Viens no biežākajiem diabēta simptomiem ir sausa mute vai kserostomija. Sausa mute ir kopīgs simptoms gan 1., gan 2. tipa diabēta gadījumā. Tomēr ne visi, kas slimo ar diabētu, to piedzīvos. Jums arī var būt sausa mute, ja jums nav diabēta. Ja jums ir sausa mute un rodas aizdomas, ka jums varētu būt cukura diabēts, jums jākonsultējas ar primārās aprūpes ārstu.
Sausa mutes dobuma simptomi
Sausa mute rodas samazināta siekalu daudzuma dēļ mutē. Sausa mutes dobuma simptomi ir:
- raupja, sausa mēle
- mitruma trūkums mutē
- biežas sāpes mutē
- saplaisājušas un sasprēgājušas lūpas
- čūlas mutē
- infekcijas mutes dobumā
- grūtības norīt, runāt vai košļāt
Kas izraisa sausa mute?
Ikviens var iegūt sausa mute, bet tas ir bieži sastopams 1. un 2. tipa diabēta simptoms. Precīzi iemesli nav zināmi, taču paaugstināts cukura līmenis asinīs diabēta slimniekiem var izraisīt mutes sausumu. Dažas zāles, ko lieto diabēta ārstēšanai, var izraisīt arī sausu muti.
Citi sausuma cēloņi mutes dobumā ir:
- dehidratācija
- nieru dialīze
- elpošana caur muti
Lasīt vairāk: 2. tipa diabēts un mutes dobuma veselība »
Kas palielina sausuma sajūtu mutē?
Mutes sausums nav labi saprotams, jo šajā apgabalā nav veikts daudz pētījumu. Vienā metaanalīzē tika pārskatīti pētījumi no 1992. līdz 2013. gadam, taču pētnieki nespēja noteikt galīgus sausuma cēloņus mutē no pētījumu rezultātiem.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Iespējams, ka mājās varēsit uzlabot mutes sausuma simptomus. Daži no mājas aizsardzības līdzekļiem ietver:
- izvairīšanās no ēdieniem un dzērieniem ar daudz cukura, kofeīna vai mākslīgiem saldinātājiem
- dzerot daudz ūdens
- diegs pēc katras ēdienreizes
- ēšanas augļu un dārzeņu ar augstu šķiedrvielu saturu
- izmantojot zobu bakstāmos, lai nokasītu lieko aplikumu no zobiem
- lietojot mutes skalošanu bez alkohola
- košļājamā gumija
- zobu tīrīšana vismaz divas reizes dienā ar zobu pastu ar fluora saturu fluorā
- nepieredzējis naudas kaltuvēs, kas satur ksilītu, kas atsvaidzina elpu
Jums būs jānosaka cēlonis, lai ārstētu sausumu mutē. Ja cukura līmenis asinīs izraisa sausu muti, cukura simptomu uzlabošanai vajadzētu palīdzēt cukura līmeņa kontrolei asinīs. Ja jums ir aizdomas, ka iemesls ir lietotie medikamenti, konsultējieties ar ārstu. Viņi, iespējams, varēs izrakstīt citas zāles vai pielāgot jūsu devu.
Jums regulāri jāapmeklē arī zobārsts. Regulāra tīrīšana var uzlabot mutes dobuma veselību, kas arī var pozitīvi ietekmēt sausumu mutē.
Uzziniet vairāk: Kas notiek zobu tīrīšanas laikā? »
Cukura līmeņa pazemināšanās asinīs var ļoti ietekmēt mutes sausuma uzlabošanos. Jūs varat samazināt cukura līmeni asinīs, izmantojot šādus dzīvesveida paradumus:
- patērē pārtiku un dzērienus ar zemu cukura līmeni
- patērē pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu daudzumu
- ēšanas diēta, kurā ir daudz veselīgu tauku un olbaltumvielu
- lietojiet zāles, kā noteikts
- regulāri kontrolējiet glikozes līmeni
Zinātnieki pēta arī jaunus diabēta ārstēšanas veidus. 2016. gada pētījumā tika atklāts, ka perorāli mitrinošā želeja mazināja mutes sausuma simptomus 118 vecākiem pieaugušajiem, kuriem bija sausa mute. Nepieciešams veikt vairāk pētījumu, taču šī sākotnējā pētījuma rezultāti ir daudzsološi.
Sausa mutes dobuma komplikācijas
Neārstēta sausa mute var izraisīt mutes dobuma veselības problēmas. Siekalas noārda ogļhidrātus un satur šūnas, kas var palīdzēt novērst patogēnus, kas var izraisīt infekciju. Ja jums ir mazāk siekalu, mutē var uzkrāties glikoze un mikrobi. Tas var izraisīt aplikuma veidošanos, kas var izraisīt dobumus.
Nepārvaldīta sausa mute laika gaitā var izraisīt šādas komplikācijas:
- gingivīts vai iekaisušas, kairinātas smaganas baktēriju klātbūtnes dēļ
- periodontīts vai iekaisums ap audiem, kas ieskauj zobus
- strazds vai kandidoze, kas ir liekā sēnītes augšana mutē
- slikta elpa, kas saglabājas pēc zobu tīrīšanas un pārmērīgas tīrīšanas
Dažos smagos gadījumos siekalu dziedzeri var inficēties. Sausa mute var izraisīt arī miega problēmas un ietekmēt jūsu garšas sajūtu.
Outlook
Sausa mute parasti ir pārvaldāma. Ja Jums ir cukura diabēts, glikozes līmeņa kontrole var būt labākais līdzeklis sausuma sajūta mutē. Lietojiet zāles, kā ieteikts, un izvairieties no saldajiem ēdieniem un dzērieniem. Ja sausa mute joprojām rada problēmas, konsultējieties ar ārstu. Tā var būt jūsu zāļu blakusparādība. Regulāras vizītes pie zobārsta var palīdzēt ārstēt arī sausu muti.
Sausa mute parasti nav nopietna diabēta komplikācija, taču, ja jūs to neārstējat, tā var izraisīt veselības problēmas.
Profilakse
Daudzas sausas mutes dobuma ārstēšanas metodes ir arī tās novēršanas metodes. Izpildiet šos padomus, lai novērstu sausu muti:
- Izvairieties no pikanta un sāļa ēdiena, it īpaši, ja tie izraisa sāpes mutē.
- Izmantojiet mitrinātāju savās mājās. Palielināts gaisa mitrums var palīdzēt mazināt sausumu mutē.
- Izvairieties no kofeīna, tabakas un dzērieniem, kas satur alkoholu. Tas var pasliktināt mutes sausumu.
- Dzeriet astoņas līdz 10 glāzes ūdens dienā. Uzturēšanās hidratēts var samazināt sausuma muti.
- Dodieties pie zobārsta divreiz gadā, lai regulāri tīrītu zobus.
