Kas ir salda eļļa?
“Saldā eļļa” ir vēl viens olīveļļas termins. Tas ir iegūts no olīvām, maziem, trekniem augļiem.
Lietojot ēdienu gatavošanā, olīveļļa tiek izcelta, ņemot vērā tās ieguvumus veselībai, piemēram, augstu antioksidantu un sirds veselīgu, mononepiesātināto tauku daudzumu.
Cilvēki lokāli izmanto saldo eļļu, lai mīkstinātu ādu un koptu matus. Termins “salda eļļa” dažreiz attiecas uz komerciāli sajauktu olīveļļas un mandeļu eļļas vai ēterisko eļļu maisījumu.
Daži cilvēki arī izmanto saldo eļļu kā mājas līdzekli stāvoklim, kas ietekmē viņu ausis. Tomēr nav daudz zinātnisku datu, kas norāda uz tā efektivitāti.
Ko cilvēki izmanto saldo eļļu, lai ārstētu?
Ausu vaska noņemšana
Earwax medicīniski dēvē par “cerumenu”. Earwax ražošana ir dabiska, nepieciešama funkcija. Earwax palīdz aizsargāt jūsu ausis no ūdens, infekcijas un baktērijām. Tas arī palīdz saglabāt auss kanālu mīkstu.
Lielākajai daļai cilvēku ausu vaska pārpalikums tiek noņemts automātiski caur dabiskām žokļa kustībām, kas saistītas ar ēšanu un runāšanu.
Aptuveni 1 no 10 bērniem un 1 no 20 pieaugušajiem novēro ausu vaska veidošanos vai triecienu. Šis stāvoklis nav nopietns, bet var izraisīt vairākus nepatīkamus simptomus.
Ietekmētā ausu vaska simptomi ir:
- īslaicīgs dzirdes zudums
- nieze
- zvana vai dzirdami trokšņi
- sāpes
Ja ausu vaska uzkrāšanās neizraisa dzirdes zudumu vai diskomfortu, tas nav jānoņem. Ja simptomi kļūst problemātiski, ausu vasku var noņemt ārsts.
To vispirms veic, mīkstinot ausu vasku ar peroksīdu vai fizioloģisko šķīdumu, un pēc tam:
- izskalojiet to ar ūdeni (apūdeņošana), izmantojot šļirci
- to izsūcot ar medicīnisku sūkšanas ierīci.
Īpaši slikta ausu vaska ietekmē var būt nepieciešams ārsts manuāli noņemt daļu no uzkrāšanās.
Kā lietot saldo eļļu ausu vaska noņemšanai
Saldo eļļu dažreiz izmanto kā mājas līdzekli, lai mīkstinātu un noņemtu lieko ausu vasku. Vienā pētījumā, par kuru ziņots Health Technology Assessment, tika atklāts, ka salda eļļa ir efektīvāka ausu vaska noņemšanai, nekā nelietojot vispār ārstēšanu, bet ir mazāk efektīva nekā izrakstīto medikamentu, piemēram, Cerumenex (trietanolamīna polipeptīds), lietošana.
Citi pētījumi norāda, ka var darboties salda eļļa, kā arī komerciālas ausu pilieni.
Ausu sāpes
Ausu sāpēm ir plašs iespējamo iemeslu loks. Tie ietver:
- izmaiņas augstumā vai gaisa spiedienā
- ausu infekcijas
- ausu vaska spraudņi (trieciens)
- svešķermeņi, kas ievietoti ausī
- bungādiņa plīsums
- sinusa infekcija
- sāpošs kakls
Dažām ausīm ir nepieciešama ārsta aprūpe, īpaši zīdaiņiem un bērniem.
Vieglas uzacis var izzust pašas par sevi, bez ārsta palīdzības.
Saldās eļļas lietošana auskarā ir tautas līdzeklis, kas var sniegt simptomu atvieglojumu vieglām sāpēm. Lai maigu ausu sāpēm izmantotu saldo eļļu, izpildiet šos norādījumus:
- Siltu saldu eļļu uz plīts augšdaļas 10 līdz 15 sekundes vai mikroviļņu krāsnī ar 8 sekunžu intervālu. Eļļai vajadzētu justies siltai, nevis karstai. Varat izmantot termometru, lai apstiprinātu, ka eļļa nav siltāka par ķermeņa temperatūru.
- Guļ uz savu pusi.
- Izmantojot sterilizētu ausu pilinātāju, dažus pilienus ielieciet ausī.
- Ausu ar 5–10 minūtēm pārklāj ar kokvilnas bumbiņu vai siltu kompresi.
- Viegli berziet.
- Noslaukiet lieko ausu vasku un eļļu ar kokvilnas bumbiņu vai mitru drānu. Neiespiediet auss kanālā.
- Kokvilnas tamponi var iebiedēt ausu vasku tālāk ausī, un tos vajadzētu lietot tikai ārpus auss vai vispār nelietot.
