Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kas ir šūpuļa vāciņš?
Šūpuļa vāciņš, kas pazīstams arī kā infantilais seborejiskais dermatīts, ir galvas ādas ādas, kas nav iekaisusi. Dažos gadījumos tas var ietekmēt arī acis, uzacis, degunu un ausis.
Šūpuļa vāciņš parasti ietekmē zīdaiņus un parasti parādās pirmajos 3 dzīves mēnešos. 2003. gada pētījums liecina, ka 10,4 procenti zēnu un 9,5 procenti meiteņu iegūs šūpuļa vāciņu, un apmēram 70 procentiem šo zīdaiņu tas būs 3 mēnešu vecumā. Bērniem novecojot, šūpuļa vāciņa risks samazinās.
Šis apstāklis, līdzīgi kā blaugznas, izraisa skalā līdzīgus pleķus galvas ādā. Šīs skalas var būt dzeltenas, gandrīz baltas vai baltas. Lai arī plāksteri nav sāpīgi, tie ir biezi un taukaini, kas apgrūtina to noņemšanu.
Šūpuļa vāciņš ir īstermiņa stāvoklis, kas dažu mēnešu laikā pilnībā izzūd. Tomēr, ja jūs meklējat veidus, kā saglabāt bērna galvas ādu veselīgu un bez šūpuļa vāciņa, šeit ir 12 veidi, kā to novērst un ārstēt.
1. Izmantojiet mīkstinošu līdzekli
Pirms galvas ādas mazgāšanas izmantojiet mīkstinošu līdzekli. Mīkstinoša līdzekļa loma ādas kopšanā ir mīkstināt, nomierināt un dziedēt sausu, pārslainu ādu. Mīkstinoša līdzekļa lietošana bērna galvas ādā var palīdzēt nojaukt svarus. Ieteicams pēc iespējas ilgāk atstāt mīkstinošu līdzekli uz galvas ādas.
Pie izplatītākajiem mīkstinošajiem līdzekļiem pieder:
- naftas želeja
- minerāleļļa
- bērnu eļļa
- olīvju eļļa
Šīs eļļas nelielos daudzumos var iemasēt tieši uz zvīņainajiem pleķiem uz galvas ādas. Pēc lietošanas neaizmirstiet nomazgāt eļļu.
2. Katru dienu mazgājiet galvas ādu
Galvas ādas ikdienas mazgāšana ir viens no vissvarīgākajiem posmiem, kā atbrīvoties no sausajiem pleķiem. Tas var arī palīdzēt novērst turpmākus uzliesmojumus. Šīs darbības laikā jūs varat izmantot maigu bērnu šampūnu, lai mazgātu matus un galvas ādu.
Galvas ādas masēšana mazgāšanas laikā palīdzēs sadalīt plāksterus, lai tie nokristu.
Eļļas lietošana galvas ādā pirms mazgāšanas var palīdzēt svariem vieglāk nokrist. Tomēr, ja svari neizdalās pirmās mazgāšanas sesijas laikā, nelieciet un nesaskrāpiet tos pārāk stipri.
Tā vietā katru dienu turpiniet maiņoties starp mīkstinošu līdzekli un galvas ādas mazgāšanu, līdz plāksteri nokrīt.
3. Rūpīgi izskalojiet galvas ādu
Viss, sākot no ārpuses, līdz pat ūdens ūdenim iekšpusē, var būt skarbs uz trauslās, jutīgās jaundzimušās ādas. Tādēļ ir svarīgi rūpīgi skalot zīdaiņa galvas ādu no visām procedūrām, ķimikālijām vai šampūniem.
Nemazgājot galvas ādu vai lietojot mīkstinošu līdzekli, galvas ādai jābūt tīrai un skaidrai. Tas var palīdzēt novērst turpmāku galvas ādas kairinājumu ārstēšanas laikā.
4. Nesaskrāpē ādu
Lai gan var būt vilinoši nosvītrot raibos svarus mazuļa galvas ādā, izvairieties no tā rīkošanās. Ādas skrāpēšana noteiktā laika posmā var izraisīt komplikācijas, tai skaitā:
- ievainojumi, piemēram, griezumi un skrāpējumi no nagiem
- rētas, ja skrāpējat pārāk smagi vai dziļi
- infekcija no baktērijām zem nagiem
Tāpat atcerieties, ka šūpuļa vāciņš niez, tāpēc skrāpējumu plāksteri nav nepieciešami.
5. Maigi iemasējiet galvas ādu
Galvas ādas masēšana var palīdzēt noņemt šūpuļa vāciņu. Vietas masēšana ir maigāks veids, kā sadalīt raibu ādu, nekā izmantot nagus.
Uzklājot, gan mīkstinošie līdzekļi, gan šampūns jāmasē galvas ādā. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka ārstēšana ir pilnībā izkliedēta visā.
Vēl viens galvas ādas masāžas ieguvums ir tas, ka ārstēšanas laikā tas var palīdzēt jūsu mazulim justies atviegloti. Tā kā stress var izraisīt uzliesmojumus, tikpat svarīgi ir arī ērti uzturēt zīdaini.
6. Maigi notīriet matus
Zīdaiņa galvas ādas maiga tīrīšana ir vēl viens veids, kā sadalīt svarus un panākt, lai tie nokristu. Lai maigi noņemtu šūpuļa vāciņa plāksterus, var izmantot trīs izplatītus rīkus:
- Standarta mīksta zobu suka. Zobu suka ir maza un mīksta, lai to varētu izmantot kā suku mazuļa galvas ādai.
