Pārskats
Jūsu kakla kauls (kauls) ir kauls, kas savieno krūšu kaulu (krūšu kaulu) ar plecu. Apkakle ir diezgan ciets, nedaudz S formas kauls.
Skrimšļa savieno kauliņu ar pleca kaula daļu (lāpstiņu), ko sauc par akromionu. Šo savienojumu sauc par acromioclavicular locītavu. Apkakla kaula otrs gals savienojas ar krūšu kaulu pie sternoclavicular locītavas. Iepazīstieties ar BodyMap, lai uzzinātu vairāk par kaulaudu anatomiju.
Sāpes kakla kaulos var izraisīt lūzums, artrīts, kaulu infekcija vai cits stāvoklis, kas saistīts ar jūsu kakla stāvokli.
Ja nelaimes gadījuma, sporta traumas vai citas traumas rezultātā pēkšņi rodas sāpes kaulos vai kaulos, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Ja pamanāt blāvākas sāpes, kas attīstās vienā no jūsu kakliņiem, norunājiet ārstu.
Biežākais iemesls: kakla kaula lūzums
Tā kā ķermenis atrodas stāvoklī, kakla kauls ir jutīgs, lai lūzt, ja pret to ir nopietns spēks. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem kauliem cilvēka ķermenī. Ja smagi nokritīsit uz viena pleca vai krītot ar lielu spēku uz izstieptu roku, jūs riskējat iegūt kaula kaula lūzumu.
Citi izplatīti kaulu kauliņa cēloņi ir:
- Sporta traumas. Tiešs pleca trieciens futbolā vai citos kontakta sporta veidos var izraisīt kakla kaula lūzumu.
- Transportlīdzekļa negadījums. Automašīnas vai motocikla avārija var sabojāt plecu, krūšu kaulu vai abus.
- Dzimšanas negadījums. Pārvietojoties pa dzimšanas kanālu, jaundzimušais var salauzt kakla kaulu un gūt citas traumas.
Acīmredzamākais kakla kaula lūzuma simptoms ir pēkšņas, intensīvas sāpes pārtraukuma vietā. Parasti sāpes pastiprinās, pārvietojot plecu. Ar jebkuru plecu kustību var dzirdēt vai sajust slīpēšanas troksni vai sajūtas.
Citas izplatītas lauzta kakla kaula pazīmes ir:
- pietūkums
- zilumi
- maigums
- stīvums skartajā rokā
Jaundzimušie ar salauztu kakla kaulu dažas dienas pēc piedzimšanas nevar pārvietot ievainoto roku.
Lai diagnosticētu kakla kaula lūzumu, ārsts rūpīgi izmeklē ievainojumus, kas saistīti ar sasitumiem, pietūkumu un citām pārtraukuma pazīmēm. Kakla muskuļa rentgenstūris var parādīt precīzu pārtraukuma vietu un apmēru, kā arī to, vai tika iesaistītas locītavas.
Neliela pārtraukuma gadījumā ārstēšana galvenokārt sastāv no rokas imobilizācijas vairākas nedēļas. Iespējams, ka sākumā nēsāsi siksnu. Jūs varat arī valkāt plecu stiprinājumu, kas nedaudz atvelk abus plecus, lai pārliecinātos, ka kauls dziedē pareizajā stāvoklī.
Smagam pārtraukumam var būt nepieciešama operācija, lai atiestatītu kaulu. Jums var būt vajadzīgas tapas vai skrūves, lai pārliecinātos, ka salauztās kaula daļas sadzīst pareizajā veidā.
Kādi citi bieži sastopamie cēloņi?
Ir arī citi kakla kaulu sāpju cēloņi, kas nav saistīti ar lūzumiem. Tie ietver:
Osteoartrīts
Acromioclavicular locītavas vai sternoclavicular locītavas nodilums var izraisīt osteoartrītu vienā vai abās locītavās. Artrīts var rasties no veca ievainojuma vai tikai ikdienas lietošanas dēļ daudzu gadu laikā.
Osteoartrīta simptomi ir sāpes un stīvums skartajā locītavā. Simptomiem ir tendence lēnām attīstīties un laika gaitā progresēt. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns (Advil) vai naproksēns (Aleve), var palīdzēt samazināt sāpes un iekaisumu, kas saistīti ar osteoartrītu.
