Rīcineļļa Bārdas Augšanai Un Citi Matu Ieguvumi: Vai Tā Darbojas?

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Rīcineļļu iegūst no rīcineļa sēklām, kuras dzimtene ir Indijā. Tiek uzskatīts, ka tas ir noderīgs visam, sākot no cīņas ar alerģiskām reakcijām uz ādas līdz matu augšanas stimulēšanai visā ķermenī.

Tas satur ricinoleic skābi. Šī ir omega-9 nepiesātinātā taukskābe, kas ir cieši saistīta ar izmaiņām divās vielās, kuras, domājams, ietekmē matu augšanu:

• PGD2, kas var saraut matu folikulus, un ir bijis saistīts ar jūsu ķermeņa daļām, kurās var izjust matu izkrišanu
• PGE2 - pretiekaisuma līdzeklis, kas, domājams, padara matus blīvākus

Rīcineļļas mitrinošās un barojošās īpašības ir iemesls, kāpēc daudzi slavē tās plašo pielietojumu, ieskaitot:

• samazinot iekaisumu, īpaši uz izsitumiem uz ādas
• matu folikulu stimulēšana
• uzlabojot asins plūsmu
• padarot matus spīdīgus

Tiek uzskatīts, ka tas ir arī labs matu augšanai. Tonnas produktu jūsu galvas ādai un citām ķermeņa daļām sola stimulēt matu veselību, eļļojot ādu ap folikulām un aizsargājot garu matu vārpstas no bojājumiem.

Bet vai tas darbojas bārdas audzēšanai? Pētījums saka nē, bet tas var būt noderīgi, ja to lieto kopā ar citām stratēģijām matu augšanas stimulēšanai, piemēram, diētu un dzīvesveidu.

Tas ir tāpēc, ka sejas matiem ir sekundāra dzimuma īpašība un tie atšķiras no citiem ķermeņa matiem.

Rīcineļļas veidi

Pirms izvēlēties eļļu, ir noderīgi uzzināt atšķirības starp dažādiem veidiem, ko varat atrast veikalos:

• Rīcineļļa. Svaigas rīcineļļas sēklas tiek auksti presētas, kas nozīmē, ka eļļu ekstrahē, ārkārtīgi spiedot ar presēšanas ierīci, kas ir līdzīga tai, ko izmanto sulu pagatavošanai.
• Melnā rīcineļļa. Rīcina sēklas vispirms grauzdē un pēc tam karsē, pirms ekstrahē eļļu.
• Jamaikas rīcineļļa. Rīcina sēklas apgrauzdē, sasmalcina un samaļ ar javu un piestu, karsē ūdenī līdz vārīšanās temperatūrai un saspiež ar presēšanas ierīci.

Domājams, ka Jamaikas rīcineļļa ir visizdevīgākā no šīm trim, jo tā parasti netiek apstrādāta, un tās tumšā krāsa, kas rodas grauzdēšanas procesa rezultātā, var arī padarīt jūsu bārdu tumšāku.

Bet nav pētījumu, kas skaidri pierādītu, ka kāda no šīm eļļām ir izdevīgāka par pārējām.

Kāpēc nav pierādīts, ka rīcineļļa bārdas augšanai darbojas

Nav atrasts, ka rīcineļļa kaut ko būtisku ietekmē matu augšanā.

Bet ir daži efekti, kas netieši var palīdzēt jūsu bārdas matiem augt.

Tā spēja cīnīties pret baktērijām vai sēnīšu augšanu uz ādas var palīdzēt aizsargāt jūsu folikulus no bojājumiem, kas var uzturēt matus veselīgus un veicināt matu augšanu.

PGD2 nomākumam var būt dažas priekšrocības matiem citur uz ķermeņa un pat jūsu skropstām un uzacīm. Bet šī spēja nav pārbaudīta ar bārdas matiem vai cita veida post-pubertātes matiem.

Piesardzības pasākumi un blakusparādības

Nav nekas nepareizs, ja uz sejas lietojat nelielu rīcineļļu, jo tam ir daudz citu pretiekaisuma un antibakteriālu īpašību jūsu ādai.

