Kāpēc tam ir nozīme?
Attiecības ir liela dzīves sastāvdaļa.
Neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene vai draugi, paziņas vai mīļotāji, tiešsaistes ļaudis vai IRL, jebkas cits un viss starp tiem, var būt grūti atrast pareizos vārdus, lai apspriestu dažādas attiecību lomas un dinamiku.
Noteikumi no A līdz C
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Pieņemot
Attiecību kontekstā pieņemšana attiecas uz mācīšanos aptvert savu partneri (-us) par to, kas viņi ir - ieskaitot viņu īpašības, izturēšanos un vajadzības - pašreizējā brīdī un mainoties laika gaitā.
Sava partnera patiesas pieņemšanas process ietver pārdomu par jūsu potenciālo tieksmi mainīties, spriest vai kļūt viegli aizkaitināmam no aspektiem, kas viņi ir vai kā viņi uzvedas.
Aktīvs / pasīvs
Aktīvs un pasīvs raksturo spēka dinamiku, ko bieži novēro starp partneriem attiecībās un ģimenē.
Aktīva / pasīva dinamika var parādīties daudzās attiecību jomās. Piemēram:
- mājas darbi
- uzsākt priekšspēli vai seksu
- kam ir sarežģītas sarunas
- finansiālu pienākumu uzņemšanās
- par prioritāti izvirzot veselību un labklājību
Parasti par aktīvo personu uzskata personu, kura uzņemas iniciatīvu vai pieņem lēmumu attiecīgajā situācijā.
Persona, kas paliek nereaģējoša, atslēgta, apātiska vai pārlieku liela (fiziski vai emocionāli), ir pasīva persona.
Allosexual
Šis vārds un kategorija apraksta tos, kuri izjūt seksuālu pievilcību.
Šī termina lietošana palīdz normalizēt aseksualitātes pieredzi un nodrošina specifiskāku etiķeti, lai aprakstītu tos, kuri neietilpst aseksuālā kopienā.
Aseksuāls
Aseksuālā identitāte vai orientācija ietver indivīdus, kuri izjūt nelielu seksuālo pievilcību vai neatkarīgi no tā, kāda ir jebkura dzimuma pārstāvji.
Aseksuālis var arī atsaukties uz aseksualitātes spektru, kas ietver virkni citu seksuālo un romantisko identitāšu, kas apraksta tos, kuri izjūt nelielu seksuālo pievilcību vai vispār to nepieredz.
Līdzsvarots
Sabalansētas attiecības ir tādas, kurās ir vienāds un veselīgs daudzums ziedošanas un ņemšanas.
Apsverot to, cik daudz pieķeršanās, enerģijas, mīlestības un atbalsta jūs piešķirat un saņemat attiecībās, ir labs veids, kā novērtēt, kuras jomas jūtas līdzsvarotas, un kuras jomas varētu izmantot vairāk uzmanības vai nodomu.
Kāds līdzsvars izskatās visās attiecībās, var būt atšķirīgs, un tas ir atkarīgs no tā, vai katrs iesaistītais cilvēks jūtas novērtēts, ievērots un viņu vajadzības apmierināts.
Pamatā vai tuvi draugi
Šie termini apraksta platonisko saikni, kas visbiežāk pastāv starp diviem draugiem, kuriem ir liela mīlestība, rūpes un nonomantiskas simpātijas vienam pret otru.
Šāda veida attiecības bieži var līdzināties seksuālām vai romantiskām attiecībām, kas saistītas ar pavadīto laiku, rūpēm un saistībām, bet bieži neietver seksuālos vai romantiskos elementus.
Platoniskas attiecības starp tuviem draugiem bieži ir saistītas ar flirtu, apbrīnu un apņemšanos, bet neko nenorāda par kādas puses seksuālo vai romantisko pievilcību vai vēlmēm.
