Izpratne par kolikām
Jūsu mazulis ir veselīgs, labi paēdis un valkā tīru autiņu, tomēr stundām ilgi raudāja. Visi zīdaiņi raud, bet kolikālie mazuļi raud vairāk nekā parasti. Tas vecākiem var būt patiesi neapmierinošs, taču labā ziņa ir tā, ka kolikas ir īslaicīgas un jūs neesat viens.
Kolikas parasti sākas, kad mazuļi ir apmēram 3 nedēļas veci, un beidzas, kad tie sasniedz 3 līdz 4 mēnešus. Saskaņā ar KidsHealth, līdz 40 procentiem no visiem zīdaiņiem var rasties kolikas.
Stāvokli nosaka bieža raudāšana, ko neizraisa medicīniska problēma, bieži vakarā trīs vai vairāk stundas un regulāri.
Kāpēc tas notiek?
“Kolikas cēlonis joprojām nav labi saprotams. Daži domā, ka tas notiek neiroloģiskas nenobriešanas vai aklimatizācijas dēļ pasaulei ārpus dzemdes, un tas dažus bērnus uz neilgu laiku var padarīt uzbudināmus,”saka bērnu gastroenteroloģe Sona Sehgal, MD.
Daži zīdaiņi ir jutīgāki pret stimulāciju nekā citi. Tiek arī uzskatīts, ka kolikveida bērns var reaģēt uz gāzi, skābes refluksu vai pārtikas alerģiju, lai gan pētījumi par to nav pārliecinoši.
Dr Sehgal, kurš strādā Children's National Vašingtonā, DC, iesaka vecākiem pārrunāt mazuļa simptomus ar pediatru. Ārsts var palīdzēt jums pārvaldīt šo problēmu, piemēram, izmēģināt dažādus komforta pasākumus vai mainīt barošanas pozīcijas.
Tā kā cēlonis var atšķirties, koliku ārstēšanas metodes nav pārbaudītas. Tomēr jūs, iespējams, varēsit mierināt savu mazuli un saīsināt raudāšanas epizodes, ja spēsit izdomāt, kas izraisa viņu kolikas.
Zemāk viņa iesaka dažus paņēmienus, kas var palīdzēt nomierināt jūsu kolicky bērnu.
1. Uzlieciet viņiem vēderu
Novietojiet bērnu uz vēdera, pāri vēderam vai klēpim. Pozīcijas maiņa var palīdzēt nomierināt dažus kolikīgus mazuļus. Jūs varat arī berzēt mazuļa muguru, kas ir gan nomierinošs, gan var palīdzēt gāzei iziet cauri.
Turklāt vēdera laiks palīdz jūsu mazulim veidot stiprākus kakla un plecu muskuļus. Atcerieties, ka mazuļa vēderu drīkst ievietot tikai nomodā un uzraudzībā.
2. Viņu nēsāšana
Zīdaiņi ar kolikām bieži labi reaģē uz turēšanu. Būt tuvu jums ir mierinoši. Turot bērnu ilgāku laiku dienas sākumā, vakarā varētu samazināties kolikas.
Izmantojot bērnu pārnēsātāju, jūs varat turēt mazuli tuvu, vienlaikus atbrīvojot rokas.
Veikals: iegādājieties bērnu pārvadāšanu.
3. Atkārtotu kustību praktizēšana
Var pietikt ar mazuļa kustību, lai nomierinātu kolikas. Mēģiniet doties braucienā ar savu mazuli vai ievietot viņu mazuļa šūpolēs.
Veikals: iegādājieties bērnu šūpoles.
4. Pēc barošanas turiet tos vertikālā stāvoklī
Dažiem zīdaiņiem, kuriem ir kolikas, var būt skābes refluksa, kas izraisa simptomus, vai gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). Zīdaiņiem ar GERD rodas grēmas, jo mātes piens vai barības maisījums nonāk atpakaļ barības vadā.
Turot bērnu vertikāli pēc barošanas, var samazināt skābes refluksa simptomus. Guļot uz muguras vai atpūšoties automašīnas sēdeklī pēc ēšanas, simptomi var pasliktināties, kā rezultātā mazulis var būt kaprīzs.
5. Zīdaiņu labības izmantošana piena sabiezēšanai
Rīsu labības zīdaiņiem zīdaiņiem var pievienot vai nu mātes pienā, vai maisījumā kā sabiezinātāju. Daži ārsti to iesaka kā vēl vienu veidu, kā mēģināt samazināt skābes refluksa epizodes zīdaiņiem ar GERD.