Kortikosteroīdu injekcijas var arī atvieglot iekaisumu un sāpes ilgāku laika periodu. Jūs varētu vēlēties izvairīties no darbībām, kas izraisa sāpes un stīvumu. Retos gadījumos ārsts var ieteikt operāciju, lai salabotu locītavu.
Krūšu kurvja izejas sindroms
Jūsu krūšu kurvja izeja ir atstarpe starp jūsu kaklu un augstāko ribu. Vieta ir piepildīta ar asinsvadiem, nerviem un muskuļiem. Vāji plecu muskuļi var ļaut kaula kaulam slīdēt uz leju, radot spiedienu uz nerviem un asinsvadiem krūšu kurvja izejā. Var rasties sāpes kaulos, kaut arī pats kauls nav ievainots.
Krūšu kurvja izejas sindroma cēloņi ir:
- traumas pleca
- slikta stāja
- atkārtots stress, piemēram, daudzas reizes paceļot kaut ko smagu vai sacenšoties peldēšanā
- aptaukošanās, kas rada spiedienu uz visām jūsu locītavām
- iedzimts defekts, piemēram, piedzimšana ar papildu ribu
Krūšu kurvja izejas sindroma simptomi atšķiras atkarībā no tā, kādus nervus vai asinsvadus ietekmē pārvietotais kakla kauls. Daži no simptomiem ir:
- sāpes kakla kaklā, plecā, kaklā vai rokā
- muskuļu izniekošana īkšķa gaļīgajā daļā
- tirpšana vai nejutīgums rokā vai pirkstos
- novājināta saķere
- sāpes rokā vai pietūkums (norāda asins recekli)
- krāsas maiņa rokā vai pirkstos
- rokas vai kakla vājums
- sāpīgs vienreizējs kauliņš pie kakla
Fiziskās apskates laikā ārsts var lūgt pārvietot rokas, kaklu vai plecus, lai pārbaudītu, vai nav sāpju vai kustības diapazona ierobežojumu. Attēlveidošanas testi, ieskaitot rentgena starus, ultraskaņu un MRI skenēšanu, palīdzēs ārstam noteikt, kādus nervus vai asinsvadus saspiež jūsu kakla kauls.
Pirmais krūšu kurvja izejas sindroma ārstēšanas virziens ir fizikālā terapija. Jūs iemācīsities vingrinājumus, lai uzlabotu plecu muskuļu izturību un elastību, kā arī lai uzlabotu jūsu stāju. Tam vajadzētu atvērt izeju un atvieglot spiedienu uz iesaistītajiem asinsvadiem un nerviem.
Nopietnākos gadījumos var veikt operāciju, lai noņemtu daļu ribas un paplašinātu krūšu kurvja izeju. Ir iespējama arī ķirurģija, lai labotu ievainotos asinsvadus.
Locītavas traumas
Jūsu plecu var ievainot, nesalaužot kaulus. Viens ievainojums, kas var izraisīt ievērojamas sāpes kaulos, ir acromioclavicular (AC) locītavas atdalīšana. Maiņstrāvas locītavas atdalīšana nozīmē, ka tiek saplēstas saites, kas stabilizē locītavu un palīdz saglabāt kaulus vietā.
Maiņstrāvas locītavas traumas parasti izraisa kritiens vai tiešs trieciens plecam. Neliela atdalīšana var izraisīt zināmas sāpes, savukārt nopietnāks saišu plīsums var izraisīt kakla daļas izlīdzināšanu. Papildus sāpēm un maigumam ap apkakli var veidoties izspiešanās virs pleca.
Ārstēšanas iespējas ietver:
- atpūta un ledus uz pleca
- lenci, kas der pāri pleciem, lai palīdzētu stabilizēt locītavu
- ķirurģiska operācija, smagos gadījumos, lai izlabotu saplēstās saites un, iespējams, apgrieztu daļu no kakla, lai tā pareizi ietilptu locītavā
Guļamvieta
Gulēšana uz sāniem un neparasta spiediena izdarīšana uz vienu kaulaudu var izraisīt arī kakla kaulu sāpes. Šis diskomforts parasti nolietojas. Jūs, iespējams, varēsit no tā izvairīties arī tad, ja jums būs ieradums gulēt uz muguras vai uz otru pusi.