Ikdienišks
Tas raksturo attiecību veidu, kas vēl nav definēts vai marķēts, un bieži prasa mazāk saistību nekā formālas vai gadījuma rakstura attiecības.
Ņemot vērā vārda nedaudz neskaidro raksturu, ir grūti precīzi zināt, ko kāds nozīmē, kad viņi šādi raksturo attiecības.
Gadījuma attiecību nozīme un cerības katram cilvēkam var ļoti atšķirties.
Piemēram, dažas gadījuma rakstura attiecības ir seksuālas, bet citas nē.
Ir svarīgi runāt ar draugiem un partneriem par to, kā jūs definējat gadījuma attiecības, lai pārliecinātos, ka atrodaties vienā lapā un varat ievērot viens otra vajadzības un robežas.
Maina vai smagi strādā
Šie termini attiecas uz enerģijas izliešanu mainīgos attiecību aspektos vai attiecībās iesaistītajā indivīdā.
Šis “darbs” bieži sakņojas vēlmē uzlabot vai palielināt laimi attiecībās.
Lai arī mainīšana vai smags darbs attiecībās var liecināt par saistībām, tā var būt arī nesaderības pazīme vai arī tas, ka viens cilvēks nespēj apmierināt savas emocionālās vai fiziskās vajadzības.
Civilā Savienība
Pilsoniskā savienība, kas pazīstama arī kā civilā partnerība, attiecas uz juridiski saistošu savienību starp divām pusēm.
Šāda veida juridiski atzīta partnerība nodrošina tikai valsts līmeņa tiesisko aizsardzību un privilēģijas.
Termini, kas saistīti ar civilām savienībām, dažādās valstīs ir atšķirīgi, un tie nepiešķir cilvēkiem tādas pašas federālās aizsardzības un priekšrocības kā laulība.
Neatkarīgi
Šīs ir attiecību dinamiskas attiecības, kurām trūkst emocionālo un fizisko robežu, kas ir nepieciešamas veselīgu un cieņpilnu attiecību ilglaicīgām attiecībām.
Lai arī terminu “neatkarīgi” dažreiz izmanto, lai aprakstītu cilvēkus vai personiskās īpašības, tas precīzāk atspoguļo uzvedību, rīcību vai tendences.
Tīkla atkarība var izpausties dažādos veidos, taču dažas pazīmes ir šādas:
- jūsu partneru problēmu risināšana
- rūpējoties par viņiem, dažreiz uz tā, lai nerūpētos par sevi
- zaudēt kontaktu ar to, kas jūs esat kā neatkarīgs cilvēks
- pietrūkst pašiem savu attiecību
- nostādot partnera vajadzības priekšā savējās
Kopdzīve
Tas attiecas uz darbību, kas notiek tajā pašā mājsaimniecībā, ar kuru jūs esat attiecībās.
Partneri var izlemt par kopdzīvi jebkurā attiecību posmā dažādu iemeslu dēļ, kas varētu būt saistīti ar:
- attiecību stadija
- personīgās vērtības
- finansiālie ieguvumi
- ērtības
- praktiskums
Dažādi cilvēki pieskaņošanās kopdzīvei piešķir atšķirīgas vērtības un pieņēmumus, tāpēc ir svarīgi atklāti runāt par to, ko šis solis nozīmē jūsu attiecību (-u) kontekstā.
Apņēmies
Tas raksturo attiecības, kas ietver nodomu un atbildību attiecībā uz:
- pavadītais laiks
- prioritātes līmenis
- vēlme strādāt, izmantojot konfliktu
- atvērtība nākotnei vai ilgtermiņa iesaistīšanās
- centība apmierināt viena otras vajadzības
Pieklājība
Šis termins apzīmē laika posmu, pirms divi cilvēki oficiāli iesaistās attiecībās, kas ietver ilgtermiņa saistības ar nākotni kopā.
Vērtības un nodomi, kas tiek attiecināti uz doto laipnību, var mainīties starp cilvēkiem, kultūru uz kultūru un attiecības uz attiecībām.
