Kas ir hipniskās galvassāpes?
Galvassāpes hipnikā ir reta veida galvassāpes, kas pamodina cilvēkus no miega. Tos dažreiz sauc par modinātāja galvassāpēm.
Hipniskas galvassāpes ietekmē cilvēkus tikai tad, kad viņi guļ. Tie bieži notiek aptuveni vienā un tajā pašā laikā vairākas naktis nedēļā.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par hipniskās galvassāpēm, ieskaitot to, kā tās pārvaldīt.
Kādi ir hipniskās galvassāpes simptomi?
Tāpat kā ar visām galvassāpēm, galvenais hipnozes galvassāpju simptoms ir sāpes. Šīs sāpes parasti izmet un izplatās abās galvas pusēs. Kaut arī sāpes var būt no vieglas līdz stipras, tās parasti ir pietiekami sliktas, lai pamodinātu jūs, kad jūs gulējat.
Šīs galvassāpes parasti rodas tajā pašā nakts laikā, bieži no pulksten 1 līdz 3. Tās var ilgt jebkur no 15 minūtēm līdz 4 stundām.
Apmēram pusei cilvēku, kam rodas galvassāpes hipnikā, tās rodas katru dienu, bet citi tos izjūt vismaz 10 reizes mēnesī.
Daži cilvēki hipno galvassāpju laikā ziņo par migrēnai līdzīgiem simptomiem, piemēram:
- slikta dūša
- jutība pret gaismu
- jutība pret skaņām
Kas izraisa hipniskas galvassāpes?
Eksperti nav pārliecināti, kas izraisa hipniskas galvassāpes. Tomēr tie, šķiet, ir primāri galvassāpju traucējumi, kas nozīmē, ka tos neizraisa pamata stāvoklis, piemēram, smadzeņu audzējs.
Turklāt daži pētnieki uzskata, ka hipniskās galvassāpes varētu būt saistītas ar problēmām smadzeņu daļās, kas iesaistītas sāpju novēršanā, ātrā acu kustības miegā un melatonīna ražošanā.
Kam rodas hipniskas galvassāpes?
Hipniskas galvassāpes mēdz skart cilvēkus, kas vecāki par 50 gadiem, taču tas ne vienmēr notiek. Tomēr parasti ir ilgs laika posms starp brīdi, kad kāds sāk gūt hipniskas galvassāpes, un beidzot ar diagnozi. Tas varētu izskaidrot, kāpēc cilvēki, kuriem diagnosticētas hipniskas galvassāpes, parasti ir vecāki.
Arī sievietēm ir lielāks risks saslimt ar hipno galvassāpēm.
Kā tiek diagnosticētas hipniskās galvassāpes?
Ja domājat, ka jums rodas galvassāpes ar miega traucējumiem, norunājiet ārstu. Sākumā viņi koncentrēsies uz citu iespējamo galvassāpju cēloņu izslēgšanu, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu.
Citi nosacījumi, kurus ārsts vēlas izslēgt, ir šādi:
- smadzeņu audzēji
- insults
- iekšēja asiņošana
- infekcija
Noteikti pastāstiet ārstam par visiem ārpusbiržas (OTC) vai recepšu medikamentiem, ko lietojat, īpaši nitroglicerīnu vai estrogēnu. Abas no tām var izraisīt līdzīgus simptomus hipniskās galvassāpēm.
Atkarībā no simptomiem un slimības vēstures ārsts var veikt neierobežotu skaitu testu, piemēram:
- Asins analīzes. Tie pārbaudīs infekcijas pazīmes, elektrolītu līdzsvara traucējumus, asinsreces problēmas vai paaugstinātu cukura līmeni asinīs.
- Asinsspiediena testi. Tas palīdzēs izslēgt paaugstinātu asinsspiedienu, kas ir bieži sastopams galvassāpju iemesls, īpaši gados vecākiem pieaugušajiem.
- Galvas CT skenēšana. Tas ārstam sniegs labāku priekšstatu par galvas kauliem, asinsvadiem un mīkstajiem audiem.
- Nakts polisomnogrāfija. Šis ir miega tests, ko veic slimnīcā vai miega laboratorijā. Ārsts izmantos aprīkojumu, lai kontrolētu jūsu elpošanas paradumus, skābekļa līmeni asinīs, kustības un smadzeņu darbību miega laikā.
- Mājas miega testi. Šis ir vienkāršāks miega tests, kas var palīdzēt atklāt miega apnojas simptomus, vēl vienu iespējamu galvassāpju cēloni naktī.
- Smadzeņu MRI skenēšana. Tas izmanto radioviļņus un magnētus, lai izveidotu jūsu smadzeņu attēlus.
- Karotīdu ultraskaņa. Šajā testā tiek izmantoti skaņas viļņi, lai izveidotu miega artēriju iekšpuses attēlus, kas piegādā asinis jūsu sejai, kaklam un smadzenēm.
Kā ārstē galvassāpes hipnikā?
Nav tādu ārstēšanas metožu, kas būtu īpaši paredzētas hipniskā galvassāpju ārstēšanai, taču ir dažas lietas, kuras varat izmēģināt, lai atvieglotu.
Ārsts, visticamāk, ieteiks jums sākt lietot kofeīna devu pirms gulētiešanas. Lai arī tas ir pretintuitīvs, lielākajai daļai cilvēku ar galvassāpēm miega laikā nav problēmu gulēt pēc kofeīna piedevas lietošanas. Salīdzinot ar citām ārstēšanas iespējām, kofeīns rada arī zemāko blakusparādību risku.
Lai kofeīnu lietotu galvassāpju novēršanai hipnikā, pirms gulētiešanas izmēģiniet kādu no šīm darbībām:
- dzerot stipru kafijas tasi
- ņemot kofeīna tableti
Uzziniet vairāk par kofeīna un migrēnas saistību.
Varat arī mēģināt lietot ārpusbiržas migrēnas zāles, kas parasti satur gan pretsāpju līdzekļus, gan kofeīnu. Tomēr šo ilgstošo zāļu lietošana var izraisīt hroniskas galvassāpes.
Citi atrod atbrīvojumu no litija, medikamenta, ko lieto bipolāru traucējumu un citu garīgās veselības traucējumu ārstēšanai. Topiramate, pretkrampju līdzeklis, arī palīdz dažiem cilvēkiem novērst hipniskas galvassāpes. Tomēr abas šīs zāles var izraisīt apnicīgas blakusparādības, tai skaitā nogurumu un palēninātas reakcijas.
Citas narkotikas, kas darbojas dažiem cilvēkiem, ir šādas:
- melatonīns
- flunarizīns
- indometacīns
Kāda ir perspektīva?
Galvassāpes ar hipniku ir reti sastopamas, taču nomākta, jo tās var kavēt jūs pietiekami gulēt. Tos var būt arī grūti diagnosticēt, jo daudzi apstākļi izraisa līdzīgus simptomus.
Hipniskās galvassāpes nav standarta ārstēšanas veids, taču šķiet, ka dažos gadījumos kofeīna lietošana tieši pirms gulētiešanas labi darbojas. Ja šī opcija jums neder, konsultējieties ar ārstu par jauna medikamenta izmēģināšanu.
