Mēs visi kaut kur sākam
Kļūsim patiesi: skūpstīšanās var būt pilnīgi satriecoša vai ļoti drūma.
No vienas puses, lielisks skūpsts vai make-up sesija var radīt sajūtu.
Zinātne pat mums saka, ka skūpstīšanās patiesībā var būt lieliska jūsu veselībai, palielinot gandarījumu par dzīvi un samazinot stresu, kas ir divi noteikti ieguvumi.
No otras puses, daži skūpsti vienkārši nav lieliski - it īpaši, ja tie tiek izdarīti nepareizi - padarot ideju par spītu samainīšanu ar citu cilvēku mazāk nekā ideālu.
Ja jūs kādreiz esat domājis, kur esat nonācis skūpstīšanās spektrā, šie padomi un triki ir šeit, lai palīdzētu uzlabot jūsu spēli.
Pārliecinieties, ka esat gatavs, pirms pienāks brīdis
Mēs ne vienmēr varam kontrolēt, kad skūpsta noskaņojums ir pārsteidzošs, taču neliels sagatavošanās process ir tāls. Jums tas nav jāpārskata!
Ja zināt, ka skūpstīšanās varētu būt dienas kārtībā, pārliecinieties, ka jūsu lūpas nav nožuvušas vai saplaisājušas, un varbūt izlaidiet ķiploku maizi.
Labs īkšķa noteikums ir regulāri veikt lūpu skrubus, lai netraucētu un lobītu lūpas pie līča - it īpaši ziemā - un lūpu balzams būtu uz rokas.
Noraizējies par savu elpu? Nav nekas nepareizs, ja ātri dodaties uz vannas istabu, lai tīrītu zobus!
Lai mute piparmētra būtu svaiga, varat paļauties arī uz piparmētru vai gumijas gabalu.
Pārliecinieties, ka ir īstais laiks un vieta
Ja tas nav acīmredzami, pilna izbraukuma sesija iesaiņotā metro vilcienā varbūt nav labākā izvēle.
Kad esat saņēmis sava partnera piekrišanu, jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu situācija ir piemērota gan skūpstam, gan arī labklājībai.
Padomājiet arī par to, kad dodaties uz skūpstu - ne tikai uz kurieni.
Vai jūsu partneris vienkārši dalījās, ka viņu lolojumdzīvnieki nomira? Droši vien nav īstais laiks izdomāšanai, bet mierinājums varētu būt skūpsts uz pieres.
Ja rodas šaubas, apsveriet skūpsta veidu
Mazliet plānojot, tāls ceļš ved. Tiklīdz jūs zināt, kādā situācijā esat - vai vēlaties tajā nonākt -, jums tas nav jāpārdomā.
Vai vēlaties parādīt simpātijas sabiedrībā bez PDA? Ātra peciņa uz pleca, gaidot rindu kinoteātrī, ir ideāla.
Vai esat gatavs priekšspēlei? Ilgstoša skūpstu taka uz kakla var izraisīt drebuļus.
Atcerieties, ka jums katru reizi nav jāstāda skūpsts uz lūpām. Labāk ir sākt mazo un veidot, salīdzinot ar pārāk spēcīgo.
Kad esat saņēmis pamatus, jūs esat gatavs rīkoties
Kissing nav jābūt stresa. Ja jūs uztraucaties, kā to pareizi sakārtot, vienmēr sāciet ar pamatiem.
Jautājiet
Ja jūs gatavojaties kādu skūpstīt pirmo reizi, pārliecinieties, ka pareizi lasāt situāciju, mutiski jautājot.
Turpmāk varat izmantot arī savu ķermeņa valodu - pārvietoties mazliet tuvāk, uzpūst partnera vaigu - vai izmēģināt abus. Jo, jā, piekrišana ir seksīga.
Liecies iekšā
Jūtaties mazliet nervozi? Nesteidzieties ar to, it īpaši, ja neesat pārliecināts, kādā veidā noliekt galvu.
Iemērciet galvu - vai uzmanīgi virziet partnera seju uz sāniem, ja jūs uztraucaties par pieres plēšanu.
