Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kakla līnijas vai kakla grumbas ir tādas pašas kā citas grumbiņas, kuras varat redzēt ap muti, acīm, rokām vai pieri. Kaut arī grumbas ir dabiska novecošanās sastāvdaļa, daži faktori, piemēram, smēķēšana vai ilgstoša ultravioleto (UV) staru iedarbība, var tos pasliktināt.
Neliels kakla grumbu daudzums ir neizbēgams. Jūsu kakla līniju apmēru un citas ādas novecošanās pazīmes daļēji nosaka ģenētika. Tomēr ir produkti, kurus varat izmēģināt, un dzīvesveida korekcijas, kuras varat veikt, lai samazinātu to izskatu.
Lasiet, lai uzzinātu, kas izraisa kakla līnijas un ko jūs varat darīt, lai tās izzustu.
Saules iedarbība
Kakls ir bieži aizmirsta ķermeņa daļa. Lai gan daudzi cilvēki ir uzmanīgi, lietojot SPF sejai, viņi bieži aizmirst kaklu.
Atstājot kaklu saules un neaizsargātu, tas var izraisīt priekšlaicīgas grumbiņas.
Ģenētika
Ģenētikai ir liela nozīme tam, kā un kad jūsu āda noveco. Tomēr jūs varat palēnināt kakla līniju pazīmes, mitrinot, nesmēķējot un valkājot sauļošanās līdzekli.
Atkārtotas kustības
Veicot vienu un to pašu kustību, piemēram, šķilšanās, radīsies grumbas. Ņemiet vērā, cik bieži jūs skatāties uz leju vai uz sāniem, jo atkārtotas kustības var izraisīt kakla līnijas.
Kā samazināt un novērst kakla līnijas
Ņemiet vērā, kā turat tālruni
Iespējams, esat dzirdējuši par “teksta kaklu”, kas ir sāpes vai sāpīgums kaklā, ko izraisa skatīšanās uz tālruni. Vai jūs zinājāt, ka šī atkārtotā kustība var izraisīt arī kakla līnijas?
Visas grumbiņas daļēji izraisa atkārtotas kustības. Tāpēc cilvēkiem, kas smēķē, piemēram, bieži rodas līnijas ap muti.
Pastāvīga kustība, paskatoties uz tālruni, var kaklu kropļot. Laika gaitā šīs krokas pārvēršas par pastāvīgām grumbām.
Kad izmantojat tālruni, mēģiniet to novietot sejas priekšā un skatīties taisni uz priekšu. Sākumā tas var justies mazliet savādi, taču šāds dzīvesveida pielāgošana var novērst kakla līniju veidošanos.
Izmēģiniet C vitamīna serumu
C vitamīnam piemīt antioksidanta īpašības, kas ir lieliski piemērotas ādai.
Daži pētījumi liecina, ka vitamīns faktiski var mainīt dažus UV staru un citu vides faktoru radītus zaudējumus, inaktivējot brīvos radikāļus. Grumbu samazināšanās pētījumā tika novērota 12. nedēļā, tāpēc pieturieties pie seruma vismaz 3 mēnešus.
Valkājiet sauļošanās līdzekli
2013. gada pētījums parādīja, ka regulāra sauļošanās līdzekļu lietošana var palēnināt ādas novecošanās pazīmes. Valkājiet SPF vismaz 30 katru dienu un pārliecinieties, ka to atkārtoti uzklājat vismaz ik pēc 2 līdz 3 stundām.
Nesmēķējiet
Smēķēšana ir viens no redzamākajiem priekšlaicīgas novecošanās cēloņiem. Tabakas dūmi sabojā kolagēnu, un nikotīns ierobežo asinsvadus, kas nozīmē, ka āda saņem mazāk skābekļa, tā izskatās vecāka un saburzīta.
2013. gada pētījumā, kas veikts ar identiskiem dvīņiem, atklājās, ka smēķējušajiem bija ievērojami vairāk grumbu nekā viņu dvīņiem, kuri nesmēķēja.
Pat ja jūs šobrīd smēķējat, 2010. gada pētījumā tika atklāts, ka, atmetot smēķēšanu, āda atjaunojas un izskatās pat 13 gadus jaunāka.
Ja jūs šobrīd smēķējat, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par smēķēšanas atmešanas programmu, lai palīdzētu jums atmest.
