Pēc traumas uz ādas veidojas rētas, kas ir ķermeņa dziedināšanas procesa sastāvdaļa. Paliktās rētas lielums ir atkarīgs no ievainojuma smaguma un no tā, cik labi tā dziedē. Sekliem griezumiem un brūcēm, kas ietekmē tikai augšējo ādas slāni, parasti nav rētu.
Dažas rētas laika gaitā izbalē pat bez ārstēšanas, taču tās pilnībā neizzūd. Pēc savainojuma šūnas, ko sauc par fibroblastiem, reaģē uz jūsu brūcēm, uzliekot biezu, šķiedru audu. Atšķirībā no parastās ādas, kurai ir kolagēna šķiedru matrica, rētas veido kolagēna šķiedras, kas ir organizētas vienā virzienā. Pēc traumas var veidoties viens no četriem rētu veidiem:
Hipertrofiskas rētas. Hipertrofiskas rētas paceļas virs jūsu ādas. Viņiem parasti ir sarkans izskats un tie nepārsniedz sākotnējā savainojuma robežas.
Keloīdas rētas. Keloīda rētas izdalās no ādas un pārsniedz sākotnējo ievainojumu.
Pūtītes rētas. Visu veidu pūtītēm ir iespēja atstāt seklas vai dziļas rētas.
Kontraktūras rētas. Šāda veida rētas parasti izraisa apdegums. Kontraktūras rētas noved pie jūsu ādas savelkšanās, kas var ierobežot locītavu kustīgumu.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā jūs varat samazināt rētas veidošanās iespējas pēc traumas. Jūs arī uzzināsit, kā uzlabot jau izveidoto rētu izskatu.
Kā novērst rētas
Bojājumi jūsu ādai, ko izraisa apdegumi, pūtītes, skrambas un griezumi vai operācija, var izraisīt rētu veidošanos. Var būt neiespējami pilnībā izvairīties no rētas veidošanās, ja jūsu ievainojums ir smags. Tomēr, ievērojot labus pirmās palīdzības sniegšanas ieradumus, piemēram, šādi, jūsu izredzes uz rētas veidošanos tiek samazinātas.
- Izvairieties no ievainojumiem. Piesardzības pasākumu veikšana, lai izvairītos no ievainojumiem, var palīdzēt novērst brūces, no kurām varētu rasties rētas. Valkājot atbilstošu drošības aprīkojumu, kad tas ir fiziski aktīvs, piemēram, ceļgalu un elkoņu spilventiņus, var aizsargāt parasti ievainotās ķermeņa daļas.
- Nekavējoties ārstējiet ievainojumus. Ikreiz, kad jums ir griezums, ir ieteicams to uzreiz ārstēt ar pamata pirmo palīdzību, lai novērstu rētu veidošanos. Nopietnām brūcēm var būt nepieciešami šuves, un tām nepieciešama medicīniska speciālista uzmanība.
- Saglabājiet savainojumu tīru. Brūces tīrīšana katru dienu ar maigām ziepēm un ūdeni var palīdzēt uzturēt brūci tīru un noņemt gružu uzkrāšanos.
- Izmantojiet vazelīnu. Vazelīna uzklāšana palīdz saglabāt brūci mitru un samazina iespēju saslimt ar kraupi. Brūces, no kurām veidojas kreveles, dziedē ilgāk un var niezēt.
- Nosedziet brūci. Ja griezums vai apdegums ir pārklāts ar pārsēju, tas to var pasargāt no atkārtotiem ievainojumiem un infekcijām.
- Izmantojiet silikona loksnes, želejas vai lentes. Pētījumi liecina, ka brūces pārklāšana ar silikonu var palīdzēt uzlabot rētas izskatu. Loksnes, želejas un lentes šķiet efektīvas.
- Katru dienu nomainiet pārsēju. Katru dienu mainot pārsēju, jūs varat saglabāt brūci tīru un ļaut uzraudzīt dziedināšanu.
- Atstājiet kreveles vienu pašu. Izvairīšanās no picas pie kraupjiem var palīdzēt mazināt kairinājumu un asiņošanu. Krāpju skrāpēšana vai pieskaršanās var arī ieviest baktērijas, kas var izraisīt infekciju.