Mazāk izplatīti cēloņi
Sāpes kaulos ir daži potenciāli nopietni cēloņi, kas nav saistīti ar lūzumiem vai izmaiņām jūsu kakla vai pleca locītavas stāvoklī.
Osteomielīts
Osteomielīts ir kaulu infekcija, kas izraisa sāpes un citus simptomus. Pie iespējamiem cēloņiem var minēt:
- pārtraukums, kurā apkakles gala caururbj ādu
- pneimonija, sepse vai cita veida bakteriāla infekcija citur ķermenī, kas nonāk ceļā uz kakla
- atvērta brūce pie kakla kaula, kas inficējas
Kakla locītavas osteomielīta simptomi ir sāpes kakla ap kaulos un jutīgums rajonā ap apkakli. Citas zīmes var ietvert:
- pietūkums un siltums ap infekciju
- drudzis
- slikta dūša
- strutas iztukšošana caur ādu
Osteomielīta ārstēšana sākas ar antibiotiku devu. Sākumā jūs varat saņemt antibiotikas intravenozi slimnīcā. Var sekot iekšķīgi lietojamas zāles. Ārstēšana ar antibiotikām varētu ilgt dažus mēnešus. Arī visas strutas vai šķidrumi infekcijas vietā ir jāiztukšo. Skarto plecu var nākties imobilizēt vairākas nedēļas, kamēr tas dziedē.
Vēzis
Ja vēzis izraisa sāpes kauliņā, tas var būt tāpēc, ka vēzis ir faktiski izplatījies kaulā vai tāpēc, ka ir iesaistīti tuvējā limfmezgli. Jums visā ķermenī ir limfmezgli. Kad vēzis ir izplatījies uz tiem, jūs varat pamanīt sāpes un pietūkumu mezglos virs kakla, zem rokas, cirkšņa tuvumā un kaklā.
Neiroblastoma ir vēža veids, kas var ietekmēt limfmezglus vai pāriet kaulos. Tas ir arī stāvoklis, kas var ietekmēt mazus bērnus. Papildus sāpēm tās simptomi ir arī:
- caureja
- drudzis
- augsts asinsspiediens
- ātra sirdsdarbība
- svīšana
Vēžus, kas aug kakla kaulos, plecos vai rokās, var ārstēt ar staru terapiju vai ķirurģiju, atkarībā no slimības rakstura un tā, cik tālu tā ir progresējusi.
Ko es varu darīt mājās?
Vieglas kakla kaula sāpes, kas var būt saistītas ar muskuļu celmu vai nelielu ievainojumu, mājās var ārstēt ar modificētu RICE metodes versiju. Tas nozīmē:
- Atpūta. Izvairieties no darbībām, kas radīs pat nelielu slodzi uz pleca.
- Ledus. Apmēram 20 minūtes ik pēc četrām stundām novietojiet ledus iepakojumus uz iekaisušās vietas.
- Saspiešana. Jūs varat viegli iesaiņot ievainoto ceļgalu vai potīti medicīniskajā pārsējā, lai palīdzētu ierobežot pietūkumu un iekšēju asiņošanu. Apkakles sāpju gadījumā medicīnas darbinieks var uzmanīgi ietīt plecu, bet nemēģiniet to darīt pats. Turot roku un plecu imobilizētu siksnā, tas var palīdzēt mazināt ievainojumus.
- Paaugstinājums. Turiet plecu virs sirds, lai palīdzētu mazināt pietūkumu. Tas nozīmē, ka pirmās 24 stundas neliecieties gultā. Gulēt ar galvu un pleciem, ja iespējams, nedaudz paceltu.
Veikals medicīniskajiem pārsējiem.
Kad jāredz ārsts
Sāpēm, kas kavējas vairāk nekā dienu vai kuras pasliktinās, pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts. Jebkurš ievainojums, kas izraisa redzamas izmaiņas jūsu kakla kaula stāvoklī vai plecā, jāuzskata par medicīnisku ārkārtas situāciju. Ja aizkavējaties pēc medicīniskās palīdzības, jūs varat apgrūtināt dziedināšanas procesu.
