Turklāt divas receptes un trīs rīki, kas palīdzēs
Ieejiet jebkurā skaistumkopšanas veikalā, meklējot pilnīgi jaunu acu krēmu, un jūs ieraudzīsiet reibinošo iespēju klāstu. Starp zīmoliem, sastāvdaļām, iespējamām priekšrocībām un iespējamiem trūkumiem, piemēram, izmaksām, to var daudz apsvērt.
Varētu šķist, ka acu krēmi, kas apzīmēti ar dažiem simtiem dolāru, ir pārliecināta likme, bet, ja par acu krēmu ir kaut kas zināms, svētā grāla atbilde vēl ir pienākusi.
Turklāt zinātne par izbalēšanas lokiem un grumbām vēl nav pieejama.
Bet, iespējams, nav nepieciešams izvēlēties starp skaistumu un savu bankas kontu. Tas ir tāpēc, ka daži ādas kopšanas eksperti un lietpratīgi DIYers ir piemeklējuši mājās gatavotu acu krēmu receptes - un dažos gadījumos zinātne to papildina.
“Eksperimentēšana ar mājās gatavotiem izstrādājumiem var likties iebiedējoši, bet, ja jūs esat kāds, kam patīk precīzi zināt, ko jūs uzklājat uz ādas, patstāvīgs darbs var būt lielisks risinājums,” saka Losandželosas kosmētikas māksliniece Alija Renē.
“Turklāt, pats to darot, tas ir ļoti pielāgojams. Un kā papildu ieguvums jūs samaziniet radīto atkritumu daudzumu!”
Atrodiet šīs dabiskās sastāvdaļas mājās, skapī vai ledusskapī
1. Iesaldējiet kafijas ledus gabaliņus
Pētījumi ir parādījuši, ka kofeīns vairāk nekā atjauno smadzenes, kad termiņš ir svārstījies - tas arī stimulē asinsriti, ja to lieto acu zonā, un tam piemīt antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt samazināt grumbu risku un pat aizsargāt pret turpmāku brīvo radikāļu radīto kaitējumu.
Sasaldējot javu ledus gabaliņos, jūs varat ērti atdzesēt vākus, vienlaikus sašaurinot asinsvadus, mazinot pietūkumu un atdzīvinot nogurušu ādu.
2. Izmantojiet zaļās tējas maisiņus
Kafija nav vienīgais antioksidantiem bagātais dzēriens, kas vienlaikus ir arī procedūra zem acīm. Zaļā tēja ir vēl viena ar kofeīnu bagāta virtuves štāpeļšķiedrām, kas var palīdzēt nomierināt iekaisumu, ja to uzliek uzpūtīgiem vākiem.
"Tas palīdz aizsargāt ādu no apkārtējās vides stresa izraisītājiem un palīdz nostiprināt un noturēt ādu esošā kofeīna dēļ," saka Renē. Mēģiniet iemērc kokvilnas spilventiņus atdzesētā brūvē vai uzklājiet aukstas tējas maisiņus tieši uz acu zonas.
3. Paņemiet E vitamīna kapsulas
Šī svarīgā barības viela, kas atrodama tādos pārtikas produktos kā rieksti un saldie kartupeļi, ir ne tikai būtiska acu veselībai, kad uzsūcas caur pārtiku - tā ir arī spēcīgs zem acīm aizsargājošs līdzeklis, ja to lieto lokāli.
"Tas ir īpaši pārsteidzoši un universāli!" Renē saka. "Tas ir spēcīgs antioksidants, kam piemīt mitrinošas un novecošanās īpašības, kā arī veicina dziedināšanu, palīdzot šūnu atjaunošanā."
Pētījumi liecina, ka antioksidanta (atrodama eļļas vai kapsulu formā) lokāla lietošana var aizsargāt pret foto novecošanos un samazināt iekaisumu.
4. Sajauciet nedaudz vitamīna K
Viens no pētniekiem zināmajiem dabiskā tumšā loka cīnītājiem ir šis taukos šķīstošais vitamīns, kas ir pierādīts kā efektīvs hiperpigmentācijas cīnītājs, ja to lieto kopā ar retinolu (A vitamīns).
“Tas ir pārsteidzoši, ja to pievieno zem acu acu krēmam vai serumam, jo tam ir asins recēšanas un ārstnieciskas īpašības [un tas var] laika gaitā palīdzēt samazināt grumbu parādīšanos,” saka Renē. “Tumšā loka karavīrs!”
Lai gan sastāvdaļa tagad ir plaši atrodama bezrecepšu skaistumkopšanas līdzekļos, tā dabiski iegūta no pārtikas produktiem, piemēram, brokoļiem un Briseles kāpostiem.
Papildus tam, lai savā uzturā iekļautu vairāk no šiem spēka zaļumiem, varat izmēģināt veikalā nopirkto zāļu sajaukšanu ar kafiju - 2015. gada pētījumā tika atklāts, ka kofeīna spilventiņu, kas satur K vitamīnu, uzklāšana parādīja ievērojamus uzlabojumus tumšajos lokos.
5. Nomieriniet ar kokosriekstu eļļu
Lai arī tā nekaros apļus, kokosriekstu eļļa tika atzīta par risinājumu smalkām līnijām un sausai zem acīm.
