Kas ir kaulu sāpes?
Kaulu sāpes ir ārkārtīgi jutīgums, sāpes vai cits diskomforts vienā vai vairākos kaulos. Tas atšķiras no muskuļu un locītavu sāpēm, jo ir klāt neatkarīgi no tā, vai jūs pārvietojaties vai nē. Sāpes parasti ir saistītas ar slimībām, kas ietekmē normālu kaula darbību vai struktūru.
Kas izraisa kaulu sāpes?
Daudzi apstākļi un notikumi var izraisīt kaulu sāpes.
Traumas
Traumas ir biežs kaulu sāpju cēlonis. Parasti šīs sāpes rodas, kad cilvēks iziet kāda veida traumas, piemēram, autoavārijā vai kritienā. Trieciens var kaulu salauzt vai salauzt. Jebkurš kaula bojājums var izraisīt kaulu sāpes.
Minerālu deficīts
Lai saglabātu stiprumu, jūsu kauliem nepieciešami dažādi minerāli un vitamīni, ieskaitot kalciju un D vitamīnu. Kalcija un D vitamīna deficīts bieži noved pie osteoporozes, kas ir visizplatītākais kaulu slimības veids. Cilvēkiem osteoporozes vēlīnā stadijā bieži ir kaulu sāpes.
Metastātisks vēzis
Tas ir vēzis, kas sākās kaut kur citur ķermenī, bet izplatās citās ķermeņa daļās. Starp vēža veidiem, kas parasti izplatās kaulos, ir krūts, plaušu, vairogdziedzera, nieru un prostatas vēzis.
Kaulu vēzis
Kaulu vēzis apraksta vēža šūnas, kuru izcelsme ir pašā kaulā. Kaulu vēzis ir daudz retāk nekā metastātisks kaulu vēzis. Tas var izraisīt kaulu sāpes, kad vēzis izjauc vai iznīcina kaula normālo struktūru.
Slimības, kas traucē asiņu piegādi kauliem
Dažas slimības, piemēram, sirpjveida šūnu anēmija, traucē kaulu asins piegādi. Bez pastāvīga asiņu avota kaulu audi sāk iet bojā. Tas izraisa ievērojamas sāpes kaulos un vājina kaulu.
Infekcija
Ja infekcijas izcelsme ir kaulos vai izplatās kaulos, tā var izraisīt nopietnu stāvokli, kas pazīstams kā osteomielīts. Šī kaula infekcija var nogalināt kaulu šūnas un izraisīt kaulu sāpes.
Leikēmija
Leikēmija ir kaulu smadzeņu vēzis. Kaulu smadzenes ir atrodamas lielākajā daļā kaulu un ir atbildīgas par kaulu šūnu veidošanos. Cilvēkiem ar leikēmiju bieži rodas kaulu sāpes, īpaši kājās.
Kādi ir simptomi?
Visievērojamākais kaulu sāpju simptoms ir diskomforts neatkarīgi no tā, vai jūs joprojām esat vai pārvietojaties.
Citi simptomi ir atkarīgi no konkrētā kaulu sāpju cēloņa.
| Kaulu sāpju cēlonis | Citi saistītie simptomi |
| Traumas | Pietūkums, redzami pārrāvumi vai deformācijas, ievainojumu uzslāpēšanas vai slīpēšanas troksnis |
| Minerālu deficīts | Sāpes muskuļos un audos, miega traucējumi, krampji, nogurums, vājums |
| Osteoporoze | Sāpes mugurā, stāvoša stāja, laika gaitā zaudēts augums |
| Metastātisks vēzis | Plašs simptomu klāsts atkarībā no vēža izplatīšanās, kas var ietvert galvassāpes, sāpes krūtīs, kaulu lūzumus, krampjus, reiboni, dzelti, elpas trūkumu, vēdera pietūkumu |
| Kaulu vēzis | Palielināti kaulu pārtraukumi, vienreizēja masa vai masa zem ādas, nejutīgums vai tirpšana (no brīža, kad audzējs piespiež nervu) |
| Traucēta asins piegāde kauliem | Sāpes locītavās, locītavu funkcijas zaudēšana un vājums |
| Infekcija | Apsārtums, svītras no infekcijas vietas, pietūkums, siltums infekcijas vietā, samazināts kustības diapazons, slikta dūša, apetītes zudums |
| Leikēmija | Nogurums, bāla āda, elpas trūkums, svīšana naktī, neizskaidrojams svara zudums |
Kaulu sāpes grūtniecības laikā
Sāpes iegurņa kaulos ir bieži sastopama parādība daudzām grūtniecēm. Šīs sāpes dažreiz sauc par ar grūtniecību saistītām iegurņa jostas sāpēm (PPGP). Simptomi ir sāpes kaunuma kaulos un stīvums un sāpes iegurņa locītavās.
