Pārskats
Elpošanas ūdeņraža testi palīdz diagnosticēt vai nu cukura nepanesamību, vai tievās zarnas baktēriju aizaugšanu (SIBO).
Pārbaudē mēra, kā mainās ūdeņraža daudzums elpā pēc tam, kad esat patērējis cukura šķīdumu. Parasti elpā ir ļoti maz ūdeņraža. Ja tas ir augstāks, tas parasti norāda uz problēmu vai nu no tolerances uz cukuru, vai no baktēriju augšanas tievā zarnā.
Kāpēc tas tiek darīts?
Ārsts veiks ūdeņraža izelpas pārbaudi, ja viņiem rodas aizdomas, ka Jums ir nepanesība pret noteiktu cukuru vai tievās zarnas baktēriju pāraugšanu (SIBO).
Cukura nepanesamība
Cukura nepanesamība nozīmē, ka jums ir problēmas sagremot noteiktu cukura veidu. Piemēram, daži cilvēki nevar paciest laktozi, cukuru, kas atrodams pienā vai citos piena produktos.
Laktozi tievās zarnās parasti sadala ferments, ko sauc par laktāzi. Cilvēki, kuri nepanes laktozi, nevar padarīt šo fermentu. Rezultātā laktoze nonāk viņu resnajā zarnā, kur tā vietā sadalās baktērijas. Šis process veido ūdeņradi, kas parādīsies ūdeņraža elpas testa laikā.
Jums var būt arī citu cukuru, piemēram, fruktozes, nepanesamība.
Tievās zarnas baktēriju aizaugšana
SIBO attiecas uz neparastu baktēriju daudzumu jūsu tievajā zarnā. Tas var izraisīt daudzus simptomus, ieskaitot vēdera uzpūšanos, caureju un malabsorbciju.
Ja jums ir SIBO, baktērijas jūsu tievajā zarnā sadalīs cukura šķīdumu, kas tiek piešķirts ūdeņraža elpas testa laikā. Rezultātā rodas ūdeņradis, kuru ņems ūdeņraža izelpas pārbaude.
Vai man jāsagatavojas?
Ārsts lūgs jums veikt vairākas lietas, lai sagatavotos ūdeņraža elpas pārbaudei.
Četras nedēļas pirms testa
Izvairīties:
- ņemot antibiotikas
- ņemot Pepto-Bismol
- veicot procedūru, kurai nepieciešama zarnu sagatavošana, piemēram, kolonoskopija
Vienu vai divas nedēļas pirms testa
Izvairieties no:
- antacīdi
- caurejas līdzekļi
- izkārnījumu mīkstinātāji
Dienu pirms testa
Ēdiet un dzeriet tikai šādus produktus:
- vienkārša baltmaize vai rīsi
- vienkāršie baltie kartupeļi
- cepta vai sautēta vienkārša vistas gaļa vai zivis
- ūdens
- bez garšas kafija vai tēja
Izvairīties:
- saldie dzērieni, piemēram, soda
- pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, pupas, graudaugi vai makaroni
- sviests un margarīns
Jums vajadzētu arī izvairīties no smēķēšanas vai atrasties blakus lietotiem dūmiem. Dūmu ieelpošana var traucēt jūsu testa rezultātiem.
Jūsu testa diena
8 līdz 12 stundas pirms testa izvairieties ēst un dzert neko, ieskaitot ūdeni. Ārsts apstiprinās ar jums, kad jums jāpārtrauc ēst un dzert.
Jūs varat turpināt lietot parastos medikamentus, uzdzerot nelielu daudzumu ūdens. Tikai pārliecinieties, ka pastāstāt savam ārstam par visiem medikamentiem, ko lietojat, īpaši, ja Jums ir diabēts. Iespējams, ka pirms testa būs jāpielāgo insulīna deva.
Pārbaudes dienā jums vajadzētu arī izvairīties no:
- smēķēšana vai lietotu dūmu ieelpošana
- košļājamā gumija
- izmantojot mutes skalošanu vai elpu
- vingrojot
Kā tas tiek darīts?
Lai veiktu ūdeņraža izelpas pārbaudi, ārsts sāk ar to, ka jūs maigi iepūšat maisiņā, lai iegūtu sākotnējo elpas paraugu.
Pēc tam viņi jums dzers šķīdumu, kas satur dažāda veida cukuru. Pēc tam ik pēc 15 līdz 20 minūtēm jūs ieelposit maisā, kad jūsu ķermenis sagremo šķīdumu. Pēc katras elpas ārsts maisiņu iztukšos ar šļirci.
Kaut arī ūdeņraža izelpas pārbaudes ir diezgan vienkāršas, tās var aizņemt divas līdz trīs stundas, tāpēc, iespējams, vēlēsities atnest grāmatu, kuru lasīt starp elpas vilcieniem.
Ko nozīmē mani rezultāti?
Ūdeņraža daudzumu elpā mēra daļās uz miljonu (ppm).
Ārsts apskatīs, kā mainās ūdeņraža daudzums elpā pēc cukura šķīduma izdzeršanas. Ja ūdeņraža daudzums elpā pēc šķīduma dzeršanas palielinās par vairāk nekā 20 ppm, atkarībā no simptomiem jums var būt cukura nepanesamība vai SIBO.
Apakšējā līnija
Elpošanas ūdeņa pārbaude ir diezgan vienkāršs, neinvazīvs veids, kā pārbaudīt cukura nepanesamību vai SIBO. Tomēr ir dažas vadlīnijas, kas jums jāievēro mēnesī, pirms kura tiek veikts tests. Pārliecinieties, ka ārsts pārzina tieši to, kas jums jādara, lai sagatavotos, lai rezultāti būtu precīzi.