Šo parasto virtuves skavu sauc par “superfood” tā uzturvērtību dēļ, taču tā augstā mazo ķēžu taukskābju koncentrācija padara to arī par iekaisumu mazinošu skaistumkopšanas glāzi, kuru var uzmanīgi uzklāt zem acīm, lai iegūtu papildu mitrumu.
6. Nostipriniet mitrumu ar olīveļļu
Tā kā šī parastā ēdiena gatavošanas sastāvdaļa ir bagāta ar taukos šķīstošiem vitamīniem (ieskaitot E un K, kas aprakstīti iepriekš), tā var būt laba mitrināšanai mājās zem acīm.
Nav pārliecinošu pētījumu par tā efektivitātes dublēšanu tumšos lokos un grumbās, bet, nedaudz slīpējot uz mitras ādas, tas var palīdzēt aizsprostot mitrumu.
7. Depuff ar alvejas
Ja jums mājās ir alvejas augs, jūs varētu mēģināt kādu no sulīgo lapu saturu uzklāt uz sausas ādas (ieskaitot delikātās daļas zem acīm).
Pētījumi rāda, ka augs ir pilns ar vitamīniem, minerālvielām, fermentiem un taukskābēm, kā arī tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas varētu palīdzēt ar pietūkumu.
8. Masāža ar arnikas eļļu
Ja zilgana nokrāsa zem acīm rodas paplašinātu asinsvadu dēļ, var palīdzēt arnikas mīkstums. Ir pierādīts, ka vietējais augu izcelsmes eļļas sastāvs uzlabo zilumu un citu ādas slimību parādīšanos.
Pašmāju acu krēmu receptes
Ja esat gatavs izmēģināt savus spēkus mājās gatavotajā acu krēmā, apsveriet šo Renee recepti, kura saka, ka tā palīdz mirdzēt zem acu acīm:
Sajauc visas sastāvdaļas kopā un uzklāj no rīta un naktī
- 1 tējk. E vitamīna eļļa
- 1 tējk. lavandas ēteriskā eļļa
- 1 tējk. arnikas ēteriskā eļļa
- 1 tējk. K vitamīns
Uzmanību: Kaut arī ēteriskās eļļas var ilgt līdz 3 gadiem, vislabāk ir katru nedēļu pagatavot svaigu partiju, lai izvairītos no piesārņotāju un baktēriju augšanas. Ja rodas kairinājums, nekavējoties to izmetiet.
Izveidojiet pats pretpūtītes novēršanas spilventiņus zem acīm:
- Vāra 2 tases ūdens.
- Pievienojiet ūdenī 2 zaļās tējas maisiņus un atstājiet atdzist.
- Mērcē kokvilnas kārtas šķīdumā.
3 instrumenti efektivitātes uzlabošanai
Tagad, kad jūs zināt, kuras sastāvdaļas var palīdzēt mainīt jūsu acu izskatu, jums varētu rasties jautājums, kā tās izmantot, lai iegūtu maksimālu labumu. Jums ir dažas iespējas:
Jūsu pirksti
Vienkāršākais lietojumprogrammu rīks ir tieši pa rokai… burtiski.
"Ja jūs izmantojat pirkstus, es iesaku izmantot vidējos pirkstus, lai palabotu no iekšējā stūra uz ārējo stūri," saka Renē.
Eksperti bieži iesaka jūsu vidējo vai ceturto pirkstu, jo jums ir mazāka kontrole pār spiedienu, kas nozīmē, ka jūs varat būt saudzīgāks pret šo jutīgo zonu.
Gua sha
Šī dabiskā alternatīvā terapija stimulē mīksto audu mikrocirkulāciju, maigi nokasot.
Gua Sha veltņi un skrāpji ir paredzēti, lai palīdzētu palielināt asins plūsmu un atsvaidzināt zem acīm esošo ādu, un, lai gan nav reālu pētījumu, kas norādītu uz to efektivitāti šajā jomā, daudzi cilvēki zvēru ar instrumentiem.
“Gua Sha lietošana var palīdzēt mazināt tumšos lokus, pietūkumu un tvirtu ādu,” saka Renē. "Izmantojot šo rīku, var nomierināt, stimulēt un tonizēt maigo zem acīm esošo ādu."
Akmens aukstuma veltņi
Kosmētikas veikalos ir parādījušies veltņi, kas izgatavoti no nefrīta un citiem materiāliem, piemēram, rozes un ametista, ar solījumiem samazināt grumbu un palielināt kolagēnu.
Nav pārāk daudz smagu zinātņu, lai pamatotu apgalvojumus, taču daži cilvēki uzskata, ka produktu izlīdzināšana ar rullīti, šķiet, palīdz sastāvdaļām iekļūt ādā un stimulē asins plūsmu, lai iegūtu rožainu krāsu.
Mišela Konstantinovska ir Sanfrancisko bāzēta žurnāliste, mārketinga speciāliste, spoku autore un UC Bērkli žurnālistikas augstskolas absolvente. Viņa ir plaši rakstījusi par veselību, ķermeņa tēlu, izklaidi, dzīvesveidu, dizainu un tehnoloģijām tādās tirdzniecības vietās kā Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine u.