Noteikumi no D līdz K
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Iepazīšanās
Tā ir dalība kopīgā darbībā ar nolūku pavadīt laiku kopā ar kādu vai iepazīties.
Iepazīšanās vai došanās uz randiņiem bieži ir pirmais solis platoniskas, romantiskas vai seksuālas intereses vai pievilcības izpētē.
Cerības, kas saistītas ar iepazīšanos, var mainīties no cilvēka uz cilvēku un no kultūras uz kultūru.
Runāšana par to, ko jums nozīmē iepazīšanās, var palīdzēt stiprināt saziņu, godīgumu un uzticēšanos, iepazīstoties ar cilvēku, kuru jūs platoniski, romantiski vai seksuāli interesējaties vai pievilina.
Atvienots
Attiecību kontekstā atdalīts attiecas uz attālām jūtām vai emocionāla savienojuma trūkumu.
Emocionāla atvienošanās bieži notiek viena vai vairāku no šiem gadījumiem:
- nesaņemot jūsu vajadzības apmierinātas
- meklē kādu ārpus attiecībām, lai apmierinātu šīs vajadzības
- komunikācijas trūkums
- nesaderība
Dominē
Dominējošo jeb dominējošo var izmantot, lai aprakstītu iezīmes, kas saistītas ar personu vai attiecību dinamiku.
Bieži skatoties pretstatā “pakļāvīgam” dominēšana attiecas uz fiziskas, seksuālas, emocionālas, finansiālas vai psiholoģiskas kontroles nodrošināšanu attiecībās, situācijā vai īpašā mijiedarbībā.
Ja kādai personai vai attiecību dinamikai ir dominējošās īpašības, tas var izraisīt īslaicīgu vai pastāvīgu spēku nelīdzsvarotību attiecībās.
Dažiem šī varas maiņa ir pozitīva lieta un veicina saderības un pievilcības aspektus.
Citiem šī maiņa var tikt piedzīvota kā draudīga, necienīga vai nesamērīga.
Apspriešana par dominējošo stāvokli un dominējošajām iezīmēm attiecībās var palīdzēt jums un jūsu partneriem pievērsties enerģijas dinamikai godīgi un ar nodomu, vienlaikus sniedzot jums arī dziļāku izpratni par lomu, ko šī spēka dinamika spēlē jūsu attiecībās.
Iekšzemes partnerība
Tas raksturo attiecību veidu, kurā iesaistīti divi cilvēki, kuri dzīvo kopā un ir attiecībās viens ar otru, bet nav likumīgi precējušies.
Lai arī vietējā partnerība ir juridisks statuss, tā nesniedz tādas pašas priekšrocības, tiesības vai privilēģijas kā civilās savienības vai laulības.
Iesaistīšanās
Tas attiecas uz laika periodu attiecībās pirms formālām, juridiskām vai svinīgām saistībām, bet pēc tam, kad iesaistītās puses piekrīt šīm nākotnes saistībām.
Daži cilvēki saderināšanos saista ar vienas personas ierosinājumu citai personai vai gredzena dāvanas pasniegšanu, savukārt citi, sākot šo attiecību posmu, var nepievienot kādu īpašu darbību, priekšmetu vai tradīciju.
Draugi ar priekšrocībām
Šis termins apraksta attiecības, kas ietver draudzības elementus, pievienojot citas attiecības, kas ir dinamiskas, bieži romantiskas vai seksuālas.
Īpašos ieguvumus, kas nāk papildus draudzībai, nosaka katra iesaistītā persona, un tie var atšķirties atkarībā no attiecībām.
Daži cilvēki lieto terminu, lai paziņotu par vēlmi saglabāt lietas gadījuma rakstura vai arī viņiem būtu iespēja redzēt citus cilvēkus.
Citi šo terminu lieto, lai norādītu, ka vēlas, lai attiecības atgādinātu draudzības attiecības, bet par labu seksam vai fiziskai tuvībai.
