Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Jūs, iespējams, esat mazgājis un kondicionējis matus tik ilgi, cik atceraties.
Pēc noteikta laika tas ir otrs raksturs, ka jūs vienkārši tiecaties pie šampūna pudeles, tiklīdz esat ielēcis dušā.
Bet matu veselība un galvas ādas veselība ir ļoti atšķirīga - un ir svarīgi neizlaist, rūpējoties par galvas ādu.
Tieši tur nonāk galvas ādas skrubji.
Kādi ir galvas ādas skrubji
Tie ir tieši tādi, kā izklausās: jūsu galvas ādas skrubji.
Tāpat kā ķermeņa skrubji, kurus izmantojat kāju un roku salapošanai, galvas ādas skrubji noņem produktu uzkrāšanos, netīrumus, lieko eļļu un atmirušās ādas šūnas, kas neizbēgami sakrājas jūsu matu saknē.
Kāpēc viņi tiek izmantoti
Uz galvas ādas esošie dziedzeri darbojas līdzīgi kā jūsu sejas dziedzeri: no tiem iegūst eļļu (sebumu), kas uztur jūsu matu un ādas veselību.
Bet, ja šī eļļa uzkrājas līdz liekai daļai, šampūna var nebūt pietiekami, lai to visu notīrītu. Tajā nonāk fizikāls vai ķīmisks pīlinga līdzeklis.
Tādā veidā skrubji palīdz mazināt iespējamo kairinājumu un blaugznas, ko rada liekā eļļa.
Vienā 2018. gada pētījumā tika atklāts, ka veselīga galvas āda nozīmē veselīgu matu augšanu.
Vēl vairāk, skrubji var atbrīvoties no matu veidošanās izraisītas uzkrāšanās - it īpaši, ja katru dienu nemazgājat matus vai nelietojat sausu šampūnu.
Jūsu galvas ādas problēmas vai matu tips nosaka galveno (-ās) sastāvdaļu (-as)
Tātad jūs esat gatavs iegādāties galvas ādas skrubi? Vispirms jums jānosaka galvas ādas tips, lai jūs varētu pielāgot skrubi savām vajadzībām.
Nemaz nerunājot par to, ka dažas sastāvdaļas, kas darbojas taukainai galvas ādai, varētu nebūt vislabākās tām, kurām ir sausa galvas āda.
Lai uzzinātu vairāk, zemāk atrodiet savas galvas ādas problēmas vai matu tipu.
Ja identificējat ar vairāk nekā vienu galvas ādas stāvokli, jums var būt noderīgi pārmaiņus izvēlēties vai pagriezt atbilstošus produktus savā ikdienas darbā.
Taukainai galvas ādai
Vai jūsu galvas āda līdz garas dienas beigām jūtas kā taukaina picas šķēle? Jums, iespējams, ir taukaina galvas āda.
Filipa Kingslija pīlinga nedēļas galvas maska ir populāra izvēle. Tas satur BHA ķīmiskos lobīšanas līdzekļus un cinku, kas ir paredzēts liekā eļļā.
Sausai vai pārslveida galvas ādai
Ja mēdz pamanīt pārslas galvas ādā un reti kļūst taukainas, iespējams, ka jums ir sausums.
Izmēģiniet Kerastase Fusio-skrubi, kas izstrādāts ar B-5 vitamīnu, lai barotu matus un novērstu sausumu.
Par niezošu, kairinātu galvas ādu
Niezes dēļ jums vienlaikus būs jārisina pārslas un nomierina.
Izmēģiniet Briogeo galvas ādas atdzimšanas kokogles + kokosriekstu eļļas mikro pīlinga šampūnu, lai iegūtu labāko no abām pasaulēm.
Kokogles noņems pārslas, bet piparmētra, krūzmētra un tējas koka eļļa mazinās niezi.
Jutīgai galvas ādai
Ja jūsu galvas āda ir jutīga, jūs droši vien jau esat piesardzīgs, izmantojot smagu fizisko pīlingu.
