Pārskats
Vienreizēja sajūta kaklā nav nekas neparasts. Daudzi cilvēki šo nesāpīgo sajūtu piedzīvo vismaz reizi dzīves laikā. Vienreizēja, guļa vai pietūkuma sajūta kaklā bez faktiskas vienreizējas sajūtas ir pazīstama kā globusa sensācija.
Vissvarīgākā lieta, kas atšķir globusa sajūtu no citiem iespējamiem cēloņiem, ir ietekme uz rīšanu. Ja jums ir apgrūtināta rīšana, iespējams, jums rodas vēl viena, daudz nopietnāka problēma. Ja jums rodas šī sajūta, bet jums nav grūti norīt, jūs, visticamāk, izjutīsit kopējo globusa sajūtu.
Uzziniet vairāk par to, kas izraisa vienreizēju kaklu, kad tas liecina par kaut ko nopietnāku, un ko jūs varat darīt, lai to atvieglotu.
Cēloņi
Ārsti un pētnieki nav pārliecināti, kas izraisa šo stāvokli. Tas var ietekmēt jebkura vecuma un dzimuma cilvēkus, un tas var nākt un iet visu jūsu dzīvi.
Citi bieži sastopami apstākļi, kas var izraisīt vienreizēju sajūtu kaklā, ir:
Muskuļu spriedze
Kad rīkles muskuļi netiek izmantoti sarunai vai rīšanai, tie bieži tiek atslābināti. Tomēr, ja viņi neatslābst pareizi, jūs varat justies vairāk spriedzes nekā parasti. Dažreiz tas var justies kā vienreizējs vai sasitums kaklā.
Zaudē muskuļus
Jūsu rīkles muskuļi ir izstrādāti, lai atpūstos un sinhronizētu kontrakcijas. Šī darbība ļauj pareizi norīt. Tomēr, ja viņi pārstāj darboties pareizi, jums var rasties muskuļu sasprindzinājums, kad jums to nevajadzētu darīt.
Tas var būt visvairāk pamanāms, mēģinot norīt siekalu. Nesaskaņotie muskuļi netraucēs norīt vai apgrūtinās to. Norijot, jūs vienkārši piedzīvosiet neparastu sajūtu. Pārtikas norīšana var būt vieglāka, jo pārtika stimulē rīkles muskuļus savādāk nekā siekalas.
Uzziniet vairāk par rīšanas grūtību cēloņiem »
Skābes refluksa
Kuņģa skābe, kas nonāk barības vadā, var izraisīt muskuļu sasprindzinājuma vai pietūkuma sajūtu rīkles audos. Tas var justies kā vienreizējs kakls vai aizsprostojums kaklā.
Turpiniet lasīt: 7 pārtikas produkti, kas palīdz skābes refluksā »
Postnasal piliens
Pārmērīgas deguna un deguna blakusdobumu gļotas var uzkrāties rīkles aizmugurē. To sauc par postnasal pilienu. Slīdot pa rīkli, tas var izraisīt vienreizēju sajūtu, palielinot jutīgumu.
Emocionālās reakcijas
Stress, bēdas, satraukums un lepnums ir intensīvas emocijas, kas var izraisīt globusa sajūtu. Viņi var arī pasliktināt pašsajūtu. Arī ārkārtējs nogurums var izraisīt šo sajūtu.
Kad jāzvana ārstam
Ir svarīgi zināt, ka globusa sajūta nav bīstama, un tā neizraisa papildu komplikācijas. Tas nozīmē, ka ārsta apmeklējums bieži nav vajadzīgs.
Tomēr šo sajūtu var sajaukt ar citiem traucējumiem, kas prasa ārsta uzmanību. Dažu dienu laikā jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam, ja joprojām rodas vienreizējs kakls vai rodas citi simptomi. Piemēram, apgrūtināta rīšana var liecināt par lielāku problēmu. Zvaniet savam ārstam, ja rodas grūtības norīt.
Ja esat noraizējies vai vēlaties saņemt skaidru diagnozi, iepriekš norunājiet ārstu. Viņi var jūs novirzīt pie ausu, deguna un rīkles (ENT) speciālista. Šis ārsts pārbaudīs jūsu muti, degunu un rīkli. Viņi izlaidīs apgaismotu, elastīgu, īpaši plānu teleskopu caur degunu, lai redzētu deguna blakusdobumus un rīkli.
Šī pārbaude neapstiprina globusa sensācijas diagnozi. Tā vietā tiek izslēgti citi iespējamie vienreizējās kakla cēloņi kaklā. Ja šī pārbaude neatklāj citas iespējamās problēmas, diagnoze ir globusa sensācija.
Vai ir kādi sarežģījumi?
Globusa sajūta ir labdabīga. Tas nozīmē, ka tas nav nopietns stāvoklis un neradīs nopietnākas komplikācijas.
