Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kas tas ir?
Neti pods ir populāra mājās lietojama deguna nosprostojuma ārstēšana. Ja jūs saskaraties ar augšējo elpceļu sastrēgumiem vai atgūstaties pēc deguna operācijas, jūs varat iegādāties Neti podu un izmantot veikalā nopirktu vai mājās gatavotu šķīdumu, lai apūdeņotu nāsis.
Šī procedūra var notīrīt gļotas un īslaicīgi atjaunot elpošanu. Neti pods tiek uzskatīts par drošu, ja vien ievērojat drošības norādījumus un lietojat ierīci atbilstoši norādījumiem.
Kā tas strādā
Neti pods, kas izskatās līdzīgs tējas podam, izskalo no deguna gļotas. Sāls šķīduma lietošana ar ierīci, nevis tikai ūdens, palīdz mazināt kairinājumu.
Cilvēki ir izmantojuši neti podu, lai simtiem gadu iztīrītu deguna kanālus.
Ja esat sastrēgums no saaukstēšanās vai alerģijas, ieteicams apsvērt Neti poda izmantošanu. Ārsts pat var izrakstīt īpašu risinājumu, ko lietot neti katlā, ja atveseļojaties pēc deguna operācijas.
Lai izmantotu ierīci, fizioloģisko šķīdumu ielej vienā nāsī vienlaikus. Šķīdums izplūdīs caur deguna dobumu un iznāks no citas nāsis.
Ieguvumi
Saskaņā ar 2009. gada pētījumu fizioloģiskais šķīdums var:
- notīriet deguna dobumu
- noņemiet iekaisumu izraisošos elementus
- uzlabot elpošanas sistēmas spēju pašattīrīties
Lietojiet neti podu vienu reizi dienā, ja jums ir sinusa sastrēgums. Ja uzskatāt, ka tā ir efektīva, ieteicams to izmēģināt divreiz dienā, kamēr joprojām ir simptomi.
Jums var šķist, ka neti poda lietošana ir tik efektīva, ka jūs izvēlaties to lietot regulāri.
Vai esat gatavs izmēģināt vienu? Pērciet neti podu tiešsaistē.
Soli pa solim
Šis ir video, kurā parādīts, kā izmantot neti podu:
1. solis
Izmantojiet neti podu telpā ar izlietni.
- Pievienojiet fizioloģisko šķīdumu tīrā, sausā neti katlā.
- Lieciet virs izlietnes un skatieties taisni uz izlietnes baseinu.
- Pagrieziet galvu 45 grādu leņķī.
- Viegli iespiediet neti poda snīpi nāsī, kas atrodas vistuvāk griestiem.
- Pārliecinieties, vai starp neti podu un nāsīm ir blīvējums. Neti podam nevajadzētu pieskarties jūsu starpsienai.
2. solis
Šīs darbības laikā elpojiet caur muti.
- Padodiet Neti podu, lai fizioloģiskais šķīdums nonāktu nāsī.
- Turiet neti podu ar galiem, kamēr šķīdums iziet caur nāsīm un izplūst caur otru nāsu.
3. solis
Šķīdums izplūst no nāsīm, kas ir vistuvāk izlietnes baseinam.
- Turpiniet ielej šķīdumu nāsī, līdz Neti katls ir tukšs.
- Kad esat izmantojis visu šķīdumu, izņemiet neti podu no nāsis un paceliet galvu uz augšu.
- Elpojiet caur abām nāsīm, lai notīrītu degunu.
- Izmantojiet salvetes, lai absorbētu atlikušo fizioloģisko šķīdumu un gļotas, kas pilējas no deguna.
4. solis
Atkārtojiet iepriekš aprakstītās darbības, lai izmantotu neti podu uz otras nāsis.
Drošības padomi
Neti podi var būt lielisks risinājums sastrēgumiem, taču, mēģinot deguna apūdeņošanu, ir svarīgi ievērot piesardzību. Šeit ir daži padomi, kā droši izmantot neti podu:
- Izmantojiet tikai destilētu ūdeni, krāna ūdeni, kas vārīts vairākas minūtes un atstāts, lai atdzistu līdz remdenai temperatūrai, vai pareizi filtrētu ūdeni.
- Nelietojiet pārāk karstu vai pārāk aukstu ūdeni. Neti podam vislabāk der ūdens, kas ir remdens vai istabas temperatūra.
- Pēc katras lietošanas vienmēr notīriet un nosusiniet neti podu. Neti podu mazgā ar karstu ūdeni un antibakteriālām ziepēm. Rūpīgi nosusiniet to ar svaigu papīra dvieli vai ļaujiet tai nožūt.
- Nomainiet savu neti podu tik bieži, cik jūs nomaināt zobu suku, lai izvairītos no baktēriju un mikrobu uzkrāšanās.
- Pārtrauciet sava neti poda lietošanu, ja tas aizbāž nāsis, izraisa ausu sāpes vai neuzlabo simptomus.
- Pirms neti poda lietošanas mazam bērnam, konsultējieties ar pediatru.
- Nelietojiet neti podu zīdainim.
Izgatavojiet savu risinājumu
Neti poda šķīduma sagatavošanu var veikt mājās.
To darot, ir svarīgi lietot pareizo ūdens veidu un temperatūru. Daži ūdens var pārnēsāt organismus, kas jums var būt kaitīgi.
Ūdens vadlīnijas
Neti katlā var droši izmantot vairākus ūdens veidus:
- destilēts vai sterils ūdens, ko var iegādāties veikalā
- krāna ūdens, kas vairākas minūtes vārīts un atdzesēts līdz remdenai temperatūrai, kuru var uzglabāt līdz dienai iepriekš
- ūdens, kas filtrēts, izmantojot speciāli izstrādātu filtru ar absolūtu poru lielumu 1 mikronu vai mazāku, lai uztvertu infekciozos organismus
Nelietojiet virszemes ūdeni vai ūdeni tieši no krāna neti katlā. Ja jūs uztrauc ūdens drošība, vienmēr lietojiet destilētu ūdeni.
Neti pot risinājums
Veiciet šīs darbības, lai izveidotu fizioloģisko šķīdumu:
- 16 unces glāzei remdena ūdens pievienojiet 1 tējkaroti košera, kodināšanas vai konservēšanas sāls.
- Pievienojiet glāzei 1/2 tējkarotes cepamā soda.
- Maisiet šķīdumu.
Atlikušo šķīdumu istabas temperatūrā varat uzglabāt ne ilgāk kā divas dienas.
Ja pēc šī šķīduma lietošanas ar Neti podu kāda iemesla dēļ nāsis dzelo, gatavojot jaunu partiju, izmantojiet pusi sāls.
Apakšējā līnija
Neti poda lietošana ir drošs, efektīvs veids, kā samazināt augšējo elpceļu sastrēgumus mājās. Pārliecinieties, ka fizioloģisko šķīdumu pagatavojat droši un pēc katras lietošanas notīriet neti podu.
Jums jāturpina lietot neti pot tikai tad, ja tas mazina jūsu simptomus. Ja uzskatāt, ka neti pods ir neefektīvs vai ja tas kairina deguna kanālus, konsultējieties ar ārstu.
