Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Galvas ādas pūtītes veidi
Pūtītes uz galvas ādas vai galvas ādas folikulīts ir visizplatītākās gar jūsu matu līniju. Šis stāvoklis var izraisīt mazus un niezošus pūtītes. Dažreiz šie pūtītes arī kļūst iekaisis un sasmalcināts.
Pūtīte uz galvas ādas var būt:
- vieglas, ietver melngalvju un baltāgalvju
- mērena, ietver papulas un pustulas, kas parādās uz ādas virsmas
- smaga, ietver mezgliņus un cistas, kas atrodas zem ādas
Smagos galvas ādas pūtītes (pūtītes nekrotika un dissekcijas celulīts) var veidoties melninātas garozas un atstāt paliekošas rētas. Sazinieties ar savu ārstu, ja rodas pastāvīgas pūtītes, kas izraisa matu izkrišanu, plikas plāksterus vai stipras sāpes.
Jūs varat ārstēt pūtītes uz galvas ādas ar daudziem ārpusbiržas produktiem. Bet apmeklējiet ārstu, ja pūtīte kavējas vai jums ir aizdomas, ka tas varētu būt kaut kas cits.
Kas izraisa pūtītes veidošanos uz galvas ādas?
Pūtītes rodas, ja aizsērē poras vai matu folikulas. Tas var notikt, kad mirušās ādas šūnas, dabiski sastopama eļļa, kas uztur ādu mitrinātu (sebum), un baktērijas nonāk porās. Šūnas nevar iziet no porām, kā rezultātā pūtītes rodas dažādās formās. Smagākās pūtītes formās ir vairāk baktēriju.
Organismu veidi, kas izraisa šo iekaisumu, ir šādi:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- sēnīte
- ērces
Iemesli aizsērējušām porām var būt šādi:
- produktu uzkrāšanās no šampūna vai citiem matu izstrādājumiem, piemēram, želejas vai matu lakas
- nemazgājot matus pietiekami bieži, lai notīrītu galvas ādu
- Pārāk ilgi jāgaida, lai mazgātu matus pēc treniņa
- valkājot cepuri vai citas galvassegas vai aprīkojumu, kas izraisīja berzi pret jūsu galvas ādu
Pūtītes parādīšanās risks jūsu galvas ādā
J:
Vai ir droši uzpūtīt pūtīti uz galvas ādas?
A:
Vislabāk ir izvairīties no popping vai picking pie pūtītes uz galvas ādas. Šis ādas traumas veids var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos un dziļāku infekciju. Regulāra galvas ādas maiga mazgāšana ar šampūnu un siltu ūdeni var palīdzēt daudziem apstākļiem uzlabot patstāvīgi. Ir svarīgi līdz minimumam samazināt galvas ādas kairinājumu, ko var izraisīt skuvekļi, matu kopšanas līdzekļi, augsts karstums un ķīmiskās procedūras. Tie var izraisīt iekaisumu un kairinājumu, kas var izraisīt papildu komplikācijas. Jo lēnāk jūs atrodaties pie galvas ādas un ādas, jo mazāka ir problēmu iespējamība.
- Džūdita Marcina, MD
Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokli. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
Kā jūs ārstējat pūtītes uz galvas ādas?
Galvas ādas pūtīšu ārstēšanas atslēga ir novērst poru aizsērēšanu. Pūtītes izraisa eļļas aizsprostojums un uzkrāšanās. Svarīgi ir uzturēt galvas ādu tīru. Bet jūs vēlaties pārliecināties, vai jūsu šampūns vai kondicionieris neizraisa jūsu galvas ādas pūtītes.
Ja jums ir aizdomas, ka problēmu rada jūsu šampūns vai kondicionieris, ieteicams izmēģināt dažus jaunus produktus. Vieglām un mērenām pūtītēm izmēģiniet produktus ar šādām sastāvdaļām:
- salicilskābe (Neutrogena T / Sal šampūns): pīlinga atmirušās šūnas, lai tās neievadītu poras un neizraisītu pūtītes, bet mazāk efektīvas nekā benzoilperoksīds
- glikolskābe (Aqua Glycolic): palīdz ar lobīšanos un iznīcina mikrobaktērijas
- ketokonazols vai ciklopirokss (Nizoral) : pretsēnīšu līdzekļi pretblaugznu šampūnos
- tējas koka eļļa (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakteriālas īpašības var palīdzēt apkarot pūtītes
- jojobas eļļa (Majestic Pure): var neatbrīvoties no pūtītēm, bet pievienošana šampūnam var palīdzēt mazināt pūtītes iekaisumu
Izmantojiet produktus, kuru pamatā ir eļļa, ar mēru, lai netiktu aizsērētas jūsu poras. Ja jūs izmantojat arī tādus matu produktus kā vaski, pomādes, matu lakas un māli, ieteicams ieguldīt dzidrinošā šampūnā (jonu), kas nesatur sulfātus. Dzidrinošie šampūni no jūsu matiem noņem netīrumus, eļļu un produktu uzkrāšanos. Neizmantojiet šāda veida šampūnu pārāk bieži, jo tas var izžūt matus, it īpaši, ja tie ir krāsoti vai bojāti karstumam.