Tomēr daži apstākļi sākumā var atdarināt globusa sajūtu. Citiem vārdiem sakot, pirmie simptomi var šķist globu sensācija, bet galu galā parādīsies papildu simptomi.
Jums jāpievērš uzmanība papildu simptomiem, kas var parādīties, ja reizēm rodas vienreizējs sajūta kaklā. Vairumā gadījumu globusa sensācija liecina par neko nopietnu, taču, brīdinot par izmaiņām, jūs varat savlaicīgi pamanīt citas iespējamās problēmas.
Šie simptomi ir:
- sāpes
- apgrūtināta rīšana vai aizrīšanās
- vienreizējs vai masa, ko var redzēt vai sajust
- drudzis
- svara zudums
- muskuļu vājums
Ārstēšana
Globusa sensācijai nav ārstēšanas. Tas ir tāpēc, ka ārsti un pētnieki nav pārliecināti, kas to izraisa, un lielākajai daļai cilvēku sajūta ātri atvieglosies.
Ir svarīgi zināt, ka, ja laiku pa laikam izjūtat šo sensāciju, jūs neesat viens. Šī ir ļoti izplatīta sajūta, un tā nav nopietnākas problēmas pazīme.
Daži no vienreizējās rīkles sajūtas cēloņiem ir ārstējami. Ja ārsts atklāj, ka kāds no šiem stāvokļiem ir atbildīgs par jūsu globusa sajūtu, ārstēšana var palīdzēt mazināt pašsajūtu.
Dažu rīkles vienreizēju sajūtu cēloņu ārstēšana ietver:
Muskuļu terapija
Ja sajūta rada muskuļu sasprindzinājumu, jūs varat saukt pie ENT vai logopēda, lai uzzinātu, kā atvieglot sasprindzinājumu, kad tas rodas.
Uzziniet vairāk: Jēkabsona relaksācijas tehnika »
Deguna aerosols
Visbiežākā postnasal pilienu ārstēšana ir deguna aerosols. Dažās citās procedūrās ietilpst daudz šķidruma dzeršanas, lai sekrēcijas būtu plānas un kustīgas. Bezrecepšu līdzekļi var arī palīdzēt noņemt uzkrāšanos un novērst pilienu veidošanos.
Turpiniet lasīt: Kā lietot deguna aerosolu »
Terapija
Depresija, trauksme, bēdas un citi garīgās veselības jautājumi dažreiz izraisa globusa sajūtu. Sarunu terapija vai ārstēšana ar antidepresantiem var palīdzēt ārstēt galvenās problēmas, kas izraisa šo sajūtu.
Palīdzība depresijas ārstēšanā: ārstēšanas iespējas un kur meklēt palīdzību »
Antacīdi
Gan bezrecepcijas antacīdie līdzekļi, gan recepšu medikamenti ar refluksa palīdzību var palīdzēt atvieglot skābes refluksu. Kad tas tiek ārstēts, dedzinošajai sajūtai kaklā vajadzētu atvieglot.
Ēšana
Vienkārši košļājot un norijot pārtiku, iespējams, viss, kas jums nepieciešams, lai atvieglotu pašsajūtu. Norijot siekalu, jūs varat sajust vienreizēju sajūtu kaklā, bet ēdiena norīšana to var atvieglot.
Novērst sajūtu, ka ir vienreizējs kakls
Tā kā pētnieki nezina, kas izraisa globusa sensāciju, ir grūti saprast, kā to novērst. Tad labākais rīcība ir rūpēties par rīkli, cik labi vien iespējams.
Izpildiet šos padomus par veselīgu kaklu, lai novērstu iespējamās problēmas, kas saistītas ar globusa sajūtu vai citiem iemesliem, kādēļ rodas vienreizējs kakls:
Dzert daudz ūdens
Uzturēšanās hidratēts ir labs ne tikai jūsu ādai. Tas uztur šķidrumus un izdalījumus visā ķermenī, pārvietojoties pareizi.
Nesmēķējiet
Cigaretes, deguna blakusdobumus un muti lielā mērā ietekmē cigaretes un tabaka. Izmantojot kādu no šiem produktiem, palielinās risks saslimt ar daudziem saslimšanām, ieskaitot vēzi.
Atpūtiet balsi, kad esat slims
Kad jums ir saaukstēšanās vai kaut kas nopietnāks, piemēram, laringīts, atpūtieties kaklā. Muskuļi jūsu rīkles iekšpusē jau ir iekaisuši un iekaisuši no slimības. To pārāk daudz lietošana var radīt neatgriezeniskus bojājumus.
Nevajag kliegt
Ja bieži atrodaties ļaužu pūļu priekšā, pēc iespējas izmantojiet mikrofonu. Tas mazinās balss auklu un rīkles muskuļu slodzi un nodilumu.
