Kas ir postnasal pilieni?
Postnasal pilieni ir bieži sastopama parādība, kas kādā dzīves posmā skar gandrīz ikvienu. Deguna un rīkles dziedzeri nepārtraukti ražo gļotas, lai:
- cīnīties ar infekciju
- samitriniet deguna membrānas
- izfiltrēt svešķermeņus
Parasti gļotas norij, pat to nesaprotot.
Kad jūsu ķermenis sāk ražot papildu gļotas, jūs varētu sajust, ka tās uzkrājas rīkles aizmugurē. Jūs varat arī sajust, ka tas pilošs no rīkles no deguna. To sauc par postnasālu pilienu.
Postnasal pilienu biežie simptomi ir:
- sajūta, ka jums pastāvīgi jātīra rīkle vai jānorij
- klepus, kas naktī ir sliktāka
- slikta dūša no lieko gļotu nokļūšanas kuņģī
- iekaisis, raupjš kakls
- slikta elpa
Postnasal pilienu cēloņi
Postnasal pilienu var izraisīt vairāki apstākļi. Alerģijas ir viena no visbiežāk sastopamajām. Ja jums tiek pārbaudīts, vai nav alerģiju, varat labāk izvairīties no izraisītājiem vai veikt medicīnisko palīdzību, ja zināt, ka tiksit pakļauts.
Vēl viens bieži sastopams iemesls ir novirzīta starpsiena, kas nozīmē, ka plānā skrimšļa siena starp jūsu nāsīm (vai starpsienu) ir pārvietota vai noliecās uz vienu pusi. Tas padara vienu deguna eju mazāku un var novērst pareizu gļotu aizplūšanu, kā rezultātā postnasāls piliens.
Citi postnasal pilienu cēloņi ir:
- auksta temperatūra
- vīrusu infekcijas, kas izraisa saaukstēšanos vai gripu
- deguna blakusdobumu infekcijas
- grūtniecība
- laika apstākļu izmaiņas
- sauss gaiss
- pikanti ēdieni
- noteiktas zāles, ieskaitot dažus asinsspiedienu un kontracepcijas receptes
Dažos gadījumos problēma, kas izraisa postnasal pilināšanu, nav pārmērīga gļotu daudzums, bet jūsu rīkles nespēja to notīrīt. Rīšanas problēmas vai kuņģa reflukss var izraisīt šķidruma uzkrāšanos kaklā, kas var justies kā pēcnāzes pilieni.
Mājas procedūras pēcdzemdību pilienam
Jūs varat vērsties pie vairākām mājas procedūrām, lai mazinātu postnasal pilienu simptomus. Bezrecepšu līdzekļi, piemēram, pseidoefedrīns (Sudafed), var palīdzēt samazināt sastrēgumus un novērst postnasal pilienus.
Jaunāki neūdens antihistamīni, piemēram, loratadīna-pseidoefedrīns (Claritin), var darboties, lai atbrīvotos no postnasāla pilieniem. Tomēr tie ir efektīvāki, ja tos lietojat vairākas dienas.
Sāls deguna aerosoli var palīdzēt samitrināt deguna kanālus un mazināt postnasal pilienu simptomus. Ja nepārtraukti rodas problēmas ar postnasal pilēšanu, ārsts var izrakstīt kortizona steroīdu deguna aerosolu. Sinusa apūdeņošanas rīki, piemēram, neti podi vai sinusa skalošana, piemēram, no NeilMed, var arī izskalot liekās gļotas.
Miega ar nedaudz paceltu galvu var arī veicināt pareizu aizplūšanu.
Uzturēšanās hidratētā stāvoklī ir tikpat svarīga, lai novērstu pēcdzemdību pilēšanu, kā arī tās ārstēšanai. Dzerot siltu vai karstu šķidrumu, piemēram, tēju vai vistas zupu, var izdalīties gļotas un novērst dehidratāciju. Un kā vienmēr, neaizmirstiet dzert daudz ūdens. Tas arī izgludina gļotas un uztur deguna deguna mitrumu, mazinot diskomfortu.
Kad jāredz ārsts
Ja jūsu simptomi ilgstoši ārstējas mājās vairāk nekā 10 dienas, norunājiet ārstu.
Daži simptomi var liecināt, ka ir pienācis laiks doties pie ārsta. Tie ietver:
- gļotas ar spēcīgu smaku
- drudzis
- sēkšana
Tie var būt bakteriālas infekcijas simptomi, kam nepieciešamas antibiotikas. Pastāv izplatīts nepareizs uzskats, ka dzeltenas vai zaļas gļotas norāda uz infekciju. Šīs krāsas izmaiņas ir daļa no imūnās atbildes, kurā neitrofīli, kas cīnās ar infekcijām, steidzas uz šo teritoriju. Šīs šūnas satur zaļganu enzīmu, kas var pārvērst gļotas vienā krāsā.
Novirzīta starpsienas gadījumā koriģējošā operācija var būt vienīgais veids, kā pastāvīgi ārstēt pēcnāzes pilienu. Šī operācija (ko sauc par septoplastiku) savelk un iztaisno deguna starpsienu. Lai to izdarītu, var būt nepieciešams noņemt dažas deguna starpsienas daļas.
Ja domājat, ka pēcdzemdību piliena sajūtu var izraisīt GERD, skābes refluksa vai apgrūtināta rīšana, primārās aprūpes ārsts var veikt testus un izrakstīt zāles, lai pārbaudītu citas veselības problēmas.
Outlook
Labākais veids, kā novērst postnasal pilēšanu, ir pēc iespējas samazināt alergēnu iedarbību. Šeit ir daži padomi:
- Lietojiet ikdienas alerģijas zāles vai regulāri sazinieties ar alerģiju.
- Saglabājiet savu māju pēc iespējas tīrāku un bez putekļiem.
- Lai aizsargātu pret putekļu ērcītēm, izmantojiet matrača un spilvendrānas.
- Regulāri mainiet apkures, ventilācijas un gaisa kondicionēšanas sistēmas gaisa filtrus.
- Duša pirms gulētiešanas, kad esat pavadījis daudz laika ārpus telpām, ja jums ir alerģija pret ziedputekšņiem.
Lielākā daļa postnasal pilienu ir labdabīgi, ja kaitinoši. Ja vienlaikus ar postnasal pilienu rodas papildu simptomi, apsveriet iespēju iecelt pie ārsta konsultācijas par ārstēšanu.