- Ja simptomu mazināšanās tiek panākta, atkārtojiet līdz trim dienām. Ja nē, sazinieties ar ārstu un pārtrauciet lietošanu.
Ausu infekcija
Infekcijas var rasties ārējā, vidējā vai iekšējā ausī. Ausu infekcijas var būt baktēriju, sēnīšu vai vīrusu infekcijas. Infekcijas veids un tā atrašanās vieta nosaka ausu infekcijas ārstēšanas veidu. Ausu infekcijas var būt diezgan sāpīgas šķidruma uzkrāšanās un iekaisuma dēļ.
Tie biežāk sastopami bērniem nekā pieaugušajiem. Ausu infekcijas var izraisīt tādi apstākļi kā alerģija vai augšējo elpceļu infekcijas.
Vieglas ausu infekcijas var izzust pašas, bet ārstam jāārstē visas sāpes ausīs, kas izraisa ārkārtīgas sāpes, izplūst šķidrums vai ko pavada drudzis.
Pētījumā, kas tika publicēts Pediatrics, tika norādīts, ka uzsildīta salda eļļa var sniegt simptomus ausu infekcijām, ja to lieto kā naturopātisku ārstēšanu kopā ar E vitamīnu un augiem. Tomēr nav būtisku medicīnisku pierādījumu, kas norādītu, ka salda eļļa palīdz dziedēt ausu infekcijas.
Pirms saldo eļļu vai jebkuru citu mājas līdzekli pret ausu infekciju ieteicams konsultēties ar ārstu.
Kādi ir saldās eļļas lietošanas riski manās ausīs?
Ar saldās eļļas izmantošanu ausu vaska noņemšanai, uzacīm vai ausu infekcijām ir saistīti vairāki riski:
-
Infekcija. Pētījumā, kas publicēts Pārtikas mikrobioloģijā, tika atklāts, ka mikroorganismi (piemēram, raugs un citas sēnes) ir atrodami īpaši neapstrādātā olīveļļā. Filtrēšanas sistēma, ko izmanto olīveļļas pildītāji, var samazināt to skaitu, taču process pilnībā nenovērš mikroorganismus. Turklāt sēne pēc pudelēs iepildīšanas var augt saldajā eļļā, kas, ieejot ausī, var izraisīt sēnīšu infekciju.
Ir arī svarīgi izmantot augstas kvalitātes eļļu un sterilizēt visu izmantoto aprīkojumu, lai palīdzētu samazināt infekcijas risku.
- Apdegumi. Nekad nelietojiet pārāk karstu eļļu, ja ausī uzklājat saldu eļļu. Tas var sadedzināt ausu un auss kanālu.
Saldo eļļu nedrīkst izmantot kā medicīniskās ārstēšanas aizstājēju. Ja ir infekcijas pazīmes, stāvoklis pasliktinās vai vienas vai divu dienu laikā tas neuzlabojas, sazinieties ar ārstu.
Lietas, kas jāņem vērā
Earwax ir jānoņem tikai tad, ja tas rada diskomfortu vai dzirdi. Ārsts var droši novērst šo stāvokli, mīkstinot ausu vasku un noņemot to.
Ausu sāpes bieži vien izzūd pašas no sevis. Sāpes, kas saistītas ar vieglām uzacīm, var mazināt ar bezrecepšu sāpju līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu, naproksēnu vai acetaminofēnu. Siltas vai aukstas kompreses arī var palīdzēt sniegt atvieglojumus.
Ausu infekcijām dažreiz ir nepieciešamas antibiotikas, taču bieži ārsts ieteiks nogaidīt. Tomēr jebkura ausu infekcija, īpaši zīdainim vai bērnam, jāredz ārstam, lai noteiktu labāko ārstēšanas veidu. Pretsāpju līdzekļus ausu infekcijām var kontrolēt, izmantojot bezrecepšu medikamentus.
J:
Vai salda eļļa (olīveļļa) var palīdzēt?
A:
Nav pārliecinošu, uz pierādījumiem pamatotu pētījumu, kas liecinātu, ka eļļas ieliešana ausīs ir vairāk noderīga nekā eļļas ieliešana ausīs. Maz ticams, ka tas būs kaitīgs, taču nesniegs daudz labumu.
Carissa Stephens, RN, BSN, CCRN, CPNAnswers pārstāv mūsu medicīnas ekspertu atzinumus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
Līdzņemšana
Saldā eļļa ir tautas līdzeklis, ko lieto ausu slimību ārstēšanai. Tas var sniegt sāpju mazināšanu nelielām sāpēm ausīs. Tas var arī palīdzēt mīkstināt ausu vasku, atvieglojot tā noņemšanu.
Nav medicīnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka salda eļļa izārstētu ausu infekcijas.
Vienmēr runājiet ar ārstu par visiem ausu stāvokļiem, kas izraisa sāpes, pavada drudzis, rada strutas vai ilgst vairāk nekā vienu vai divas dienas.
