Pieaugot tirgus un sabiedrības interesei, ārstniecības augu audzēšana ir palielinājusies. Šķiet, ka katrai kaitei ir kāds garšaugs.
Daži no visbiežāk izmantotajiem ārstniecības augiem epilepsijas ārstēšanai ir:
- degošs krūms
- pamatne
- hidrokotila
- maijpuķītes
- āmuļi
- mugwort
- peonija
- kaulains
- debesu koks
- baldriāns
Saskaņā ar 2003. gada pētījumu, nedaudzām augu izcelsmes zālēm, kuras izmanto tradicionālajā ķīniešu, japāņu Kampo un Indijas ajūrvēdas medicīnā, ir novērota pretkrampju iedarbība. Joprojām nav nejaušinātu, aklu, kontrolētu pētījumu, kas apstiprinātu to ieguvumus.
Drošība, blakusparādības un mijiedarbība nav pietiekami pētīta.
Daži no iepriekš uzskaitītajiem dabiskajiem augiem faktiski var izraisīt slimības - pat nāvi. Pašlaik nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu tam, ka vairums ārstniecības augu veiksmīgi ārstē epilepsiju. Lielākā daļa pierādījumu ir anekdotiski.
Arī Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē augu piedevas. Garšaugi dažreiz rada nepatīkamas blakusparādības, piemēram, galvassāpes, izsitumus un gremošanas problēmas.
Lai gan daži augi var palīdzēt epilepsijai, citi var pasliktināt jūsu simptomus.
Garšaugi, no kuriem jāizvairās
- Gingko biloba un asinszāle var mijiedarboties ar medikamentiem, kas nodrošina pretsēnīšu iedarbību.
- Kava, pasiflora un baldriāns var pastiprināt sedāciju.
- Ķiploki var ietekmēt jūsu medikamentu līmeni.
- Kumelīte var pagarināt jūsu medikamentu iedarbību.
- Schizandra var izraisīt papildu krampjus.
- Augu piedevas, kas satur efedru vai kofeīnu, var pasliktināt krampjus. Tajos ietilpst guarana un kola.
- Piparmētru tēja
2. Vitamīni
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Daži vitamīni var palīdzēt samazināt krampju skaitu, ko izraisa daži epilepsijas veidi. Bet paturiet prātā, ka vitamīni vien nedarbojas. Tie var palīdzēt dažiem medikamentiem darboties efektīvāk vai samazināt nepieciešamo devu.
Pirms vitamīnu piedevu lietošanas ievērojiet ārsta norādījumus, lai novērstu iespējamu pārdozēšanu.
B-6 vitamīns
B-6 vitamīnu lieto retas epilepsijas formas ārstēšanai, kas pazīstama kā krampji, kas atkarīgi no piridoksīna. Šis epilepsijas veids parasti attīstās dzemdē vai drīz pēc piedzimšanas. To izraisa jūsu ķermeņa nespēja pareizi metabolizēt B-6 vitamīnu.
Lai gan pierādījumi ir daudzsološi, ir jāveic vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai B-6 vitamīna papildināšana dod labumu cilvēkiem ar cita veida epilepsiju.
Iepērciet B-6 vitamīna piedevas tiešsaistē.
Magnijs
Smags magnija deficīts var palielināt krampju risku. Vecāki pētījumi liecina, ka magnija piedevas var samazināt krampjus.
2012. gada hipotēze, kas publicēta žurnālā Epilepsy Research, atbalsta šo teoriju. Pētnieki norāda, ka ir nepieciešami vairāk randomizēti, kontrolēti pētījumi, lai labāk izprastu magnija iespējamo ietekmi uz epilepsiju.
Iegādājieties magnija piedevas tiešsaistē.
E vitamīns
Dažiem cilvēkiem ar epilepsiju var būt arī E vitamīna deficīts. 2016. gada pētījumā tika atklāts, ka E vitamīns palielina antioksidantu spējas.
