Pārskats
Resnās zarnas spazmas ir spontāna un pēkšņa jūsu resnās zarnas muskuļu saraušanās. Kols ir resnās zarnas daļa. Tas ir atbildīgs par fekāliju veidošanu, uzglabāšanu un izdalīšanu.
Resnās zarnas spazmas bieži tiek saistītas ar kairinātu zarnu sindromu (IBS). Šīs spazmas var būt stāvokļa pazīme vai simptoms. Faktiski resnās zarnas spazmas ir tik izplatītas IBS, ka zarnu trakta traucējumus dažreiz sauc arī par “spastisko kolu”. Tomēr ne visiem, kam ir IBS, ir palielināta kustīgums vai zarnu kustības, tāpēc šis termins neattiecas uz visiem cilvēkiem ar IBS.
Bez IBS resnās zarnas spazmas var būt arī citu pamatā esošo veselības stāvokļu vai problēmu rezultāts. Resnās zarnas spazmas var rasties arī bez identificējama iemesla.
Resnās zarnas muskuļi saraujas, lai palīdzētu fekālijām pārvietoties pa kuņģa-zarnu trakta (GI) apakšējo daļu. Resnās zarnas spazmas laikā resnās zarnas oderes muskuļi neorganizēti savelkas vai savelkas. Šīs kontrakcijas bieži ir sāpīgas un acīmredzamas, savukārt normālas kontrakcijas ir reti pamanāmas.
Resnās zarnas spazmas papildus sāpēm var izraisīt arī citus simptomus. Krampjveida krampji, pēkšņa nepieciešamība izmantot tualeti un vēdera uzpūšanās ir raksturīgas resnās zarnas spazmām. Jūsu pieredze var būt atkarīga no tā, kas izraisa spazmas, un no tā, cik smagas ir spazmas.
Kāda ir resnās zarnas spazma?
Resnās zarnas spazmas simptomu smagums dažādiem cilvēkiem var atšķirties. Šeit ir dažas resnās zarnas spazmas pazīmes un simptomi, kas var rasties:
- Sāpes. Pēkšņas stipras sāpes vēderā, īpaši vēdera lejasdaļā un kreisajā pusē, ir raksturīgas resnās zarnas spazmām. Ar katru spazmu sāpes var atšķirties pēc intensitātes.
- Gāze vai vēdera uzpūšanās. Šīs pazīmes var rasties jebkurā diennakts laikā, neatkarīgi no uztura.
- Pēkšņa vēlme izmantot tualeti. Resnās zarnas spazmas muskuļu kontrakcijas var paātrināt zarnu kustības, tāpēc, kad rodas spazmas, iespējams, jums vajadzēs ātri izmantot tualeti.
- Izmaiņas zarnu kustībās. Pārmaiņus starp caureju un aizcietējumiem zarnu kustībās var rasties cilvēkiem ar resnās zarnas spazmām.
- Vaļīgs izkārnījumos. Neatbilstošā kustīgums var neļaut jūsu ķermenim pilnībā veidot fekālijas, tāpēc zarnu kustības izkārnījumi var būt vaļīgi.
- Gļotas izkārnījumos. Zarnu kustībās var parādīties skaidras vai baltas gļotas, ja jums ir resnās zarnas spazmas. Gļotas jūsu izkārnījumos ir arī IBS simptoms.
Resnās zarnas spazmas cēloņi
Resnās zarnas spazmas parasti ir pamatā esošā veselības stāvokļa simptoms. IBS ir visbiežākais pamatā esošais veselības stāvoklis, kas var izraisīt resnās zarnas spazmas. Arī citi apstākļi var izraisīt šīs kontrakcijas. Tie ietver:
- čūlains kolīts
- Krona slimība
- pagarināts vai palielināts kols
- notverto gāzi
- bakteriāla infekcija zarnās
- zarnu vai zarnu aizsprostojums
Resnās zarnas spazmām ir daudz tādu pašu simptomu kā IBS. Tāpēc ir svarīgi ierasties pie ārsta un strādāt, lai noskaidrotu, vai jūsu simptomi ir spazmas rezultāts vai ko izraisa tāds pamatslimība kā IBS.
Nav skaidrs, kāpēc notiek resnās zarnas spazmas, pat ja ir identificēts galvenais cēlonis.
