Kādi ir deguna blakusdobumi?
Deguna blakusdobumi ir dobās vietas galvaskausā un sejas kauli ap degunu. Ir četri blakusdobumu pāri, kas nosaukti par kauliem, kuros tie atrodas:
- Ar žokļu blakusdobumu atrodas uz katru pusi no jūsu deguna, netālu no vaigu kauliem.
- Ar frontālo blakusdobumu atrodas virs acīm, netālu no jūsu pieres.
- Par ethmoid blakusdobumu atrodas uz katru pusi no tilta degunu, netālu no savām acīm. Ir trīs mazi ethmoid sinusu pāri.
- Par sphenoid blakusdobumu ir aiz acīm, dziļāk savā galvaskausu.
Šīs blakusdobumus kolektīvi sauc par paranasāļiem.
Nosaukums sinusa nāk no latīņu vārda sinus, kas nozīmē līci, izliekumu vai dobu dobumu.
Deguna blakusdobumu attēls
- Frontālās deguna blakusdobumi: labās un kreisās frontālās deguna blakusdobumi atrodas pieres centrā (frontālais kauls) tieši virs katras acs.
- Žokļa blakusdobumi: tie ir lielākie no blakusdobumiem un atrodas aiz vaigu kauliem netālu no augšžokļa vai augšžokļa.
- Sphenoidālie deguna blakusdobumi: sphenoidālie deguna blakusdobumi atrodas sphenoidālajā kaulā netālu no redzes nerva un hipofīzes galvaskausa pusē.
- Ethmoid sinus: Ethmoid sinus atrodas ethmoid kaulā, kas atdala deguna dobumu no smadzenēm. Šie deguna blakusdobumi nav atsevišķas maisi, bet 6–12 mazu gaisa šūnu kolekcija, kas neatkarīgi atveras deguna dobumā. Viņi ir sadalīti priekšējā, vidējā un aizmugurējā grupās.
Sinusa funkcija
Deguna blakusdobumi ir daļa no jūsu deguna un elpošanas sistēmas. Tie savienojas ar jūsu deguna ejām sarežģītā gaisa plūsmas un kanalizācijas eju tīklā.
Kad jūs elpojat gaisu caur degunu un muti, tas pārvietojas pa sinusa kanāliem. Deguna blakusdobumos rodas arī gļotas, kas pārklāj un eļļo jūsu deguna kanālus un pašas deguna blakusdobumus.
Gan gaiss, gan gļotas plūst caur jūsu deguna blakusdobumu un izplūst degunā caur sīkām atverēm, kuras sauc par ostiju (vai vienskaitli, ostium).
Mazie matiņi, ko sauc par cilijām, palīdz gļotām pārvietoties pa sinusa dobumiem. Gļotas no deguna blakusdobumiem nonāk deguna kanālos un pēc tam rīkles aizmugurē, lai norītu.
Drenējošās gļotas palīdz noturēt degunu mitrā stāvoklī, un tas izsūc putekļus un baktērijas.
Arī blakusdobumi:
- piešķiriet savai balsij rezonansi, kad gaiss vibrē
- palīdz aizsargāt seju traumas gadījumā
- izolēt pret straujām temperatūras izmaiņām degunā
- nodrošina imunoloģisko aizsardzību
Visizplatītākā sinusa problēma
Jebkura augšējo elpceļu infekcija var viegli izplatīties blakusdobumos. Iegūto iekaisumu un sāpes sauc par sinusītu. To sauc arī par rinosinusītu.
Jūsu deguna blakusdobumus var inficēt baktērijas, vīruss vai abi.
Sinusa infekcijas ir izplatītas, un tās var būt nopietna veselības problēma. Saskaņā ar Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledžas (ACAAI) datiem 31 miljonam cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs noteiktā laikā ir sinusa infekcijas.
