Kas ir histerektomija?
Histerektomija ir ķirurģiska procedūra dzemdes noņemšanai. Tas tiek darīts, lai ārstētu dažādus apstākļus, sākot no vēža līdz endometriozei. Operācija var izraisīt virkni blakusparādību. Piemēram, bez dzemdes nevar iestāties grūtniecība. Jūs arī pārtrauksit menstruēt.
Bet vai tam ir kāda ietekme uz jūsu svaru? Histerektomija tieši neizraisa svara zudumu. Tomēr atkarībā no tā, kāds ir ārstējošais pamatslimība, daži cilvēki var piedzīvot svara zudumu, kas ne vienmēr ir saistīts ar pašu procedūru.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par histerektomijas iespējamo ietekmi uz svaru.
Vai histerektomija var izraisīt svara zudumu?
Svara zudums nav histerektomijas blakusparādība. Dažiem cilvēkiem pēc lielas operācijas dažu dienu laikā rodas slikta dūša. Tas var būt sāpju vai anestēzijas blakusparādības rezultāts. Dažiem tas var apgrūtināt ēdiena uzturēšanu zemā stāvoklī, kā rezultātā īslaicīgi samazināsies svars.
Nepareizs uzskats, ka histerektomija noved pie svara zuduma, var būt saistīts ar histerektomiju izmantošanu vairāku vēža veidu ārstēšanai, ieskaitot:
- dzemdes kakla vēzis
- dzemdes vēzis
- olnīcu vēzis
- endometrija vēzis
Dažos gadījumos šo operāciju izmanto kopā ar ķīmijterapiju. Ķīmijterapijai ir vairākas blakusparādības, tai skaitā slikta dūša, vemšana un svara zudums. Daži cilvēki var kļūdīties ar ķīmijterapiju saistītā svara zudumā par histerektomijas blakusparādību.
Histerektomijas arī palīdz samazināt hroniskas sāpes un smagu asiņošanu, ko izraisa fibroīdi, endometrioze un citi apstākļi. Kad šie simptomi izzūd pēc operācijas, jūs varat uzzināt, ka jums ir daudz vairāk enerģijas fiziskām aktivitātēm, kas, iespējams, noved pie svara zaudēšanas.
Ja jums nesen ir bijusi histerektomija un esat zaudējis daudz svara, sazinieties ar ārstu, īpaši, ja nevarat iedomāties citus faktorus, kas to varētu izraisīt.
Vai histerektomija var izraisīt svara pieaugumu?
Kaut arī histerektomija nav tieši saistīta ar svara zaudēšanu, dažiem cilvēkiem tā var būt saistīta ar svara pieaugumu. 2009. gada perspektīvais pētījums liecina, ka sievietēm pirmsmenopauzes periodā, kurām ir veikta histerektomija, nenoņemot abas olnīcas, ir lielāks svara pieauguma risks, salīdzinot ar sievietēm, kurām šī operācija nav veikta. Nepieciešami vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu iespējamo saikni starp histerektomijām un svara pieaugumu.
Ja procedūras laikā olnīcas tiek noņemtas, jūs nekavējoties nonāksit menopauzes stāvoklī. Šis process var ilgt vairākus gadus, bet sievietes pēc menopauzes saņem vidēji 5 mārciņas.
Atgūstoties no procedūras, jūs varētu arī iegūt zināmu svaru. Atkarībā no ārsta izmantotās metodes četras līdz sešas nedēļas jums būs jāizvairās no intensīvām darbībām. Šajā laikā jūs joprojām varat pārvietoties, taču jūs vēlēsities noturēties pie jebkura liela vingrinājuma. Ja esat pieradis regulāri vingrot, šis pārtraukums var īslaicīgi ietekmēt jūsu svaru.
Lai samazinātu ķermeņa masas palielināšanās risku pēc histerektomijas, jautājiet savam ārstam par drošību, veicot vieglas aktivitātes. Atkarībā no procedūras un jūsu veselības stāvokļa, iespējams, pēc dažām nedēļām varēsit sākt veikt vingrinājumus ar zemu triecienu. Zemas ietekmes vingrinājumu piemēri:
- peldēšana
- ūdens aerobika
- joga
- tai chi
- ejot
Pēc operācijas ir svarīgi koncentrēties arī uz savu uzturu - gan lai izvairītos no svara pieauguma, gan atbalstītu ķermeni tā dziedināšanas laikā. Mēģiniet ierobežot nevēlamo pārtiku, kamēr atveseļojaties. Ja iespējams, nomainiet tos uz:
- pilngraudi
- svaigi augļi un dārzeņi
- liesās olbaltumvielu avoti
Ņemiet vērā arī to, ka histerektomija ir liela operācija, tāpēc mēģiniet sev nedaudz atbrīvoties un koncentrējieties uz atveseļošanos. Jūs jutīsities labāk dažu nedēļu laikā, pat ja šajā procesā iegūsit dažas mārciņas.
Kādas ir citas histerektomijas blakusparādības?
Histerektomijai var būt vairākas blakusparādības, kas nav saistītas ar jūsu svaru. Ja jums joprojām bija menstruācija pirms histerektomijas, pēc operācijas jūs to vairs nesaņemsit. Jūs nevarat arī iestāties grūtniecība pēc histerektomijas. Gan auglības, gan menstruācijas zaudēšana ir ieguvums dažiem. Bet citiem tas var izraisīt zaudējuma sajūtu. Lūk, kāda sieviete pēc histerektomijas izjūt bēdas.
Ja pēc procedūras jūs nonāksit menopauzes laikā, jums varētu rasties arī:
- bezmiegs
- karstās zibspuldzes
- garastāvokļa maiņas
- maksts sausums
- samazināta dzimumtieksme
Pati procedūra var izraisīt arī īslaicīgas blakusparādības, piemēram:
- sāpes griezuma vietā
- pietūkums, apsārtums vai zilumi iegriezuma vietā
- dedzināšana vai nieze netālu no griezuma
- nejutības sajūta netālu no griezuma vai zem kājas
Tiem vajadzētu pakāpeniski samazināties un, atjaunojoties, galu galā izzust.
Apakšējā līnija
Starp histerektomiju un svara zudumu nav sakara. Jebkuram svara zudumam, kas pamanīts pēc histerektomijas, iespējams, ir nesaistīts iemesls. Vienmēr konsultējieties ar ārstu par nejaušu svara zudumu, jo tas var būt pamatslimība.