Uzklājiet retinoīdu krēmu
Retinoīdi ir iegūti no A vitamīna. Viņi ir viena no visvairāk izpētītajām un atzītajām anti-novecošanās sastāvdaļām. Dažiem produktiem ir augstāks retinola procentuālais daudzums - 2 procenti ir visaugstākais, kas pieejams bez receptes.
Vislabāk ir sākt ar nelielu daudzumu ik pēc dažām dienām. Pretējā gadījumā sastāvdaļa var izraisīt ārkārtīgu sausumu un lobīšanos. Izmantojot piecas retinola formas, no kurām izvēlēties, ir laba ideja parunāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kura no tām jums ir piemērota.
Mitriniet
Daudzi cilvēki atceras, ka mitrina seju, bet par kaklu ir viegli aizmirst. Daži mitrinoši produkti ir izgatavoti speciāli kaklam.
2015. gada pētījums parādīja, ka vienam nenoteiktam kakla krēmam ir “ātra un ilgstoša spēja” uzlabot “sevis uztvertās” novecošanās pazīmes uz kakla, ieskaitot grumbiņas un smalkās līnijas.
Ādas mitrināšana palīdzēs tai izskatīties briest, tāpēc grumbas ir mazāk redzamas, un tas var arī palīdzēt novērst kroku veidošanos nākotnē.
Meklējiet mitrinātāju, kas satur hialuronskābi, kam 2014. gada pētījumā tika atklāts “statistiski nozīmīgs mitrinošs efekts”. Hialuronskābe nonāk arī injicējamā pildvielā, kuru sākotnējie pētījumi ir atzinuši par efektīvu horizontālo kakla līniju mazināšanā.
Mitrinātāji, kas īpaši izveidoti, lai mērķētu uz kakla līnijām, ietver:
- NeoStrata Skin Active trīskārši nostiprinošs kakla krēms
- iS Clinical NeckPerfect komplekss
- Tarte Maracuja kakla ārstēšana
- StriVectin-TL savelkošs kakla krēms
- Pure Biology kakla nostiprinošs krēms
Eksperimentējiet ar kakla plāksteriem
Līdzīgi kā lokšņu maskas sejai, ir arī plāksteri un maskas, kuras jūs varat iegādāties un kas īpaši paredzētas kakla līnijām.
Nav daudz zinātnes, lai teiktu, ka tās darbojas, taču anekdotiski runājot, cilvēki ziņo, ka kakla plākstera (piemēram, šī) lietošana uzlabo ādas izskatu, struktūru un samazina smalko līniju izskatu.
Daudzi tirgū esošie plāksteri ir izgatavoti no 100 procentiem silikona, kas palīdz mitrumu novilkt no apakšējā ādas slāņa, tādējādi samazinot esošo grumbu izskatu.
Veiciet Botox injekcijas
Arvien vairāk cilvēku vēršas pie kakla Botox kā veids, kā apkarot normālu novecošanos un grumbas, kas saistītas ar teksta kaklu. Pētījumi liecina, ka Botox ir arī spēja atvieglot hroniskas kakla sāpes.
Botox ir botulīna toksīna injekcijas veids. No stingri kosmētikas viedokļa Botox darbojas, bloķējot ķīmiskos signālus no nerviem, kas liek muskuļiem sarauties, saskaņā ar Mayo klīniku. Tas padara ādu gludāku.
Botox ilgs apmēram 3 līdz 4 mēnešus atkarībā no noteiktiem faktoriem, piemēram, jūsu vecuma un ādas elastības.
Līdzņemšana
Kakla līnijas un grumbas ir normāla novecošanās sastāvdaļa. Daļēji tos izraisa āda zaudē elastību un laika gaitā tiek pakļauta UV gaismai. Jūs varat pamanīt arī priekšlaicīgas grumbiņas, kas rodas, atkārtoti skatoties uz tālruni, smēķējot vai nelietojot sauļošanās līdzekli.
Tirgū ir daudz mitrinātāju, par kuriem anekdotiski tiek apgalvots, ka tie palīdz samazināt kakla līniju izskatu. Botoksa un hialuronskābes pildvielas ir vairāk invazīvas procedūras, kas arī īslaicīgi var koriģēt smalkās līnijas.
