Lietas, kas jāņem vērā
Maksts sausums parasti ir īslaicīgs un nerada bažas. Tā ir bieža blakusparādība ar daudziem veicinošiem faktoriem.
Vaginālā mitrinātāja lietošana var palīdzēt mazināt simptomus, līdz tiek noteikts pamata cēlonis.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par 14 visbiežāk sastopamajiem cēloņiem - šeit ir ieteikums: vairāki varētu būt jūsu zāļu kabinetā - un kad apmeklēt ārstu.
Jūs esat stresā
Seksuālā stimulēšana ir vairāk nekā tikai fiziska reakcija - tā ir arī mentāla.
Stress var radīt garīgu bloku, apgrūtinot uzbudinājumu un ierobežojot maksts sekrēciju.
Stress var arī kompensēt dažādus iekaisuma procesus organismā. Tas var ietekmēt asins plūsmu vai nervu sistēmas pārnešanu, kas nepieciešama, lai panāktu maksts eļļošanu.
Veicot pasākumus stresa mazināšanai, uzlabosies jūsu vispārējā veselība, ieskaitot seksuālo dzīvi.
Jūs smēķējat cigaretes
Cilvēkiem, kas smēķē, var rasties maksts sausums.
Tas ir tāpēc, ka smēķēšana ietekmē asins plūsmu ķermeņa audos, ieskaitot maksts. Tas var ietekmēt seksuālo stimulāciju, satraukumu un eļļošanu.
Jūs esat lietojis alkoholu
Alkohols dehidrē jūsu ķermeni, un tas ietekmē jūsu maksts.
Ja ķermenī ir mazāk ūdens, alkohols ļauj jūsu ķermenim eļļot mazāk šķidruma.
Alkohols ir arī centrālo nervu sistēmu nomācošs līdzeklis. Tas nozīmē, ka jūsu nervu gali nav tik jutīgi kā viņi, kad nedzer.
Tā rezultātā prāta un ķermeņa savienojums var nebūt tik efektīvs maksts eļļošanas stimulēšanā, kā tas parasti ir.
Jums ir alerģija pret kādu no jūsu produktiem
Lai arī tie var smaržot jauki, aromātiski produkti nepieder pie jūsu vulvas. Tie var izraisīt kairinājumu un jutīgumu, kas veicina maksts sausumu.
Tas iekļauj:
- stipri aromatizēti mazgāšanas līdzekļi vai audumu mīkstinātāji, ko izmanto apakšveļas mazgāšanai
- losjoni vai produkti ar ļoti smaržīgu
- aromātisks tualetes papīrs
- ziepes, lai notīrītu vulvu, lai gan ūdens uz iekšējām porcijām parasti ir tikpat labs
Ja pēc jauna produkta lietošanas sākās maksts sausums, pārtrauciet lietošanu.
Pretējā gadījumā jums var būt noderīgi pārtraukt jebkura aromātiska produkta lietošanu, līdz jūs varat noteikt sprūdu.
Jūs izmantojat dušu
Douching noņem baktērijas, kas nepieciešamas veselīgam maksts pH līdzsvaram.
Turklāt smaržas un citas dušas sastāvdaļas maksts audos var izžūt.
Šī stāsta morāle ir izvairīties no douching. Tas nav nepieciešams un gandrīz vienmēr nodara vairāk ļauna nekā laba.
Jūs lietojat antihistamīna līdzekli
Antihistamīni bloķē histamīnu darbību, kas ir imūnsistēmas iekaisuma savienojumi.
Pastāv vairāki histamīna receptoru apakštipi.
Kaut arī antihistamīni bloķē alerģisko reakciju iedarbību, tie var arī bloķēt reakcijas, kas regulē neirotransmiteri, kas ir atbildīgi par maksts eļļošanu.
Žāvēšanas efekts ir labs pārmērīgām deguna gļotām, bet ne tik lieliski maksts eļļošanai.
Pārtraucot lietot antihistamīna līdzekļus, vajadzētu uzlabot maksts sausumu.
Jūs lietojat kontracepcijas tabletes
Parasti kaut kas, kas ietekmē un pazemina jūsu estrogēna līmeni, var izraisīt zināmu maksts sausumu. Kontracepcijas tabletes nav izņēmums.
Tas, cik bieži tas notiek, bieži ir atkarīgs no hormona devas.
Šis efekts, visticamāk, rodas, lietojot kombinētās tabletes. Šīs tabletes samazina estrogēnu kā līdzekli ovulācijas novēršanai, cita starpā.
Ja maksts sausums kļūst par galveno problēmu, varat apsvērt iespēju konsultēties ar pakalpojumu sniedzēju par nehormonālām iespējām, piemēram, vara intrauterīno ierīci (IUD).
Jūs lietojat antidepresantus
Dažiem no visbiežāk lietotajiem antidepresantiem, piemēram, selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSRI) un tricikliskajiem antidepresantiem, var būt seksuālas blakusparādības.
