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm ir viegla asiņošana no maksts vai smērēšanās, kas parasti ir rozā vai tumši brūna. Parasti tas notiek 10 līdz 14 dienas pēc ieņemšanas, un parasti ar to nepietiek, lai aizpildītu spilventiņus vai tamponus. Smērēšanās parasti ilgst tikai dienu vai divas, tāpēc tas ir īsāks nekā parastais periods.
3. Garastāvokļa izmaiņas
PMS: PMS laikā jūs varat būt uzbudināms un justies mazliet greizs. Jums var būt arī raudošas burvestības un jūtaties nemierīgi. Šie simptomi parasti izzūd pēc mēnešreizes sākuma.
Vingrošana un daudz miega var palīdzēt mazināt jūsu PMS garastāvokli. Tomēr, ja jūs jūtaties skumjš, satriekts, bezcerīgs vai trūkst enerģijas vismaz divas nedēļas vai ilgāk, jūs varētu nonākt depresijā. Noteikti konsultējieties ar ārstu.
Grūtniecība: Ja esat stāvoklī, var mainīties garastāvoklis līdz dzemdībām. Visticamāk, ka grūtniecības laikā esat emocionāls. Jūs varat būt ekstāzes un satraukti, ar nepacietību gaidot jauno ģimenes locekli. Jums var būt arī skumjas brīži un vieglāk raudāt.
Tāpat kā PMS gadījumā, arī šie pēdējie simptomi var norādīt uz depresiju. Ja jūs uztrauc jūsu simptomi un domājat, ka varētu būt nomākts, noteikti konsultējieties ar ārstu. Depresija grūtniecības laikā ir izplatīta parādība, un to var un vajadzētu ārstēt.
4. Nogurums
PMS: PMS laikā ir raksturīgs nogurums vai nogurums, tāpat kā miega traucējumi. Sākoties mēnešreizēm, šiem simptomiem vajadzētu izzust. Dažu vingrinājumu veikšana var palīdzēt uzlabot miegu un mazināt nogurumu.
Grūtniecība: Kamēr esat stāvoklī, paaugstināts hormona progesterona līmenis var jūs nogurdināt. Nogurums var būt izteiktāks pirmajā trimestrī, bet tas var ilgt arī visā grūtniecības laikā. Lai palīdzētu ķermenim tikt galā, noteikti ēdiet labi un daudz gulējiet.
5. Slikta dūša
PMS: Jums nevajadzētu gaidīt sliktu dūšu vai vemšanu, ja mēnešreizes ir novēlotas, bet PMS simptomiem var pievienoties daži gremošanas traucējumi, piemēram, slikta dūša.
Grūtniecība: rīta slimības ir viena no klasiskākajām un skaidrākajām pazīmēm, ka esat stāvoklī. Slikta dūša bieži sākas mēnesī pēc grūtniecības iestāšanās. Vemšana var pavadīt vai nebūt kopā ar nelabumu. Neskatoties uz vārdu, rīta slimības var rasties jebkurā diennakts laikā. Tomēr ne visas sievietes piedzīvo rīta slimības.
6. Alkas pēc ēdiena un nepatika
PMS: ja jums ir PMS, jūs, iespējams, pamanīsit, ka jūsu ēšanas paradumi mainās. Jūs varētu vēlēties šokolādi, ogļhidrātus, cukurus, saldumus vai sāļus ēdienus. Vai arī jums var būt nepatīkama apetīte. Šīs alkas nenotiek tādā pašā mērā, kad esat stāvoklī.
Grūtniecība: Jums var būt ļoti īpaša alkas, un jūs, iespējams, neesat ieinteresēts citos ēdienos. Jums var nepatikt noteiktas smaržas un gaumes, pat tādas, kuras jums kādreiz patika. Šīs sekas var saglabāties visā grūtniecības laikā.
Jums varētu būt arī pica, kurā piespiedu kārtā ēdat priekšmetus, kuriem nav uzturvērtības, piemēram, ledus, netīrumus, žāvētas krāsas pārslas vai metāla gabalus. Ja jums ir tieksme pēc nepārtikas precēm, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
7. Krampšana
PMS: ja jums ir PMS, jums var rasties dismenoreja, kas ir krampji, kas notiek 24 līdz 48 stundas pirms menstruācijas. Sāpes, iespējams, samazināsies mēnešreizēs un galu galā izzudīs.
Menstruālā krampji bieži mazinās pēc pirmās grūtniecības iestāšanās vai novecojot. Dažas sievietes piedzīvos lielāku krampjveida sajūtu, kad viņas sāksies menopauze.
Grūtniecība: Grūtniecības sākumā var rasties viegla vai viegla krampjveida sajūta. Šie krampji, iespējams, jutīsies kā gaiši krampji, kas jums rodas mēnešreizēs, bet tie atradīsies vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā.
Ja jums ir bijusi grūtniecības zaudēšanas vēsture, neignorējiet šos simptomus. Atpūta. Ja viņi neizzūd, konsultējieties ar ārstu. Jums var būt krampji nedēļām līdz mēnešiem, kad esat stāvoklī. Ja zināt, ka esat stāvoklī, un šiem krampjiem pievienojas asiņošana vai ūdeņains izdalījums, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Izņemšana
Ir svarīgi zināt simptomu cēloni. Ja esat stāvoklī, jo ātrāk to uzzināsit, jo ātrāk varēsit saņemt pareizo aprūpi. Labākais veids, kā noteikt atšķirību starp PMS simptomiem un agrīnu grūtniecību, ir veikt grūtniecības testu.
Var būt noderīgi arī izsekot simptomiem, lai jūs pamanītu, kad notiek izmaiņas jūsu raksturīgajā modelī. Ja jums ir jautājumi vai neskaidrības par kādu no simptomiem, noteikti apmeklējiet ārstu.
Vai meklējat mājas grūtniecības testu? Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos mūsu ieteikto testu. Izlasiet šo rakstu spāņu valodā