Jums nav nepieciešams skatīties uz partneri uz leju, bet mazliet acu kontakts var palīdzēt sākotnējo kustību padarīt neveiklāku.
Viegli tajā
Sāciet skūpstu ar lēnu, maigu un vieglu spiedienu. Vienreizējs, mīksts skūpsts ir vienkāršs un jauks, un to ir viegli izveidot.
Vai vēlaties to izstiept ilgāk? Mēģiniet nedaudz mainīt spiedienu vai novirzīt fokusu no viņu augšējās lūpas uz apakšējo lūpu. Mazāk noteikti ir vairāk.
Turiet muti atvieglotu
Nespiediet savu ripu vai skūpstieties pārāk smagi. Saglabā to vienkāršu!
Šaubu gadījumā atspoguļo to, ko dara tavs partneris. Lielākajai daļai cilvēku ir tendence skūpstīties sev tīkamā veidā, un tam vienmēr vajadzētu būt apmaiņai - nevis vienam, kurš vada izrādi.
Izmantojiet rokas
Rokas nolikšana sākumā var justies nedaudz neērti, bet dariet to, kas jums šķiet visērtākais.
Mēģiniet paslidināt rokas ap partnera kaklu, iebāzt vienu matos vai pa vienam.
Ja pastāv augstuma atšķirības, jūs vienmēr varat atpūsties rokās uz partnera gurniem vai muguras lejasdaļu - nepārlieciet to!
Ja vēlaties pāriet no slēgtas mutes uz atvērtu muti
Kad esat gatavs to notriekt par divu vai divu iecirtumu, šie padomi var palīdzēt jums pāriet no skūpsta no aizvērtām mutēm uz atvērto muti ar praktiski nulles piepūli.
Sāciet ar mēles galu
Mazāk ir vairāk, it īpaši, ja runa ir par kaut ko saistītu ar mēli. Nevienam nepatīk siekalu pa visu seju. Tā vietā sāciet ar īsiem, maigiem pieskārieniem ar mēles galu savējiem.
Ja nopietni, nemēģiniet visu mēli iebāzt mutē
Tas ir ne tikai izkārnījuma svētki, bet negaidīta mēle mutē ir vismazāk seksīgā lieta, kāda jebkad bijusi. Plus, tā ir recepte, kā mazliet iekāpt. Un nevis seksīgā vilkšanas veidā.
Atrodiet dabisko ritmu
Pārliecinieties, ka elpojat (acīmredzot) un atrodiet to, kas jūtas labi gan jums, gan partnerim. Kad rodas šaubas? Jautājiet!
Ja vēlaties, lai sesija būtu pilnībā ieslēgta
Atkarībā no situācijas skūpstam nav nepieciešams daudz, lai tas būtu diezgan karsts. Ja jūs un jūsu partneris jūtaties ērti, dodieties uz to!
Pievērsiet uzmanību ķermeņa valodai
Tas ir veids, kā jūs varat uzzināt vairāk par to, kas jūsu partnerim patīk un nepatīk.
Ne visi izmanto verbālās norādes, kas nozīmē, ka jums jāpievērš uzmanība, lai redzētu, kas darbojas.
Nevadiet skūpstīšanās ballīti tur, kur tā jums tikai dod labumu. Vislabākais skūpsts ir tāds, kurā abi partneri ir laimīgi.
Pakāpeniski palieliniet intensitāti
Jums nav jāiet pilnā sparā uz smago make-up sesiju, bet jūs arī nevēlaties to pārāk ilgi vilkt.
Pamazām izveidojiet skūpstu kaut kādā vairāk, un nebaidieties arī pastāstīt savam partnerim, kas jums patīk (vai nepatīk). Komunikācija, pat neverbāla, ir galvenā.
Skūpstu laikā vai pat to laikā izveidojiet acu kontaktu
Labi, ka skatīties uz savu partneri make-up sesijas laikā ir super briesmīgi, bet tas nenozīmē, ka jums visu laiku ir jābūt aizvērtām acīm.