Šis pētījums arī ieteica, ka tas palīdz samazināt krampjus cilvēkiem ar epilepsiju, kuru simptomus nekontrolē parastās zāles. Pētījumā secināts, ka E vitamīnu var droši lietot kopā ar tradicionālajām zālēm epilepsijas ārstēšanai. Tomēr ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Iepērciet E vitamīna piedevas tiešsaistē.
Citi vitamīni
Zāles, ko lieto epilepsijas ārstēšanai, var izraisīt arī biotīna vai D vitamīna deficītu un pasliktināt simptomus. Šajos gadījumos ārsts var ieteikt vitamīnus, lai palīdzētu pārvaldīt jūsu stāvokli.
Zīdaiņi ar krampjiem, ko izraisa smadzeņu folātu deficīts, var gūt labumu no papildināšanas. Folijskābes piedevas cilvēkiem ar epilepsiju un folātu deficītu no citiem faktoriem var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Lietojiet to tikai ārsta uzraudzībā.
3. Uztura izmaiņas
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Krampju lēkmju mazināšanā var palīdzēt arī noteiktas uztura izmaiņas. Vispazīstamākais uzturs ir ketogēna diēta, kuras mērķis ir ēst lielāku tauku daudzumu.
Keto diēta tiek uzskatīta par zemu ogļhidrātu un zemu olbaltumvielu diētu. Tiek uzskatīts, ka šāda veida ēšanas paradumi palīdz mazināt krampjus, lai gan ārsti precīzi nezina, kāpēc.
Bērni ar epilepsiju bieži tiek pakļauti ketogēnai diētai. Daudzi cilvēki ierobežojumus uzskata par izaicinošiem. Tomēr šāda veida diēta varētu papildināt citus ārstēšanas pasākumus, lai palīdzētu mazināt krampjus.
Džons Hopkinsa medicīna 2002. gadā izveidoja modificētu Atkinsa diētu kā zemu ogļhidrātu un tauku saturu alternatīvu ketogēnai diētai pieaugušajiem ar epilepsiju.
Organizācija norāda, ka jaunākie pētījumi liecina, ka gandrīz pusei cilvēku, kas to izmēģina, uzturs samazina krampjus. Nav nepieciešams tukšā dūšā vai skaitīt kalorijas. Krampju samazināšanās bieži tiek novērota tikai pēc dažiem mēnešiem.
4. Paškontrole un bioatgriezeniskā saite
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Daži cilvēki ar epilepsiju mēģina kontrolēt savu smadzeņu darbību, lai samazinātu krampju ātrumu. Teorija ir tāda, ka, ja jūs varat atklāt gaidāmās lēkmes simptomus, jūs, iespējams, varēsit to apturēt.
Daudziem cilvēkiem ar epilepsiju aura simptomi rodas apmēram 20 minūtes pirms krampju parādīšanās. Jūs varat pamanīt neparastu smaku, redzēt dīvainas gaismas vai redzes miglošanos.
Jūs varat sajust simptomus vairākas dienas pirms notikuma. Šie simptomi ir:
- trauksme
- depresija
- nogurums
- sliktas galvassāpes
Paškontroles metodes tiek izmantotas, lai novērstu vai samazinātu krampju intensitāti, tiklīdz tie pienāk. Ir vairāki paņēmieni, no kuriem visiem nepieciešama laba koncentrēšanās un koncentrēšanās.
Piemēri:
- meditācija
- ejot
- iegremdējot sevi uzdevumā
- spēcīgas smakas šņaukšana
- burtiski sakot krampju “nē”
Šo metožu problēma ir tā, ka krampju apturēšanai nav vienas tehnikas. Un nav garantijas, ka kāds no tiem darbosies katru reizi.
Vēl viena pieeja ir saistīta ar bioatgriezenisko saiti. Tāpat kā paškontroles pasākumi, arī procesa mērķis ir kontrolēt jūsu smadzeņu darbību.
Biofeedback izmanto elektriskos sensorus, lai mainītu smadzeņu viļņus. Vismaz vienā pētījumā tika atklāts, ka biofeedback ievērojami samazināja krampjus cilvēkiem ar epilepsiju, kuri nespēja pārvaldīt savus simptomus ar parastajām zālēm.
