Jūsu mazais, iespējams, jau ir pus collu garš vai no 11 līdz 14 milimetriem. Viņi aug tik ātri, vai ne?
Tagad jūsu bērniņš arvien vairāk izskatās kā jaundzimušais, kuru jūs atvedīsit mājās no slimnīcas. Tās ķermenī ir sadīgušas sīkas rokas un kājas, pirksti un kāju pirksti, kauli un muskuļi. Tās unikālās sejas īpašības turpina attīstīties līdz ar visiem tās iekšējiem darbiem un orgāniem.
Lai gan jūs to vēl nevarat sajust, arī jūsu mazais pastāvīgi pārvietojas.
Dvīņu attīstība 8. nedēļā
Līdz astotās nedēļas beigām jūsu mazuļi mērīs apmēram pusi collas. Viņi arī sāk izskatīties vairāk kā īsti mazuļi. Viņu rokas pagarinās, ausis veidojas, pat augšējā lūpa un deguns ir parādījušies.
8 nedēļu grūtniecības simptomi
Astoņās grūtniecības nedēļās jums var būt šādi simptomi:
- sāpošas vai maigas krūtis
- nogurums
- rīta nelabums
- minimāls svara pieaugums
- slikta dūša visu dienu
- grēmas
- bieža urinēšana
- grūtības gulēt
Nogurums, iespējams, turpināsies šonedēļ. Ja tas vēl nav sācies, hormonu līmeņa paaugstināšanās, kas drīz sasniegs maksimumu (ap 10. nedēļu), var izraisīt rīta slimības. Rīta slimības tiek slikti nosauktas, tas tiešām var notikt jebkurā diennakts laikā. Lēnām ēdiet krekerus, lai nomierinātu nelabumu. Tas parasti izzūd 3–4 nedēļu laikā. Visi šie pārdzīvojumi ir normāli.
Ēdot mazas, biežas ēdienreizes, tas var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs un mazināt nelabumu. Uzkodas ar ingveru un piparmētru vai patērējot vairāk olbaltumvielu var arī palīdzēt justies labāk.
Pastāv plašs simptomu klāsts, sākot no sievietes līdz sievietei un no grūtniecības līdz grūtniecībai. Ja kaut kas šķiet ārkārtējs vai padara jūs neparasti nepatīkamu, zvaniet savam ārstam, lai saņemtu pārliecību vai ieteikumus.
Lietas, kas šajā nedēļā jādara veselīgas grūtniecības dēļ
Ja vēl neesat to izdarījis, ir pienācis laiks saņemt pirmo pirmsdzemdību pārbaudi. Ieplānojiet tikšanos ar OB / GYN vai vecmāti.
Tikšanās laikā jūs, visticamāk, iedosiet urīna paraugu, lai apstiprinātu grūtniecību, norādītu slimības vēsturi, paņemtu asinis, lai pārbaudītu hormonu līmeni, un apspriedīsit savas domas un bažas. Jums pat var būt agrīna ultraskaņa, lai izmērītu mazuļa augšanu un sirdsdarbības ātrumu un noteiktu tā izpildes datumu.
Ir noderīgi pievienot šai sanāksmei jautājumu sarakstu. Nav pareizi vai nepareizi jautāt. Šeit ir daži ieteikumi:
- Vai zāles vai piedevas, ko lietoju, joprojām ir labas?
- Kādi vingrinājumu veidi ir droši grūtniecības laikā?
- Vai ir kādas aktivitātes vai ēdieni, no kuriem vajadzētu izvairīties?
- Vai mana grūtniecība tiek uzskatīta par paaugstinātu risku?
- Kādi testi ir jāņem vērā visā grūtniecības laikā?
- Kas man jādara, ja jūtu, ka kaut kas nav kārtībā?
Vingrojumi ir vēl viens veids, kā šajā posmā jūs varat rūpēties par savu ķermeni un bērnu. Ja jūs bijāt aktīvs pirms ieņemšanas, ir droši turpināt lielāko daļu parasto darbību ar ārsta atļauju. Pastaigas ir īpaši efektīvas, jo tas ir treniņš ar nelielu ietekmi uz visu ķermeni, ko bez maksas varat veikt praktiski jebkur.
Kad zvanīt ārstam
Pēkšņs simptomu zaudējums ne vienmēr nozīmē, ka grūtniecības laikā ir kaut kas nepareizs. Patiesībā var nākt un iet sāpīgas krūtis un nelabums.
Tomēr, ja jūtaties savādāk vai jums ir kādi citi iemesli bažām, zvaniet savam ārstam. Aborta pazīmes var ietvert jebko, sākot no maksts smērēšanās vai asiņošanas, līdz krampju veidošanai vai audu izdalīšanai no maksts.
Var arī nebūt aborta pazīmju. Daži pāri atklāj, ka viņu mazulis ir pagājis pirmajā iecelšanas reizē ar ultraskaņu.
Pētnieki lēš, ka līdz 20 procentiem no zināmajām grūtniecībām beidzas aborts. Situācija var justies diezgan postoša, taču, ja piedzīvojat šo nelaimi, neesat viens. Biežāk abortus izraisa hromosomu anomālijas, un tie nekādā gadījumā nav mātes kontrolē.
Labās ziņas: Kad jūsu mazulim būs astoņas nedēļas, aborta risks samazinās līdz aptuveni 1,5 procentiem.
32 nedēļas jāiet
Tas tikpat kā rezumē astoto nedēļu. Tagad ir pienācis laiks sākt uzturēt žurnālu par savu grūtniecību. Uzņemiet dažus fotoattēlus un pierakstiet piezīmes, lai atcerētos šo īpašo laiku savā dzīvē. Iespējams, ka tagad tā nejutīsies, bet nākamās 32 nedēļas paies vienlaicīgi.
