¿Debo preocuparme por esto?
Dēls varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pīrāgi, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Normalmente es temporal y no es motivo de preocupación. Grēku embargo, como puede ser incómodo y molesto, debesu tomārs medidas para bajar la hinchazón. De esta manera, puedes reducir cualquier dolor que eksperimentē y reanudar tus actividades diarias.
Si tus pīrāgi permanecen hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de que siena otra afección de salud. Continúa leyendo para saber cómo puedes reducir la hinchazón en los pies y cuáles dēls las afecciones que esta podría indicar.
Cuándo buscar atención médica de emergencia
Algunos casos de pies hinchados requieren cuidado urgente. Busca atención médica inmediata and presentas los siguientes síntomas junto con los pies hinchados:
- hinchazón dolorosa e neizskaidrojami de los pīrāgi vai las piernas
- kaloriju, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
- hinchazón acompañada de fiebre
- hinchazón del pie durante el embarazo
- dificultad para respirator
- hinchazón de una sola extremidad
- dolor, presión u opresión en el pecho
1. Tūska
El edema es unafección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido que está directamente bajo la piel de tus pīrāgi, tobillos y piernas. Tambiēna puede afectar tus manos y brazos.
Otros síntomas ietverts:
- piel estirada o brillante
- piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
- aumento del tamaño del vēdera
- dificultad para caminar
Con frecuencia, un edema leve desaparece por sí solo. Algunas opciones de tratamiento inclyen:
- reducir tu ingesta de sal
- acostarte con los pīrāgi un piernas más elevados que el corazón
- praktiskais laposicón de las piernas sobre la pared
- usar medias de izpratne
- tomārs medikamenti diurētiķi
- ajustar las recetas de medicina
2. Embarazo
Que los pīrāgi, kas tiek uzskatīti par vieniem un tiem līdzīgiem jautājumiem, ir tikpat labi, kā citi vārdi, kas tiek ražoti kā citi skaņdarbi un šķidruma korporācijas. Es posible que estés más propensa a que se te henchen los pyres en la noche y especialmente después de haber estado todo el día de pie. Esto skatu uz citu notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.
Para reducir y controlar la hinchazón de pies durante el embarazo:
- evita estar de pie durante períodos prolongados.
- utiliza el aire acondicionado cuando haya calor.
- eleva los pies mientras descanses.
- usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
- Amerikas Savienoto Valstu mediji.
- descansa o nada lv una piscina.
- evita la ropa apretada en los tobillos.
- aplica una Underta fría en las áreas afectadas.
- aumenta el consumo de agua.
- evita o samazināt el consumo de sal
La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección kapu en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se presenta después de la semana 20 del embarazo.
Es posible que también tengas:
- dolor de cabeza
- náuseas
- vómitos
- reducción de la orina
- dificultad para respirator
- dolor vēdera
- cambios en la Visión
Sadarbībā ar medicīnas starpniecību un eksperimentiem, kas tiek izdarīti atkārtotai izskatīšanai, jo īpaši, ja tie ir vienādi.
3. Alkohols
Beber spirta puede causar hinchazón de pīrāgi, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Normalmente, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, puede ser causa de preocupación.
Si la hinchazón un los pīrāgus, kā arī svaigu alkoholu, puede ser signo de algún problem en el slagado, el corazón or los riñones. También puede ser un signo de que estás patērē demasiado alkoholu.
Para tratar la hinchazón de pīrāgi causada por el alkoholu:
- aumenta el consumo de agua.
- samazināt tu ingesta de sal.
- descansa con los pies elevados.
- sumerge los pīrāgi en agua fría.
4. Clima cálido
La hinchazón de pīrāgi normalmente se presenta durante el clima cálido, ya que tus venas se expanden como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. También como parte de este process, los líquidos se alojan en los tejidos ringundantes. Grēku embargo, en ocasiones tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Esto resulta en la acumulación de líquido en los tobillos y en los pīrāgi. Las personas con problēmas de circulación están especialmente propensas a esto.
Sākotnēji dēvētais tiesiskās aizsardzības līdzeklis, kas paredzēts naturales para reducir la hinchazón:
- sumerge los pīrāgi en agua fría.
- toma suficiente agua.
- usa zapatos que dejen que tus pīrāgi respiren y se muevan con libertad.
- descansa con los pies elevados.
- Amerikas Savienoto Valstu mediji.
- camina unos minutos y haz ejercicios simples for las piernas.
5. Linfedema
El linfedema se presenta como de que los nódulos linfáticos estén dañados o hayan sido extirpados, con frecuencia como parte del tratamiento contra el cáncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pīrāgi.
Otros síntomas pueden
- una sensación de tensión o pesadez
- rango limitado de movimiento
- dolores
- infcciones atkārtojas
- engrosamiento de la piel (fibroze)
Nav puedes curar el linfedema, pero puedes controlar esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema kapu puede requerir de cirugía.
Las opciones de tratamiento inclyen:
- ejercicios suaves que estimulen el drenaje linfático
- vendajes para envolver tus pies o piernas
- masaje manual de drenaje linfático
- visaptverošā neumática
- prendas de visaptverošs
- terapijas descongestiva papildinājums (TDC)
6. Lesión
Las lesiones en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pīrāgi. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como rezultāts of que la sangre se dirige al área afectada.
Pārbaudiet, vai RICE terapija ir ieteicama, lai samazinātu pīrāgus. Este método implica:
- Atpūta (reposo): descansa la extremidad afectada tanto como sea posible y evita colocarle presión.
- Ledus (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minutesos, varias veces al día.
- Kompresija (visaptveroša): usa unda venda de terviksión para detener la hinchazón.
- Paaugstinājums (elevación): mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, especialmente en la noche.