- Sazinieties ar ārstu, ja nav dziļu griezumu vai nopietnu ievainojumu. Ja jūsu brūce ir īpaši dziļa vai plaša, ir ieteicams apmeklēt ārstu, lai saņemtu padomu, kā to vislabāk pārvaldīt.
- Izpildiet ārsta norādījumus par šuvēm. Ja jūsu ievainojums prasa šuves, ieteicams ievērot ārsta ieteikumus, kā vislabāk pārvaldīt savainojumu.
Apdegumu izraisītu ievainojumu ārstēšana ar šo protokolu var arī palīdzēt novērst rētu veidošanos:
- Noskalojiet apdegumu vēsā ūdenī un ļaujiet tai nožūt.
- Uzklājiet antibiotikas ar sterilu mēles nomācēju.
- Pārklājiet apdegumu ar nesavelkamu pārsēju un marli.
- Katru dienu dažas minūtes izstiepiet sadedzināto vietu, lai izvairītos no ādas savilkšanās.
- Izvairieties no pūslīšu parādīšanās.
- Izvairieties no tiešas saules iedarbības.
Kā novērst rētas pēc tam, kad kraupis nokrīt
Izgriezumu un skrāpējumu dziedēšana prasa ilgāku laiku, ja tiem izveidojas kraupis. Kad krevele nokrīt, ir laba ideja ievērot to pašu protokolu, ko jūs darītu ar cita veida brūcēm. Centieties nepieskarties sārtai brūcei zem kašķa un turiet to pārsēju, lai izvairītos no kairinājuma un infekcijas.
Kā samazināt rētas
Vispārēji veidi, kā novērst rētu parādīšanos, ir izvairīšanās no tiešas saules iedarbības, rētas mitra uzturēšana un pārklāšana ar silikona loksnēm vai želeju. Dažreiz rētas attīstība ir neizbēgama, un tai var būt nepieciešama dermatologa ārstēšana.
Lūk, kā dermatologs var ārstēt jūsu rētas:
Dermabrāzija
Dermabrāzija ir pīlinga metode, kas palīdz samazināt rētu parādīšanos. Dermatologs izmantos stiepļu suku vai dimanta riteni, lai noņemtu virsējo ādas slāni virs jūsu rētas. Pēc dermabrāzijas cilvēki parasti redz, ka rēta uzlabojas par 50 procentiem. Tomēr tā var nebūt laba izvēle cilvēkiem ar jutīgu ādu vai autoimūniem traucējumiem.
Krioterapija
Krioterapija var būt hipertrofisku un keloīdu rētu ārstēšanas iespēja. Krioterapijas laikā ārsts izmantos adatu, lai iesaldētu jūsu rētu ar slāpekļa tvaikiem.
Ķīmiskie pīlingi
Ķīmiskā miza var būt iespēja pūtītes rētām. Ārstēšana ietver rētas ārējā slāņa noņemšanu. Āda, kas to aizstāj, parasti ir gludāka un izskatās dabiskāka. Ārstēšana no ķīmiskās mizas var ilgt līdz 14 dienām.
Lāzera terapija
Ārstēšanai ar lāzeru tiek izmantoti koncentrēti gaismas stari, lai noņemtu ārējo ādas slāni. Tas nevar pilnībā noņemt rētu, bet tas var uzlabot tā izskatu. Lāzerterapijas dziedināšana parasti prasa apmēram 3 līdz 10 dienas.
Intralesionālā steroīdu injekcija
Intralesionāla steroīdu injekcija ietver kortikosteroīda ievadīšanu rētā, lai uzlabotu tā izskatu. Tas ir piemērots keloīdām un hipertrofiskām rētām. Injekcijas var atkārtot vairāku mēnešu laikā.
Izņemšana
Pēc traumas rētas veidojas kā daļa no jūsu ķermeņa dabiskā dziedināšanas procesa. Rētas nekad pilnībā neizzūd, bet laika gaitā tās izbalina. Jūs varat dot vislabāko brūces dziedināšanas iespēju bez rētas, nekavējoties apstrādājot to ar pirmās palīdzības sniegšanu. Ja jums ir dziļa brūce, kurai var būt nepieciešami šuves, ir ieteicams pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu.
