Repaso ģenerālis
La resistencia a la insina aumenta tu riesgo de llegar a tener diabēts. Podrías tener años de ser resistente a la insina y no saberlo. Esta afección, por lo general, no desencadena ningún síntoma nav uztverams. Pārdošanā, esiet ļoti nozīmīgs, lai regulāri kontrolētu glucosa en langre.
Diabēta Amerikas Savienoto Valstu asociācija (ADA, angļu val.) Lēš, ka personai ir 50% pārliecības, ka insulīna un prediabetes desarrollarán diabēta tipam 2, kā arī neveicot Cambios en estilo de vida.
Resistencia a la insina aumenta el riesgo de tener:
- sobrepeso
- triglicéridos altos
- presión arteriāla elevada
Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, ing ing y las axilas.
Algunos expertos creen que una acumulación de insina detro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Nav siena cura para esta afección. Pero si la causa se debe otra ofección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.
Los efectos de la resistencia a la insina
Si tienes prediabetes, es importante que trabajes con tu médico. Ēl o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si ir desarrollado diabēts.
Los síntomas clásicos de la diabēts iekļauts:
- sed o hambre extremema
- sentirte con hambre incluso después de comer
- mērs micción o con más frecuencia
- sensación de hormigueo lv manos o pīrāgi
- sentirte más cansado de lo ieradums
- infcciones atkārtojas
- evidencia en análisis de sangre
Si nav tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detear resistencia a la insina, prediabetes o diabēts con una extracción de sangre.
Prueba A1C
Ja nav diagnosticēta diabēta prediabēta, kas ir pakļauts A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.
- Ja A1C nav normāli, tas ir 5,7%.
- Bez A1C 5,7% y 6,4% atbilst nediagnostikas prediabētam.
- Ja A1C igual vai pārāks par 6,5% atbilst diabēta diagnozei.
Es posible que tu médico quiera volver a kindmar los rezultatados de la prueba más tarde. Ja jums ir embargo, atkarīgs no laboratorijas, kurā tiek aprēķināta papildu vērtība, vērtējot pēc atšķirīgas vērtības 0,1% līdz 0,2%.
Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
Ja nav glikozes, bet gan dziedāšanas, kā arī visvairāk sastopamā azukara, tad skaņai nav, bet nav komido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.
Vienkāršs alto puede requerir una segunda prueba unos días después para apstiprina la lectura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede diagnosticar prediabetes o diabēts.
- Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) seres normles.
- Los niveles satur 100 mg / dL y 125 mg / dL indiāņu prediabētu.
- Niveles iguales o superiores ir 126 mg / dL, kas atbilst diabēta diagnozei.
Atkarībā no laboratorijas, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.
Prueba de tolerancia a la glucosa
Según la ADA, ja nav pieņemama tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para diagnosticar la prediabetes o la diabēts. Tu nivel de glucosa en la sangre se determinará antes de que comiences esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.
- Un nivel de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL sendre normāls.
- Nerezultāts ir 140 mg / dL y 199 mg / dL, ņemot vērā prediabētu.
- Un nivel de azúcar la sangre de 200 mg / dL o más se apsvērusi diabētu.
Extracciones aleatorias de sangre
Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si eksperimentas síntomas importantes de diabēts. Griežot embargo, ADA nav ieteicams lietot primāro ģenētisko līdzekļu izpausmes, lai noteiktu diabēta diagnostisko diagnozi vai prediabēta simptomus.
Cuándo deberías hacerte la prueba
Las pruebas de diabēts deben comenzar aproximadamente a los 40 años de edad, junto con los exámenes ieradumi of colesterol y otros marcadores de salud. Ideāli, ja jūs novērtējat novērtējumu, kā katru gadu novērtēt un novērtēt.
El especialista podría atkārtoti iesaka vienreizēju vienošanos:
- llevas un estilo de vida sedentario
- tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) un niveles altos de triglicéridos
- tienes un padre o hermano con diabēts
- Amerikas Savienotās Valstis, afroamericano, latino, Islas del Pacífico
- tienes presión arterial alta (140/90 mm Hg vai pārāka)
- tienes síntomas de resistencia a la insina
- te diagnosticaron con diabēts gestacional (una afección temporal que causa diabēta solo durante el embarazo)
- diste a luz un unbé que pesaba más de 9 libras
- sufriste un accidente smadzeņu asinsvadu
Los niños y pusaudžiem no 10 a 18 años también pueden benecirse de las pruebas de discognos de diabēts si tienen sobrepeso y tienen dos o de de factores de riesgo para la diabēta que se mencionaron arrba.
Prevención de problem de resistencia a la insina
Ja ir prediabēts diabēts, diabēta profilakse ir mazāka par 30 minūtēm, līdz brīdim, kad tiek izlaists semans un līdzsvars. Perder peso, incluso perder solo el 7% de tu peso corporal puede reducir tu riesgo de desarrollar diabēts.
Tomara buenas lēmumi ir piemēroti, lai panāktu, ka es esmu guvis ievērojamus manevrus, kas saistīti ar glucosa, un kas ir dziedājams mantenāns un kas ir rango deseado.
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