Krūšu galvas skrubis R + Co izmanto īpaši smalku Ekvadoras ziloņkaula palmu sēklu pulveri, lai fiziski salapotu, kā arī salicilskābi turpmākai profilaksei.
Smalkiem matiem vai matiem, kuriem ir nosliece uz uzkrāšanos
Smalkiem matiem ir tendence uzkrāties ātrāk nekā citiem matu tipiem. Šim nolūkam jums vajadzēs nedaudz rupjāku lobīšanos.
Ouai galvas ādas un ķermeņa skrubis izmanto cukura kristālus, lai palīdzētu atbloķēt matu folikulus un mazgāt produktu uzkrāšanos.
Bieziem vai rupjiem matiem
Tiem, kuriem ir biezi mati vai rupjas cirtas, var šķist, ka galvas āda kļūst taukaina, kamēr matu gali paliek sausi.
SheaMoisture zaļās kokosriekstu un aktivētās ogles pīlinga matu dubļi palīdz risināt šo problēmu ar vairākuzdevumu formulu, kas mitrina ar kokosriekstu un balto tēju un pīlinga ar aktivēto kokogli.
Krāsotiem matiem
Tie, kas regulāri krāso matus, vēlēsies palikt prom no skrubiem, kas izmanto bargos ķīmiskos tīrīšanas līdzekļus vai sulfātus, kas var nokrāsot krāsu.
Kristin Ess tūlītēji nomierinošs galvas ādas skrubis ir drošs krāsu un keratīna procedūrām. Tas nesatur arī sulfātus, parabēnus, ftalātus un silikonus.
“Normālai” galvas ādai vai matiem
Vai nepamanāt nevienu no iepriekšminētajām galvas ādas situācijām? Jūs, iespējams, varat izmantot jebkuru skrubi, kuru vēlaties.
Christophe Robin attīrošais attīrošais skrubis ir iecienīts līdzeklis visiem matu un galvas ādas tipiem. Tas izmanto jūras sāli, lai fiziski nomierinātu kopā ar saldo mandeļu eļļu, lai nomierinātu un hidratētu.
Jūsu galvenā sastāvdaļa (-as) bieži nosaka veidu
Peļķus var sadalīt divās galvenajās kategorijās: fizikālie un ķīmiskie.
Fiziskais skrubis
Tie ir izgatavoti ar sastāvdaļām, kas fiziski berž jūsu ādas vai galvas ādu.
Tas ietver, bet noteikti neaprobežojas ar:
- sāls
- cukurs
- kokogles
- māls
- rieksti
- augu ekstrakti
- augļu bedrēs
Jo lielāki būs lobīšanās gabali, jo agresīvāks būs skrubis.
Tas ir iemesls, kāpēc daži uztraucas, ka abrazīvāki skrubji, ja tos enerģiski lieto, var izraisīt mikro-asaras ādā.
No otras puses, daži uzskata, ka mazāki fiziski pīlingi (piemēram, smalki samalts cukurs vai māls) uz ādas ir maigāki nekā jebkas cits.
Ķīmiski pīlinga
Tie ir izgatavoti ar sastāvdaļām, kas ķīmiski attīra atmirušās ādas šūnas.
Galvenie ķīmiskie lobītāji, kurus atradīsit, ir alfa hidroksi skābes (AHA) un beta hidroksi skābes (BHA).
Šīs sastāvdaļas dažreiz parādīsies šādi:
- glikolskābe
- pienskābe
- salicilskābe
Ja jūs mājās izvēlaties darbu, jums ir jāapsver dažas citas lietas
Vai neesat pārliecināts, ka vēlaties ieguldīt galvas ādas skrubī no veikala? Jūs varat viegli pagatavot pats savu maisījumu mājās.
Bet jūs vēlēsities būt uzmanīgiem ar to, ko izmantojat - DIY ķermeņa skrubji parasti ir pārāk skarbi galvas ādai, tāpēc pievērsiet uzmanību sastāvdaļām.
