Manai meitai ir smagas pārtikas alerģijas. Pirmoreiz, kad es viņu pametu svinīgā dzimšanas dienas ballītē, bija mulsinoši grūti. Kamēr daži vecāki saķēra jogas paklājus, atvadījās un devās izbaudīt savu “man laiku”, es ķēros blakus esošajā kafejnīcā un darīju to, ko toreiz darīju vislabāk: slepeni izbļāvos, malkojot kumelīšu tēju un izlikdamies, ka rīkojos ikdienišks.
Es izgāju garīgo kontrolsarakstu par to, ko es dzimšanas dienas ballītē atstāju kopā ar savu meitu. Epi-pildspalva? Pārbaudiet. Benadrils mugursomā? Pārbaudiet. Avārijas kontaktinformācija ar saimnieku? Pārbaudiet. Vienīgais, kas pietrūka, biju es. Pirmoreiz mana smagi pārtikai alerģiskā meita bija pasaulē un palaida brīvu. Bet jautājums tiešām bija, vai es kādreiz tāds būšu?
Bērns, kam ir alerģija pret pārtiku, vismierīgāko un jautrāko cilvēku var padarīt par nedaudz agresīvu, nagģisku vecāku. Ballīšu apmeklētājiem tā ir dīvaina loma. Kurš vēlas būt viesmīlis ballītē? Piemēram, vairums viesu vienkārši jautā saimniekam, ko viņi var dot. Bērnu vecākiem ar pārtikas alerģijām mūsu pienākums ir uzdot vairākus sliktākā gadījuma veida jautājumus, piemēram:
1. Vai šī ir veikalā nopirkta kūka? Ja tā, vai es varu jautāt, no kurienes tas nāk, lai pārliecinātos, vai maizes ceptuvē nav savstarpējas inficēšanās? Vai tajā ir rieksti? Ja jūs pats to cepāt, vai es varu lūgt sastāvdaļas?
2. Ja jūs nesniedzat kūku, vai es varu jautāt, ko jūs pasniedzat, lai es savam mazulim varētu pagatavot līdzvērtīgu ārstēšanu bez alergēniem?
3. Ja plānojat izdalīt ballīšu somas, vai jūs varētu atstāt pārtikas produktus manam kazlēnam?
Un vēl un vēl.
Dažreiz vecākiem ar bērnu, kam ir smagas pārtikas alerģijas, ir tikai jāpieņem jūsu loma labāka termiņa trūkuma gadījumā - nepilnīga partija. Bet ir veidi, kā izdzīvot. Šeit ir mani pieci padomi, kas palīdz man palikt mierīgam.
1. Elpojiet
Atcerieties elpot. Tā galu galā ir jautra lieta, tāpēc mēģiniet to atcerēties pēc iespējas labāk. Pārtikas alerģisku bērnu vecāki ir uzcītīgi, jo mums tādiem jābūt. Jums būs vairāk nekā sagatavots. Centieties neļaut savām trauksmēm mazināt prieku jums vai jūsu bērnam.
2. Pirms ballītes sazinieties ar saimnieku
Sazinieties ar viesību vadītāju savlaicīgi pirms ballītes. Viņi novērtēs, ja reaģē uz visām pārtikas alerģijām. Bet tas nav arī viņu pienākums piesargāties no jūsu mazuļa starp divdesmit maz aizņemtiem ķermeņiem, tāpēc dodiet viņiem zīmes, kuras jāmeklē alerģiskas reakcijas gadījumā, un skaidru soli pa solim izstrādātu ārkārtas rīcības plānu. Daži vecāki uzskata, ka ir noderīgi, ja viņu viesību saimniekiem ir drukāta lapa, ko pielietot ledusskapī.
3. Nesiet sev ēdienu
Daudziem ballīšu plānotājiem tas var būt milzīgs atvieglojums, zinot, ka jūs varētu nākt ar savu ēdienu. Zinot to ēdienu, ar kuru bērns saskarsies, būs droši ēst, tas rada spiedienu uz jūsu saimnieku (un sevi). Neaizmirstiet sava bērna uzkodu traukus marķēt ar uzlīmēm par alerģiju. Kaut arī aizņemts saimnieks var neredzēt jūsu bērna pārtikas traukus, citi pieaugušie vai pat bērni, kas prot lasīt, var palīdzēt jūsu bērnu aizsargāt.
4. Māciet saviem bērniem laipni atteikties no alternatīviem kārumiem
Neskatoties uz to, cik laipni saimnieki piedāvā alternatīvus kārumus, tas vienkārši nav vērts riskēt. Kārumiem, kas pagatavoti mājsaimniecībā bez pārtikas alerģijām, ir lielāks savstarpējas inficēšanās risks. Piemēram, jūsu saimnieks, iespējams, ir izmantojis alerģijām draudzīgu kūku sajaukumu ar karoti, kurā joprojām ir atlikumi no citiem jūsu bērnam nedrošiem pārtikas produktiem. Risks vienkārši nav tā vērts.
Biežākās pārtikas alerģijas »
5. Piedāvājiet pirms sarunu pārtraukšanas sarunu ar saviem bērniem
Bērni var viegli pārņemt informāciju, tāpēc sarunājieties vienkārši un precīzi. Izmēģiniet kaut ko līdzīgu:
“Šodien jūs dodaties uz Avery dzimšanas dienas ballīti! Vai tu esi satraukts? Dzimšanas dienas svinībās varētu būt kāds ēdiens, ko jums nav droši ēst, jo tajā ir (ievietojiet alergēnu). Māmiņa iesaiņoja jums pusdienu kastē drošu ēdienu un īpašu cienastu, ko ēst viesībās. Avery mamma zina, kādu ēdienu jūs nevarat ēst, un viņa jums palīdzēs, lai jūs varētu izklaidēties ar draugiem.”
Jūsu galvenais mērķis ir pārliecināties, vai jūsu bērns jūtas kā visi pārējie, un ka viņš nejūtas izšķirts, jo viņam ir pārtikas alerģijas. Tomēr jūsu bērnam jābūt labi informētam par to, ko viņš drīkst un ko nevar ēst.
Izņemšana
Tas ir liels pagrieziena punkts pārtikas alerģijām nonākušām ģimenēm, kuras ļauj atbrīvot bērnus un ļaut viņiem izpētīt pasauli bez viņiem. Daudzos bērnības pasākumos tiek iesaistīti ēdieni un kārumi, tāpēc došanās var būt iebiedējošs solis lielākajai daļai ģimeņu, kuras dzīvo ar smagu pārtikas alerģiju. Tomēr ir svarīgi nezaudēt redzi no aizlaišanas simbolikas. Un to vien ir vērts svinēt.
Sazinieties ar labākajiem gada pārtikas alerģijas emuāriem »
Kristen Duncan Williams ir FAKS: Alerģisku bērnu ģimenes skolā dibinātājs. FAKS ir organizācija, kuras mērķis ir izplatīt vairāk izpratnes par pārtikas alerģijām skolu kopienās. Lai iegūtu papildinformāciju, sazinieties ar [email protected].