PPGP parasti neatrisina tikai pēc piegādes. Agrīna ārstēšana tomēr var mazināt simptomus. Ārstēšanas iespējas var ietvert:
- manuālā terapija, lai pareizi kustinātu locītavas
- Fizioterapija
- ūdens vingrinājumi
- vingrinājumi iegurņa pamatnes stiprināšanai
Lai arī PPGP ir izplatīts, tas joprojām ir neparasts. Ja rodas sāpes iegurnī, jums jāsazinās ar ārstu, lai veiktu ārstēšanu.
Kā tiek diagnosticētas kaulu sāpes?
Ārstam jāidentificē sāpju pamatcēloņi, lai ieteiktu ārstēšanu. Cēloņa ārstēšana var krasi mazināt vai novērst sāpes.
Ārsts veiks fizisko eksāmenu un jautās par jūsu slimības vēsturi. Bieži uzdotie jautājumi ir:
- Kur atrodas sāpes?
- Kad jūs pirmo reizi piedzīvojāt sāpes?
- Vai sāpes pastiprinās?
- Vai ir vēl kādi simptomi, kas pavada sāpes kaulos?
Ārsts var pasūtīt asins analīzes, lai meklētu vitamīnu trūkumu vai vēža marķierus. Asins analīzes var arī palīdzēt ārstam noteikt infekcijas un virsnieru dziedzera darbības traucējumus, kas var traucēt kaulu veselību.
Kaulu rentgenstari, MRI un CT skenēšana var palīdzēt ārstam novērtēt skarto zonu attiecībā uz traumām, kaulu bojājumiem un audzējiem kaulā.
Urīna pētījumus var izmantot, lai noteiktu novirzes kaulu smadzenēs, ieskaitot multiplo mielomu.
Dažos gadījumos ārstam būs jāveic vairākas pārbaudes, lai izslēgtu noteiktus apstākļus un precīzi diagnosticētu kaulu sāpju cēloni.
Kā ārstē kaulu sāpes?
Kad ārsts ir noteicis kaulu sāpju cēloni, viņi sāks ārstēt galveno cēloni. Viņi var ieteikt pēc iespējas atpūsties skartajā zonā. Viņi, visticamāk, izrakstīs jums sāpju mazinātāju mērenām vai smagām kaulu sāpēm.
Ja ārsts nav pārliecināts par cēloni un ir aizdomas par infekciju, viņš jums palīdzēs antibiotikas. Veiciet pilnu zāļu kursu, pat ja simptomi izzūd dažu dienu laikā. Lai mazinātu iekaisumu, parasti lieto arī kortikosteroīdus.
Kaulu sāpju ārstēšanas iespējas ietver:
Pretsāpju līdzekļi
Pretsāpju līdzekļi ir vieni no visbiežāk izrakstītajiem medikamentiem kaulu sāpju mazināšanai, taču tie neārstē pamata stāvokli. Var izmantot ārpusbiržas procedūras, piemēram, ibuprofēnu (Advil) vai acetaminofēnu (Tylenol). Vidēja vai stipra sāpju gadījumā var lietot recepšu medikamentus, piemēram, Paracetamolu vai morfīnu.
Tuvojies zemam līmenim? Saņemiet Tylenol un ibuprofēnu tagad.
Antibiotikas
Ja jums ir kaulu infekcija, ārsts var izrakstīt spēcīgas antibiotikas, lai iznīcinātu baktērijas, kas izraisa infekciju. Šīs antibiotikas var ietvert ciprofloksacīnu, klindamicīnu vai vankomicīnu.