Jums ir lielāks sinusīta risks, ja:
- ir alerģija
- smēķēt
- ir novājināta imūnsistēma
- ir mehāniska problēma degunā, piemēram, novirzīta starpsiena
- ir zobu infekcija
- pavadīt laiku dienas aprūpes vai bērnudārza apstākļos, kur, iespējams, ir mikrobi
Cilvēkiem bieži rodas sinusīts pēc saaukstēšanās. Ja jūsu deguna blakusdobumu odere aizsprostojas aukstumā, gļotas kļūst biezas un lipīgas. Iespējams, ka jūsu deguna blakusdobumi neizplūst pareizi, un gļotās var veidoties baktērijas.
Visbiežākās ir augšžokļa blakusdobumu infekcijas.
Sinusa infekcijas shēma
Sinusīta simptomi
Sinusa infekcijas simptomi ir līdzīgi saaukstēšanās simptomiem:
- Atkarībā no tā, kuri deguna blakusdobumi ir inficēti, jūs varat sajust sāpes vai spiedienu uz pieres, vaigiem, ausīm vai zobiem.
- Jums var būt biezas, lipīgas gļotas no deguna.
- Jūsu gļotas var būt duļķainas vai zaļgani dzeltenā krāsā.
- Gļotas var pilēt jūsu rīkles aizmugurē (pēcnāzes pilieni), izraisot kakla iekaisumu un klepu.
- Jūsu deguns var būt pildīts, ierobežojot elpošanu.
- Jūsu seja var justies maiga, it īpaši ap acīm.
Pie citiem simptomiem pieder:
- aizsmakums
- drudzis
- nogurums
- slikta elpa
- samazināta oža un garša
Hroniskas sinusa infekcijas
Sinusa infekcija var ilgt no 10 dienām līdz pat 8 nedēļām. To sauc par akūtu sinusa infekciju.
Dažreiz sinusa infekcija var kļūt hroniska, kļūstot labāka un pēc tam atkal sliktāka, izslēgta un ieslēgta vairākus mēnešus.
Hronisks sinusīts medicīniski tiek definēts kā sinusīts, kas rodas vairāk nekā četras reizes gadā. Ja sinusa infekcija ilgst vairāk nekā astoņas nedēļas, to parasti arī uzskata par hronisku.
Hronisks sinusīts ir viens no visbiežāk sastopamajiem hroniskajiem stāvokļiem.
Akūta un hroniska sinusīta simptomi ir līdzīgi. Drudzis ir mazāk ticams, izņemot smagus gadījumus.
Ar hronisku sinusītu saistīti faktori ir:
- vīrusu vai baktēriju infekcijas
- sēnīšu infekcijas
- siena drudzis vai alerģija pret putekļu ērcītēm, pelēm utt
- bieža cigarešu dūmu vai citu gaisā esošu piesārņotāju iedarbība
- deguna polipi, novirzīts starpsienas vai bojāta deguna struktūra
- medicīniski stāvokļi, piemēram, astma, HIV vai cistiskā fibroze
- jutība pret aspirīnu
- elpceļu infekcijas
Ko jūs varat darīt, ja Jums ir sinusīts
Akūta sinusīta kopšanas padomi
Izmēģiniet mitru karstumu vai tvaiku. Jūs varat izgatavot tvaika inhalatoru, ielejot bļodā karstu ūdeni un ieelpojot tvaiku. Lai to izdarītu:
- Turiet vismaz 8 collas tālu no ūdens, lai jūs pats nedegtu.
- Ieelpo apmēram 2 minūtes.
- Izveidojiet norobežotu vietu mitram, siltam gaisam, lai savāktu, noliekot dvieli virs galvas, noliecoties pār bļodu.
Jūs varat arī iegādāties iztvaicētāju, kas no karstuma rada tvaiku.
Citi padomi simptomu novēršanai:
- Lietojiet ārpusbiržas sāpju zāles, lai atvieglotu galvassāpes.
- Izmēģiniet ārpusbiržas zāles, piemēram, guaifenesīnu (Mucinex), kas atšķaida jūsu gļotas, kas var palīdzēt izvadīt gļotas un mazināt sastrēgumus.
