Pārskats
Ir normāli justies izslāpušiem pēc ēšanas pikanta ēdiena vai intensīvas fiziskās aktivitātes, it īpaši, ja tas ir karsts. Tomēr dažreiz slāpes ir stiprākas nekā parasti un turpinās pēc dzēriena.
Var rasties pat neskaidra redze un nogurums. Šie ir pārmērīgas slāpes simptomi, kas var liecināt par nopietnu pamata veselības stāvokli.
Pārmērīgas slāpes cēloņi
Cēloņi var būt šādi:
- ēdot sāļu vai pikantu ēdienu
- slimība
- spraiga vingrinājums
- caureja
- vemšana
- apdegumus
- ievērojams asins zudums
- noteiktas zāles, ieskaitot litiju, diurētiskos līdzekļus un noteiktus antipsihotiskos līdzekļus
Biežas pārmērīgas slāpes vai slāpes, kuras nevar remdēt, var būt nopietnu medicīnisku stāvokļu simptomi, piemēram:
- Dehidratācija: Tas notiek, ja trūkst atbilstoša šķidruma daudzuma, lai jūsu ķermenis darbotos pareizi. Smaga dehidratācija ir bīstama dzīvībai, īpaši zīdaiņiem un maziem bērniem. Dehidratāciju var izraisīt slimība, bagātīga svīšana, pārāk daudz urīna izdalīšanās, vemšana vai caureja.
- Cukura diabēts: pārmērīgas slāpes var izraisīt paaugstināts cukura līmenis asinīs (hiperglikēmija). Bieži vien tas ir viens no pirmajiem pamanāmajiem šāda veida diabēta simptomiem.
- Cukura diabēts: Šī diabēta forma rodas, ja jūsu ķermenis nespēj pareizi regulēt šķidrumu. Tas izraisa nelīdzsvarotību un ūdens zudumu organismā, izraisot pārmērīgu urinēšanu un slāpes.
- Dipsogēnais diabēta insipidus: šo stāvokli izraisa slāpes mehānisma defekts, kā rezultātā slāpes un šķidruma daudzums palielinās, bieži urinējot.
- Sirds, aknu vai nieru mazspēja
- Sepsis: tā ir bīstama slimība, ko izraisa smaga iekaisuma reakcija no infekcijas ar baktērijām vai citiem mikrobiem.
Diagnosticēt un ārstēt pārmērīgas slāpes
Lai palīdzētu diagnosticēt pārmērīgas, neatrisinātas slāpes iemeslu, ārsts pieprasa pilnīgu slimības vēsturi, ieskaitot visus iepriekš diagnosticētos stāvokļus. Esiet gatavs uzskaitīt visas receptes un bezrecepšu zāles un piedevas.
Daži no jautājumiem, kas jums varētu uzdot, ir šādi:
- Cik ilgi jūs esat zinājis par saviem simptomiem?
- Vai jūs urinējat arī vairāk nekā parasti?
- Vai jūsu simptomi sākās lēnām vai pēkšņi?
- Vai slāpes palielinās vai samazinās noteiktā dienas laikā?
- Vai esat veicis diētas vai citas dzīvesveida izmaiņas?
- Vai ir ietekmēta jūsu apetīte pēc ēdiena?
- Vai esat ieguvis vai zaudējis svaru?
- Vai nesen esat guvis ievainojumus vai apdegumus?
- Vai jums ir asiņošana vai pietūkums?
- Vai jums ir bijis drudzis?
- Vai jūs esat smagi svīstis?
Papildus fiziskajam izmeklējumam ārsts var pasūtīt asins un urīna analīzes, lai palīdzētu noteikt diagnozi. Šajos testos var ietilpt:
- glikozes līmeņa pārbaude asinīs
- asins skaits un asins diferenciāļa testi
- urīna analīze, urīna osmolalitāte un urīna elektrolītu testi
- seruma elektrolītu un seruma osmolalitātes testi
Atkarībā no testa rezultātiem ārsts var jūs novirzīt pie speciālista. Ārstēšana un perspektīvas būs atkarīgas no diagnozes.
Cik daudz šķidruma jums parasti nepieciešams?
Lai saglabātu veselību, jums regulāri jādzer šķidrums visu dienu. Jūs varat palielināt savu ūdens daudzumu, ēdot ar ūdeni bagātu pārtiku, piemēram:
- selerijas
- arbūzs
- tomāti
- apelsīni
- melones
Labs veids, kā uzzināt, vai saņemat pietiekami daudz šķidruma, ir pārbaudīt urīnu. Ja tā ir gaiša krāsa, liela apjoma un tai nav smagas smakas, jūs, iespējams, saņemat pietiekami daudz šķidruma.
Visiem ķermeņa orgāniem, audiem un šūnām ir nepieciešams ūdens. Ūdens palīdz jūsu ķermenim:
- uzturēt normālu temperatūru
- eļļojiet un mīkstiniet locītavas
- aizsargā smadzenes un muguras smadzenes
- atbrīvojieties no sava ķermeņa atkritumiem, veicot svīšanu, urinēšanu un zarnu kustības
Jums ir jāieņem papildu šķidrums, kad:
- ir ārā karstā laikā
- iesaistās stingrā darbībā
- ir caureja
- ir vemšana
- ir drudzis
Ja jums neizdodas papildināt zaudētos šķidrumus un, dzerot šķidrumus, nereaģē uz slāpēm, jūs varat kļūt dehidrēts.
Pārmērīgas slāpes risks: Pārmērīga hidratācija
Mēģinot veldzēt pārmērīgas slāpes, ir iespējams izdzert pārāk daudz šķidruma. Ieņemot vairāk ūdens, nekā jūs izraidāt, sauc par pārmērīgu hidratāciju. Tas var notikt, dzerot pārāk daudz šķidruma, lai kompensētu šķidruma zudumu. Tas var rasties arī tad, ja Jums ir nieru, aknu vai sirds darbības traucējumi.
Pārmērīga hidratācija var izraisīt ļoti zemu nātrija līmeni asinīs, kas var izraisīt apjukumu un krampjus, īpaši, ja tas ātri attīstās.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Slāpes ir jūsu ķermeņa veids, kā pateikt, ka tajā ir maz šķidruma. Normālos apstākļos jums vajadzētu būt iespējai diezgan ātri veldzēt slāpes.
Tomēr, ja jūsu vēlme dzert paliek nemainīga vai pēc dzeršanas nepazūd, tā var būt nopietnas veselības problēmas pazīme, īpaši, ja tā tiek kombinēta ar citiem simptomiem. Šī pastāvīgā vēlme dzert varētu būt arī psiholoģiska problēma.
Jums jākonsultējas ar ārstu, ja:
- slāpes ir noturīgas neatkarīgi no tā, cik daudz šķidruma jūs dzerat
- Jums ir arī neskaidra redze, pārmērīgs izsalkums vai griezumi vai čūlas, kas nedziedē
- jūs esat arī noguruši
- Jūs urinējat vairāk nekā 2,5 litrus (2,64 ceturtdaļas) dienā