Nebaidieties ielīst palūrēt savu partneri starp skūpstiem. Ja jūs veidojat acu kontaktu skūpsta vidū, labāk to atstāt īsu, ja vien nezināt, ka partneris dod priekšroku intensīvam acu kontaktam.
Atpūtieties no viņu lūpām
Kamēr skūpsts sakarst, nebaidieties mainīt vietas. Labs skūpsts var ietvert virkni skūpstu gar viņu žokļa līniju, apkakli vai pat uz auss cilpas.
Ja jūs gatavojaties iekost, esiet maigs
Ne visiem ir ērti zobu lietošana skūpsta laikā, kas nozīmē, ka labāk pieturēties pie maiga velkoņa uz lūpām. Par kaut ko vairāk, nekā varētu būt vērts sarunāties, lai redzētu, kas jums un jūsu partnerim patīk.
Ja vēlaties sildīt lietas vēl vairāk
Ne katram skūpstam ir jānoved pie orālā vai iespiešanās seksa.
Neatkarīgi no tā, vai jūs skūpstāties kā priekšspēles daļa vai vienkārši izbaudāt aktieri, pārliecinieties, ka sarunājaties ar savu partneri par dažādajām intimitātes formām un to, kas jums ļauj justies ērti.
Ja jūs to vēl neesat izdarījis, dodieties tuvāk
Kad esat gatavs veidot savu skūpstu tālāk, likvidējiet atstarpi starp jums un partneri. Fiziskais tuvums var būt pārsteidzošs, un tas palīdz padarīt nākamos dažus padomus vēl labākus.
Izpētiet citas erogēnās zonas
Ķermenī ir daudz “justies labi” vietu, un visi ir atšķirīgi.
Iepazīstiet sava partnera dažādās erogēnās zonas, piemēram, ausis vai kaklu, un pievērsiet uzmanību viņu reakcijai, lai redzētu, kur viņi ir visjūtīgākie un atsaucīgākie.
Jūs pat varat pārcelties uz dažādām ķermeņa daļām, ja jūtaties kā pakāpeniski to veidot kaut kam vairāk.
Sāciet vairāk izmantot rokas
Skūpstīšanās ir pilna ķermeņa pieredze! Pieskaršanās vienprātībai ne tikai izjūt pārsteidzošu efektu, bet arī lieliski ietekmē jūsu veselību.
Nebaidieties turēt partneri tuvu, izlaist rokas caur matiem vai dūriens pa roku, muguru vai jebkuru citu ķermeņa daļu (-ām), kas viņiem patīk.
Neatkarīgi no skūpsta, atsauksmēm ir izšķiroša nozīme
Komunikācija ir galvenais katra skūpsta faktors. Tas palīdz jums saprast savu partneri (un otrādi), tāpēc jūs varat izbaudīt skūpstīšanos tādā veidā, kas patīk visiem iesaistītajiem.
Lai gan jūs varat sniegt atsauksmes skūpsta laikā mutiski vai neverbāli, šeit ir daži veidi, kā pēc tam maigi sniegt vai saņemt atsauksmes:
- Man ļoti patika, kad jūs to izdarījāt…
- [Tukša] jutās patiešām labi …
- Nākamreiz mums vajadzētu vairāk / mazāk izmēģināt …
- Vai jums patika, kad es mēģināju …
- Vai tas ir labi, ja mēs darām…
- Es neesmu pārliecināts, ka man patīk [tukšs]. Vai mēs varam mēģināt mazāk?
Apakšējā līnija
Mēs skūpstamies daudzu iemeslu dēļ - galvenokārt tāpēc, ka tas jūtas lieliski -, taču labākie skūpsti ir tie, kuros ir ērti gan jums, gan partnerim.
Jūs varat darīt tik daudz - vai tik maz - cik vēlaties, un šie padomi ir tikai ieteikumi.
Kamēr jūs sazināties ar savu partneri, nav pareiza vai nepareiza veida, kā izbaudīt pārsteidzošu skūpstu.
Neatkarīgi no tā, ar kādu intimitātes veidu jūs nodarbojaties, svarīgi ir saglabāt aizsardzību un izklaidēties!