Bet, uzklājot to, esiet uzmanīgs, jo nepareizas lietošanas gadījumā tas var kairināt ķermeņa daļas. Nelieciet to uz atvērtiem griezumiem vai kairinātas ādas.

Šeit ir dažas iespējamās blakusparādības, kas var rasties, ja to lietojat pārāk daudz vai pārāk bieži:

• Ādas kairinājums. Ja jums ir dermatīts vai jebkāda veida aktīvi izsitumi vai kairinājums uz ādas virsmas, uzklājot, jūs varat izjust ādas kairinājumu.
• Acu kairinājums. Tas var notikt, ja rīcineļļa nokļūst acī vai, nejauši berzējot pret aci, eļļu uzklājot uz sejas.
• Krampšana kuņģī, slikta dūša vai vemšana. Tas var notikt, ja tiek patērēta rīcineļļa.

Vai ir alternatīvi līdzekļi sejas matu augšanai?

Šeit ir daži labākie paņēmieni, kā palīdzēt bārdai augt ātrāk vai izskatīties biezākai:

• Regulāri mazgājiet, sagrieziet un mitriniet savu bārdu, lai tā izskatās biezāka un veselīgāka.
• Mēģiniet izmantot olīveļļu un avokado eļļu kombinācijā ar rīcineļļu, lai ieeļļotu matus un apkārtējos folikulus, lai aizsargātu visus dārgos bārdas matiņus.
• Lai bārdas mati būtu mitrināti, izmēģiniet kondicionieri ar atlaišanu. Tam var būt līdzīga iedarbība kā citām dabīgajām eļļām.
• Apvienojiet rīcineļļu ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu vai mandeļu eļļu, lai uzlabotu tās mitrinošās īpašības.
• Palieliniet asinsriti matu folikulās, kas var palīdzēt bārdas matiem augt ātrāk. Tas var ietvert vingrošanu, sejas masēšanu vai E un B vitamīnu piedevu lietošanu.
• Uzturiet testosterona līmeni līdzsvarā ar labu uzturu un regulāriem vingrinājumiem. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām, dzelzi, veselīgiem ogļhidrātiem un cinku.

Palielinot bārdas augšanu, izmantojot ārstnieciskās procedūras

Ārsts var ieteikt kādu no šīm ārstēšanas metodēm, lai stimulētu bārdas matu augšanu:

• Minoksidils (Rogaine). Šis ir kopīgs produkts galvas ādas matu augšanai, kas var darboties jūsu bārdas labā. Rogaine var izraisīt dažas nepatīkamas blakusparādības. Tam arī jāpaliek matiem un ādai stundām pēc katras uzklāšanas, tāpēc tas var būt pārāk graujošs, lai būtu noderīgs līdzeklis sejas matiem.
• Testosterons. Ja jums ir zems testosterona līmenis, testosterona procedūras var palīdzēt stimulēt sejas matu augšanu. Uztura bagātinātāji var krasi ietekmēt jūsu ķermeni, tāpēc izmēģiniet tos tikai tad, ja jums ir zema testosterona simptomi un ārsts tos diagnosticējis.
• Bārdas implanti. Ar bārdas implantiem mati tiek ķirurģiski implantēti jūsu folikulās. Ja jūs neesat apmierināts ar bārdas matu augšanu vai jums ir problēmas ar sejas matu augšanu, šī procedūra varētu palīdzēt. Tas var būt dārgi, un, iespējams, tas tomēr nesasniegs vēlamo izskatu.

Izņemšana

Nav pierādīts, ka rīcineļļa neko nedara jūsu bārdas matiem.

Bet tam ir dažas priekšrocības citām ķermeņa daļām, tāpēc nejūtieties, ka to vispār nevarat izmantot. Ielieciet to uz sejas vai jebkur citur uz ķermeņa, lai palīdzētu mitrināt ādu un noturētu baktērijas un sēnītes no ādas virsmas.