Pārskats
Aukstumpumpas ir mazas, ar šķidrumu pildītas pūtītes, kas parasti parādās uz lūpām un mutes vai ap tām. Tie var parādīties atsevišķi vai nelielās kopās.
Vairumā gadījumu pūslīši saplīst, izveidojot kraupi, kas galu galā nokrīt. Aukstumpumpas izraisa 1. tipa herpes simplex vīruss (HSV-1).
HSV-1 ir ļoti lipīga. Jūs varat izplatīt vīrusu pat tad, ja jums nav nekādu saaukstēšanās simptomu, lai arī parasti jūs esat visvairāk lipīgs tad, ja jums tie ir. Tomēr tas ir daudz mazāk ticams nekā tad, ja kontakts notika, kad bija saaukstēšanās.
Aukstumpumpas ir lipīgas, līdz tās pilnībā izzūd, kas parasti prasa apmēram divas nedēļas. Tas nozīmē, ka vispārpieņemtais uzskats, ka aukstumpumpas nav lipīgas, ja tās ir skandējuši, neatbilst patiesībai.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā izplatās aukstumpumpas un kā jūs varat aizsargāt apkārtējos, kad jums tāds ir.
Kā tie tiek izplatīti?
HSV-1 tiek izplatīts ciešā saskarē ar ādu vai siekalām, piemēram, skūpstoties, orālā seksa laikā vai pat kopīgi lietojot ēšanas piederumus vai dvieļus. Vīruss nonāk ķermenī caur ādas pārtraukumu, piemēram, nelielu griezumu.
Kad esat noslēdzis līgumu ar HSV-1, jums tas ir uz mūžu.
Tomēr dažiem cilvēkiem ar HSV-1 nekad nav simptomu. Tas notiek tāpēc, ka vīruss var atrasties miega stāvoklī jūsu nervu šūnās, līdz kaut kas izraisa tā atkārtotu aktivizēšanu. Jūs joprojām varat nodot vīrusu citiem cilvēkiem, kamēr tas neaktīvs.
Lietas, kas var atkārtoti aktivizēt HSV-1, ir šādas:
- stresa
- nogurums
- infekcija vai drudzis
- hormonālās izmaiņas
- saules iedarbība
- operācija vai fiziskas traumas
Cik bieži viņi ir?
HSV-1 ir ļoti izplatīts. Saskaņā ar Johns Hopkins Medicine datiem aptuveni 50 līdz 80 procenti cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo ar HSV-1. Turklāt vairums pieaugušo vīrusu ir pakļauti 50 gadu vecumam.
Tomēr vīrusa reaktivitātei ir tendence samazināties cilvēkiem, kas vecāki par 35 gadiem.
Kā es varu zināt, vai man ir vīruss?
Ja jūs uztraucaties, ka kāds jūs varētu būt izplatījis vīrusu, novērojiet šīs agrīnās pazīmes visos punktos pie mutes vai ap to:
- tirpšana
- pietūkums
- sāpīgums
Ja jums nekad agrāk nav bijis saaukstēšanās, iespējams, pamanīsit arī:
- drudzis
- sāpīgas mutes čūlas uz mēles vai smaganām
- iekaisis kakls vai sāpes rīšanas laikā
- pietūkuši limfmezgli kaklā
- galvassāpes
- vispārējas sāpes un sāpes
Kā pret viņiem izturas?
Nevar atbrīvoties no HSV-1, kad tas jau ir. Tomēr ir vairākas lietas, kuras varat darīt, lai palīdzētu pārvaldīt simptomus.
Recepšu pretvīrusu zāles var palīdzēt paātrināt saaukstēšanās čūlu sadzīšanu. Tās bieži ir tabletes vai krēmi.
Smagu infekciju gadījumā var būt nepieciešama pretvīrusu zāļu injekcija. Parastie pretvīrusu medikamenti saaukstēšanās ārstēšanai ir valaciklovirs (Valtrex) un aciklovirs (Zovirax).
Lai palīdzētu dziedēt aukstumpumpas, varat arī izmantot bezrecepšu saaukstēšanās procedūras, piemēram, dokozololu (Abreva).
Iepērcieties ārstēšanā ar saaukstēšanos.
Lai samazinātu apsārtumu un pietūkumu, mēģiniet šai vietai uzklāt aukstu kompresi vai ledus gabaliņu. Lai mazinātu iekaisumu, varat lietot arī nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu (Advil).
Kā es varu izvairīties no to izplatīšanas?
Ja jums ir auksti čūlas, varat palīdzēt novērst HSV-1 pārnešanu:
- izvairieties no cieša fiziska kontakta, piemēram, skūpstīšanās vai orālā seksa, līdz iekaisis ir pilnībā sadzijis
- nepieskarieties saaukstēšanās sāpēm, ja vien jūs nelietojat aktuālus medikamentus
- nedalīties ar priekšmetiem, kas varētu būt bijuši saskarē ar muti, piemēram, ēšanas piederumiem vai kosmētikai
- īpaši piesardzīgi, izvairoties no cieša fiziska kontakta ar mazuļiem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, kuri abi ir neaizsargātāki pret infekcijām
Līdzņemšana
Aukstumpumpas ir nelielas pūtītes, kas rodas uz lūpām un mutes un ap tām. Tos izraisa vīruss ar nosaukumu HSV-1. Kad esat noslēdzis līgumu ar HSV-1, jums ir vīruss visu mūžu. Lai gan jūs vienmēr varēsit izplatīt vīrusu, jūs esat visvairāk lipīgs, ja jums ir aktīvs saaukstēšanās iekaisums.