Izmantojamās sastāvdaļas
Tālāk minētie ir labi, lai tos izmantotu kā lobīšanas līdzekļus:
- smalki samalts sāls, ieskaitot jūras sāli, sel gris un Himalaju sāli
- brūns vai granulēts cukurs
- māls
- aktivētā ogle
Pārliecinieties, lai tos savienotu pārī ar eļļas pamatni, lai mazinātu abrazīvību. Piemēram:
- saldo mandeļu eļļa
- jojobas eļļa
- argana eļļa
- kokosriekstu eļļa
Lai nomierinātu kairinājumu, varat pievienot arī medu vai alveju.
Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
Pārmērīgi rupji sāļi, rieksti un sēklas varētu radīt mikro-asaras.
Neatšķaidītas ēteriskās eļļas var izraisīt apdegumus vai kairinājumu.
Ja jūsu mati ir iekrāsoti, esiet piesardzīgs un nelietojiet neko skābu, piemēram, citronu sulu, kas varētu mainīt jūsu krāsu.
Ja jums ir ādas slimība, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai dermu
Pirms skrubja lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja:
- pūtītes
- ekzēma
- atvērti griezumi vai čūlas
- seborejas dermatīts
- psoriāze
Šie apstākļi var padarīt jūsu galvas ādu jutīgāku pret lobīšanos, izraisot lielāku kairinājumu un iekaisumu.
Tā vietā jūsu pakalpojumu sniedzējs varētu ieteikt recepti.
Kā lietot un cik bieži
Izmantojiet skrubi vietā vai pirms šampūna mazgāšanas dušā.
Ar pirkstiem viegli iemasējiet skrubi matu saknēs un izskalojiet to ar ūdeni. Pārliecinieties, ka skrubis tiek papildināts ar kondicionieri vai matu masku.
Ja jūs bieži mazgājat matus, jums, iespējams, vajadzēs lobīties tikai reizi pāris nedēļās.
Ja jūs izmantojat daudz matu izstrādājumu vai arī regulāri nemazgājat matus, mēģiniet veikt pīlingu reizi nedēļā.
Izvairieties no pīlinga vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā, jo tas var izraisīt galvas ādas kairinājumu.
Lai palīdzētu sasniegt maksimālu rezultātu
Savā ikdienas darbā varat pievienot arī pīlinga suku.
Līdzīgi kā ar ķermeņa sausu tīrīšanu, šo matu suku pirms sausas galvas mazgāšanas lieto dušā, lai atslābinātu produktu un atmirušās šūnas, lai skrubi varētu labāk iekļūt.
Aveda Pramasana pīlinga galvas āda ir populāra izvēle smalkiem un vidējiem matiem, savukārt Briogeo galvas ādas atdzimšanu stimulējošā terapijas masieris ir izplatīts starp bieziem vai sakostiem matiem.
Apakšējā līnija
Krūmi, gan fiziski, gan ķīmiski, aizkavē produkta uzkrāšanos, lieko eļļu un atmirušās ādas šūnas, ko šampūns nespēj.
Lai arī galvas ādas skrubis dažām ir lielisks, tā, iespējams, nav labākā likme, ja jums ir pamata ādas stāvoklis. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums ir kādi jautājumi vai neskaidrības.
Ja skrubis izraisa kairinājumu, pārtrauciet lietošanu, līdz varēsit sarunāties ar dermatologu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Džena Andersone ir veselības līnijas atbalstītāja. Viņa raksta un rediģē dažādas dzīvesveida un skaistumkopšanas publikācijas, izmantojot līnijas Refinery29, Byrdie, MyDomaine un bareMinerals. Nerakstot, jūs varat atrast Jen praktizējošu jogu, izkliedēt ēteriskās eļļas, skatīties Food Network vai guzzling tasi kafijas. Jūs varat sekot viņas NYC piedzīvojumiem Twitter un Instagram.
