Kas ir piena sārmu sindroms?
Piena-sārmu sindroms ir potenciālas sekas paaugstināta kalcija līmeņa paaugstināšanās asinīs. Pārāk daudz kalcija jūsu asinsritē tiek saukta par hiperkalciēmiju.
Kalcija uzņemšana ar sārmu vielu var izraisīt arī ķermeņa skābju un bāzes līdzsvara sārmaināku veidošanos.
Ja asinīs ir pārāk daudz kalcija, tas var izraisīt nieru struktūras un funkcionālos bojājumus. Tas var izraisīt tādus simptomus kā pārmērīga urinēšana un nogurums.
Laika gaitā tas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Piemēram, tas var izraisīt tādas problēmas kā samazināta asins plūsma caur nierēm, cukura diabēts insipidus, nieru mazspēja un retos gadījumos nāve.
Stāvoklis parasti uzlabojas, samazinot antacīdus vai lielas devas kalcija piedevas.
Piena-sārmu sindroma simptomi
Šis nosacījums bieži neietver tūlītējus un specifiskus simptomus. Kad rodas simptomi, tos parasti pavada saistītas nieru problēmas.
Simptomi var būt:
- augsts urīna daudzums
- galvassāpes un apjukums
- nogurums
- slikta dūša
- sāpes vēderā
Piena-sārmu sindroma cēloņi
Piena-sārmu sindroms kādreiz bija bieža blakusparādība, patērējot lielu daudzumu piena vai piena produktu, kā arī antacīdus saturošus sārmainus pulverus.
Mūsdienās šo stāvokli parasti izraisa pārāk daudz kalcija karbonāta patērēšana. Kalcija karbonāts ir uztura bagātinātājs. Jūs to varētu lietot, ja uzturā nesaņem pietiekami daudz kalcija, jums ir grēmas vai jūs mēģināt novērst osteoporozi.
Kalcija piedevas ir pieejamas galvenokārt vienā no divām formām: karbonāta un citrāta.
Saskaņā ar Nacionālā veselības institūta uztura bagātinātāju biroja (NIHODS) datiem kalcija karbonāts ir plašāk pieejams. Tas ir arī lētāks, bet, absorbējot to kopā ar pārtiku, absorbējas lielākā daudzumā.
Ciktāl vienu no šiem kalcija veidiem ir ērtāk uzņemt, kalcija citrāts tiek ticami absorbēts neatkarīgi no tā, vai tas tiek uzņemts kopā ar uzturu.
Daudzi ārpusbiržas (OTC) antacīdi, piemēram, Tums un daži Maalox preparāti, satur arī kalcija karbonātu.
Piena-sārmu sindroms bieži rodas, ja cilvēki neapzinās, ka patērē pārāk daudz kalcija, lietojot vairākas piedevas vai zāles, kas satur kalcija karbonātu.
Piena-sārmu sindroma diagnosticēšana
Parasti ārsts var diagnosticēt šo stāvokli, izmantojot pilnīgu vēsturi, fizisko eksāmenu un asins analīzes. Konsultējieties ar ārstu par visiem simptomiem, kas jums rodas.
Sniedziet pilnu visu recepšu un ārpusbiržas zāļu un papildinājumu sarakstu. Ja nesniedzat pilnu zāļu vēsturi, ārsts var nepareizi diagnosticēt jūsu simptomus.
Ārsts, iespējams, pasūtīs asins analīzes, lai pārbaudītu nekoriģēta kalcija līmeni asinīs. Normāls daudzums svārstās no 8,6 līdz 10,3 miligramiem uz decilitru asiņu. Augstāks līmenis var norādīt uz piena-sārmu sindromu. Iespējams, tiks pārbaudīts arī bikarbonāta un kreatinīna līmenis asinīs.
Ja neārstē, šis nosacījums var izraisīt kalcija uzkrāšanos un nieru bojājumus. Ārsts var pasūtīt papildu pārbaudes, lai pārbaudītu komplikācijas nierēs. Šajos testos var ietilpt:
- CT skenēšana
- Rentgenstari
- ultraskaņas
- papildu nieru funkcijas asins pārbaude
Agrīna diagnostika un ārstēšana var novērst neatgriezenisku nieru bojājumu.
Piena-sārmu sindroma komplikācijas
Piena-sārmu sindroma komplikācijās ietilpst kalcija nogulsnes nierēs, kas var tieši sabojāt nieru audus, un samazināta nieru darbība.
Ja to neārstē, tas var izraisīt arī nieru mazspēju un retos gadījumos nāvi.
Piena-sārmu sindroma ārstēšana
Ārstēšanas mērķis ir samazināt kalcija daudzumu diētā, tāpēc kalcija piedevu un antacīdu samazināšana bieži ir labākā ārstēšanas metode. Palīdz arī labi uzturēties hidratēts, dzerot pietiekamu daudzumu šķidruma.
Jāārstē arī tādas komplikācijas kā nieru bojājumi un metaboliskā acidoze.
Ja jūs šobrīd lietojat kalcija piedevas vai antacīdus kādam konkrētam veselības stāvoklim, pastāstiet par to savam ārstam. Pajautājiet viņiem, vai ir kāda alternatīva terapija, kuru varat izmēģināt.
Profilakse
Lai izvairītos no piena-sārmu sindroma attīstības:
- Ierobežojiet vai atceliet antacīdu lietošanu, kas satur kalcija karbonātu.
- Jautājiet savam ārstam par antacīdu alternatīvām.
- Ierobežotās papildu kalcija devas, kas satur citas sārmu vielas.
- Ziņojiet ārstam par pastāvīgām gremošanas problēmām.
Ieteicamās uztura piedevas kalcijam
NIHODS sniedz šādus ieteikumus par ikdienas kalcija daudzumu miligramos (mg):
- 0 līdz 6 mēnešu vecums: 200 mg
- 7 līdz 12 mēneši: 260 mg
- 1 līdz 3 gadi: 700 mg
- 4 līdz 8 gadi: 1000 mg
- 9 līdz 18 gadi: 1300 mg
- No 19 līdz 50 gadiem: 1000 mg
- No 51 līdz 70: 1000 vīriešiem un 1200 mg sievietēm
- 71+ gadi: 1200 mg
Šie ir vidējie kalcija daudzumi, kas lielākajai daļai cilvēku ar labu veselību jālieto katru dienu.
Ilgtermiņa perspektīvas
Ja Jums rodas piena-sārmu sindroms un pēc tam diētā tiek izdalīts vai samazināts kalcijs un sārmi, jūsu izredzes parasti ir labas. Neapstrādāts piena-sārmu sindroms var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram:
- kalcija nogulsnes ķermeņa audos
- nieru bojājumi
- nieru mazspēja
Ja jums ir diagnosticēta kāda no šīm komplikācijām, jautājiet savam ārstam par ārstēšanas iespējām.
