Satura rādītājs:
- Pārskats
- Simptomi
- Cēloņi
- Kad jāredz ārsts
- Kā tas tiek diagnosticēts
- Ārstēšana
- Padomi barometriskā spiediena galvassāpju novēršanai
- Grunts līnija
Video: Barometriskā Spiediena Galvassāpes: Kas Jums Jāzina
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20
Pārskats
Ja jums kādreiz ir bijušas smagas galvassāpes vai migrēna, jūs zināt, cik novājinoša tā var būt. Nezināšana, kad tuvojas nākamās galvassāpes, var apgrūtināt plānu sastādīšanu vai dažos gadījumos pilnībā izbaudīt dzīvi.
Ja šķiet, ka galvassāpes rodas laika apstākļu izmaiņu laikā vai pēc tām, sāciet pievērst pastiprinātu uzmanību. Barometriskā spiediena izmaiņas var izraisīt galvassāpes, tāpēc ir svarīgi apzināties gaidāmās laika apstākļu izmaiņas, ja barometriskais spiediens ir jūsu faktors.
Barometriskais spiediens attiecas uz spiedienu gaisā vai spēka daudzumu, kas jūsu ķermenim tiek pielikts no gaisa. Tā kā mūsu deguna blakusdobumus piepilda gaiss, jebkura spiediena izmaiņas var ietekmēt galvassāpes.
Simptomi
Barometriskā spiediena galvassāpes rodas pēc barometriskā spiediena pazemināšanās. Viņi jūtas kā tipiskas galvassāpes vai migrēna, bet jums var būt daži papildu simptomi, tostarp:
- slikta dūša un vemšana
- paaugstināta jutība pret gaismu
- nejutīgums sejā un kaklā
- sāpes vienā vai abos tempļos
Jums var būt barometriskas galvassāpes, ja regulāri novērojat šos simptomus ar galvassāpēm lietainā vai mitrā laikā.
Cēloņi
Kad ārējais barometriskais spiediens pazeminās, tas rada starpību starp ārējā gaisa spiedienu un deguna blakusdobumu gaisu. Tas var izraisīt sāpes. Tas pats notiek, kad atrodaties lidmašīnā. Tā kā spiediens mainās līdz ar pacelšanās augstumu, no šīm izmaiņām var rasties ausu popping vai sāpes.
Japānā veikts pētījums par galvassāpju zāļu loksoprofēna pārdošanu. Pētnieki redzēja saistību starp medikamentu pārdošanas pieaugumu un barometriskā spiediena izmaiņām. No tā pētnieki secināja, ka barometriskā spiediena pazemināšanās izraisa galvassāpju biežuma palielināšanos.
Arī barometriskajam spiedienam nav krasi jāmainās, lai radītu galvassāpes. 2015. gadā publicētajā pētījumā pētnieki apskatīja barometriskā spiediena ietekmi uz cilvēkiem ar hronisku migrēnu. Pētnieki atklāja, ka pat neliels barometriskā spiediena pazemināts migrēnas līmenis pazeminās.
Citā Japānas pētījumā bija līdzīgi rezultāti. Šajā pētījumā 28 cilvēki ar migrēnas vēsturi vienu gadu veica galvassāpju žurnālu. Migrēnas biežums palielinājās dienās, kad barometriskais spiediens bija zemāks par 5 hektopaskāļiem (hPa) nekā iepriekšējā dienā. Migrēnas biežums samazinājās arī dienās, kad barometriskais spiediens bija 5 hPa vai augstāks nekā iepriekšējā dienā.
Kad jāredz ārsts
Sazinieties ar ārstu, ja galvassāpes ietekmē jūsu dzīves kvalitāti. Ja jums ir aizdomas, ka galvassāpes ir saistītas ar laika apstākļu izmaiņām, informējiet ārstu par šo modeli.
Vecākā migrēnas pētījumā no 2004. gada 39 no 77 dalībniekiem bija jutīgi pret laika apstākļu izmaiņām, piemēram, barometrisko spiedienu. Bet 48 dalībnieki paziņoja, ka, viņuprāt, laika apstākļi ietekmē viņu galvassāpes. Tāpēc ir svarīgi sekot līdzi simptomiem un ziņot ārstam par visām izmaiņām vai modeļiem. Var būt arī cits izskaidrojums, tāpēc vislabāk ir pārskatīt savus simptomus kopā.
Kā tas tiek diagnosticēts
Nav īpašu testu, lai diagnosticētu barometriskas galvassāpes, tāpēc ir svarīgi sniegt ārstam pēc iespējas vairāk informācijas. Jūsu ārsts jautās par:
- kad rodas galvassāpes
- cik ilgi viņi ilgst
- kas viņus padara labākus vai sliktākus
Mēģiniet vismaz vienu mēnesi glabāt galvassāpju žurnālu, pirms to pārskatīsit ar ārstu. Tas var palīdzēt precīzi atbildēt uz viņu jautājumiem vai redzēt modeļus, kurus jūs vēl neesat pamanījis.
