Kādi ir fibula lūzumu veidi?
Lūzumi un pārtraukumi attiecas uz vienu un to pašu stāvokli. Fibula lūzumi notiek ap potīti, ceļgalu un kājas vidusdaļu. Ir dažādi lūzumu veidi, kas var ietekmēt arī ārstēšanu un atveseļošanos. Šie veidi ietver:
- sānu malleolu lūzums, pārtraukums ap potīti
- šķiedru galvas lūzums, pārtraukums ceļa tuvumā
- avulsion lūzums, lūzums, kurā neliela kaula daļa tiek izrauta
- stresa lūzums, matu līnijas lūzums atkārtotas traumas dēļ
- vārpstas lūzums, pārtraukums, kas tiešas ietekmes dēļ bieži ietekmē kājas vidu
Šie lūzumi, izņemot stresa lūzumus, bieži rodas traumatiska ievainojuma vai kaula spiediena dēļ, nekā tas spēj izturēt. Tas var notikt, sasitot potīti, veicot tiešu kājas triecienu, nokrītot vai piedzīvojot ar sportu saistītas traumas.
Uzziniet vairāk: kas izraisa lūzumus? »
Kādi ir lūzuma simptomi?
Citas šķiedru lūzuma pazīmes, izņemot sāpes un pietūkumu, ietver:
- kroplība kājas apakšējā daļā
- maigums un zilumi
- sāpes, kas pastiprinās, izdarot spiedienu uz kāju
- tirpšana vai nejutīgums, kas parasti notiek, ja ir neirovaskulāri ievainojumi
Citiem iesaistītajiem locītavām un kauliem, piemēram, stilba kaulam, arī var būt simptomi.
Lasīt vairāk: Pirmā palīdzība kauliem un lūzumiem »
Kā ārsts diagnosticēs lūzumu?
Sazinieties ar ārstu, ja jums ir lūzuma simptomi, īpaši pēc traumatiskas traumas. Ārsts fiziski pārbaudīs, vai nav pazīmju, un var pasūtīt rentgenu, kas parādīs pārtraukumu. Lūzumiem, kuriem nepieciešama precīzāka attēlveidošana, ārsts var pasūtīt CT skenēšanu, lai redzētu, cik smags ir ievainojums.
Lūzuma ārstēšanas veidi
Ārstēšana ir atkarīga no tā, cik smags ir lūzums, tā veida un traumas vietas. Lūzumi bieži tiek klasificēti kā slēgti (āda ir neskarta) vai atvērta (āda ir salauzta).
Neatkarīgi no tā, vai ārsts ir izlīdzinājis kaulus, tie būs novietoti kājā vai atlieti. Tas novērš kustību, tāpēc lūzums var dziedēt. Var rasties kruķi. Fizioterapeits var iemācīt jums staigāt, neliekot svaru uz salauztas kājas.
Slēgta (vienkārša) lūzuma ārstēšana
Slēgtiem lūzumiem var būt nepieciešama operācija. Parasti ir vajadzīgs šķemba vai lējums, kas neļauj kustēties, ja vien nav citu kājas daļu, kas arī ir ievainota.
Ja jums nepieciešama papildu ārstēšana kaulu izlīdzināšanai, ārsts var ieteikt:
- slēgts samazinājums: ārsts izlīdzina šķelto kaulu galus, nesagriežot tos ādā.
- atklāta samazināšana: ārsts veic invazīvas operācijas kauliem, kas, iespējams, ir salauzti vairāk nekā divās vietās.
- nesavienotība : Neatvienošana var būt ķirurģiska vai neinvazīva, un tā tiek veikta, kad saplīsušā kaula gali nav sadzīti kopā. Ja operācija nav nepieciešama, ārsts parasti izmanto elektriskās un magnētiskās stimulācijas ierīces kopā ar kaulu potēšanu.
Atklāta (salikta) lūzuma ārstēšana
Ja jums ir atklāts lūzums, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Gaidiet palīdzību: ievērojiet rīsu principu: atpūta, ledus, saspiešana un pacēlums. Atvērtiem lūzumiem nepieciešama operācija, jo var būt arī papildu ievainojumi, piemēram, ādas zudums un artēriju bojājumi.
Jūsu ārsts koncentrēsies uz:
- brūces tīrīšana, lai izvairītos no inficēšanās un infekcijas
- brūces stabilizēšana, lai pirms operācijas kauli paliktu vietā
- iegūt attēlu testus, lai redzētu, kāda veida operācija ir nepieciešama
- nosakot, vai antibiotikas ir vajadzīgas infekcijas novēršanai
Operācijas laikā ārsts var izmantot iekšējas vai ārējas metodes lūzuma fiksēšanai. Lai veiktu iekšējo fiksāciju, ārsts ieliek šķembu kaulu iekšpusē metāla implantus, lai lūzumu turētu kopā, kamēr tas dziedē. Smagiem atklātiem lūzumiem nepieciešama ārēja fiksācija, kur metāla skrūves vai tapas izliekas ārpus ādas, lai kauli paliktu vietā. Parasti tas tiek darīts, līdz esat gatavs iekšējai fiksācijai.
Pēc operācijas jūs saņemsit cast, lai veicinātu dziedināšanu.