IBS simptomus pasliktina, ja citu izraisītāju gadījumā stresa un nemiers ir lielāks nekā parasti, vai, ja jūs ēdat pārtiku ar augstu tauku saturu. Šie paši notikumi var izraisīt resnās zarnas spazmas, bet savienojums nav pilnīgi skaidrs.
Ārstēšanas iespējas
Resnās zarnas spazmas ārstēšanas mērķis ir mazināt simptomus un novērst spazmu komplikācijas. Pašlaik nav izārstēšanas vai veidu, kā pastāvīgi novērst resnās zarnas spazmas.
Ja no ārsta esat saņēmis resnās zarnas spazmas diagnozi, viņi var ar jums runāt par šīm resnās zarnas spazmas ārstēšanas kategorijām:
Dzīvesveida izmaiņas
- Pārvaldiet stresu. Iemācieties pārvaldīt stresu un mazināt tā ietekmi uz garīgo un fizisko veselību, kad tas rodas. Tas var palīdzēt novērst resnās zarnas spazmas nākotnē.
- Pārvietojieties vairāk. Fizisko aktivitāšu palielināšana un biežāk vingrošana var palīdzēt GI traktam darboties vislabākajā stāvoklī.
- Ēd vairāk šķiedrvielu. Šķiedra palielina jūsu izkārnījumu masu. Tas var samazināt vaļīgu izkārnījumu vai mainīgas zarnu kustības iespējas. Šķiedra ir augļos, dārzeņos, veselos graudos, pupiņās un pākšaugos. Tauku samazināšana var mazināt arī resnās zarnas kairinājumu. Šīs izmaiņas var atvieglot resnās zarnas spazmas un novērst kontrakcijas nākotnē.
- Ierobežojiet vai atmest alkoholu un tabaku. Abi šie produkti var traucēt veselīgu GI darbību, tāpēc to pilnīga samazināšana vai pilnīga novēršana var palīdzēt apturēt turpmākas spazmas.
Medicīniskās iespējas
- Pret caureju zāles. Gan bezrecepšu zāles, gan recepšu zāles pret caureju var palīdzēt mazināt dažus resnās zarnas spazmas simptomus un apturēt caureju.
- Spazmolītiski medikamenti. Šīs zāles ir paredzētas, lai nomierinātu muskuļus un mazinātu smagās kontrakcijas no resnās zarnas spazmām.
Veikals pret caurejas līdzekļiem.
Komplikācijas un kad apmeklēt ārstu
Resnās zarnas spazmas var būt smagas vienreiz un tik tikko pamanāmas nākamajā reizē. Nav skaidrs, kāpēc tie atšķiras pēc smaguma pakāpes, taču tie reti liecina par nopietnu problēmu.
Ja jums ir resnās zarnas spazmas, jums var būt nepieciešams nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja jums parādās zarnu vai zarnu aizsprostojuma pazīmes. Obstrukcijas simptomi ir:
- stipras sāpes vēderā vai vēderā
- slikta dūša
- vemšana
- nespēja iziet izkārnījumos
Šķidruma un izkārnījumu uzkrāšanās jūsu zarnās var būt dzīvībai bīstams stāvoklis, ja to neārstē pareizi un ātri.
Tomēr, ja jūs novērojat biežas resnās zarnas spazmas vai citus simptomus, sazinieties ar ārstu. Viņi var meklēt iespējamo skaidrojumu. Ja tiek noteikta diagnoze, jūs un ārsts varat sākt ārstēšanu, kas, cerams, novērsīs turpmākas spazmas. Ja spazmas turpinās, jūs un ārsts varat izveidot plānu spazmas blakusparādību novēršanai.
Kāda ir perspektīva?
Resnās zarnas spazmas ir izplatītas. Viņi bieži tiek saistīti ar IBS, taču tie var notikt arī bez jebkāda pamata. Tās var izraisīt īslaicīgas sāpes vai diskomfortu, taču tās reti rada bažas.
Sadarbība ar ārstu var palīdzēt noteikt visas veselības problēmas, kas var izraisīt spazmas. Jūs varat arī atrast ārstēšanu, kas var palīdzēt novērst spazmas vai samazināt komplikācijas, kas rodas no dažiem simptomiem.