Ja šī ir pirmā reize, kad apmeklējat ārstu par galvassāpēm, viņi, visticamāk, veiks kopējo galvassāpju darbu. Ārsts jautās par jūsu iepriekšējo slimības vēsturi, kā arī visiem ģimenes locekļiem, kuriem rodas hroniskas galvassāpes vai migrēnas. Viņi var arī ieteikt veikt dažus testus, lai izslēgtu citus nopietnākus galvassāpju cēloņus. Šajos testos var ietilpt:
- neiroloģiskais eksāmens
- asins analīzes
- MR
- datortomogrāfija
- jostas punkcija
Ārstēšana
Barometriskā spiediena galvassāpju ārstēšana dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga un atkarīga no tā, cik smagas galvassāpes kļuvušas. Daži cilvēki var kontrolēt simptomus, izmantojot bezrecepšu medikamentus, piemēram:
- acetaminofēns (Tylenol)
- ibuprofēns (Advil)
- Excedrin, kas ir kombinēta zāle, kas satur acetaminofēnu, kofeīnu un aspirīnu
Ja ārpusbiržas zāles nesniedz atvieglojumus, ārsts var izrakstīt zāles. Galvassāpju un migrēnas recepšu medikamenti ir:
- triptāni
- pretdzemdību zāles
- ergotamīni
- kodeīns un citi opioīdi
Opioīdi var izraisīt atkarību, tāpēc ir svarīgi tos lietot un visus citus medikamentus, kā norādījis ārsts.
Smagos gadījumos var ieteikt Botox injekcijas vai nervu dekompresijas operācijas.
Uzziniet vairāk: vai Botox palīdz ārstēt hronisku migrēnu? »
Padomi barometriskā spiediena galvassāpju novēršanai
Labākais veids, kā novērst barometriskā spiediena galvassāpes, ir apzināties galvassāpes. Jo ātrāk jūs atpazīsit sāpošās galvassāpes, jo ātrāk jūs to varēsit ārstēt vai novērst.
Ja ārsts ir izrakstījis zāles pret galvassāpēm, noteikti lietojiet tās pie pirmajām galvassāpju pazīmēm, lai novērstu smagu migrēnu. Jūs varat pamanīt galvas sāpes vai citus simptomus, piemēram, zvana ausīs, auru vai nelabumu.
Rūpējieties par savu ķermeni arī citos veidos. Izmēģiniet šos:
- Katru nakti noguliet 7 līdz 8 stundas.
- Dzeriet vismaz astoņas glāzes ūdens dienā.
- Vingrojiet lielāko daļu nedēļas dienu.
- Ēdiet sabalansētu uzturu un izvairieties no ēdienreizes izlaišanas.
- Praktizējiet relaksācijas paņēmienus, ja piedzīvojat stresu.
Grunts līnija
Jūs nevarat kontrolēt laika apstākļus. Apzinoties galvassāpju modeļus un cieši sadarbojoties ar ārstu, jūs, iespējams, varēsit efektīvi pārvaldīt galvassāpes un samazināt to ietekmi uz ikdienas dzīvi.
Ieteicams:
Metotreksāts Un Folijskābe: Kas Jums Jāzina, Ja Jums Ir RA
Metotreksāts ir izplatīta reimatoīdā artrīta (RA) ārstēšana, kas var izraisīt folātu deficītu. Atklājiet simptomus, kā to ārstēt utt
Galvassāpes Ar Kofeīnu: Vai Kafija Var Palīdzēt Vai Dot Galvassāpes? Izārstēt Un Vairāk
Kofeīns un galvassāpes: kā jūs zināt, vai šī kafijas tase izraisīja jūsu sāpes vai var no tām atbrīvoties? Mēs jums pateiksim, ko pētījumi saka par kofeīnu, kas ir gan galvassāpju izārstēšanas līdzeklis, gan cēlonis
10 Spiediena Punkti Ausīm: Holistiski ārstējiet Ausu Un Galvassāpes
Vai akupresūra var mazināt galvassāpes un ausu sāpes? Pierādījumi lielākoties ir anekdotiski, taču daži cilvēki to zvēr. Šeit ir 10 populārākie akupresūras punkti masāžai, ja vēlaties izmēģināt
Miega Spiediena Punkti: 5 Spiediena Punkti Bezmiega Novēršanai
Spiediena punkti ir jutīgas ķermeņa vietas, kas atbilst dažādām jūsu fiziskās un garīgās veselības daļām. Mēs jums pateiksim, kā izmantot piecus spiediena punktus miega kvalitātes uzlabošanai. Jūs uzzināsit arī par pētījumiem, kuru laikā tiek izmantoti bezmiega spiediena punkti un kad ir pienācis laiks apmeklēt ārstu
Galvassāpes Spiediena Punkti: Spriedze, Sinusa Un Vairāk
Ķīniešu medicīnas disciplīnā, ko sauc par refleksoloģiju, spiediena punkti ir punkti uz ķermeņa, ko izmanto masāžai. Refleksoloģija ir pētījums par to, kā viena ķermeņa daļa ir savienota ar otru. Jūs varat būt pārsteigts, ka galvassāpju spiediena punkti ne vienmēr ir uz jūsu galvas. Uzziniet vairāk, lai atvieglotu galvassāpes