Lasīt vairāk: Kaulu lūzumu labošana »
Atveseļošanās, rehabilitācija un perspektīvas
Atveseļošanās un aprūpe mājās
Vispārīgais fibula lūzuma sadzīšanas process ir imobilizācija ar šķembu vai vairāku nedēļu liešana, pēc kuras, iespējams, iegūsit staigāšanas zābaku, kas palīdzēs jums staigāt. Atkopšanas laiks ir atkarīgs no tādiem faktoriem kā:
- traumas smagums un jebkura cita traumas esamība vienlaikus
- Tavs vecums
- cik labi jūs varat ievērot ārsta rīkojumus
- neatkarīgi no tā, vai jums nepieciešama operācija
- fiziskās terapijas laikā pavadītais laiks
- visi pamata apstākļi, kas var ietekmēt dziedināšanu
Atveseļošanās laikā ārsts ieplāno sekojošus rentgenstarus, lai pārliecinātos, ka kauli ir pareizi sadzīti. Veiciet fizioterapeita un ārsta norādītās darbības, lai veicinātu atveseļošanos.
Lūzumu mājas padomi
- Atpūtiet lūzto kaulu un paceliet to, kamēr tas ir cast.
- Izmantojiet savas kruķus, lai nepieļautu savainojuma smagumu.
- Kaulu atjaunošanai izmantojiet diētu ar daudzām barības vielām, piemēram, D vitamīnu, kalciju un cinku.
- Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz kaloriju un olbaltumvielu.
- Veiciet ķermeņa augšdaļas vingrinājumus, izmantojot vieglas hanteles, lai stiprinātu rokas, krūtis, muguru un plecus.
- Ja nepieciešams, lietojiet pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
Rehabilitācija
Pēc tam, kad būsit noņēmis cast, jūs varēsit pakustināt kāju, taču tā var justies stīva un vāja. Ārsts var ieteikt fizioterapeitu, lai palīdzētu jums atgūt spēku un kustību diapazonu. Šeit ir daži droši vingrinājumi, ko izmēģināt.
Fibula rehabilitācijas vingrinājumi
- Potītes izstiepšana: Izstiepiet savainoto kāju ārā un ap pēdas arku aptiniet dvieli. Turot to aiz galiem, velciet dvieli pret sevi. Pēdas augšdaļā un potītē vajadzētu sajust maigu stiepšanos. Turiet kāju taisni, turot šo pozīciju 15 līdz 30 sekundes. Atkārtojiet trīs reizes.
- Potītes pagriešana: sēdiet un novietojiet potīti virs pretējā ceļa. Nospiediet kāju uz leju un viegli pagrieziet, lai samazinātu stīvumu.
- Potītes elastība: apsēdieties un izstiepiet savainoto kāju. Lai veicinātu elastību, ar lielo purngalu uzrakstiet gaisā alfabētu.
Outlook
Pēc traumas pilnīgas atveseļošanās var ilgt līdz 12-16 nedēļām. Ārsts izmantos rentgena starus, lai redzētu, cik labi dziedē jūsu lūzums. Viņi arī skatīsies, kad varēs noņemt skrūves, ja jums tādas ir.
Atcerieties parunāt ar savu veselības aprūpes speciālistu komandu, ja simptomi pasliktinās vai atveseļošanās notiek lēnāk, nekā gaidīts. Ir arī svarīgi veikt pasākumus, lai samazinātu citu savainojumu vai lūzumu risku. Ja ir bijis viens lūzums, tas var palielināt citu risku.
Kas palielina lūzuma risku?
Pētījumi rāda, ka lielākais fibula lūzuma riska faktors ir zema kaulu masa. Zema kaulu masa palielina stresa vai traumas daudzumu uz fibula.
Faktori, kas samazina kaulu masu, var arī palielināt lūzuma risku. Tie ietver:
- smēķēšana
- ir sievietes (izņemot lūzumus pie potītes)
- vecāks vecums
- spēlē kontaktsportu, piemēram, futbolu un regbiju
- praktizē sportu ar biežu virziena maiņu, piemēram, snovbordu
Lūzumu profilakses padomi
Lūzumu novēršanas padomi
- Veicot vingrinājumus, valkājiet piemērotus apavus, īpaši tos, kuriem ir potīšu atbalsts. Ja nepieciešams, nomainiet vecās kurpes.
- Regulāri vingrojiet, lai saglabātu izturību un piemērotību.
- Pārliecinieties, ka uzturā saņemat pietiekami daudz kalcija un D vitamīna.
- Glabājiet grīdas un gaiteņus, lai nebūtu sastrēgumu, lai novērstu kritienus.
- Izmantojiet nakts apgaismojumu mājās.
- Ja nepieciešams, pievienojiet satvērējstieņus dušām un dzelzceļiem pie kāpnēm.
Ar atpūtu un rehabilitāciju lūzumi parasti neizraisa komplikācijas. Tie var palielināt jūsu risku iegūt citu lūzumu tajā pašā apgabalā, īpaši, ja esat sportists. Lai gan ne visi lūzumi ir novēršami, veicot pasākumus, lai samazinātu savu risku, var iet daudz.