- Gumijas šūpuļa vāciņa suka. Šāda veida sukas tiek izgatavotas ar maziem gumijas zobiem pretstatā cietajai plastmasai, kas atrodama parastajās sukās.
- Smalki zobaina ķemme. Pēc tīrīšanas ar smalki zobainu ķemmi var noķert mazās sadalītās pārslas, kad tās iziet cauri matiem.
Atcerieties, ka ikdienas mīkstinošu līdzekļu lietošana un galvas ādas mazgāšanas režīms ir labākie veidi, kā mīkstināt un atslābināt svarus suku tīrīšanai.
Šūpuļa vāciņa suku varat iegādāties tiešsaistē šeit.
7. Izmantojiet blaugznu šampūnu
Vieglus šūpuļa vāciņa simptomus var mazināt, izmantojot bezrecepšu šampūnu pret blaugznām. Daudzi no šiem šampūniem satur darvu, selēna sulfīdu vai cinka piritionu, ko izmanto, lai palīdzētu noārdīt raupjošo, raibu ādu.
Svarīga piezīme: Šampūni, kas nav paredzēti zīdaiņiem, var kairināt zīdaiņa ādu un acis. Tāpēc blaugznu šampūnu vajadzētu atstāt ieslēgtu ne ilgāk kā piecas minūtes, un galvas ādas mazgāšana jāveic ar īpašu piesardzību.
8. Izmantojiet recepšu šampūnu
Spītīgākiem šūpuļa vāciņa gadījumiem bērna pediatrs var izrakstīt recepšu stiprināšanas šampūnu. Šīs ārstnieciskās šampūnas bieži tiek veidotas ar 2 procentiem salicilskābes un sēra, kas abi ir keratolītiski līdzekļi.
Keratolītiskie līdzekļi ir savienojumi, kas palīdz ārējam ādas slānim mīkstināties un izdalīties. Zīdaiņiem ar šūpuļa vāciņu tas var palīdzēt sadalīt un nokaisīt zvīņainus pleķus uz galvas ādas.
9. Uzklājiet lokālu krēmu
Ja šūpuļa vāciņš nereaģē uz ārstēšanu mājās, var ordinēt aktuālu krēmu. Parasti tiek izmantoti vietējie pretsēnīšu vai steroīdi:
- ketokonazols 2 procenti, pretsēnīšu krēms, ko izmanto sēnīšu infekciju apkarošanai
- hidrokortizons 1 procents, lokāls steroīdu krēms, ko lieto, lai samazinātu jebkādu pietūkumu un iekaisumu
Terapija jāturpina apmēram 1 līdz 2 nedēļas, pēc tam simptomiem vajadzētu uzlaboties.
10. Samaziniet mazuļa stresu
Visi cieš no stresa, it īpaši zīdaiņi. Stress var būt šūpuļa vāciņa izraisītājs, tāpēc ir svarīgi mazināt mazuļa stresu. Ja jūsu mazulis cieš no stresa, tas var parādīt norādes, piemēram, žāvēt, sarauties, saraustīt vai rokas un kājas uzliesmot.
Pievēršot uzmanību zīdaiņa vajadzībām un to izpildi, viņi var justies mierīgi, mierināti un droši.
11. Pārliecinieties, ka mazulim ir pietiekami daudz miega
Miega trūkums ir vēl viens šūpuļa vāciņa uzliesmojuma iemesls. Nacionālais miega fonds iesaka jaundzimušajiem gulēt vismaz 14 līdz 17 stundas dienā, bet zīdaiņiem - vismaz 12 līdz 15 stundas dienā.
Nodrošinot, ka jūsu mazulis ir parūpējies un ērti, tas var palīdzēt viņam gulēt labāk un ilgāk.
12. Pārbaudiet, vai nav barības vielu trūkuma
Saskaņā ar Pasaules veselības organizācijas teikto, mikroelementu trūkumi rada sabiedrības veselības problēmas, it īpaši bērniem.
Daži literatūras avoti liecina, ka seborētisks dermatīts var attīstīties noteiktu uzturvielu trūkumu dēļ. Tomēr pašreizējie pētījumi ir ierobežoti.
Ja uztura pamatā ir bērna šūpuļa vāciņa uzliesmojums, saruna ar ārstu var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu bērns agri saņem nepieciešamo uzturu.
Kad jāredz ārsts
Šūpuļa vāciņš parasti ir nekaitīgs, nesāpīgs stāvoklis, kas laika gaitā izzūd. Tomēr, ja pamanāt šādus simptomus, sazinieties ar ārstu:
- Svari un plāksteri pasliktinās vai izplatās citās sejas vai ķermeņa daļās.
- Platība plāksteros un ap tiem izskatās iekaisusi vai inficēta.
- Svari vai plāksteri pārliek, raud vai izdala šķidrumu.
- Zīdainim ir sāpju vai diskomforta pazīmes.
Apakšējā līnija
Šūpuļa vāciņš nav nopietns stāvoklis, un, ārstējoties mājās un izmantojot laiku, parasti tas pats pēc dažiem mēnešiem tiek iztīrīts. Šūpuļa vāciņa novēršana un apstrāde ir iespējama ar īpašu galvas ādas kopšanu, piemēram, ikdienas mazgāšanu, īpašām šampūniem un aktuāliem krēmiem.
Kā vienmēr, ja jūs uztrauc mazuļa simptomi vai neredzat uzlabojumu, sazinieties ar ārstu, lai saņemtu papildu palīdzību.
