Labākie 2020. Gada Emuāri Par Alkohola Atgūšanu

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:21

Alkohola lietošanas traucējumiem, ja tos neārstē, var būt ilglaicīga, dzīvībai bīstama iedarbība. Lai gan sākotnējā ārstēšana var būt efektīva, pastāvīgs atbalsts bieži ir kritisks.

Papildus pareizajai medicīniskajai un profesionālajai aprūpei un vietējām atbalsta grupām svarīga loma var būt arī tiešsaistes resursiem. Šogad mēs godinām emuārus par alkohola atgūšanu, kuri ir apņēmušies izglītot, iedvesmot un dot cilvēkiem iespēju viņu atveseļošanās ceļojumā.

Labojums

Izmantojot tiešo informāciju par atkarību un atveseļošanos, The Fix ir lielisks faktu un atbalsta resurss. Emuārā lasītāji var pārlūkot pirmās personas atveseļošanās braucienus, informāciju par jaunu un alternatīvu ārstēšanu, jaunākos pētījumus un pētījumus un daudz ko citu.

Soberocity

Šī vienreizējā kopiena tika izveidota cilvēkiem, kas dzīvo prātīgu dzīvi. Sazinieties ar cilvēkiem no visām dzīves jomām, dalieties atdzimšanas stāstos un atrodiet atbalstu šajā cilvēku kopienā, kuru uzmundrina daudzās iespējas, kas rodas, dzīvojot prātīgu dzīvesveidu.

Prātīga drosme

Emuārs, kas hronizē ceļojumu no “šķidrās drosmes uz prātīgu drosmi”, šī ir lieliska platforma reālās dzīves stāstiem par alkohola lietošanas traucējumiem, recidīviem un atveseļošanās ceļojumiem. Lasītāji atradīs arī noderīgus resursus, lai kļūtu prātīgi un tiešsaistē atrastu atbalstu.

Sober skola

Keita Bī savu pēdējo dzērienu paņēma 2013. gadā. Kopš tā laika viņa palīdz sievietēm, kuras “vēlas atpūsties no piepūles, bet ienīst ideju pamest garām vai justies atņemtām”. Neatkarīgi no tā, vai tas ir no viņas daudzajiem emuāra ierakstiem vai no ceļveža “Pārdzīvojušais vīna pulkstenis”, The Sober School lasītāji atradīs daudz noderīgu padomu, kā dzīvot dzīvi bez alkohola. Sievietēm, kuras vēlas vairāk palīdzēt atmest dzeršanu, Keita piedāvā 6 nedēļu tiešsaistes apmācības programmu, kurā iemāca soli pa solim mainīt savas attiecības ar alkoholu uz labu.

Prātīgas māmiņas

Džūlija Maida nodibināja “Sober Mommies” kā vietu, kurā bez spriedumiem var māmiņas, kuras meklē atbalstu, kas pārsniedz tradicionālās narkotiku un alkohola atgūšanas metodes, piemēram, 12 soļu programmas. Pie Sober Mommies viņi atzīst, ka visiem atveseļošanās izskatās savādāk un ka ir svarīgi svinēt visus centienus, kas tiek veikti, meklējot skaidrību.

Šis neapbruņotais prāts

Šī neapbruņotā prāta mērķis ir pārveidot to, kā jūs domājat par alkoholu, atņemot vēlmi dzert, nevis mācot, kā būt prātīgam. Balstoties uz Annijas Graces grāmatu “Šis neapbruņotais prāts”, šis emuārs piedāvā personīgus kontus no cilvēkiem, kuri, izmantojot grāmatu un tās piedāvāto programmu, ir atraduši prātu. Anniju var dzirdēt arī atbildot uz lasītāju jautājumiem videoierakstos, kas ievietoti Podcast epizodē.

Atkopšanas runātāji

Atveseļošanās runātāji piedāvā plašu resursu klāstu cilvēkiem, kuri atgūstas no atkarībām jebkurā no tās formām, ieskaitot alkoholu. Viņiem ir lielākā audioierakstu reģenerācijas sarunu kolekcija, kas ilga 70 gadus. Savā emuārā lasītāji var atrast viesu emuāru veidotāju personiskus atkopšanas stāstus un dažādus padomus par atkopšanas atrašanu un uzturēšanu.

Prātīgu meiteņu ceļvedis

Džesikai šķita, ka tas viss bija kā veiksmīgam dīdžejam, kas dzīvo Losandželosā, strādājot karstākajās Holivudas ballītēs un naktsklubos. Tomēr iekšpusē viņa uzskatīja, ka lieto alkoholu, lai maskētu depresiju un trauksmi, ar kuru viņa saskārās ikdienas dzīvē. Iedvesmojoties no savas prāta, viņa sāka pārdomāto meiteņu ceļvedi citām sievietēm atveseļošanās laikā. Šeit atradīsit informāciju, kas vērsta uz garīgo veselību, labsajūtu un norādījumiem par atveseļošanos.