Pievienojiet 1 ēdamkaroti rīsu graudaugu 1 unci formula vai sūknēta mātes piena. Jums var būt nepieciešams padarīt krūtsgala caurumu mazuļa pudelītē mazliet lielāku, lai būtu biezāks šķidrums.
Pirms izmēģināt šo padomu, noteikti konsultējieties ar pediatru, jo ar šo praksi saistīti vairāki riski, un vairums pediatru to vairs neiesaka.
Veikals: iegādājieties zīdaiņu rīsu labības un pudeles zīdaiņiem.
6. Pārslēgšanas formula
Diskomforts, ko izraisa piena olbaltumvielu nepanesamība vai alerģija, daļēji var izraisīt arī mazuļa kolikas, lai gan tas nav nekas neparasts, ja raudāšana vai satraukums ir vienīgais simptoms.
Šajā gadījumā, pārejot uz pamata formulu vai citu ar atšķirīgu olbaltumvielu avotu, to var vieglāk sagremot. Uzziniet par dažām alternatīvām šeit.
Paziņojums par uzlabojumu prasa apmēram divas dienas. Ja jūsu mazulis joprojām raud ar tādu pašu ātrumu, neiecietība vai alerģija, iespējams, nav problēma.
Ja jūs nolemjat izmēģināt citu recepti un neredzat izmaiņas mazuļa raudāšanā, parasti nav noderīgi turpināt izmēģināt citas formulas. Par to, kuru formulu lietot, konsultējieties ar ārstu.
Veikals: iegādājieties elementāru formulu.
Citi aizsardzības līdzekļi
Citas darbības, kuras varat veikt, lai nomierinātu mazuļa koliku, ir šādas:
- tos aptinot vai iesaiņojot mīkstā segā
- masējot tos ar ēteriskajām eļļām
- dodot viņiem mānekli
- izmantojot balta trokšņa mašīnu, lai palīdzētu viņiem aizmigt
- ievietojot tos relaksējošā telpā, kas nav pārāk karsta, ne pārāk auksta un kurai ir maigs apgaismojums
- dodot viņiem gāzes pilienus, kas satur simetikonu, sastāvdaļu, kas palīdz mazināt sāpes, ko izraisa gāzes burbuļi; tas var palīdzēt, ja jūsu mazulis ir gāzēts
Veikals: iegādājieties pledu segu, mānekli, baltā trokšņa aparātu vai gāzes pilienus.
Zāles ar dažiem riskiem
Ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kurus cilvēki izmēģina, un tas var radīt risku.
- Eliminācijas diēta. Ja barojat bērnu ar krūti, jūs varētu apsvērt noteiktu pārtikas produktu izslēgšanu no uztura, ieskaitot iespējamos alergēnus, piemēram, piena produktus. Tā kā stingras eliminācijas diētas var būt neveselīgas un nav pierādīts, ka tās palīdz lielākajā daļā gadījumu kolikas, pirms nozīmīgu izmaiņu veikšanas diētā konsultējieties ar ārstu.
- Sarīvē ūdeni. Daži cilvēki iesaka dot bērnam čīkstēt ūdeni, šķidru līdzekli, kas satur ārstniecības augus, piemēram, kumelītes vai lavandas. Tā kā tas nav reglamentēts, nav iespējams precīzi zināt, kas atrodas nopirktajā ūdens traukā, un ir daudz dažādu zāļu formu. Gripe ūdenim nav pierādītu ieguvumu, un, ņemot vērā tā pārdošanas neregulēto raksturu, ar to ir saistīti daži riski.
Veikals: iegādājieties vārīšanās ūdeni.
Izņemšana
Ņemiet vērā, kas darbojas (vai nedarbojas), lai nomierinātu jūsu mazuli. Tas palīdzēs jums precīzi noteikt labāko risinājumu miera atjaunošanai mājā un komfortam jūsu mazajam.
Noteikti pārrunājiet visus simptomus ar bērna pediatru. Pirms izmēģināt alternatīvus līdzekļus, ieskaitot ūdens tīrīšanu, konsultējieties arī ar viņiem.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Renārs Goldmans ir žurnālists un redaktors, kurš dzīvo Losandželosā. Viņa raksta par veselību, labsajūtu, interjera dizainu, mazo biznesu un tautas kustību, lai no politikas iegūtu lielu naudu. Kad viņa neskatās uz datora ekrāna, Renai patīk izpētīt jaunus pārgājienu objektus Kalifornijas dienvidos. Viņai arī patīk pastaigāties savā apkārtnē kopā ar savu taksīti Čārliju un apbrīnot LA māju ainavu un arhitektūru, ko viņa nevar atļauties.