Fizikālie terapeiti parasti izmanto biofeedback. Ja jūs interesē šī procedūra, meklējiet profesionāli ar akreditācijas datiem.
Var būt grūti pārvaldīt savu stāvokli, izmantojot tikai paškontroli un bioatgriezenisko saiti. Abas procedūras apgūšanai vajadzīgs laiks, neatlaidība un konsekvence. Ja jūs nolemjat iet šo ceļu, esiet pacietīgs. Nesamaziniet un nepārtrauciet parakstīto zāļu lietošanu bez ārsta atļaujas.
5. Akupunktūra un chiropractic aprūpe
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Akupunktūra un ķirurģiskā terapija dažreiz tiek uzskatītas par alternatīvām parastajai epilepsijas ārstēšanai.
Precīzs veids, kā akupunktūra palīdz, nav saprotams, bet seno ķīniešu prakse tiek izmantota, lai palīdzētu mazināt hroniskas sāpes un citas medicīniskas problēmas. Tiek uzskatīts, ka, ievietojot smalkas adatas īpašās ķermeņa daļās, praktiķi palīdz ķermenim sevi dziedēt.
Akupunktūra var mainīt smadzeņu darbību, lai samazinātu krampjus. Viena hipotēze ir tāda, ka akupunktūra var kontrolēt epilepsiju, palielinot parasimpātisko tonusu un mainot autonomās disfunkcijas.
Praksē teorētiski izklausās labi. Bet nav zinātnisku pierādījumu, kas pierādītu, ka akupunktūra ir efektīva epilepsijas ārstēšana.
Mugurkaula manipulācijas chiropractic aprūpē var arī palīdzēt ķermenim pašam dziedēt. Daži chiropractors izmanto īpašas manipulācijas, lai palīdzētu regulāri kontrolēt krampjus. Tāpat kā akupunktūra, chiropractic aprūpe netiek plaši uzskatīta par efektīvu epilepsijas ārstēšanas veidu.
Apakšējā līnija
Lielākoties pierādījumi, kas apstiprina dabisko epilepsijas ārstēšanu, ir anekdotiski. Nav pētījumu, kas atbalstītu drošu lietošanu.
Nav arī vienas ārstēšanas metodes vai alternatīva līdzekļa, kas derētu visiem. Jūsu neirologs ir jūsu labākais epilepsijas informācijas un aprūpes avots. Jūsu smadzenes ir sarežģīts tīkls. Katrs gadījums ir atšķirīgs, un krampji atšķiras pēc smaguma un biežuma.
Dažādi epilepsijas veidi reaģē arī uz dažādiem augiem un dažādiem medikamentiem. Garšaugi vai citas dabiskas procedūras var traucēt medikamentu lietošanu, un var rasties krampji.
Daudzi cilvēki izmēģina dažādas ārstēšanas metodes, līdz atrod sev piemērotāko ārstēšanas metodi. Epilepsija ir nopietna slimība, un ir svarīgi novērst krampjus. Dabiskas procedūras var papildināt ārstēšanu. Dažos gadījumos šī terapija var pat uzlabot ārstēšanu.
Neskatoties uz to potenciālu, dabiskās procedūras joprojām rada ievērojamu risku. Īpaši tas attiecas uz augiem un vitamīniem, jo tie var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem.
Daži papildinājumi pat var būt tikpat spēcīgi kā parastās zāles. Pirms pievienojat ārstniecības augus vai papildinājumus, noteikti konsultējieties ar ārstu.
Jums nevajadzētu atlaist dabisko epilepsijas ārstēšanu, bet gan traktēt tos kā atsevišķas epilepsijas ārstēšanas iespējas. Pirms izmēģināt metodes, ņemiet vērā, kuras metodes jūs interesē, un apspriediet tās ar ārstu.
Drošākais epilepsijas ārstēšanas veids ir pilnīga konsultācija ar neirologu. Ārstniecības augu vai citu ārstniecības līdzekļu pievienošana bez konsultēšanās ar viņiem var mazināt medikamenta efektivitāti un izraisīt lielāku krampju risku.