Atkarībā no termiņa beigām, tu médico puede rekomendē analītisko līdzekļu izdošanu bez maksas vai par saņemšanu. Es posible que netesites un soporte o una vīrula. Los casos kapi pueden necesitar cirugía.
Konsultācijas tu médico un tu dolor es kapu, ja nav puedes apdomāt tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.
7. Insuficiencia venosa crónica
La insuficiencia venosa crónica (IVC) ir viena no galvenajām rindām, kas saistītas ar pīrādziņiem, kā arī to, ka viņi ir kļuvuši par parastiem vai nosūtīti uz periodisko periodu. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pīrāgi. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pīrāgi, lo que causa la hinchazón.
Puedes eksperimentālās los siguientes síntomas:
- dolor o cansancio en las piernas
- venas varicosas nuevas
- piel con apariencia de cuero en las piernas
- descamación, picazón en la piel de las piernas vai pīrāgi
- estasis venosa o úlceras causadas por la estasis
- infcciones
Consulta a tu médico si tienes síntomas de insuficiencia venosa. Entre más pronto sea diagnosticicada, más fácil será tratarla.
Los tratamientos ietver:
- evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
- hacer ejercicios de pīrāgi, piernas un tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
- tomar descansos para elevar los pīrāgi durante los períodos prolongados en los que estés de pie
- caminar y hacer ejercicio regularmente
- perder peso
- elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
- usar medias de izpratne
- tomar antibóticos para tratar las infecciones de la piel
- praktikārs buena higiene de la piel
8. Enfermedadas nieres
Si tienes enfermedad renal o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, es posible que tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pies y tobillos.
También se pueden presentar los siguientes síntomas:
- dificultad para koncentrarse
- falta de apetito
- sensación de cansancio o debilidad
- tener menos energía
- dificultad para dormir
- torceduras musculares y calambres
- ojos hinchados
- piel seca y con picazón
- mērs micción
- náuseas y vómitos
- dolor de pecho
- dificultad para respirator
- presión arterial alta
Las opciones de tratamiento inclyen:
- medikaments para la hipertensijas artēriju
- diurētiķi
- medikamenti para bajar el nivel de holesterīns
- medikamenti para tratar la anēmija
- una dieta baja en proteínas
- D vitamīna papildinājumi
- medikamenti aglutinantes de fosfato
Posteriormente, dis disunción renal se puede tratar con un traplante de riñón o diálisis.
9. Enfermedad hepática
La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pīrāgi, lo que ražo la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Los vīruss, el alkohols un la obesidad también están vinculados con el daño hepático.
Otros síntomas ietverts:
- piel y ojos amarillentos (ictericia)
- dolor e hinchazón vēdera
- picazón en la piel
- orina oscura
- heces pálidas, con sangre, o de colour arcilloso
- fatiga
- náuseas y vómitos
- falta de apetito
- atvieglotas aparecen hematomas
Las opciones de tratamiento inclyen:
- pérdida de peso
- abstenerse de tarbir alkohols
- medikamenti
- cirugía
10. Coágulo sanguíneo
Los coágulos sanguíneos dēls acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pīrāgi. Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo.
La hinchazón puede ir acompañada de:
- dolors
- sensibilidad
- sensación de calor
- enrojecimiento o cambio en el color del área afectada
- fiebre
Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas inclyen;
- tomāra antikoagulanti
- evitar estar de pie durante períodos prolongados
- hacer ejercicio regularmente
- aumentar el consumo de líquidos
- realizar cambios saludables en eltilo de vida
11. Infekcijas
La hinchazón de pīrāgi puede ser causada por infecciones y estar acompañada de inflamación. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pīrāgi son más propensas a tener infecciones en los pīrāgi. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras y picaduras de insectos. También puedes experimental dolor, enrojecimiento e irrititación.
Te pueden recetar antibóticos orales o tópicos para tratar la ferticción.
12. Efectos secundarios de medicamentos
Ciertos medikamenti pueden causar hinchazón de pīrāgi, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.
Pieejamie medikamenti:
- hormoni, como estrógeno y testosterona
- kalcija kaulu kanāli (viena veida arteriālais medikaments)
- esteroīdi
- antidepresivos
- inhibidores de la ECA
- medikamenti antiinflamatorios bez esteroideos (AINE)
- medikamenti para la diabēts
Es importante que konsultē con tu médico si tus medikamentus causan hinchazón de pīrāgus. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de medikaments o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar reducir el exceso de líquidos.
13. Insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardíaca se presenta cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de deficficiencia cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.
Puedes eksperimentālās los siguientes síntomas:
- nesavienots al acostarte
- ritmo cardíaco acelerado o anormal
- falta de aliento severo y repentino
- toser moco espumoso y rosado
- dolor, presión u opresión en el pecho
- dificultad para hacer ejercicio
- tos persistente con flemas manchadas de sangre
- mērs micción durante la noche
- hinchazón vēdera
- aumento likpido de peso por retención de líquidos
- pérdida del apetito
- náuseas
- problemų para koncentrēties
- desmayos o debilidad kapu
Si eksperimentas estos síntomas, busca tratamiento médico de inmediato.
Pārbaudes veida kontrole ir nepietiekama. Las opciones de tratamiento iekļauj medikamentus, cirkulācijas un medicīnas ierīces.
Cuándo konsultants un un médico
Konsultācijas, kas saistītas ar medicīnisko palīdzību, kā arī pīrāgus, kas ir aktuālas:
- piel que queda marcada después de presionarla
- piel estirada o quebradiza en el área afectada
- dolor e hinchazón que no mejora
- úlceras o ampollas en las piernas
- dolor, presión u opresión en el pecho
- dificultad para respirator
- hinchazón de un solo lado
Tu médico puede realizarte más exámenes para determinar un diagnosstico y trantento plan
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