Noteikumi no L līdz Q
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Gara distance
To lieto, lai aprakstītu attiecības starp cilvēkiem, kuri ģeogrāfiski vai fiziski neatrodas vienā un tajā pašā vietā un kuriem nav iespējas tikties klātienē tik bieži, cik viņi dzīvotu tajā pašā pilsētā, pilsētā, štatā vai valsts.
Laulība
Vispārīgi runājot, laulība attiecas uz formālām saistībām sociāli definēta un juridiski saistoša līguma veidā starp cilvēkiem, kas pievienojas viņu dzīvei un piešķir viņiem īpašas tiesības un privilēģijas.
Ir svarīgi atcerēties, ka laulību noslēgšana ir definēta - gan sociālā, gan juridiskā ziņā - atkarībā no ģeogrāfiskā stāvokļa, kultūras, reliģijas un personīgajām vērtībām.
Monogāms
Tas raksturo attiecību veidu, kurā iesaistītie cilvēki vienojas, ka viņiem ir tikai viens galvenais draugs, romantiska interese vai seksuālais partneris.
Šāda veida attiecības var dēvēt arī par “ekskluzīvām”.
Monogāms visbiežāk tiek saistīts ar cilvēkiem divādās attiecībās, kas pazīstami arī kā pāri.
To var izmantot arī, lai atsauktos uz vairāk nekā diviem cilvēkiem, kuri ir ekskluzīvās attiecībās un visi apņemas būt tikai fiziskās, romantiskās vai seksuālās attiecībās.
Nemonogāms
Nemonogāms raksturo attiecību veidu, kas pieļauj fizisku, romantisku vai seksuālu mijiedarbību vai attiecības ar vairāk nekā vienu personu vai vairāk nekā vienā saistītā attiecībās.
Atvērt
Tas ir neformāls termins, kas apraksta attiecību veidu, kas ļauj fiziski, romantiski, emocionāli vai seksuāli mijiedarboties vairāk nekā vienā attiecībās.
Dažas atklātās attiecības ir veidotas ap saistītām primārām attiecībām, turpretī citas necentralizē un nenosaka prioritāti pār citām pašreizējām vai nākotnes mijiedarbībām, kurām ir fizisks, emocionāls, romantisks vai seksuāls elements.
Partneris
Šis ir iekļaujošs termins, ko lieto, lai atsauktos uz kādu cilvēku, ar kuru esat attiecībās vai ar kuru jums ir mīlošas, emocionālas, romantiskas vai seksuālas jūtas.
Partneris bieži tiek pārī savienots ar citu terminu, lai precīzāk pateiktu, kāda veida partneris ir konkrēta persona, un lai sniegtu papildu informāciju vai kontekstu par partnerību attiecīgajā situācijā.
Daži piemēri:
- romantisks partneris
- seksuālais partneris
- dzīves partneris
- partneris mīlestībā
- vecāku partneris
- partneris laulībā
Platoniski
Tas raksturo attiecības vai draudzību, kas var būt intīmas un mīlošas, bet neietver fizisku, emocionālu, romantisku, seksuālu pievilcību vai mijiedarbību.
Poliamoru
Tas ir attiecību veids vai attiecību dinamika, kas attiecīgajā laikā ļauj izveidot vairākas emocionālās, romantiskās vai seksuālās attiecības.
Poligāms
Atšķirībā no poliamorālas - kas ļauj izveidot vairākas attiecības, kuras ir pašas definētas vai balstītas uz vienošanos vai noteikumiem, kurus nosaka tikai attiecībās iesaistītie - poligāms attiecas uz poligāmijas praksi.
Poligāmija apraksta attiecību dinamiku, kuras pamatā ir vēlme pēc vairākām likumīgām vai kultūras atzītām laulībām vai laulātajiem.
Noteikumi no R līdz Z
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Atsitiens
Tas raksturo laika periodu tūlīt pēc attiecību dinamikas maiņas vai attiecību noslēgšanas.