Iegādājieties tūlīt
Zāles galvas ādai
Ja ārpusbiržas terapija nedarbojas vai ja sākat matu izkrišanu, konsultējieties ar ārstu. Jums var būt nepieciešama recepšu ārstēšana, lai mazinātu iekaisumu. Smagos vai pastāvīgos gadījumos ārsts var ieteikt:
- lokālas antibiotikas vai steroīdu krēms
- perorālie medikamenti, piemēram, antibiotikas vai antihistamīni
- izotretinoīns smagām pūtītēm
- gaismas terapija
- steroīdu injekcijas
- fiziska ekstrakcija, lai notīrītu poras
Turpiniet produkta lietošanu, ja jums ir aizdomas, ka jums ir alerģija pret to.
Ja pūtīte nereaģē uz pūtītes ārstēšanu vai šķiet, ka tas varētu būt kaut kas cits, sazinieties ar ārstu.
Skartā zona var būt vēl viens stāvoklis, piemēram:
- ādas vēzis, piemēram, bazālo šūnu vai plakanšūnu karcinoma
- dziļa infekcija vai abscess
- seborejas dermatīts - bieži sastopams stāvoklis, kas atstāj zvīņas, apsārtumu un blaugznas
- cista
Cik ilgs laiks būs pūtīšu dziedināšanai?
Pūtīšu ārstēšanas sākšana parasti prasa četras līdz astoņas nedēļas. Jums, iespējams, būs jāturpina ārstēt teritorija, lai izvairītos no atkārtošanās. Dermatologi iesaka lietot vieglu, ikdienas šampūnu, ja jums ir nepieciešams bieži mazgāt matus. To var izmantot līdztekus tūlītējam kondicionierim. Pētījumi liecina, ka vieglas šampūnas netraucē normālu matu augšanu.
Pūtītes rētu izbalēšana var ilgt līdz sešiem mēnešiem. Ir svarīgi neizvēlēties pūtītes, jo tas var radīt dziļākas rētas. Tas var izplatīt arī baktērijas.
Turpinot pūtīšu ārstēšanu, masējot galvas ādu, esiet maigs. Izvairieties no beršanas ar nagiem, jo tas var kairināt ādu un atvērt brūces.
Padomi profilaksei
Cēloņa (piemēram, aizsērējušu poru) noteikšana un dzīvesveida izmaiņu veikšana var palīdzēt pūtīšu novēršanā. Jūs arī vēlēsities meklēt produktus, kas neradīs pārāk lielu galvas ādas uzkrāšanos un neizžūs to. Tas ietver vaskus, matu lakas, mālus un citus matu izstrādājumus, kas nesatur noteiktas ķīmiskas vielas un piedevas.
Lai iegūtu komedogēnu sastāvdaļu sarakstu, apmeklējiet acne.org. Ir zināms, ka komedogēnas sastāvdaļas aizsērē poras, īpaši cilvēkiem ar jutīgu ādu. Starp populārām komedogēnām sastāvdaļām, kuras jūs varat atrast šampūnos un kondicionieros, ir sulfāti un laurets-4.
Galvas ādas kairinājuma samazināšana var palīdzēt samazināt galvas ādas pūtītes.
Atcerieties mazgāt matus pēc treniņa, galvassegas nēsāšanas vai citām iespējamām darbībām, kas izraisīja svīšanu. Varētu palīdzēt arī guļamistabas tīrīšana, tai skaitā spilvendrānu maiņa un kosmētikas noņemšana (lai novērstu pūtītes gar matu līniju).
Diētas un galvas ādas pūtītes
Viens diētas un pūtīšu pārskats liek domāt, ka tas, ko jūs ēdat, var ietekmēt eļļas ražošanu, iekaisumu un pūtītes. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija neiesaka koncentrēties uz uzturu kā vienīgo ārstēšanas veidu.
Diētas novēršanai pret pūtītēm mēģiniet ierobežot ogļhidrātiem bagātu pārtiku un palielināt pārtikas produktus ar:
- vitamīns
- D vitamīns
- omega-3 taukskābes
- šķiedrvielas
- antioksidanti
- cinks
Ja pēc kāda ēdiena ēšanas pamanāt uzliesmojumu, ieteicams apsvērt iespēju to izslēgt no uztura. Turiet pārtikas dienasgrāmatu, lai sekotu līdzi tam, ko ēdat, un kad rodas uzliesmojumi.
