Kas ir iekšējie zilumi?
Zilumi, ko sauc arī par kontūziju, rodas, ja ievainojums sagrauj asinsvadus zem ādas. Tas izraisa asiņu noplūdi audos zem ādas, kā rezultātā ir redzams zili-melns plankums.
Zilumi var parādīties ne tikai zem ādas virsmas, bet arī dziļākos ķermeņa audos. Iekšējie zilumi var rasties kāju un muguras muskuļos. Tas var rasties arī iekšējos orgānos, piemēram, aknās un liesā.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu.
Kādi ir simptomi?
Iekšējo zilumu simptomi var ietvert:
- sāpes un maigums traumas reģionā
- dažos gadījumos zilumi zem ievainotās vietas ādas
- ierobežots kustību diapazons apkārtējās locītavās (muskuļu sasitumi)
- hematoma, asins baseins, kas uzkrājas ap ievainoto vietu
- asinis urīnā (nieru sasitumi)
Ja novērojat kādu no šiem simptomiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Tās var norādīt uz smagāku iekšēju asiņošanu vai šoku:
- simptomi, kas neuzlabojas vai pasliktinās
- drudzis 100 ° C (38 ° C) vai augstāks
- sāpes, nejutīgums vai vājums vienā vai abās kājās (muguras zilumi)
- slikta dūša vai vemšana
- ātrs pulss
- bāla āda
- sekla elpošana
- reibonis vai ģībonis
- apjukums
Kas to izraisa?
Iekšējie zilumi var rasties daudzos veidos, parasti negadījuma vai kāda veida neasas traumas dēļ.
Kājas
Zilumi kājās ir ļoti izplatīti cilvēkiem, kuri spēlē sportu. Tiešie sitieni vai kritieni parasti rada ievainojumus. Kad rodas ievainojums, jūsu kājas muskuļi tiek saspiesti un tiek saspiesti nedabiskā veidā.
Zilumi kājās bieži rodas četrgalvu muskuļos augšstilba priekšpusē - apgabalā, kam var būt tendence uz tiešiem sitieniem.
Kuņģis vai vēders
Zilumu veidošanos vēderā vai vēdera rajonā parasti izraisa:
- tiešie sitieni vēderā
- kritiens, kurā jūs ievainojat vai nolaidāties uz vēdera
- negadījumi, piemēram, autoavārija
Traumas dēļ traumas rezultātā asinsvadi skartajos audos tiek atvērti. Tas noved pie zilumu veidošanās.
Muguras vai muguras smadzenes
Līdzīgi kā kuņģa vai vēdera zonas zilumi, muguras vai muguras smadzeņu sasitumi var rasties kritiena, negadījuma vai ievainojuma gadījumā. Zilumi parasti rodas, ja negadījuma vai ievainojuma dēļ muguras daļa ir saspiesta.
Galva un smadzenes
Smadzeņu sasitumi var rasties galvas trieciena vai pātagas traumas dēļ, bieži autoavārijas gadījumā.
Zilumi var rasties caur tā saukto apvērsuma traumas traumu. Sākotnējie zilumi, ko sauc par apvērsumu, notiek traumas vietā. Tā kā smadzenes ir saraustītas no ievainojumiem, tās var trāpīt galvaskausā un izraisīt vēl vienu sasitumu, ko sauc par kontroku.
Kā tas tiek ārstēts?
Iekšējo zilumu ārstēšana var būt ļoti individuāla atkarībā no zilumu vietas un smaguma pakāpes.
Kājas
Kāju zilumu ārstēšana ietver RICE formulas ievērošanu:
- Atpūta. Izvairieties no turpmākām spraigām darbībām.
- Ledus. Uzklājiet ledus uz skarto zonu 10 līdz 30 minūtes vienlaikus.
- Saspiešana. Lai saspiestu ievainoto vietu, izmantojiet mīkstu aptinumu, piemēram, ACE pārsēju.