Uztura bagātinātāji
Cilvēkiem, kuriem ir osteoporoze, ir jāatjauno kalcija un D vitamīna līmenis. Ārsts izrakstīs uztura bagātinātājus minerālu deficīta ārstēšanai. Papildinājumi ir pieejami šķidrā, tablešu vai košļājamā veidā.
Tiešsaistē atrodiet kalcija piedevas un D vitamīna piedevas.
Vēža ārstēšanas metodes
Kaulu sāpes, ko izraisa vēzis, ir grūti ārstējamas. Ārstam būs jāārstē vēzis, lai mazinātu sāpes. Parastās vēža ārstēšanas metodes ietver ķirurģiju, staru terapiju un ķīmijterapiju (kas var palielināt kaulu sāpes). Bifosfonāti ir medikamentu veids, kas palīdz novērst kaulu bojājumus un kaulu sāpes cilvēkiem ar metastātisku kaulu vēzi. Var ordinēt arī opiātu pretsāpju līdzekļus.
Ķirurģija
Jums var būt nepieciešama operācija, lai noņemtu kaulu daļas, kas ir mirušas infekcijas dēļ. Var būt nepieciešama arī operācija, lai atkārtoti izveidotu lūztus kaulus un noņemtu audzējus, ko izraisa vēzis. Smagos gadījumos, kad locītavas var aizstāt vai aizvietot, var izmantot rekonstruktīvo ķirurģiju.
Kā var novērst kaulu sāpes?
Uzturot stiprus, veselīgus kaulus, ir vieglāk izvairīties no sāpēm kaulos. Lai saglabātu optimālu kaulu veselību, atcerieties:
- uzturēt veselīgu vingrinājumu plānu
- iegūt pietiekami daudz kalcija un D vitamīna
- dzert tikai mērenībā
- izvairieties no smēķēšanas
Lasīt vairāk: 8 ātri fakti par kalciju »
Papildus kaulu veselības uzlabošanai jūs varat arī izvairīties no ievainojumiem, kas izraisa kaulu sāpes. Centieties novērst kritienus, netraucējot grīdām un uzmanot, vai nav vaļīgu grīdsegu vai slikta apgaismojuma. Jums vajadzētu būt arī uzmanīgiem, dodoties augšup vai lejup pa kāpnēm. Sportiskās aktivitātēs, īpaši tādos kontakta sporta veidos kā futbols vai bokss, valkājiet piemērotus aizsarglīdzekļus.
Kas notiek atveseļošanās laikā?
Daudzos gadījumos ir nepieciešams zināms laiks, lai izārstētu problēmu, kas izraisa kaulu sāpes, neatkarīgi no tā, vai sāpes rodas no ķīmijterapijas vai lūzuma.
Atveseļošanās laikā izvairieties no skarto zonu saasināšanās vai sasituma. Tas var novērst turpmākus ievainojumus un sāpes un ļaut dziedēt. Pēc iespējas atpūtiniet skartās vietas un nekustiniet šo zonu, ja pastāv turpmāku ievainojumu risks.
Dažiem cilvēkiem tādi palīglīdzekļi kā bikšturi, šinas un līstes var piedāvāt atbalstu, kas var gan aizsargāt kaulu, gan mazināt sāpes.
Kad jāredz ārsts
Kaulu sāpju cēlonis bieži ir nopietni apstākļi. Pat vieglas kaulu sāpes var norādīt uz ārkārtas stāvokli. Ja rodas neizskaidrojamas sāpes kaulos, kas dažu dienu laikā neuzlabojas, konsultējieties ar ārstu.
Jums arī jāredz ārsts, ja kaulu sāpes pavada svara zudums, samazināta ēstgriba vai vispārējs nogurums.
Kaulu sāpēm, kas rodas no ievainojumiem, arī jāmeklē ārsts. Ārstnieciska ārstēšana nepieciešama lūzumiem no tieša kaula trauma. Bez pienācīgas ārstēšanas kauli var dziedēt nepareizās pozīcijās un kavēt kustības. Traumas arī predisponē jūs infekcijai.