Ja vārdu atsitiens izmanto, lai raksturotu personu, tas parasti tiek vērsts uz personu, kas ir uzmanības, pieķeršanās, mīlestības, romantiskas vai fiziskas pievilcības objekts kādam, kurš nesen ir beidzis vai mainījis attiecību nosacījumus.
Attiecību anarhija
Attiecību anarhija, kas pazīstama arī kā RA, ir termins, ko izcēlis feminists Andijs Nordgrēns.
Tas attiecas uz attiecību veidu vai dinamisku, kas ietver tikai noteikumus, cerības, lomas un vienošanās, kuras apzināti apstiprinājušas personas, kuras ir iesaistītas attiecīgajās attiecībās.
Precīzi attiecību anarhista termini un vērtības dažādiem cilvēkiem un attiecībām ir atšķirīgi, taču tiem bieži ir līdzības attiecībā uz galvenajiem uzskatiem, piemēram, nemonogāmija un hierarhijas trūkums.
Otrā pusīte
Tas ir iekļaujošs un dzimumu ziņā neitrāls veids, kā atsaukties uz kādu personu, ar kuru jūs esat attiecībās vai esat attiecībās.
Šis termins ir neskaidrs, un to var izmantot, lai aprakstītu indivīdu, kurš iesaistīts visdažādākajos attiecību veidos, ieskaitot (bet ne tikai) monogāmas, daudzpavēlīgas, gadījuma rakstura, formālas, apņēmības pilnas vai atklātas attiecības.
Seksuālais partneris
Tas ir visaptverošs veids, kā aprakstīt attiecības ar kādu, ar kuru jūs nodarbojaties ar seksu vai esat fiziski intīms.
Laulātais
Līdzīgi kā citi nozīmīgie, tas ir dzimumu ziņā neitrāls termins, kas raksturo personu, kas iesaistīta likumīgā partnerībā, piemēram, laulībā vai civilā savienībā.
Pagaidu vai tikai pagaidām
Šie termini ir neoficiāli veidi, kā aprakstīt attiecības, kas neietver ilgākas vai turpmākas saistības no vienas vai vairāku iesaistīto pušu puses.
Toksisks
Tas raksturo attiecību dinamiku, kas ir viena vai vairākas no šīm:
- kaitē
- neveselīgs
- nesabalansēts
- kontrolē
- atkarīgs no koda
- emocionāli nosusinoša
- sociāli izolējoša
- destabilizējošs
- aizskarošs
Apakšējā līnija
Valoda, kuru mēs izmantojam attiecību aprakstīšanai, laika gaitā mainās, un dažreiz tā ir atkarīga no jūsu kultūras, uzskatu sistēmas un atrašanās vietas.
Laiks, kas vajadzīgs, lai labāk izprastu vārdus un vārdus, ko cilvēki izmanto, lai runātu par attiecībām, var palīdzēt jums skaidrāk komunicēt par attiecību statusu, attiecību vēsturi, attiecību vērtībām un veidiem, kā jūs sadarbojaties ar citiem cilvēkiem - pašreiz, iepriekš vai nākotnē!
Mere Abrams ir pētniece, rakstniece, izglītotāja, konsultante un licencēta klīniskā sociālā darbiniece, kas sasniedz pasaules auditoriju ar publiskas uzstāšanās, publikāciju, sociālo mediju (@meretheir), kā arī dzimumu terapijas un atbalsta pakalpojumu prakses palīdzību tiešsaistēgendercarecare.com. Mere izmanto savu personīgo pieredzi un daudzveidīgo profesionālo pieredzi, lai atbalstītu indivīdus, kuri pēta dzimumu, un palīdz institūcijām, organizācijām un uzņēmumiem uzlabot dzimumu lietotprasmi un identificēt iespējas pierādīt dzimuma iekļaušanu produktos, pakalpojumos, programmās, projektos un saturā.