- Paaugstinājums. Paceliet ievainoto zonu virs sirds līmeņa.
Smagāku sasitumu gadījumos, kad nevarat pielikt svaru ievainotajai kājai, jums var būt nepieciešami kruķi, līdz ievainojums ir pietiekami sadzijis. Ārsts var arī ieteikt lietot medikamentus sāpju mazināšanai, piemēram, ibuprofēnu (Advil).
Nelietojiet karstumu un masējiet skarto zonu, kamēr tā dziedē.
Pirms jūs varat palielināt savu aktivitātes līmeni, jums būs jāveic rehabilitācija ievainotajā vietā. Atkarībā no savainojuma pakāpes tas var aizņemt vairākas nedēļas. Sākotnējie posmi ietver stiepšanās vingrinājumus, lai palīdzētu atgūt kustību diapazonu skartajā zonā.
Pēc tam ārsts jums piešķirs gan stiprināšanas, gan svarcelšanas vingrinājumus, lai palīdzētu jums atgriezties pie pilna spēka un izturības.
Kuņģa vai vēdera zona
Zilumu novēršana vēdera apvidū ir atkarīga gan no traumas atrašanās vietas, gan no tā, cik smaga ir trauma. Dažos gadījumos jūsu stāvoklis būs jāuzrauga slimnīcā. Ārstēšana var ietvert:
- izvairīšanās no intensīvām darbībām vai gultas režīma
- zāles bez sāpju novēršanas vai ārsta parakstītas, lai kontrolētu sāpes
- intravenozi (IV) šķidrumi
- papildu traumu vai asins zuduma pārbaude
- asins pārliešana
- operācija liekā šķidruma aizplūšanai no vēdera vai asiņošanas avota atrašana un apturēšana
Muguras vai muguras smadzenes
Par muguras sasitumiem ārsts ieteiks atpūsties. Izvairieties no intensīvām darbībām vai paceliet visu, kas ir smags. Ārsts var ieteikt uz traumas vietas uzklāt ledu. Tas palīdzēs mazināt sāpes un pietūkumu. Viņi var arī izrakstīt sāpju zāles.
Bojātas vai nobrāztas muguras smadzenes nevar labot, bet ārsti un pētnieki turpina izpētīt veidus, kā atjaunot bojātus muguras audus. Jums var būt nepieciešama operācija, lai palīdzētu stabilizēt ievainoto zonu vai mazinātu spiedienu. Ārstēšana un rehabilitācija, iespējams, būs ilgtermiņa.
Galva un smadzenes
Tāpat kā daudzos iekšējo zilumu gadījumos, galvas un smadzeņu sasitumu ārstēšana ir ļoti atkarīga no traumas nopietnības. Ārstēšana var ietvert:
- ledus uzklāšana traumas vietā
- gultas režīms
- novērošana slimnīcā
- paaugstināta spiediena uzraudzība galvaskausā
- palīdzība ar elpošanu, piemēram, novietošana uz ventilatora vai elpošanas aparāta
- operācija, lai mazinātu spiedienu uz smadzenēm
Kāda ir perspektīva?
Iekšējo zilumu izredzes ir atkarīgas gan no zilumu vietas, gan no to nopietnības. Vieglu zilumu gadījumā ārsts var ieteikt mājas aprūpi, kas ietver atpūtu, ledus uzklāšanu un sāpju kontroli. Smagāku iekšējo zilumu gadījumos var būt nepieciešams novērot slimnīcā vai veikt operāciju ķirurģijā.
Daudzi iekšējo zilumu gadījumi ir neasas traumas, kritiena vai negadījuma rezultāts. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas samazināt riskus.
Braukšanas laikā vienmēr nēsājiet drošības jostu. Sporta laikā pārliecinieties, ka valkājat pareizos aizsardzības līdzekļus. Ir svarīgi pārliecināties, ka nelaimes gadījumā notiek pēc iespējas vairāk aizsargāts. Tas palīdzēs novērst daudzus sasitumus.
