Scurvy: Simptomi, Riska Faktori, ārstēšana, Atveseļošanās Un Daudz Kas Cits

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Pārskats

Ķirbis ir labāk pazīstams kā smags C vitamīna deficīts.

C vitamīns jeb askorbīnskābe ir būtiska uztura barības viela. Tam ir loma vairāku ķermeņa struktūru un procesu attīstībā un darbībā, ieskaitot:

Pareiza kolagēna - olbaltumvielu, kas palīdz ķermeņa saistaudiem veidot struktūru un stabilitāti, veidošanās
holesterīna un olbaltumvielu metabolisms
dzelzs absorbcija
antioksidanta darbība
brūču dziedēšana
tādu neirotransmiteru kā dopamīns un epinefrīns radīšana

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par skorbutu.

Kādi ir skorbutas simptomi?

C vitamīns organismā spēlē daudz dažādu lomu. Vitamīna deficīts izraisa plaši izplatītus simptomus.

Parasti skorbutas pazīmes sākas pēc vismaz četras nedēļas ilga smaga, nepārtraukta C vitamīna deficīta. Tomēr parasti simptomu veidošanās prasa trīs vai vairāk mēnešus.

Agrīnās brīdinājuma zīmes

Agrīnās brīdināšanas pazīmes un skorbuta simptomi ietver:

vājums
neizskaidrojams izsīkums
samazināta apetīte
aizkaitināmība
sāpošas kājas
zemas pakāpes drudzis

Simptomi pēc viena līdz trim mēnešiem

Neārstēta kašķa biežie simptomi pēc viena līdz trim mēnešiem ir:

anēmija, kad asinīs trūkst sarkano asins šūnu vai hemoglobīna
gingivīts vai sarkanas, mīkstas un maigas smaganas, kas viegli asiņo
ādas asiņošana vai asiņošana zem ādas
zilumiem līdzīgi izvirzīti izciļņi pie matu folikulām, bieži uz apakšstilbiem, ar centrāliem matiņiem, kas parādās ar skrūvēm vai ir savīti un viegli saplīst
lieli sarkanīgi zilu līdz melnu zilumu laukumi, bieži uz kājām un pēdām
zobu bojāšanās
maigas, pietūkušas locītavas
elpas trūkums
sāpes krūtīs
acu sausums, kairinājums un asiņošana acu baltumos (konjunktīvas) vai redzes nervā
samazināta brūču dzīšana un imūno veselību
gaismas jutība
neskaidra redze
garastāvokļa svārstības, bieži aizkaitināmība un depresija
kuņģa-zarnu trakta asiņošana
galvassāpes

Neapstrādāts, skorbuts var izraisīt dzīvībai bīstamus apstākļus.

Smagas komplikācijas

Simptomi un komplikācijas, kas saistītas ar ilgstošu, neārstētu skorbutu, ir:

smaga dzelte, kas ir ādas un acu dzelte
vispārējas sāpes, maigums un pietūkums
hemolīze, tāda veida anēmija, kurā eritrocīti sadalās
drudzis
zobu zaudēšana
iekšēja asiņošana
neiropātija vai nejutīgums un sāpes parasti apakšējās ekstremitātēs un rokās
krampji
orgānu mazspēja
delīrijs
koma
nāve

Attēli no skorbuta

Skrubis zīdaiņiem

Zīdaiņi ar skorbutu būs uzbudināmi, nemierīgi un grūti nomierināmi. Tās var arī šķist paralizētas, gulošas rokas un kājas izstieptas līdz pusei. Zīdaiņiem ar skorbutu var attīstīties arī vāja, trausla, kauliem ir nosliece uz lūzumiem un asiņošanu vai asiņošana.

Zīdaiņu skorbcijas riska faktori ir:

nepietiekami barotas mātes
tiek barots ar iztvaicētu vai vārītu pienu
grūtības ar māsu
ierobežojošas vai īpašas uztura vajadzības
gremošanas vai absorbcijas traucējumi

Riska faktori un cēloņi

Jūsu ķermenis nevar radīt C vitamīnu. Tas nozīmē, ka jums ir jāpatērē viss C vitamīns, kas nepieciešams jūsu ķermenim, lietojot ēdienu vai dzērienus vai uzņemot papildinājumus.

Lielākajai daļai cilvēku ar skorbutu trūkst piekļuves svaigiem augļiem un dārzeņiem vai viņiem nav veselīga uztura. Vētrains skar daudzus cilvēkus jaunattīstības valstīs. Nesenie sabiedrības veselības apsekojumi parādīja, ka skorbuts var būt daudz izplatītāks attīstītajās valstīs, nekā reiz domāts, it īpaši riska grupās. Medicīniskie apstākļi un dzīvesveida paradumi arī palielina stāvokļa risku.