Šīs zāles ir paredzētas, lai mainītu saziņu starp nervu šūnām un smadzenēm. Lai gan tas var būt labvēlīgs garastāvoklim, tas var arī palēnināt saziņu no maksts uz smadzenēm, kā rezultātā tiek samazināta eļļošana.
Antidepresantu seksuālā iedarbība ir ļoti saistīta ar to devu. Jo lielāka deva tiek lietota, jo lielāka sausuma iespējamība.
Lai gan jums nekad nevajadzētu vienkārši pārtraukt antidepresantu lietošanu, jūs varat runāt ar pakalpojumu sniedzēju par iespējamu devas samazināšanu vai citu medikamentu lietošanu, kuriem nav seksuālu blakusparādību.
Jūs lietojat astmas zāles
Dažas zāles, ko lieto astmas ārstēšanai, sauc par antiholīnerģiskiem līdzekļiem, piemēram, ipratropija bromīdu (Atrovent) un tiotropija bromīdu (Spiriva).
Šīs zāles bloķē neirotransmitera acetilholīna darbību, kas palīdz atslābināt elpceļus. Tomēr tas arī var izraisīt ķermeņa sausumu, ieskaitot muti un maksts.
Šīs zāles ir svarīgas veselīgai elpošanai, tāpēc jums nevajadzētu mēģināt samazināt devu pats. Konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju par blakusparādību ārstēšanas vai mazināšanas veidiem.
Jūs lietojat antiestrogēnu zāles
Antiestrogēnu medikamenti, piemēram, tamoksifēns vai toremifēns (Fareston), bloķē estrogēna spēju kontrolēt maksts eļļošanu.
Papildus eļļošanas kontrolei estrogēns ir arī atbildīgs par maksts audu biezuma un elastības uzturēšanu.
Rezultātā jebkura estrogēna līmeņa pazemināšanās var padarīt samazinātu maksts eļļošanu vēl pamanāmāku.
Jūs tikko sākāt vai pabeidzat mēnešreizes
Jūsu menstruālais cikls ir delikāts estrogēna hormonu palielināšanas un samazināšanas līdzsvars.
Pirmkārt, paaugstinās jūsu estrogēna līmenis, lai dzemdē izveidotu sabiezētus audus, lai atbalstītu apaugļotu olu.
Ja olšūna nav apaugļota, estrogēna līmenis samazinās un sākas mēnešreizes. Tā kā šajā laika posmā tie ir zemā līmenī, jūs, iespējams, izjutīsit nelielu maksts sausumu.
Tamponu lietošana mēnešreizēs var arī ietekmēt. Tamponi ir paredzēti mitruma uzsūkšanai. Kā blakusparādība tie var izžūt maksts audus. Šis efekts parasti nav ilgāks par dienu.
Var palīdzēt, izmantojot vismazāk absorbējošo tamponu, no kura varat atbrīvoties.
Jūs esat stāvoklī
Nav pārsteigums, ka grūtniecība ietekmē jūsu hormonus.
Viens no šādiem piemēriem ir hormona estrogēna līmeņa pazemināšanās. Tas var izraisīt maksts sausumu un pastiprinātu kairinājumu.
Jūsu libido var arī svārstīties visā grūtniecības laikā. Tas var ietekmēt maksts eļļošanas pakāpi.
Jūs tikko dzemdējāt
Pēc dzemdībām estrogēna līmenim ir tendence pazemināties.
Īpaši tas attiecas uz tiem, kuri baro bērnu ar krūti, jo tas var nomākt estrogēna izdalīšanos. Tā rezultātā daudziem cilvēkiem nav mēnešreizes zīdīšanas laikā.
Jūsu ķermeņa estrogēna līmenis parasti atgriežas normālā stāvoklī pēcdzemdību laikā vai kad zīdīšanas sesijas kļūst retākas.
Tuvojas menopauze
Kad tuvojas menopauze vai tai iestājusies menopauze, estrogēna līmenis sāk pazemināties.
Tā kā estrogēns ir galvenais hormons maksts eļļošanā, maksts sausums ir viena no biežākajām blakusparādībām.
Seksa laikā neizmantojot eļļošanu vai mitrinātājus, cilvēki, kas atrodas tuvu vai pēcmenopauzes laikā, seksa laikā var izjust diskomfortu, asiņošanu un pat ādas asarošanu.
Kad redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?
Maksts sausums var būt bieža blakusparādība, taču ir arī lietas, kuras varat darīt, lai atrastu atvieglojumu.
Īslaicīgu epizožu gadījumā jums var būt noderīgi lietot maksts mitrinātāju.
Bet, ja sausums ilgst vairāk nekā nedēļu, norunājiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Jums vajadzētu arī norunāt tikšanos, ja rodas:
- smags maksts nieze
- pastāvīgs maksts pietūkums
- sāpes seksa laikā
- asiņošana pēc seksa
Jūsu pakalpojumu sniedzējs var palīdzēt noteikt galveno cēloni un ieteikt jums par visām nākamajām darbībām.
