Kas ir asvācijas lūzums?
Lūzums ir kaula lūzums vai plaisa, kas bieži rodas traumas dēļ. Ar lūzuma lūzumu kauls tiek ievainots netālu no vietas, kur kauls piestiprinās cīpslai vai saitei. Kad notiek lūzums, cīpsla vai saite atdalās, un neliels kaula gabals atvelkas prom. Avulsijas lūzumi var notikt cilvēkiem, kuri spēlē sportu.
Šie lūzumi visbiežāk ietekmē elkoņa, gūžas un potītes kaulus. Dažreiz citos kaulos, piemēram, rokā, pirkstā, plecā vai ceļgalā, var rasties lūzuma lūzums.
Aviācijas lūzuma simptomi ir:
- pēkšņas, stipras sāpes lūzuma rajonā
- pietūkums
- zilumi
- ierobežota kustība
- sāpes, mēģinot pārvietot kaulu
- locītavas nestabilitāte vai funkcijas zaudēšana
Ārsts veiks skartā kaula fizisku pārbaudi, lai redzētu, vai jūs to varat saliekt un iztaisnot. Ārsts var arī pasūtīt rentgena starus, lai noteiktu, vai kauls nav salūzis.
Ārstēšana
Ārstēšana pret lūzuma lūzumu atšķiras atkarībā no tā, kuru kaulu esat lūzis.
Ārstēšana potītes avulsijas lūzumam
Galvenās potītes avulsijas lūzuma ārstēšanas metodes ir atpūta un apledojums. Turiet svaru pie potītes, līdz tā ir sadzijusi, un veiciet pasākumus, lai mazinātu pietūkumu, paceļot potīti un uzliekot ledu. Apledojot traumu, izmantojiet ledus iepakojumu vai dvieli ietin ledu. Šīs darbības novērsīs turpmāku kaula ievainojumu, un apledojuma dēļ ievainojums mazinās arī sāpes.
Ārsts, iespējams, uzliks priekšmetu vai zābaku uz potītes, lai tas būtu stabils. Jums būs jāvelk zābaks vai jāmet, līdz potīte ir sadzijusi, un, lai izvairītos no svara uz potītes, jums, iespējams, būs jālieto kruķi.
Kad lūzums ir sadzijis, fizikālā terapija var palīdzēt atgūt potīti. Jūsu fizioterapeits jums parādīs, kā veikt vingrinājumus, kas stiprina kaulu un uzlabo jūsu kustības diapazonu.
Ja kauls tiek izstumts pārāk tālu no vietas, jums var būt nepieciešama operācija, lai atjaunotu tā izlīdzinājumu un anatomiju. Ārsts var pateikt, vai operācija ir nepieciešama.
Ārstēšana ar pirksta avulsion lūzumu
Pirksts var saplīst, kad priekšmets, piemēram, bumba, atsitās pret tā galu un piespiež to noliekties. Šāda veida traumas dažreiz sauc par “beisbola pirkstu” vai “āmura pirkstu”. Traumas dēļ pirkstu cīpslu var izraut no kaula.
Citu traumu veidu, kas ir izplatīts tādos sporta veidos kā futbols un regbijs, sauc par “krekla pirkstu”. Džērsijas pirksts notiek, kad viens spēlētājs satver cita spēlētāja kreklu, un viņu pirksts tiek pieķerts un aizvilkts. Šī kustība liek cīpslai izrauties no kaula.
Pirkstu avulācijas lūzuma ārstēšana ir nedaudz sarežģītāka nekā ar citiem kauliem. Jums būs jāuztur pirksts stabili, lai jūs to turpinātu netraumēt, bet nevēlaties turēt pirkstu tā, lai tas zaudētu kustīgumu. Lai pārliecinātos par pareizu ārstēšanu, ārsts var jūs novirzīt pie rokas speciālista.
Jums, visticamāk, dažas nedēļas būs jāvalkā šķemba uz skartā pirksta, lai turētu to taisni, līdz tā sadzīst. Tiklīdz tā dziedē, fizikālā terapija var palīdzēt atgūt kustības un funkcijas pirkstā.
Dažos gadījumos ievainotā pirksta ārstēšanai būs nepieciešama operācija. Operācijas laikā ķirurgs ievieto kaulos tapas, lai kaula gabalus turētu kopā, kamēr tie dziedē. Atkarībā no traumas rakstura tas var būt saistīts arī ar saplēstas cīpslas sašūšanu.
Ārstēšana gūžas lūzuma lūzumam
Gūžas vai iegurņa avulsijas lūzuma primārā ārstēšana ir atpūta. Ārsts varētu ieteikt izmantot kruķus, lai saglabātu svaru no gūžas, kamēr tas dziedē.
Pirmo pāris dienu laikā pēc traumas 20 minūtes vienlaikus uzklājiet ledus gurnā. Kad lūzums lielākoties ir sadzijis, apmeklējiet fizioterapeitu, kurš palīdzēs jums izstiepties un nostiprināt gūžu.
Ja kauls ir izvilcis tālu no sākotnējās vietas, jums, iespējams, būs nepieciešama operācija, lai to nostiprinātu. Ķirurgi dažreiz izmanto metāla tapas vai skrūves, lai saglabātu gūžas vietā, kamēr tā dziedē.
Atgūšana
Atkarībā no savainojuma lūzuma sadzīšana var aizņemt astoņas vai vairāk nedēļas. Šajā laikā atpūtiet vietu. Ja jūsu potīte vai gūža ir lūzusi, jums, iespējams, būs jālieto kruķi, lai nesaturētu svaru no skartās vietas. Jūsu atveseļošanās var aizņemt ilgāku laiku, ja nepieciešama operācija.
Riska faktori
Avulsijas lūzumi bieži notiek cilvēkiem, kuri spēlē sportu. Tās visbiežāk sastopamas jaunos sportistos, kuru kauli joprojām aug. Bērni var būt neaizsargātāki pret šiem lūzumiem, ja viņi spēlē vai praktizē pārāk smagi vai pārāk bieži vai ja viņi izmanto nepareizus paņēmienus.
Profilakses padomi
Pirms sporta spēlēšanas iesildieties un izstiepiet vismaz 5 līdz 10 minūtes. Tas padarīs jūsu muskuļus elastīgākus un novērš ievainojumus.
Nespiediet sevi pārāk smagi nevienā sporta veidā. Laika gaitā lēnām attīstiet savas prasmes un izvairieties no pēkšņām kustībām, piemēram, līkločiem vai citām ātrām virziena izmaiņām.