- Izmēģiniet akupunktūru; ir daži pierādījumi, ka tas ir noderīgs ar sinusa saistītiem simptomiem.
Padomi hroniska sinusīta ārstēšanai
Atklājiet un ārstējiet stāvokli, kas to izraisa. Ja ar hronisku sinusītu ir saistīts kāds cits stāvoklis, ārstējieties no tā un ievērojiet medikamentus vai ārstēšanas plānu.
Izmēģiniet ārstēšanu vai pārvaldības plānus, ja tas ir saistīts ar alerģijām. Lai identificētu alerģiju un turpinātu ārstēšanu, apmeklējiet ārstu, kurš ārstē alerģiju.
Ir tādas ārstēšanas iespējas kā imunoterapija. Ir arī citi veidi, kā pārvaldīt alerģiju - ārsts var arī ieteikt jums specifiskus antihistamīna līdzekļus, kas jāņem vērā, lai mazinātu alerģijas simptomus.
Ja esat jutīgs pret aspirīnu, sazinieties ar ārstu. Jūs varētu būt kandidāts uz desensibilizācijas ārstēšanu.
Uzziniet par dažādām antihistamīna un dekongestācijas iespējām. Pirms lietojat ārpusbiržas deguna tīrīšanas līdzekļus vai antihistamīna līdzekļus, ieteicams konsultēties ar ārstu.
Dažas ārpusbiržas zāles var sabiezēt jūsu gļotas un apgrūtināt to aizplūšanu. Tie ietver:
- difenhidramīns (Benadryl)
- loratadīns (Claritin)
- cetirizīns (Zyrtec)
Par kortikosteroīdiem konsultējieties ar ārstu. Lai ārstētu un novērstu iekaisumu, ārsts var izrakstīt kortikosteroīdus deguna aerosolu formā. Ja jūsu stāvoklis ir smags, viņi var izrakstīt perorālos kortikosteroīdus.
Apsveriet antibiotikas, ja tā ir bakteriāla infekcija. Ja jūsu infekcija ir bakteriāla, ārsts var izrakstīt antibiotiku.
Izprotiet savu individuālo sinusa anatomiju. Dažos hronisku deguna blakusdobumu infekciju gadījumos operācija ir iespēja noņemt audus vai polipu, ja tas bloķē deguna vai sinusa pāreju.
Atpazīt un mēģināt izvairīties no kairinātāju ieelpošanas. Esiet prom no zināmiem kairinātājiem, piemēram, tabakas dūmiem.
Izmēģiniet deguna skalošanu vai aerosolu. Izmantojiet deguna fizioloģisko šķīdumu vai šķīdumu, lai apūdeņotu degunu un mazinātu kairinātājus.
Turot deguna blakusdobumu veselīgu
Varat veikt dažus pasākumus, lai saglabātu deguna blakusdobumu veselību un izvairītos no sinusīta:
- Turiet rokas tīras.
- Uzturiet mitrumu degunā un deguna blakusdobumos.
- Dzeriet daudz šķidruma, lai gļotas būtu plānas.
- Izmantojiet mitrinātāju ziemas sezonā, kad gaiss mēdz būt sausāks.
- Lai apūdeņotu degunu, izmantojiet ārpusbiržas fizioloģiskā šķīduma aerosolu.
- Izmantojiet Neti podu, lai apūdeņotu degunu un atbrīvotu gļotas. Noteikti izmantojiet destilētu ūdeni vai ūdeni, kas ir vārīts, nevis parastu krāna ūdeni.
- Nodrošiniet putekļu līmeņa pazemināšanos, bieži putekļojot un putekļsūcinot, it īpaši guļamistabā.
Labā ziņa ir tā, ka, ja jūs citādi esat vesels un sinusītu izraisa vīruss, tas, visticamāk, izzudīs pats no 7 līdz 10 dienām.
