Kāds ir plašs pulsa spiediens?
Pulsa spiediens ir starpība starp jūsu sistolisko asinsspiedienu, kas ir asinsspiediena rādījuma augšējais skaitlis, un diastolisko asinsspiedienu, kas ir apakšējais skaitlis.
Ārsti var izmantot pulsa spiedienu kā indikatoru tam, cik labi darbojas jūsu sirds. Augstu impulsa spiedienu dažreiz sauc par plašu impulsa spiedienu. Tas ir tāpēc, ka pastāv liela vai plaša atšķirība starp sistolisko un diastolisko spiedienu.
Zems pulsa spiediens ir neliela atšķirība starp jūsu sistolisko un diastolisko spiedienu. Dažos gadījumos zems pulsa spiediens var liecināt arī par slikti funkcionējošu sirdi.
Lielākajai daļai cilvēku pulsa spiediens ir no 40 līdz 60 mm Hg. Parasti viss, kas pārsniedz šo līmeni, tiek uzskatīts par plašu impulsa spiedienu.
Lasiet tālāk, lai iegūtu papildinformāciju par to, ko pulsa spiediens varētu pateikt par jūsu sirds veselību.
Kā mēra pulsa spiedienu?
Lai izmērītu pulsa spiedienu, ārsts sāk ar asinsspiediena mērīšanu. Viņi, visticamāk, izmantos vai nu automātisku asinsspiediena aproci, vai ierīci, ko sauc par sfigmomanometru. Kad viņiem būs sistoliskais un diastoliskais rādījums, viņi no jūsu sistoliskā spiediena atņems jūsu diastolisko spiedienu. Šis iegūtais skaitlis ir jūsu pulsa spiediens.
Ko norāda plašs pulsa spiediens?
Plašs pulsa spiediens var norādīt uz jūsu sirds struktūras vai funkcijas izmaiņām. Tas var būt saistīts ar:
- Vārstu regurgitācija. Šajā laikā asinis plūst atpakaļ caur jūsu sirds vārstiem. Tas samazina asiņu daudzumu, kas sūknē caur sirdi, padarot jūsu sirdi smagāku, lai izsūknētu pietiekami daudz asiņu.
- Aortas stīvums. Aorta ir galvenā artērija, kas visā ķermenī izplata ar skābekli bagātinātas asinis. Jūsu aortas bojājumi, kas bieži rodas paaugstināta asinsspiediena vai taukaudu dēļ, var izraisīt plašu pulsa spiedienu.
- Smaga dzelzs deficīta anēmija. Šajā stāvoklī dzelzs trūkuma dēļ asinīs nav pietiekami daudz hemoglobīna šūnu.
- Hipertireoze. Jūsu vairogdziedzeris ražo pārāk daudz hormona, ko sauc par tiroksīnu, un tas ietekmē daudzus jūsu ķermeņa procesus, ieskaitot sirdsdarbību.
Plašs pulsa spiediens palielina arī risku saslimt ar stāvokli, ko sauc par priekškambaru mirdzēšanu. Tas notiek, kad sirds augšējā daļa, ko sauc par ātriju, pārtrauc, nevis spēcīgi pukst. Pēc Harvard Health datiem, kādam ar plašu pulsa spiedienu ir 23 procenti, iespējams, priekškambaru mirdzēšana. To salīdzina ar 6 procentiem tiem, kuru pulsa spiediens ir mazāks par 40 mm Hg.
Plašs pulsa spiediens var būt saistīts arī ar koronāro artēriju slimību vai sirdslēkmi.
Kādi ir simptomi?
Atsevišķi plašs pulsa spiediens parasti neizraisa simptomus. Laika gaitā jūs tomēr varētu sākt pamanīt:
- potītes vai pēdas pietūkums
- apgrūtināta elpošana
- reibonis
- sejas pietvīkums
- ģībonis
- galvassāpes
- sirdsklauves
- vājums
Jūsu simptomi būs atkarīgi no plašā pulsa spiediena pamata cēloņa.
Kā tas tiek ārstēts?
Plašs pulsa spiediens parasti ir pamata problēmas pazīme, tāpēc ārstēšana parasti ir atkarīga no stāvokļa. Tomēr vairumā ārstēšanu tiek pazemināts asinsspiediens, kas var pazemināt arī plašu pulsa spiedienu. Lai gan jūs to bieži varat izdarīt, mainot dzīvesveidu vai uzturu, ārsts smagākiem gadījumiem var izrakstīt zāles.
Dzīvesveida izmaiņas
Lai kontrolētu asinsspiedienu, varat veikt vairākas darbības.
- Zaudēt svaru. Ja jums ir liekais svars, zaudēt pat 10 mārciņas var palīdzēt samazināt asinsspiedienu.
- Vingrinājums. Centieties vismaz 30 minūtes vingrot vairāk nedēļas dienu, nekā nē. Tas var būt tikpat vienkāršs kā pastaiga pa apkārtni.
- Pārstāj smēķēt. Smēķēšana var sacietēt jūsu artērijas, palielinot pulsa spiedienu. Ja jūs smēķējat, atmešana var arī atvieglot vingrošanu, jo jūsu plaušas sāk pilnībā darboties.
- Samaziniet ikdienas nātrija daudzumu. Mērķis ir ēst mazāk nekā 1500 līdz 2000 miligramus nātrija dienā.
- Izvairieties no pārāk daudz alkohola lietošanas. Ierobežojiet sevi ar ne vairāk kā diviem dzērieniem dienā vīriešiem un vienam dzērienam dienā sievietēm.
- Veiciet pasākumus, lai mazinātu stresu. Stress var atbrīvot iekaisuma savienojumus jūsu ķermenī, kas veicina paaugstinātu asinsspiedienu. Izmēģiniet relaksējošas aktivitātes, piemēram, starpniecību vai lasīšanu, lai palīdzētu pārvarēt stresu.
Zāles
Dažreiz ar diētas un dzīvesveida izmaiņām nepietiek, lai kontrolētu paaugstinātu asinsspiedienu. Šajos gadījumos ārsts var izrakstīt zāles. Pastāv vairāku veidu medikamenti augsta asinsspiediena kontrolei, ieskaitot:
- angiotenzīnu konvertējošā enzīma inhibitori, piemēram, lisinoprils (Zestril, Prinivil)
- angiotenzīna II receptoru blokatori, piemēram, valsartāns (Diovan) un losartāns (Cozaar)
- beta blokatori, piemēram, metoprolols (Lopressor) vai atenolols (Tenormin)
- kalcija kanālu blokatori, piemēram, amlodipīns (Norvasc) un diltiazems (Cardizem)
- renīna inhibitori, piemēram, aliskirēns (Tekturna)
Paturiet prātā, ka, lai iegūtu kontrolētu plašu pulsa spiedienu, atkarībā no pamatcēloņa, jums var būt nepieciešama papildu ārstēšana, ieskaitot dažādus medikamentus.
Apakšējā līnija
Plašs pulsa spiediens parasti ir norāde, ka kaut kas traucē jūsu sirdij darboties mazāk efektīvi. Ja regulāri lietojat asinsspiedienu un aprēķināt, ka jūsu pulsa spiediens ir platāks nekā parasti, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai uzzinātu, kas to izraisa.
