Grūtnieces 24 Nedēļas: Simptomi, Padomi Un Cits

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Jūsu mazulis ir apmēram 10 līdz 12 collas garš, un 24 nedēļu laikā vidējais mazuļa svars ir lielāks par mārciņu.

Šajā laikā mazuļa smadzenes strauji attīstās. Tas pats attiecas uz plaušām un šūnām, kas plaušās ražo virsmaktīvo vielu. Virsmaktīvā viela ir viela, kas sastāv no taukiem un lipīdiem. Tas palīdz stabilizēt sīkos gaisa maisiņus plaušās, kas ir nepieciešami veselīgai elpošanai.

Jūsu mazulim veidojas arī garšas kārpiņas, kā arī skropstas un uzacis.

Dvīņu attīstība 24. nedēļā

Jūsu mazuļi ir 8 collas gari. Viņi sver iespaidīgu 1 1/2 mārciņu. Uz mēles veidojas garšas pumpuri. Viņu pirkstu un pēdu nospiedumi arī drīz būs pilnīgi.

24 nedēļu grūtniecības simptomi

Grūtniecības simptomi parasti ir vieglāki otrajā trimestrī, taču joprojām ir dažas nepatīkamas sāpes un sāpes, kuras jums var rasties. 24. nedēļā jūsu simptomi var ietvert:

• strijas
• niezoša āda
• sausas vai niezošas acis
• neliela krūts jaunpiena veidošanās
• neregulāras Braxton-Hicks kontrakcijas
• muguras sāpes
• aizcietējums

Atpakaļ

Ar mainīgo formu un jauno līdzsvara centru, kā arī ar papildu spiedienu, ko augošā dzemde rada jūsu ķermenim, grūtniecības laikā muguras sāpes ir diezgan izplatītas. Ja muguras sāpes ir smagas, konsultējieties ar ārstu, kurš, iespējams, var jūs novirzīt pie speciālista.

Jūs varētu vēlēties arī izpētīt pirmsdzemdību masāžas. Daudzas spa piedāvā pirmsdzemdību masāžas, kuras nodrošina masieri, kuri ir īpaši apmācīti masēt grūtnieces. Rezervējot tikšanos, noteikti norādiet savu termiņu.

Varat arī veikt dažas lietas, lai samazinātu atzveltņu skaitu. Iegūstiet ieradumu saliekt ceļgalus un turēt muguru taisni, kad kaut ko paceļat, un neuzņemiet neko pārāk smagu.

Apsēdieties taisni un izmantojiet spilvenu vai spilventiņu, lai atbalstītu muguras lejasdaļu, ja tas jūtas labāk. Ja strādājat pie rakstāmgalda, pārliecinieties, vai jūsu darba virsma ir pietiekami augsta, lai jūs netiktu norauts.

Aizcietējumi

Diemžēl aizcietējums ir simptoms, kas var turpināt jūs nomozt visā grūtniecības laikā. Noteikti iekļaujiet uzturā šķiedrvielām bagātu pārtiku, dzeriet daudz šķidruma un, ja ārsts to apstiprinājis, vingrojiet 30 minūtes dienā. Šīs vienkāršās dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt mazināt aizcietējumus.

Ja aizcietējums ir smags, konsultējieties ar ārstu. Viņi, iespējams, var ieteikt grūtniecības laikā drošu izkārnījumu mīkstinātāju. Lai gan pirmsdzemdību vitamīnos esošais dzelzs var izraisīt aizcietējumus, nepārtrauciet pirmsdzemdību vitamīnu lietošanu, neapspriežoties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Ādas izmaiņas

Katru dienu kļūstot nedaudz lielākam, āda uz krūtīm un vēdera izstiepjas. Ne katra sieviete grūtniecības laikā iegūst strijas, un bieži laika gaitā strijas kļūst mazāk pamanāmas. Tomēr jūs, iespējams, sākat redzēt, ka ap šo laiku attīstās vājš līnijas.

Jūsu āda var arī niezēt. Lai niezētu nieze, uz rokas ir maigs mitrinātājs. Jūsu acis var arī sākt justies sausas un niezošas. Mākslīgās asaras var palīdzēt mazināt acu diskomfortu.

Lietas, kas šajā nedēļā jādara veselīgas grūtniecības dēļ

Tagad, kad jūs, iespējams, esat pārcietis sliktu dūšu un rīta slimības fāzi, apetīte var vienmērīgi augt.

Tā kā visa attīstība notiek jūsu mazulim, ir īpaši svarīgi pārliecināties, ka ēdat barojošu uzturu. Dažas no vissvarīgākajām barības vielām jums un jūsu mazulim ir dzelzs, folāti (B vitamīns), kalcijs, D vitamīns, olbaltumvielas un C vitamīns.

Jūsu ārsts šai nedēļai var ieplānot jums glikozes testu. Tas ir paredzēts, lai pārbaudītu gestācijas diabētu. Šis diabēta veids gandrīz vienmēr izzūd pēc bērna piedzimšanas. Tas attīstās, ja ķermenis neražo pietiekami daudz insulīna, lai metabolizētu cukuru asinsritē.

Vienkārša asins analīze var palīdzēt diagnosticēt gestācijas diabētu. Grūtniecības diabēta simptomu skaitā ir augsts cukura līmenis urīnā (ko nosaka urīna analīze ārsta kabinetā), neparastas slāpes un bieža urinēšana.

Mazāk nekā 10 procentiem topošo māmiņu attīstās gestācijas diabēts. Ja jums tas ir, atcerieties, ka tas ir ārstējams un visbiežāk īslaicīgs.

Kad jāzvana ārstam

Biežas vai stipras jebkāda veida sāpes vēdera vai iegurņa rajonā vajadzētu izsaukt ārstu. Tas pats attiecas uz asiņošanu vai smērēšanās gadījumiem, caurspīdīga šķidruma noplūdi vai, ja kādu laiku nejutāt, kā jūsu mazulis pārvietojas. Jūs, iespējams, sākat just mazuļa kustību dažu pēdējo nedēļu laikā, tāpēc, ja pamanāt mazāk aktivitātes, brīdiniet savu veselības aprūpes sniedzēju.

Ja jūs dodaties priekšlaicīgi dzemdībās vai bērniņš ir jāpadod tūlīt, izredzes uz mazuļa izdzīvošanu ir aptuveni 50 procenti. Šīs izredzes stabili uzlabojas, līdz 32 nedēļām mazuļiem ir ļoti liela izdzīvošanas iespējamība.

Katra jauna sāpes, sāpes vai neparastas sajūtas var radīt nelielu stresu. Zvaniet savam ārsta kabinetam, ja jūs kādreiz jūtaties noraizējies. Dažreiz var palīdzēt daži mierinoši vārdi no medmāsas. Un, ja kaut kas jums saka, ka jums vai bērniņam ir nepieciešams eksāmens, ievērojiet savus jaunos mātes instinktus.