Tikai tad, kad jūs domājat, ka zināt visus grūtniecības quirks - jums rodas deguna asiņošana. Vai tas ir saistīts?
Vispirms jā. It īpaši, ja jums parasti nav nosliece uz deguna asiņošanu, šī jaunā parādība, iespējams, ir saistīta ar jūsu grūtniecību. Un otrais - neuztraucieties. Šī dīvainā “blakus efekts” ir diezgan izplatīta parādība.
Apmēram 20 procentiem cilvēku, kuri ir stāvoklī, ir asiņošana no deguna. Tas ir 1 no 5!
Kaut arī asiņošana degunā var būt kairinoša un nekārtīga, tā parasti nav pazīme, ka kaut kas nav kārtībā. Tālāk ir norādīts, kāpēc grūtniecības laikā rodas asiņošana no deguna, un kā rīkoties.
Kāpēc deguna asiņošana ir tik izplatīta grūtniecības laikā?
Jūsu ķermenis jau dara lietas, kuras pirms grūtniecības iestāšanās jūs nekad neuzskatījāt par iespējamu. Tas ietver asins tilpuma palielināšanu par aptuveni 50 procentiem. Visa šī jaunā asins plūsma ir nepieciešama, lai jūs turpinātu iet un pabarotu savu augošo mazo.
Arī ķermeņa asinsvadi paplašinās, lai palīdzētu pārvietot papildu asinis. Tas ietver sīkus, smalkus traukus degunā. Vairāk asiņu degunā (un ķermenī), kā arī hormonu līmeņa paaugstināšanās grūtniecības laikā dažreiz var izraisīt deguna asiņošanu.
Tas viss notiek grūtniecības pirmajā trimestrī, tāpēc jums varētu būt asiņošana no deguna pat pirms jūsu parādīšanas. Bet grūtniecības laikā jūs varat saņemt asiņošanu no deguna jebkurā laikā.
Deguna asiņošanas simptomi grūtniecības laikā
Jums varētu būt grūtniecības deguna asiņošana no vienas vai abām nāsīm. Tas var ilgt no dažām sekundēm līdz gandrīz 10 minūtēm. Jūsu asiņošana degunā var būt tikai smagas asiņošanas vieta. Vai arī, iespējams, degunā ir izžuvušas, kraukšķīgas asinis, kuras jūs nepamanāt, kamēr tās nepūšat.
Ja jums ir asiņošana ar degunu, kamēr guļus vai gulējat, jūs, iespējams, to pat nenojaušat. Tomēr jūs varētu sajust, kā kaut kas izplūst rīkles aizmugurē.
Ja jums ir diagnosticēts paaugstināts asinsspiediens un rodas asiņošana no deguna, informējiet ārstu.
Ko darīt, ja grūtniecības laikā ir asiņošana degunā
Rīkojieties, kā rīkoties, ja jums ir asiņošana degunā grūtniecības laikā (vai pat tad, kad neesat):
- Apsēdieties vai piecelties, ja guļus stāvoklī.
- Turiet galvu taisni - tas pazemina spiedienu asinsvadu iekšpusē, lai palīdzētu palēnināt asiņošanu.
- Neliecieties atpakaļ un nelieciet galvu atpakaļ - tas nepalīdz apturēt vai palēnināt asiņošanu.
- Viegli satveriet degunu tieši virs gala, kur tas ir mīksts, lai abas deguna malas pieskaras viena otrai.
- Turiet degunu tā, it kā kaut kas smird apmēram 10 minūtes.
- Izspļaujiet vai izskalojiet asinis mutē.
- Ja jums ir smags asiņošana no deguna, jūs varat mazliet iemācīties uz priekšu, lai apturētu asiņu aizplūšanu rīkles aizmugurē un mutē.
- Atdzesējiet deguna asinsvadus, iesūcot uz ledus kuba vai liekot iesaiņotu ledu uz deguna kaulainā kores.
- Varat arī apledot kakla vai pieres aizmuguri - lai kas arī jūs justos labi!
- Pēc visu iepriekšminēto veikšanas labu 10 minūšu laikā atlaidiet degunu un pārbaudiet, vai deguns ir pārstājis asiņot.
- Ja deguna asiņošana joprojām plūst, atkārtojiet visu iepriekš minēto vēl 10 minūtes.
Vai ir iespējams novērst deguna asiņošanu grūtniecības laikā?
Grūtniecības laikā deguna asiņošana var notikt bez jebkāda iemesla. Bet dažreiz jūs varat samazināt asiņošanas risku, samazinot spiedienu degunā un nekairinot deguna jutīgos asinsvadus vēl vairāk, nekā tie jau ir. Lūk, kā:
- Turiet mitru deguna iekšpusi ar nedaudz vazelīna vai alvejas.
- Izvairieties no deguna vai sejas saspiešanas vai berzes.
- Maigi izpūtiet degunu, ja esat piebāzts vai jums ir iesnas.
- Šķaudiet ar atvērtu muti (tas nav īpaši pievilcīgi, bet šajā gadījumā tas ir kārtībā - vienkārši turiet pa rokai audu, lai aizklātu muti)
- Neizvēlieties degunu (it kā jūs to kādreiz darītu).
- Izvairieties no gaisa kondicionieriem un ventilatoriem.
- Izmantojot mitrinātāju, uzturiet gaisu jūsu mājās mitru.
- Izvairieties no intensīviem treniņiem, kas ietver daudz saliekšanu vai lekt.
Kad jāredz ārsts
Sazinieties ar ārstu, ja domājat, ka deguna asiņošanas laikā jūs zaudējat daudz asiņu, piemēram, ja deguns asiņo ilgāk par 10 minūtēm vai ja asiņojat tik daudz, ka jums ir apgrūtināta elpošana.
Jūs arī vēlēsities pateikt savam ārstam, ja bieži rodas asiņošana no deguna vai ja jums kādreiz ir bijis augsts asinsspiediens.
Ļoti retos gadījumos deguna asiņošana kopā ar citiem simptomiem var liecināt par nopietnu veselības stāvokli. Šie nopietnie simptomi ir ārkārtīgi reti. Ja jums ir kāds no viņiem, jūs pamanīsit!
Tomēr, neraugoties uz deguna asiņošanu un citiem simptomiem, piemēram:
- neskaidra redze vai plankumi
- hroniskas vai smagas galvassāpes
- vemšana (tā nav rīta slimība)
- pēkšņs kāju pietūkums (tūska)
- sāpes krūtīs
- sāpes vēderā
- smaga vēdera uzpūšanās
- drudzis
- drebuļi
- pēkšņs svara zudums
- acu vai ādas dzeltēšana
- tumšs urīns
- gaišas krāsas zarnu kustības
Līdzņemšana
Deguna asiņošana ir biežāka, kad esat stāvoklī, nevis tad, kad neesat. Parasti viņi neuztraucas.
Informējiet ārstu, ja Jums ir asiņošana degunā, kas ilgst vairāk nekā 10 minūtes vai ir ļoti smaga. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja kopā ar deguna asiņošanu ir citi simptomi.