Nepietiekama uztura un kašķa riska faktori ir:

ir bērns vai 65 gadus vecs un vecāks
ikdienas alkohola lietošana
nelegālu narkotiku lietošana
dzīvo vieni
ierobežojošas vai noteiktas diētas
zemi ienākumi, ierobežota pieeja barojošiem pārtikas produktiem
būt bezpajumtniekam vai bēglim
dzīvo apgabalos ar ierobežotu piekļuvi svaigiem augļiem un dārzeņiem
ēšanas traucējumi vai psihiski traucējumi, kas saistīti ar bailēm no ēdiena
neiroloģiski apstākļi
invaliditāte
zarnu iekaisuma slimības (IBD) formas, ieskaitot kairinātu zarnu sindromu (IBS), Krona slimību vai čūlaino kolītu
gremošanas vai vielmaiņas apstākļi
imūnie apstākļi
dzīvo vietā, kur kultūras uzturu gandrīz pilnībā veido ogļhidrāti, piemēram, maizes, pastas un kukurūza
hroniska caureja
dehidratācija
smēķēšana
ķīmijterapija un staru terapija
dialīze un nieru mazspēja

Diagnoze

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir skorbuts, ārsts uzdos jautājumus par jūsu uztura vēsturi, pārbaudīs, vai nav stāvokļa pazīmju, un pasūta asins analīzes. Asins analīze tiks izmantota, lai pārbaudītu C vitamīna līmeni jūsu asins serumā. Parasti cilvēkiem ar skorbutu C vitamīna līmenis serumā ir mazāks par 11 μmol / L.

Ārstēšana

Lai gan simptomi var būt smagi, skorbutu ir diezgan vienkārši ārstēt.

C vitamīns dabiski atrodams daudzos augļos un dārzeņos. To bieži pievieno arī sulām, graudaugiem un uzkodām. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir viegls skorbuts, vienkāršākais veids, kā ārstēt šo stāvokli, ir ēst vismaz piecas augļu un dārzeņu porcijas katru dienu.

Perorāli lietojami C vitamīna piedevas ir arī plaši pieejamas, un vitamīns ir iekļauts lielākajā daļā multivitamīnu. Ja simptomi atkārtojas pēc dažām diētas izmaiņām dienu laikā, konsultējieties ar ārstu.

Smagos, hroniskos skorbenta gadījumos ārsts var ieteikt lielas C vitamīna piedevu devas no vairākām nedēļām līdz mēnešiem. Nav vienprātības par īpašu terapeitisko devu smagam skorbutam. Šajos gadījumos ārsts var ieteikt lielas C vitamīna perorālo devu devas vairākas nedēļas vai ilgāk.

Atgūšana

Pēc ārstēšanas uzsākšanas vairums cilvēku diezgan ātri sāk atgūties no skorbuta. Dienas vai divu ārstēšanas laikā jānovēro dažu simptomu uzlabošanās, tai skaitā:

sāpes
izsīkums
apjukums
galvassāpes
garastāvokļa maiņas

Citu simptomu uzlabošanās pēc ārstēšanas var ilgt dažas nedēļas, ieskaitot:

vājums
asiņošana
zilumi
dzelte

Dienā ieteicamais C vitamīns

Dienas C vitamīna ieteikumi ir atkarīgi no vecuma, dzimuma un citiem veselības stāvokļiem.

Vecums	Vīrietis	Sievietes	Grūtniecības laikā	Zīdīšanas laikā
0–6 mēneši	40 mg	40 mg
7–12 mēneši	50 mg	50 mg
1–3 gadi	15 mg	15 mg
4–8 gadi	25 mg	25 mg
9–13 gadi	45 mg	45 mg
14–18 gadi	75 mg	65 mg	80 mg	115 mg
19 + gadi	90 mg	75 mg	85 mg	120 mg

Cilvēki, kas smēķē vai kuriem ir gremošanas traucējumi, parasti prasa vismaz 35 mg dienā vairāk nekā nesmēķētāji.

C vitamīna avoti

Citrusaugļus, piemēram, apelsīnus, laimus un citronus, parasti izmanto skorbuta novēršanai un ārstēšanai. Vairāki citi augļi un dārzeņi satur lielākas C vitamīna devas nekā citrusaugļi. Daudzi sagatavoti ēdieni, piemēram, sulas un graudaugi, satur arī pievienoto C vitamīnu.

Pārtika ar augstu C vitamīna līmeni ietver:

saldie pipari
gvajaves un papaijas
tumši, lapu zaļumi, īpaši lapu kāposti, spināti un Šveices mandele
brokoļi
Briseles kāposti
kivi
ogas, īpaši avenes, zemenes un kazenes
ananāsi un mango
tomāti, jo īpaši tomātu pastas vai sulas
kantalupas un vairums meloņu
Zaļie zirnīši
kartupeļi
ziedkāposti

C vitamīns izšķīst ūdenī. Gatavošana, konservēšana un ilgstoša uzglabāšana var ievērojami samazināt vitamīnu saturu pārtikas produktos. Vislabāk ir ēst C vitamīnu bagātu pārtiku neapstrādātu vai pēc iespējas tuvāk tai.